混合性皮膚 T字區出油嚴重但感覺皮膚很乾。且毛孔大額頭還有臉頰長痘痘還有黑頭，該從何下手？
本人現在20歲。之前只有少數使用過洗面奶，最近有用一點洗面奶，爽膚水，蘆薈膠。茶樹的。之前沒怎麼使用什麼護膚產品。請問該怎麼全面護膚。
先作聲明：答主僅有護膚愛好，以下答案均為經驗之談，並無專業知識支撐。可以和您交流意見，卻無法為你做任何診斷。讀此答案的知友，若對自己負責，勿作伸手黨。
正文：您作為一個入坑新手，首先要判斷自己的膚質以及找出存在的皮膚問題。您說您T區較油但臉頰偏干，初步認為您是混干膚質，除了T區餘下全臉均可用補水鎖水力度大的產品例如面霜或者護膚油，T區可以只拍點爽膚水，出門就擦點控油效果好的妝前乳、散粉，會顯得較為清爽。您說您毛孔大、長痘痘、有黑頭，不知您是否為敏感膚質呢？敏感表現為臉部皮膚較薄，容易泛紅、瘙癢、刺痛、起皮屑。如若有類似的癥狀，您需要注意您所用護膚品的刺激性，選擇護膚品時要盡量避免酒精、酸類（水楊酸、果酸）、礦物油，因為酒精和酸類也許會刺激脆弱的敏感皮膚，礦物油也許會滯留堵塞毛孔，這幾種原料都有加重敏感和皮膚問題的風險。潔面產品要避開氫氧化物和皂基，因為這兩種原料清潔力度較大，會破壞臉部皮脂膜，使臉部乾的緊繃，更加缺水。不過您也無需徹底將這些成分打入冷宮，有許多較高檔的護膚品牌合適的配比及工藝，能解決這些成分帶來的問題，例如cpb、黛珂等諸多日系貴婦品牌（我一窮學生不存在打廣告這種高大上的嫌疑）。普通開價產品不排除有好用哭的產品，但大部分因為成本及工藝限制，精細度和使用感均略有粗糙，如果要買開價產品，以上成分還是能躲則躲吧。即便是有，對於新手來說也不好發掘，容易一不小心就踩雷了。
稍微跑偏，說到哪了，哦毛孔大有黑頭長痘痘。毛孔大是個攻不破的堡壘啊，因為毛孔一旦撐大就不會再縮小，同理，皺紋一旦產生就不會再消失。但是我們可以遏制它惡化的趨勢，這時清潔就顯得尤為重要了。這裡的清潔不是早晚潔面，那是洗掉臉部表面灰塵和浮油，是接下來護膚程序的開始，每天必做。這種清潔是深層清潔，是疏通毛孔清除垃圾的，周期不需要很頻繁，一兩周做一次就好。使用清潔面膜（建議Ipsa黏土面膜、GLAMGLOW發光面膜、FANCl泥膜）厚敷一會洗掉，可以看到髒東西浮出來，用一頭針狀、一頭圈圈的粉刺針的圈圈部位逆向刮除，您就可以清掉大部分毛孔垃圾，過後用含有鎮靜或者收斂作用的水敷一下毛孔（建議城野醫生收斂水），可以消除紅印。這個時候您會發現，沒有凸起來的油脂粒，毛孔乾淨多了，經過收斂水的收斂和補水作用，視覺上也縮小了不少。此方法適用的部位是毛孔有油脂粒的皮膚，油脂粒和空氣接觸發生氧化變黑，就表現為黑頭，是撐大毛孔的元兇，無法徹底根除（皮脂腺永遠都會從毛孔里分泌皮脂，您也不可能阻斷皮膚和空氣接觸，所以黑頭會不斷產生、不斷堵塞毛孔），只能定時清理，但只要清潔和補水到位，您也可以擁有讓人產生好感的乾淨臉龐。為什麼要補水呢？後面給您講到吧。
然後再講講痘痘，還是要找出痘痘產生的原因，是護膚品不耐受導致的營養過剩還是生活習慣導致的身體不健康？抑或是根本無從解釋，就是莫名其妙的長痘？希望您盡量審視自己尋找原因。只是靠我們自己不專業的生活經驗很難判斷準確，也不容易找到最有效的解決辦法，時間長了可能就心灰意冷，甚至病急亂投醫。我在這裡給深受痘痘困惱的童鞋們一句忠告：如果覺得痘痘問題很嚴重，請毫不猶豫的選擇去醫院做診斷，不是美容院，不是皮膚醫療診所，而是您居住地最好的那家醫院！最好是三甲大醫院！實在沒有就去全國有名的醫院！向網上的陌生人求助是沒有用的，別人不是你，就算略懂皮毛，互不相識也實在是愛莫能助。因為痘痘的成因太複雜了，普通人不能輕易看透。打個比方，哪個人能隨便就能區分痤瘡、粉刺、栗丘疹、脂肪粒、結節的異同？這已經上升到病理層面，單靠護理已然不夠，也不是一兩句話或者一兩種葯就能解決的。鄙人不是痘肌，確實了解不多，唯一能做的就是給大家以上建議。另再推薦幾位長久與痘痘長久做抗爭的微博博主，若有侵權還望告知：
