視力正常的人能否通過佩戴一定度數的遠視眼鏡，達到預防近視，減緩視覺疲勞的作用？

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根據初中生物（我也才初三），佩戴凸透鏡可以起到收縮晶狀體相同的作用，遠視的人無法收縮晶狀體到合理程度，才需要遠視眼鏡。
那麼正常視力是否也可以在近距離用眼時佩戴遠視眼鏡，「代替」晶狀體的收縮，從而達到預防近視的目的？
同時根據怎麼有效休息眼睛？ - 生活中最高票回答：
「輕度近視在不糾正視力的情況下，以及重度近視在佩戴【度數偏低眼鏡】的情況下，似乎非常不容易產生用眼疲勞。」
那麼遠視眼鏡是否能」模擬「近視，達到減緩視覺疲勞的目的？
最重要的一點：有副作用嗎？

長文無圖慎入

在人類的視覺系統里，晶狀體調節只是其中一部分，而且還不是獨立的模塊。在視覺神經的控制下，三個部分會一起聯動，這三個部分是：睫狀肌，瞳孔括約肌，眼球內直肌。他們同步收縮，產生的效果就是：晶狀體凸出，瞳孔縮小，眼球內轉。這個聯動由大腦皮層控制，叫做近反射。
近反射顧名思義，就是視覺神經系統對物體靠近時的反射，這個反映與物體距離相關。
物體靠近，光線性質更發散，需要更高的聚焦能力，所以晶狀體凸出
物體靠近，位置與視網膜光斑區的角度變了，眼球要調整位置，把黃斑區移到焦點上，所以眼球要內轉。
物體靠近，瞳孔會調節景深，獲得指定位置的焦點，所以縮瞳
長期的生命進化將這個過程固化了下來，不需要自主地分步去調節，由神經系統自動一氣呵成。

現在問題來了，當距離靠近後，人為去除晶狀體的調節，那麼其聯動的眼球內轉怎麼辦，只能隨之減少，於是在當前距離下，眼球達不到應有的內轉幅度，呈現外斜視，注意，是相對正確位置而言是外斜視了。當這個怪異的過程得到長時間強化後，眼球同步內轉的能力就衰退了，同步外轉的能力就領先出來，眼球就出現明顯的外斜視了。

如果相對正確位置，外斜視了，我怎麼沒感覺到？這與視野相關。我們感受明確的視野是雙眼視野的重疊部分，當外斜視時，重疊部分是逐漸減少的，只要還沒減少生理盲區都覆蓋不了，你是不會發現異樣的。這就是溫水煮青蛙的過程。

休息一下，再談下一個問題。

眼球為應對距離變化，調整晶狀體，從完全放鬆到完全緊張，這個範圍叫做調節幅度，由於使用凸透鏡替代晶狀體，使睫狀肌長時間不動用調節，就會導致調節幅度衰退。長期不運動，肌肉都這個德行。調節幅度衰退就意味著如果沒有凸透鏡幫助，眼球就動用不出來應有的調節力，對應現象是物體近到一定程度後，再近，眼球就看不清了，只能加大距離或戴凸透鏡才能獲得清晰視力。誰這樣做啊？老年人啊。老花眼啊，老花眼就是由於正常的衰老導致的調節幅度衰退啊。都是衰退，他們靠年齡，我們看凸透鏡剝奪。

再休息一下
閉眼和遠眺是一回事嗎？否！
閉眼和無清晰度的遠眺是一回事，且都不是完全放鬆狀態，都叫做調節靜息，此時睫狀肌仍然保持一定的緊張度，對應視物距離在0.5---1.5米之間，是個standby狀態。放鬆是需要清晰度去刺激的。

您還準備戴凸透鏡來緩解近距離用眼時的付出嗎？

謝邀。理論上有一定的放鬆作用，但需要注意眼鏡必須依照準確的瞳距和適當的度數製作，不能隨便拿副老花鏡對付。具體到多少度數合適？還得驗光確定。

行走正常的人能否通過日常使用輪椅來防止膝蓋磨損……

青少年怎樣有效預防近視？看近時用老花遠視鏡片能否預防近視？作為中高度近視（500多度近視+100多度散光）的受害者，我多年以前也考慮過題主的這個問題（當時我有這個想法時也是上初中但不會上網查資料，學了老師講的光學課受到啟發）。我看了下，上面兩位知友（李千騎，章偉忠）都答得挺有道理。所以我覺得應該權衡利弊，對於青春期視力正常的常近用眼的苦逼學生們，近視眼的高危人群，不妨配一副低度數的老花鏡（遠視鏡片），但要進行十分專業的配鏡，眼鏡的質量一定要特別好，比如瞳距要符合視近時的瞳距（視近瞳距比視遠略小），而且不允許長期一直佩戴(減輕肌肉不協調的危害，加上要考慮用進廢退所以不可走極端——得近視眼的過程就是典型的走極端案例，所以我們只要把目前激烈的社會競爭所需要的「少量看遠、大量看近」的行為模擬成「適量看遠、適量看近」就行了，沒必要模擬成「只看遠、不看近」的矯枉過正)，只能結合自身情況適度佩戴。比如用眼看書8小時，選擇其中3個小時戴遠視鏡片，如此很有可能很好地預防近視。話說回來，假如配了遠視鏡片，你仍然習慣不好，臉快要貼到書上去，那也沒得救！另外，已經有輕度近視的看近處就不要戴眼鏡了（兩種鏡片都不要戴）。

