想到一些以前的一些傻事時，會懊惱不已甚至會做出不正常行為、怪叫等。這是一種什麼想像，為什麼會這樣？

以前做了很多傻事、錯事、包括現在。有時候想到這些事。就會懊惱不已，做出不正常反應。

那是因為在你過往的成長中總有那麼幾個人對你做出的錯事、傻事報以嘲諷的眼神，而你的怪叫、不正常行為屬於正常發泄，是一種想要——急迫的回到過去改善自身，使得自身在當時的場景中更加完美的慾望。

有的人可能會單純的認為你這是「過度追求完美」的心理、處女座神馬的，遇到這種話你可以直接掠過了，因為ta們根本就不懂。

還記得小時候玩各種傻乎乎的遊戲嗎？說過各種傻乎乎的話嗎？我們會對這些情況懊惱嗎？

很明顯的我們不會，因為這是一種正常狀況，這是我們人生中成長起來不可或缺的一部分。就像你不會懊惱自己在一歲的時候怎麼不會跑步、怎麼不會背誦古詩等等，你不會對這部分追求完美，因為你知道這屬於正常的。

而題主你的情況是對於你自己主觀能控性的行為、話語的一種懊惱方式，而其實這種情況是一種很正常的情況，可你為什麼懊惱呢？

你懊惱的地方就在於這些地方你終於想通了，而這些想通的地方說不定人家早知道了，早就拿你當SB一樣看待了，卻還在陪你演戲，這種是後悔的；還有一種是你明明能做得更好的，你明明能突然說出驚天一語的，可是你居然沒說、沒做，你懊惱不已。

剩下的人就是對於理想中的自己不滿的情形了，當然了這兩者可能本身也是共融的。說理想中的自己可能太假了，應該說得殘酷一點，也就是這理想中的自己是你一步一步鍛造出來的，一步一步走出來的，這一步一步的理想中的你，是你一步一步的展示給別人看的，不管ta人相信與否，總之你已經展示了。

而你的高位卻與你展示的你不相匹配——所以你懊惱、痛苦。

還有一種情況是這樣的，你違逆了周圍人的價值觀、想法，想要走出一條自己的路（思想）來。

應邀！
訴說癥狀可以隱瞞慾望，讓以往被拒絕忽視的傷害得以別的方式展現。

不正常行為和怪叫是種退行，嬰幼兒這樣做在某些環境是可以甚至被鼓勵的，有的時候我感覺幼年缺失這類自由發揮而後控制住的體驗的人，在青春期和成年後反而要更多地彌補。

感受這些不正常反應帶來的不自在，羞愧等等，細細體會，熟悉了，就不會了。