偶爾冒出零星小痘的，如果懷疑護膚品不適合自己，就先停用一段時間，看看情況有沒有改善，若有改善，趕快更換現用護膚品，因為這已經證明它們不適合您。如果懷疑生活習慣不好，那您試試不吃油炸、辛辣和甜膩的食物，多吃蔬菜和水果，早睡早起吧，因為飲食起居不當也會引發痘痘。但是痘痘既然長出來了就不能坐視不管，去葯妝櫃檯諮詢（建議理膚泉），尋找安全溫和的祛痘產品吧（建議理膚泉的K乳、duo乳），還有其它品牌一些酸類產品，堅持使用會有成效的。還有一種東西叫做「閉口」，就是閉口粉刺，是痘痘的前身，看起來不明顯，摸起來是那種小疙瘩，有的能擠出來油脂粒有的不能，具體可以搜索百度，相信您看完就知道我說的是啥了。解決閉口也是通過疏通毛孔，刷酸是個解決辦法（建議DR.WU杏仁酸精華、寶拉甄選水楊酸化妝水、思麗安乳膏），刷酸後要做好補水工作，否則容易使皮膚特別干。但千萬不要盲目，因為敏感肌膚和嚴重痘肌是要絕對避免刷酸的，越刷越毀，如果有條件，還是先去醫院皮膚科看看最保險。提到痘痘就不能不提它的好基友：痘印，嚴重的痘印我們不講了，類似疤痕的存在只有醫療美容能改善（還不一定能改善的了），我們就講淺的痘印。良好的美白精華可以使痘印淡化（建議資生堂新透白美白精華、SK2小燈泡精華、HAKU美白精華、樂敦CC精華）因為痘印是色素沉著的表現，美白精華或多或少都有使之淡化的功效。
以上是我根據自己的經驗對您問題的一個大致解答，但我還想再啰嗦幾句。僅僅是出了問題緊急補救是遠遠不夠的，護膚之路是註定失敗的長征，因為我們再怎麼努力，也不可能完全抵抗歲月的侵襲，我們能做的就是盡最大的努力延遲衰老的腳步。不要仗著自己年輕什麼都不管，有了問題就著急，問題一緩解就不顧了，把周密的基礎護膚做好才是王道。
基礎護膚在我眼中兩個詞就能概括：補水和防晒。除了基因導致的膚質、膚色、色斑還有自身不可抗拒的衰老，幾乎一切皮膚問題都源於對這兩個詞的忽視。補水做的不足，不充盈的皮膚就會幹癟粗糙，甚至產生干紋和使毛孔粗大，日積月累，干紋加深變成了皺紋，粗大的毛孔塞滿了垃圾。在補水這方面很多人存在誤區，覺得油性肌膚不缺水，這種認識是錯誤的。就像無論胖子瘦子，都需要吃飯一樣，無論乾性還是油性，也都需要補水，萬萬不可忽視。同時鎖水工作也要做好，補水鎖水相輔相成，柔嫩肌膚真的不是夢。
最重要的事就是防晒了，每人都要防無論大人還是小孩！什麼季節都要防無論夏天還是冬天！每天都要防無論晴天還是陰天！因為，在光線閃現的那一刻起，UVA、UVB就像個幽靈一樣侵襲著您的肌膚，損傷著您的細胞，甚至損傷著細胞內的遺傳物質（別問我為什麼知道，紫外線可以大大提高基因突變率也算一個生物常識）。一個細胞受損了不打緊，千千萬萬個細胞同時段、同時長的受損您覺得呈現出來的皮膚狀態能好嗎？本來跟隨著潮起潮落以正常速率衰老的細胞，有它倆的輔助後就像坐上了火箭炮，「嗖嗖」的老去，且不可逆。這種現象被稱為：光老化。光老化的危害林林總總，我就不一一列舉了，您若有心可以關注，但我絕不是危言聳聽。評論區里有我回答的防晒小合集，可以看看，做做功課，適當入手。
說著說著就嚴肅了，因為我把這件事看的很重。總而言之言而總之，我是希望題主在解決了現有問題後，能把基礎護膚也抓起來，後勤保障工作做好了，前方打仗才不會吃緊。