我認為此問題很有價值，希望多一些專業人士過來討論此問題，來研究此方法的可行性（我個人持樂觀態度覺得可行——因為光學太牛逼，加上近視眼主要是過度看近導致。既然光學可以把下面的變成上面——潛望鏡，遠的變成近的——望遠鏡，直的變成歪的——三稜鏡，近的變成遠的——vr眼鏡，小的變成大的——放大鏡顯微鏡。那肯定也可以大發神威——通過把近處模擬成遠處用來幫助預防近視），以及能否針對它的缺點改進一下（畢竟成像的遠近感主要是由雙眼造成的，要考慮到雙眼的配合，有了凸透鏡不等於就把近像拉遠了(vr需要分屏就是這個道理)。比如說或許可以疊加三稜鏡來解決知友李千騎說的造成斜視問題，使看近時進入兩眼的光線變得接近平行線，從而讓近處的成像接近等同於遠處的，最終讓控制晶狀體的肌肉和控制眼球轉動的肌肉相協調且兩者都得到一定程度的放鬆——相對於正常看近），以及能不能想辦法把它的改良產品宣傳普及開來。對抗近視，人類任重道遠！

如果把近視鏡當成把遠像拉近的工具，那也可以把老花鏡當成把近像拉遠的工具，且兩者都是不完整的模擬——只考慮了睫狀肌的感受，沒考慮雙眼的匹配。那為什麼那些得了近視或老花的人配眼鏡不用考慮這個問題？先拿老花說吧，因為正常視力的你和老花眼的老奶奶們不太同，好比有種勞動本來需要手腳協調並用（手和腳達成協議只能一起工作，一起休息，除非病了沒辦法），大腦會習慣地同時向手腳發出指令。老花患者相當於腿(睫狀肌)殘廢了只能坐在電動椅子(老花眼鏡)上，手(控制眼球轉動的肌肉)還是可以正常的使用，大腦仍然同時向手和腳發送指令，腳壞了不執行指令但是沒關係不會干擾到手。你是腿很好但是腿累了想在電動椅子上坐著工作，如果大腦同時對手腳發送指令，你的腳就會開始在輪椅上亂蹬——沒法正常工作了，這可咋辦？於是就大腦「很聰明」的不發送指令了，你手腳都不動了，但工作還得繼續啊，於是輪椅還在走，你使用手腳之外的部位比如肚子用詭異的動作勉強工作(斜視)。表面上這下手腳都輕鬆了，但是卻有些不正常，時間久了恐怕不行。也就是說相當於老奶奶能夠用很巧妙的辦法(殘廢）來避免正常人戴老花鏡看近的副作用(同理近視患者用巧妙的辦法避免正常人帶近視鏡(假設而已一般沒誰這麼做)看遠產生的副作用)。這就是前面知友李千騎(很不好意思地又用了他的觀點)指出的斜視隱患。斜視後是否容易通過有意識的鍛煉眼肌得到恢復呢？我不太清楚，但最好還是避免這種情況吧。所以我前面也說了自己的觀點——一定要根據自身情況適度把握，眼睛不舒服就放棄嘗試(別太擔心，雖然這種預防近視的辦法你用不上但我後面還會講到預防度數加深的辦法）。所以對正常視力的人來說，不妨在電動輪椅（老花鏡）上加一雙機械手（比如三稜鏡），這樣手腳（兩種眼部肌肉）的活都讓機器幫做了，既不會手腳不協調也不容易累出病來。但太懶了怕會得懶病，所以偶爾還是要拋開輪椅和機械手，自己工作。

很可惜的是，雖然我也很想嘗試題主說的這種預防近視的方法，但我初中想到有這麼一種方法時，已經有了約200多度近視。現在的話我已成年，視力定型。只希望後來的不甘心變近視的騷年們都看到。某些對保護眼睛還感覺無所謂的很幸運尚未近視的小學初中的孩子們，我建議你們帶上你奶奶的老花鏡看看遠處，就知道近視眼裡是啥視界了。

題主的問題上面我已經回答的差不多了，接下來我想順便延伸一下。我把你的題目改幾個字，改成——視力近視的人能否通過佩戴一定度數的近視眼鏡，達到預防近視加深，減緩視覺疲勞的作用？

在這裡分享一些我努力對抗近視(其實就是被它虐)的血淚經驗吧。本人中高度近視，高中時在我的要求下，配鏡師給我配了兩幅眼鏡，一副低度數看近，一副高度數看遠，大大緩解了眼疲勞。兩幅眼鏡固然麻煩，但誰叫它相比人眼那麼笨，焦距都不會自動調（當近視度數深的人戴著足矯眼鏡看近時，晶狀體會哭著對眼鏡說：既然你我都是負責調光的，況且我已經累病了不好使了，那焦距憑什麼只讓我一個人變，你卻懶的一動不動）。希望將來的眼鏡可以自動調焦吧。
（https://wapbaike.baidu.com/item/%e5%8f%98%e7%84%a6%e7%9c%bc%e9%95%9c/3916467?adapt=1fr=aladdin）

小學五年級（那時候是五年制所以是畢業班）的時候，我也算尖子生吧，除了個人經常喜歡看書，學校的學習任務也不少。視野慢慢模糊了，擔心是弓形蟲作怪（我媽以前就是被這個害的），我爸趕緊帶我上大醫院檢查。結果是輕度近視，檢查左眼1.0，右眼0.8。右眼75度近視。那心情別提多糟糕了，尤其是醫生說只能戴眼鏡這點。別說班上了，全校我都沒見哪個學生戴眼鏡的，不好意思啊，同學也建議我上了初中再戴。於是眼鏡被我藏了起來，偶爾偷偷才戴。每天早上都在教室外的陽台上眺望十幾分鐘遠處的景色，期待這樣做能夠恢復，然而好像一直沒什麼好轉。每次上課看黑板都特吃力特鬱悶，經常糾結於自己的視野的模糊程度，常常不斷地眯眼睛、擠眉弄眼嘗試讓近視變好，而不是老師的講課內容。黑板上寫的數學題，只能擠眉弄眼的吃力看，剛開始僅僅是看不清某幾個字，需要靠猜或者問旁邊的同學，到後來即使再怎麼擠眉弄眼，也大部分看不清了，只能等周圍的同學已經抄好了，借過來看。

剛上初中，班上有好幾個人戴眼鏡了，這下好辦了，終於不再是特殊人了！然而此時我就發現，帶上五年級時人生中第一次配的眼鏡，卻看不清了。然後繼續五年級的心裡狀態——不好意思，不好意思向老師請求換前座，不好意思跟家裡人說近視加重了眼鏡沒用了，周圍的好幾個同學得了近視沒配眼鏡經常借用我的，不好意思不借，借了後也經常不好意思及時要回來。上課繼續擠眉弄眼，繼續強行看黑板的模糊，甚至嘗試過眨眼流淚法——眼裡有水的瞬間能看很清楚。還有一次由於上課看不清黑板很難過，趴在桌子上想讓眼睛休息下，被老師當做在睡覺訓斥了一頓。毫不誇張的說，近視嚴重影響了我少年時的辛福感，經常因此自卑發愁，還嚴重影響了學習（後來我沒考上理想的大學，近視是重要原因之一）。終於忍無可忍，和家裡說了，帶我去了原來的那個大醫院，配了新眼鏡，左右眼好像都是175度左右（記不清了但這不是重點）。

有了新眼鏡，這下好了吧？上課不需要再擠眉弄眼了吧，度數不容易加深了吧？不，還沒完，周圍的幾個同學繼續借用我的（多年以後想起這個問題，感嘆一下，唉，眼鏡那麼便宜，你們想要的話，我寧願另配一副給你們幾個猜拳決定誰借去使。甚至我可以讓我爸砸個幾百塊給你們每人自己去買好不？完全沒必要害我啊），所以有時還是要強行看黑板。而且與此同時還有另一個很大的威脅，這個威脅從我近視開始就一直存在，後面會詳細講到。

初二時，我配了200多度的眼鏡。初三時，配了三百多度的眼鏡（那家眼鏡店的老闆是我遇到的最無恥的，價格比別人店貴就不提了。問他為什麼加深這麼快，他答沒事沒事的，近視怕什麼，不用擔心，科技發達的很，以後成年了做個手術就可以了（就差說出「你不加深不換眼鏡我咋賺錢」的話吧？）。於是我當時也覺得沒什麼了）。這時周圍的同學基本都有了自己的眼鏡，我可以獨立享用自己的眼鏡了，但那個隱藏的威脅還在。