個體之間差異明顯，甲之蜜糖乙之砒霜，請您不要糾結於我建議的東西，僅作參考。
很少答題，答這麼詳細也是頭一次，經驗甚少，若無意冒犯還請各位看官告知，該刪刪該改改，絕不含糊。
謝絕轉載。轉載可以署名……
———————四月二十二日更——————
這個答案能得到一些贊讓我挺驚訝，我再做一點補充來完善這個答案吧。好多盆友都問我：我今年XX歲能不能用精華眼霜面膜呢？我的答案是：當然可以用啊，當然可以用啊，當然可以用啊！重要的事情說三遍。做個不太恰當但簡單粗暴的比喻：假設人類的某種疾病的高危頻發人群主要集中在七八十歲的老年人，但有個二十歲的青年不幸患病了，我想他一定不會問「我今年二十歲要不要去吃治這個病的葯」這樣的問題，而是馬不停蹄地趕緊買葯吧，還哪管這葯主要是七八十歲的人吃還是二十歲的人吃，能治病就是好葯。同理呀妹子們，您的肌膚如果不是完美狀態就別猶豫了，有了毛病就趕快急救啊，這跟年齡沒幾毛錢關係的，能變漂亮就是好護膚品。
在其他的答案中有人認為，年紀不大不適合用高端貴价的護膚品，對此我不很贊同。為神馬不能用呢？不知道朋友們身邊有沒有這樣的人：二十五看起來像三十五。年齡年輕長的老，難道ta用三十五歲人用的東西很委屈嗎？肌膚狀況糟糕了，清湯寡水的普通產品完全無效的時候，為何不考慮把時間和金錢節約下來，換個適合自己的呢？貴點又何妨，人家技術和工藝擺在那裡用實力說話，普通產品難以望其項背是不爭的事實。
我不是在跪舔，只是我的宗旨是在自己能承受的範圍內買最好的。不管怎樣，有句真理可能有人會嗤之以鼻但它確實是正確的：當你覺得你的東西不好用時，別問怎麼辦，換個更貴的。
附上打開新世界大門的鏈接，種草天坑慎點，但點了就不後悔哦。嘻嘻。
日本哪些護膚品好？日本哪些化妝品護膚品特別好？ - 美容護膚
有什麼用習慣了會回購的好物推薦？有什麼用習慣了會回購的好物推薦？ - 調查類問題
———————五月九日更————————
在我喜歡的知名化妝師陳雪的微博看到一張反應光老化的典型的圖片，出處見照片水印，侵刪。
69歲、28年送貨卡車駕齡，左臉受日晒時間較右臉顯著增長，左臉光老化（皮膚增厚和皺紋等）狀況比較右臉日益加重。可見防晒是多麼的重要，做好防晒，是完全可以減緩我們皮膚衰老的步伐的，讓跑步前進變成正步走。
鄙人認為，長久地堅持防晒，是阻止白皙肌膚變黑老化的直接途徑，持之以恆，一定會減緩衰老。請把塗防晒當做白天時段護膚過程的最後一步！請無論陰天晴天都要防晒！請一定擦足夠用量！請一定定時補塗！看著我的眼睛答應我好嘛！像紫薇答應爾康那樣！蟹蟹。
———————十月四日更————————
天啦嚕，時隔五個月我來更了，知乎小白的贊數幾乎全靠這個答案在帶動啊！我就再來說一說我的一點心得好了，今後也不棄更，能多說點就多說點，靠譜嗎？
護膚品世界真的浩如煙海，無窮無盡，大致分為日系、韓系、歐美系、國產。按出場順序給大家簡單科普。
日系就是日本品牌啦，在美白、抗敏、修護方面做的很好。日本人的審美趨勢是變白無上限，看他們的傳統文化里的女性角色像什麼藝妓啦就可窺探一二，簡直是往死里白。所以想美白，買日系產品就對了，真的，美妝圈裡的美白頭牌幾乎全是日本貨，SK2的環采小燈泡、資生堂的新透白、雪肌精的化妝水，效果絕對杠杠的。因為日本的生活環境的特點就是紫外線很高、空氣很潮濕、花粉很多，所以導致很多日本人都是敏感肌膚，在鎮定舒緩方面日系護膚簡直傲視群雄：鼎鼎大名的奧爾濱健康水、Ipsa流金水、黛珂紫蘇水，都是維穩效果很棒的化妝水，濕敷能發揮出它們的最大效用，永遠的專櫃限購款。