高一時，隨著度數的加重，那個威脅的作用越來越厲害。視野越來越模糊，看黑板看不清。但我又一直一直拖，又開始天天上課分心來研究自己看黑板的清晰度，仍然用擠眉弄眼法琢磨黑板上的小字到底寫的是什麼，仍然不相信新眼鏡又不行了，仍然安慰自己視力又變差肯定是幻覺哪有這麼容易變差，仍然妄想視力說不定能自己慢慢恢復變好，幻想上完體育課充分運動後眼睛就會更好的……(歷史是如此驚人的相似，那時的我咋就和小學初中時完全一個德性呢。其實我現在也可以理解我當時那種迷茫狀態，因為那時我並沒有認識到視力飛速下降的原因，盲目的去配新眼鏡也沒用，及時地去配了新的，視力還是會很快下降，只不過能減緩下降速度而已)。後來終於完全看不清黑板了。

再去配眼鏡，居然已經500度了！哈哈，我居然直接跳過了400度(那次配鏡過程我對其中一點有很深的印象——驗光時老闆一直在給我加度數，一直問，這個清楚嗎，這個清楚嗎，然後我一直答，看不清，看不清。以前都沒有這樣過。最後終於清楚了)。為什麼度數會突飛猛進呢，難道現實就是這樣，根本沒辦法控制嗎。眼鏡店老闆告訴我，高中學習任務重沒辦法，要盡量注意讓眼睛休息，還有我這度數算比較高了，平時要一直戴，看書也要戴，但沒有說清楚為什麼。我沒有接受他的建議（當時因為他說的看書也一定要戴的觀點，讓我暗暗懷疑他的專業性。今天想來他的觀點還是有一定道理），平時除了看黑板，出門仍然不戴眼鏡(好像是嫌平時戴著不好看），看書也不戴(當時因為覺得眼睛對焦特別困難、很難受，那種怪異的感覺在之前低度數時一直沒有過，覺得如此加重調節肯定傷眼，寧願眼睛更貼近一些(約20公分)書本。現在馬後炮的回憶一下，這種情況下看書，估計戴眼鏡傷眼，不戴眼鏡也傷眼，配一副看近鏡是最好的解決辦法了)。過了一段時間發現視線又稍微模糊了些，每天上課抬頭看黑板時都是誠惶誠恐的，希望千萬千萬不要再模糊下去了，一邊聽講一邊仔細分析著黑板字體的清晰度，試圖找出證據說服自己並沒有。

高二時，我趕緊又去了那眼鏡店測視力，還好，還能到1.0，只是看那行變得十分勉強了。這時老闆對我說，平時要戴，否則會不自覺地眯眼睛導致度數加重。我頓時豁然開朗，看來以前的度數快速下降是眯眼導致的啊！我說那我仍然不戴，只要控制自己不眯眼睛就行了吧？老闆當時好像挺無語的，用不置可否的語氣回答說你可以試試（記不太清了當時具體是不是這樣說的，但這不是重點）。（現在回想，當時我真的太任性了，對別人的建議為什麼老是抱著懷疑的態度而不願意直接嘗試，而非要用排除法。雖然那老闆不夠專業沒有解釋清楚也有責任，但主要還是怪我自己）。這時我已經學會去網吧上網了，我開始拚命查資料。看到有一種用意識控制眼部肌肉的方法，叫作視覺恢復閃現，說可以使度數降低，我居然有些相信了，但他說的意念法我學不來，於是我只能參考一些裡面的思路自己嘗試。我當時異想天開：長時間近看，眼睛裡面的肌肉將眼球拉變形了，如果換成遠眺肌肉反過來拉，估計就能將眼球拉回去，但是不自覺的眯眼（甚至是刻意的擠眉弄眼）會導致眼疲勞，所以雖然以前也經常看遠處但沒有使視力恢復。我只要確保避免眯眼這一點，不勉強吃力地去看遠處，這樣就能恢復我的視力了！（後來吃了虧才知道，這樣做不但沒法放鬆眼睛，而且眼疲勞是避免不了的，我或許可以接受模糊的視野、可以控制住不進行大幅度地眯眼，但人類祖傳下來的基因決定了我的大腦完全不接受，我的眼睛也不接受）

於是我經常不戴眼鏡，認真看遠處的景色（即遠眺），同時控制自己不眯眼睛或稍微睜大眼睛，不擠眉弄眼，妄想通過這個探索使近視度數降低。但近視卻仍然很快又加重了，即使戴著眼鏡，黑板又開始變模糊了，而且近處（我那時看近不戴眼鏡）的書本上的字也開始變模糊了，要湊的很近很近(十幾公分的樣子）才能看清。而且眼睛看多了遠處很容易產生疲勞感。

我開始回想那老闆的話了，我想要試試看。於是日常生活中，走路吃飯都戴上眼鏡。我驚奇的發現，就這樣一個簡單的做法，真的能控制不怎麼下降了。但這時眼鏡已經有些不合適、有些模糊了。我想，雖然視力又差了些，但亡羊補牢為時未晚，再配過新的眼鏡，只要吸取之前的寶貴教訓就好了，以後度數就不會怎麼加深了。

我想要趕緊去換眼鏡來保住視力。我又去上次那個眼鏡店，對老闆說我很後悔以前沒聽你的，這次配了我以後絕對會保護好。然而發現無論再怎麼矯，再怎麼加度數，頂多只能矯正到0.8了。詫異之餘我問老闆我眼睛到底怎麼回事，老闆說的話令我十分沮喪——沒有辦法了，就像老電視機老化了，壞了，再怎麼修也回不到以前，只能盡量保護了。他說我目前的眼鏡已經最適合我了，不用換了。我說那我真看不清會很容易加深的啊，他說沒辦法，總不能為了眼睛不讀書吧。

然後上了高三，接下來近視又怎麼發展了一些，記不太清了。（但我現在回想起來，估計那段時間的加深不僅僅是眼鏡度數不夠、看遠處和黑板看不太清的緣故，繁重的學習導致需要長時間看書本時需要貼很近很近(又不願意戴眼鏡看）造成持續雙眼向中心聚焦（類似鬥雞眼）那種折磨眼睛的狀態，也是很重要一方面原因，而且估計也是產生散光和飛蚊的罪魁禍首。）又又又又又看不清黑板了，沒辦法了。

然後我再去以前那個眼鏡店找到我倚賴的店老闆，希望會有奇蹟發生，希望這次有辦法矯好。發現仍然是無論再怎麼加度數，效果和以前也差不多。後來我不願意接受這個結果，就又找了一家眼鏡店，說我以前的眼鏡看不清了，估計那老闆比較摳吧，沒有給我驗光，就根據我以前眼鏡的度數，直接用更高度的試戴鏡看視力表，發現即使加到600多度，矯正效果同樣很差——可以勉強猜中1.0那行但是那些E字看著都是扭曲噁心的。這下我就基本死了心了。

難道我以後戴眼鏡也看不清了？這輩子真完蛋了？以前無論怎樣度數加深，去趟眼鏡店就能重新看清的日子一去不復返了嗎？於是我絕望地回到學校，找班主任把我調到了第一排，然而即使在第一排，黑板依然不太清楚，只能很勉強的將就。沒辦法，誰叫我視力已經變這樣差了呢。然後我忘了又過了多久，有一天我實在受不了那種模糊了，我想天天看不清黑板上課雲里霧裡的坐飛機也不是個辦法，又開始想方設法。我糾結良久，幾天後走進了另一家眼鏡店。配出了一副600度和625近視、約200度散光的眼鏡、矯正後視力在1.0到1.2之間的眼鏡。原來是以前那兩店老闆不專業不懂散光這個概念（後來我又去打探了才了解到，第一家老闆覺得散光鏡沒有必要對眼睛不好，雖然我也不知道那理論來自哪；第二家由於沒驗光不知道就潛意識的默認我只是近視沒有散光）。哈哈，這下總算解救了自己，雖然看東西會有一種奇怪的扭曲感覺，但至少比以前清楚多了。但是還有一個問題在我面前——由於有了散光，我不戴眼鏡看書即使貼的再近也看不太清了，戴這600度的眼鏡看書又好難受，我想應該再配一副低度數的，那老闆也同意我的想法（他店裡還可以定做雙焦鏡片，但我覺得那種不太好）。我在店裡不斷嘗試用試戴鏡片，還達不到理想的效果，感覺眼睛看書時還是在調焦（有種稍稍用力的感覺）。

於是我洋洋得意（因為那時剛給自己配好清晰的新眼鏡，很高興）地走進了另一家眼鏡店想打探一下（估計這店算是這輩子我遇到過的最好的吧，綜合服務態度和專業性。但之後找的一家醫院也很不錯），和老闆聊了聊，那老闆也很贊同我打算使用兩副眼鏡的想法。老闆很熱情，看了我在之前另一家店的驗光結果後，但仍然說要給我驗光。用儀器一測，550度和575度，另外散光方向和度數也和上次那家也很不同！而且矯正後清晰度基本一致，都是1.0到1.2左右。看來之前那店也很不專業啊，讓我550多度的眼睛戴著那600多度的眼鏡多難受啊，而且加上那視野扭曲的怪異感。估計是散光矯的不對導致的。氣憤之餘我又立刻在這店重新配了眼鏡（後來回去找之前那店算賬的事就不提了）。550多度的眼鏡看近處仍然吃力，所以我還想配專門看近的，但試戴效果仍不怎麼滿意（其實是我那時要求稍微高了些，想要配出一副基本上在眼睛肌肉完全放鬆狀態下就能看清近處的眼鏡）。接連好幾天，下課後就去那店，一直在嘗試搭配不同的鏡片度數看報紙，要同時考慮近視度數、散光度數，散光角度，清晰度，舒適度，反覆摘下加減鏡片、戴上、旋轉角度進行對比，特別特別麻煩但沒辦法，比看遠鏡（注意不是望遠鏡）似乎還更難配——看遠鏡的話可以直接參考驗光結果。