下面我就來做個日系品牌不完全科普，選擇的都是國人比較熟悉的品牌，其實還有好多好多，辣么多牌子真是愛不起了。若有中文名，正名後空一格標註。品牌分為專櫃系和葯妝店系，首次使用之後以下均簡寫為「專」、「葯」。吼吼吼，前方高能，閃退！
日系幾大美妝集團：SHISEIDO 資生堂、KOSE 高絲、KAO 花王、Kanebo 佳麗寶、SK2。
SHISEIDO 資生堂：專櫃系：cle de peau beaute 肌膚之鑰（簡寫cpb或cdp)、SHISEIDO 資生堂。葯妝店系：ELIXIR 怡麗絲爾、HAKU。
KOSE 高絲：專：COSME DECORTE 黛珂。葯：雪肌精、雪肌粹、KOSE 高絲。
KAO 花王：專：est。葯：SOFINA 蘇菲娜、Curel 珂潤。
Kanebo 佳麗寶：專：Impress 印象之美。葯：freeplus 芙麗芳絲。
SK2是寶潔旗下的，有名的一逼。
ALBION 奧爾濱：專：ALBION 奧爾濱、IGNIS。
POLA 寶麗：POLA 寶麗、ORBIS 奧蜜絲、THREE （俗稱小三）。
奧爾濱和寶麗家無論護膚還是彩妝均為專櫃系，牛逼到炸！但是其他品牌也絲毫不弱，cpb的護膚和彩妝全線堪稱完美，資生堂的紅色蜜露聞名遐邇、HAKU是美白精華的開創者等等，真是濟濟一堂啊。
———————十月十九日更———————
今天看評論，被三零人員罵傻逼了，順手就點了舉報。真的，別在評論區罵人，分分鐘舉報你然後被扣分。有意見或建議就提，我虛心接受，我脾氣很好的。你要是想切磋文字言語功夫，就私信，我也能陪你，別讓其他女孩兒看見污了眼睛，我們都是愛美的孩子。
不過我還是反思了一下，就改了一下版，按時間順序由上到下排列了，希望大家能看得舒服。答案後期已經不單單針對題主的問題了，而是盡我所能為大家講解點入門知識。客官感興趣就看看，不喜歡就點叉，有什麼問題歡迎您到評論區里留言與我探討，我喜歡和大家一起聊護膚。這樣和諧嗎？好啦，不多廢話了，現在來講講韓系護膚品牌。
韓系護膚彩妝品牌不完全科普：
韓國化妝品有兩大公司：LG生活健康公司、Amore Pacific 愛茉莉太平洋公司。還有別的幾家，在中國知名度不高，有名的牌子也是化妝類，我們就不討論了。另，韓國幾乎每個牌子都有專門店或者專櫃，所以不分專櫃系葯妝店系，分中高級吧。
LG生活健康公司：
頂級：WHOO 後、OHUI 歐蕙。
高級：SU:M37° 呼吸、belif 比爾里夫、Sooryehan 秀雅韓。
中級：ISA KNOX 伊諾姿。
Amore Pacific愛茉莉太平洋公司：
頂級：Amore Pacific 愛茉莉太平洋、Sulwhasoo 雪花秀、HERA 赫拉。
高級：IOPE 亦博。
中級：Laneige 蘭芝、Mamonde 夢妝、innisfree 悅詩風吟、primera 芙莉美娜、Hanyul 韓律。
痘痘黑頭的話，建議題主一定要做好清潔，洗面奶、清潔面膜（用過比度克的，屈臣氏有售，還行吧，現在剛入手御泥坊的，還沒用，不知道好不好）一定要用，去角質的產品也用（我用過屈臣氏的骨膠原和DHC，個人覺得DHC更好些，用完之後臉超滑！然後在敷面膜，效果棒棒噠），一周一次就好；洗面奶晚上用就好（洗面奶我是用的LC品愛的，淘寶有賣，不過比較貴，題主可以根據自己經濟水平選擇，個人是覺得炒雞好用），早上只用清水洗臉，但是！洗臉一定要用溫水，不要夏天就直接用冷水洗臉了！周末不出門的話不洗臉也是可以的(*^__^*)還有就是枕頭套枕巾之類的一定要勤換洗，最重要的是：不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！22:30就睡吧，不然就是23:00睡。