看近的問題暫時還沒有解決，但看遠的已經算完美解決了嗎？上課時我可以認真看黑板了嗎？這個視力矯正結果我會一直滿意嗎？不，黑板的字仍然稍微有些不清（高度近視帶有散光真的很難很難完美矯正）。我很想要更加精準更加清晰的看遠鏡(或許你會問，有必要這麼苛刻么，差不多就得了。有！可能你們輕度近視的覺得無所謂，但我知道我真的不能讓度數再漲上去了！我沒法接受更高度數，我害怕會瞎了、會到更加難以矯正的地步。哪怕只是一點點的模糊，乘以當時極多的看黑板的用眼時間，意味著我會很容易眼疲勞，意味著度數會上漲。我必須吸取之前的得到的所有教訓——尤其是模糊用眼)，以及真正適合我的看近鏡。於是我繼續每天都去那眼鏡店搗鼓試戴鏡。那老闆也一直不嫌棄我。甚至有一次我在網上查了資料後，買來散瞳藥水，想排除眼部肌肉的干擾再試，但是不知道為什麼失敗了——散瞳後壓根沒法用試戴鏡。

這時我想，既然這兩個的眼鏡店的儀器相差那麼多，那我就多去幾家店看看，看看我的準確度數到底是多少。我在同一天在城裡四五家不同的眼鏡店驗光（基本上城裡我能找到的眼鏡店都去了，但我不建議你們也去這樣做，同一天接受那麼多輻射不知道有沒有危害），只驗光然後找理由拒絕配鏡，為的是看看哪家儀器准，不同的店能不能得出相對一致的數據。結果仍然是不同的店的儀器測出來相差好幾十度，大概550度多到600度，散光數據也不盡相同。有人可能會問我了，驗光結果只是參考，用得著像鄭人買履那樣，迷信儀器數據，糾結於那幾十度嗎，最終還是要看試戴鏡的。但是上面我已經說了，我高度近視還帶散光了，很難矯正，換用不同的試戴鏡反覆進行調整、對比，卻很難分辨哪一個效果更好。我想要精確的數據來幫助。

我想要去專業的大醫院，試試他們的驗光儀器是不是更加精準，看看大醫院會怎麼對付我這種複雜的眼睛，會怎麼矯正，能不能矯正的更加清楚，以及他們是怎麼看待我想配看近鏡的想法的，當然，也能給配就更好了。

在我的強烈要求下，家裡帶我去了某眼科醫院，驗光結果是525度，散光數據和之前稍微有些區別。度數居然又降低了！哈哈，我看了挺高興，都有些不相信那儀器了。但好像當時那醫院沒有這種中間度數的鏡片，加上寧欠矯勿過矯的原則，要給我500度的。但我自己肯定比醫生更了解自己啊，用500度的話，我看視力表上的1.0那行要依靠一部分的運氣了，看東西也吃力，根據之前我用任性換來寶貴經驗，這樣遲早完蛋。在我的強烈要求下，給了550的。說實話配好戴上後和之前的鏡片效果相差不大，至少感覺不出來。（或許看到這你會問，這個鏡片度數和之前的眼鏡不是差不多嗎，才降低了25度，幹嘛還配。是的，我當時精益求精了，一心想減輕眼睛的負擔，覺得能降低25度也不錯，而且畢竟是大醫院，估計散光矯的會稍微更精準一些）同時，我看那裡蠻專業能夠專門配看近鏡，就又配了專門看近的，效果也還算不錯。看近鏡相比看遠鏡需要減多少近視度數合適，散光度數減不減，同時瞳距多少合適（和看遠時不同）——如果我當時沒有找到那醫院，得到那些醫生的建議，我至今都不會知道。所以很感謝。（為了避免廣告嫌疑我不會說出醫院招牌。）

然而當我終於把視力穩定住，時間已經來到高三中後期了。

由於我上面說的那些不懈的堅持和努力，加上已成年度數容易穩定的緣故，我那可憐的殘存視力得以保存到如今，否則變幾千度也很有可能。不說了，我該休息下，待會再接著寫，否則近視不加重飛蚊也會加重啊（沒錯我高三還得了飛蚊，起初還以為小學五年級就該來卻沒來的弓形蟲終於來了）

下面我要重申特別特別特別特別重要但被人們忽視的一點——說實話我有時候挺仇恨社會的，為什麼我青春期犯了很大的錯誤，一個比長時間看書、看近處對眼睛要更危險的錯誤，對自己眼睛造成那麼大的傷害，爸媽不提醒我，老師不提醒我，同學不……(好吧同學很多都是和我一起上課擠眉弄眼度數往上蹭著過來的——只不過我擠的比他們厲害些就更慘些，沒法指望他們了)，周圍壓根沒有一個人提醒我，電視里也沒人宣傳警告我，國家也不在教科書上宣傳科普，好像只有極少數的、總共才一兩個眼科醫生和眼鏡店老闆提醒過我但也沒解釋清楚以致我沒聽他們的。算了我不多推卸責任了，我當時犯的錯誤是一直以來千千萬萬的有近視的青少年都會犯的，都會忽視的——得了近視配了眼鏡但平時在生活中壓根就不願意戴！！！！！！！僅僅上課戴上，一下課就摘了塞進棺材（眼鏡盒的昵稱。其實也確實是棺材，它一點一點地埋葬你的視力，合上一次埋一次）！把眼鏡當成望遠鏡使了，當尿壺了，呼之則來揮之則去！寧願走到馬路上連美女都看不清也不戴，被車撞也不戴，就是不戴，寧死不戴！想當然的認為，反正眼鏡不能治療近視（預防難道不比治療牛逼幾萬倍？），反正已經近視這麼重了應該不容易更重了(自以為是地根據初中學的光學原理進行分析——推出了「不戴時眼睛估計會是最最放鬆」的猜論。只可惜那點知識過於皮毛了，推的狗屁不通)，所以平時戴不戴無所謂（確實無所謂，離瞎還早著），戴著還難看（人丑怪眼鏡，眼鏡委屈但是不說話。一年後眼鏡鄙夷的說——我怎麼也比你度數加深後突出的眼球好看點），戴著顯得太裝逼裝文化人（好吧咱不裝不裝，鏡片太薄不好意思裝，還是過幾個月換了胖的鏡片再來），戴著打籃球時還怕打壞（眼鏡壞了是小事——主要是別讓眼鏡被破壞後傷害到眼睛，但小心點一般沒事）。導致經常強行看遠處模糊的場景、眼睛經常會不自覺的強行掙扎使眼疲勞（就是類似眯著眼睛那種狀態，具體是小孔成像還是啥原理我不懂反正就是能瞬間變清楚一些。近視了千萬不能眯眼睛，眯眼睛的時候上下眼瞼會壓迫角膜，讓你的角膜遍陡，加深度數。但是前面也說了，即使控制不眯眼也沒用，照樣會眼疲勞），於是近視度數每年每月(用天做單位都毫不誇張，每過一天，你就會很不爽地察覺到你的「望遠鏡」變不中用一點。其實我中學還真有考慮過買望遠鏡來看黑板，覺得望遠鏡總不會像眼鏡那麼不可靠說沒用就沒用吧，但怕被同學當成奇葩就放棄了)突飛猛進的，比你的考試分數漲得快——青春期的你如果不信可以試試（算了你還是不要試吧，因為我年輕時已經替你踩過雷了——如果你一定堅持要為科學獻身的話我也不反對，但貢獻100到200度去試試就該適可而止了——別忘了用上控制變數法否則不夠科學，還有最好叫上你小夥伴一起以避免個體差異干擾——得出實驗結果後請回帖告訴下我）這樣做。（當然，我主要是說看遠處才要戴，輕度近視看近處就最好不要戴。)

還有，千萬不要在近視加深後不好意思和父母說，或者一直拖著不舍的花錢換新鏡片，當你看黑板越累，度數會加深越快的！(反之，如果保護的好，度數下降了，也要趕緊去換)所以要定期的經常去測視力，強烈建議家裡有五、六年級或初中小孩的家裡都家家去網上買個帶燈光的視力表，有空就測。

千萬不要以為不戴近視眼鏡，吃力地去眺望遠處模糊不清的綠色景色能夠放鬆眼睛，甚至還把這當做一種人生享受，心裡暗示自己眼睛很舒服很放鬆（鼻樑在偷笑：確實輕鬆了好幾十克）。大錯特錯了！你這樣做，眼睛其實是在暗暗滴血！要戴上眼鏡，看清楚了才能放鬆，否則反而加重近視，度數越深、這樣做危害越深（只不過你短期比較難發現）。其實原則很簡單——看不清就不應該去看，就應該想正當的辦法（比如坐近一排，比如配合適的眼鏡）看清楚。尤其是由於不肯接受自己已經得近視或已經度數加深的殘酷事實，做出的那種十分吃力、用力的想讓自己看清楚的掙扎眼睛（我當年就經常這樣妄想自己的眼睛有特異功能，多掙扎幾下就能看清）的動作，最完蛋。

也不要借自己眼鏡給同學——這不是捨己為人而是害人害己。

有些人近視加重了怪眼鏡的，說戴了會越戴越深（我當年也受到此類說法影響），是眼鏡商的陰謀云云，這種說法很不客觀。當然，輕度近視（高度近視不戴眼鏡連近處都看不清，就另當別論咯）戴了眼鏡看近處肯定不好，配眼鏡是怎麼配的？讓你看5米外的視力表來配啊。眼鏡本身就是為看遠量身定做的。你用近視眼鏡來看近反而就加重了眼睛的調節負擔（所以我很不建議大家做近視手術——相當於在眼睛裡放了架沒法摘下的眼鏡，術後看近處同樣會加重晶狀體調節負擔(目前多焦點或自動調焦人工晶體只是應用於白內障領域)，度數越深負擔越重，只能反其道而行之——戴老花鏡緩解——這時畢竟是雙重鏡片矯正效果就要差些了）。但是看遠處就不同了，就應該反過來說，越不戴越深（理由是什麼我不必再再啰嗦一遍了吧？）。注意，前提一定是適合你的，精準度數的眼鏡。

度數加深的快，不要只怪學習任務太重，學習很有可能只是次要原因，把這點當借口就是縱容自己很快加深。更不要以為這是正常現象不放在眼裡。你要想想為什麼你的某些同學也學習認真，但視力卻比你好很多。（可惜當年沒人這樣提醒我）

為什麼通篇我一直在強調日常看遠不戴的危害性，而較少把度數加深歸咎於上課的擠眉弄眼(即使它的影響也相當大)？——因為它倆有一定的因果關係啊，擒賊先擒王。如果常戴保護了視力，眼鏡就不會老是變得欠矯，上課就不需要擠眉弄眼勉強用眼。但歸根結底它倆本質是一樣的——都是模糊吃力用眼，一個更模糊（日常看遠不矯），一個更吃力（看黑板欠矯），兩者都禍害不淺。

另外少年們配眼鏡時，記得請找專業的，比如能夠給你散瞳的那種，以排除假性近視。以及儀器也要精準的。有的店裡某個度數的鏡片沒貨了，會偷偷拿度數接近的鏡片來打發你，所以你最好看著他拿，否則之前再精準的驗光和試戴過程，都白費了。

對於極為輕度的假性近視怎麼辦，要著急配戴眼鏡嗎？我個人認為，可以在專業醫生的指導下，嘗試散瞳放鬆。平時也要特別注意讓眼睛休息。另外還是那條，不要看模糊的東西比如黑板和景色。

還有，很少吃動物肝臟的、胡蘿蔔、水果、雞蛋等食物的人群，不妨買瓶維生素a片每天微量服用（切不可過量！）。

還有，使用電子屏幕有必要選防藍光不閃屏的嗎？經常網上閱讀，要不要買電紙書？護眼效果到底如何？對這些問題好像專業的研究非常少，不好斷言。我覺得最好還是考慮下吧，寧信其有不信其無，那些東西不貴，但視力無價。

最後，聽說角膜塑形鏡可以防止度數加深，那個我不大了解就不做評論了。

對不起我偏題了寫的有點亂，但上面都是我多年前就想總結的一些話。歡迎轉發造福人類。

我今年20多歲。如果我從小學開始就用凸透鏡預防近視，那麼我整個青春期都會是清澈的，估計到今天仍然視力完好（就算真像上面知友李千騎說的有因此得斜視的風險，我也願意一試）。如果我從上初一就開始在看遠時常戴眼鏡，好好控制，估計今天頂多200度左右，看書看手機完全不需要戴眼鏡。即使如果我從剛上高一就開始知道上面的那些知識，就不會浪費那麼多時間去對付模糊的視野，學習也不會變那麼糟糕，估計今天頂多也就400度，一副眼鏡基本也夠用。無論上述哪一個如果發生了，怎麼樣也不會到今天這樣視力難以矯正、眼裡還有蚊子飛、有時還擔心會視網膜脫離、需要換著戴兩幅眼鏡的田地。但人生沒有如果，只有希望。只能希望將來的科技可以恢復我失去的。

最後附一條和我觀點類似的鏈接：
http://m.guokr.com/question/378792/

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上文寫的實在太長了，廢話連篇羅里吧嗦沒完沒了，怕大家不願意看。我簡化一下:
看不清的東西不要看，看不清的東西不要看，看不清的東西不能看。

終於寫完了，想起我已經很久沒檢查視力了，想去驗個光、測下度數下降些沒，該出去一下了。(好吧不扯謊了其實我是要去搬磚）

所謂的戴正度數，不就是變相的模擬近視嘛。
易出現早花和外斜。