我和題主一樣也是皮膚油還有毛孔粗大，毛孔是真的基本回不來了，但是還在堅持用收縮毛孔的東東，油的話注意補水，補水真的很重要！我最經常做的就是做面膜，什麼貼片的（我用的是我的心機和森田葯妝，美麗日誌也用過，都不錯），免洗的（用過美麗加芬的感覺不是很好，現在在用御泥坊，不錯），還有水膜，都可以做，水膜的話你可以用爽膚水做（我是用的爽膚水，叫什麼娥佩蘭，也是某寶買的，感覺不錯，也不貴，題主可以試試），也可以直接用礦泉水，堅持每周最少2次，還是有效果的，至少我的臉現在沒有以前那麼油了。
不知道題主有沒有泡腳的習慣，如果沒有的話趕快養成，每天都要泡腳，不論春夏秋冬，也不用放什麼亂七八糟的東西，就熱水泡腳。相信我，泡腳+補水+早睡，效果會很好，本人親測。
之前我也吃過一點中藥，就10天，還不是嚴格意義上的中藥，就只是抓了點葯泡水喝而已，我是看了中醫的，題主也可以試試，說不定會有效果。
額，上面說的產品本人都是親自用過的 對本人還是有效，不過如果題主是敏感皮膚的話還是謹慎些吧，雅漾理膚泉可能會更好些（但是本人沒用過，不敢說具體效果。。。），畢竟就是為敏感皮膚設計的。
嗯，僅供參考。
跟我的情況好相識啊~
首先！先找原因！皮膚為什麼要出油~因為所謂的油就是毛囊裡面分泌的皮脂~皮脂有什麼用呢~它會被排出到皮膚表面和汗液、空氣的灰塵和細菌u形成皮脂膜！皮脂膜是皮膚油油的東西既可以皮膚水分過度蒸發又可以隔離一些細菌。所以這位朋友，千萬不要狂洗臉，一這個是洗不完的，二如果你經常洗掉這層膜你的皮膚會容易受傷！（建議一天早晚洗就可以了~）
剛看你說你皮膚混合性！應該是T區出油很嚴重，臉頰很乾的情況。這時候就要注意保濕~出油很大一部分因數就是因為皮膚覺得乾燥分泌一些皮脂生成皮脂膜防止皮膚的水分過度蒸發，女人是水做的只有適合的~保濕是所有工作中的重中之重！
首先在這裡說明件事！補水是假的~補水是假的~補水是假的~
你想想~皮膚表皮有角質層、顆粒層、棘層、透明層、基底層，油又不溶於水~水怎麼肯能進得去皮膚呢~但是有人會說市面的有些產品會使皮膚水嫩光滑啊！~好這個問題我來幹掉它！角質層是一層死細胞是沒有細胞核的~所以它很容易吸收水分~相信我那些產品是抗不住時間的考驗的（只能水嫩一下水分就會蒸發掉了！）
一句話，保濕就要做到兩點：
①保持皮膚含水量（降低水分由角蛋白細胞向角質層內移動的速度和水分自角質向體外蒸發的速度）；
②並且鎖住這些水分（表面密封和細胞間脂質的修復）。
保濕途徑一：保持角質層的含水量
化妝品中含有吸水劑，就是我們常說的水性保濕成分，這些成分通過抓取乳液中的水分子，在角質層上形成一張「水膜」，補充角質細胞的水分（平常我們看到的各種化妝水，其實已經是「吸水劑小分隊」吸飽了水分子等著我們貼到臉上）。
有效吸水劑：甘油、丙二醇、丁二醇、海藻糖、尿素、膠原蛋白、乳糖酸、透明質酸等等。
*如果想讓水性保濕成分滲透得更深，需要通過油包水的工藝，使水性保濕成分偽裝成油脂，穿越「水泥」（細胞間脂質），鑽到更深層的角質細胞中去。
保濕途徑二：鎖住角質層水分
通過護膚品中的封閉劑（即油性成分）在皮膚表面形成一張油膜，隔離肌膚的水分向空氣中蒸發從而達到減少角質層的水分流失。密封劑多的成分使用的感覺通常特別厚重。護膚品通過乳化工藝將親水的吸水劑跟親油的封閉劑混合之後，形成水脂膜（類似人體皮膚自身分泌的皮脂膜）。
有效封閉劑：（除了甘油的各種「油「）如礦物油、植物油脂和動物油脂（如羊毛脂）。傳統封閉劑有凡士林，石蠟，綿羊油，礦物油，脂肪酸等，目前流行的植物油有甜杏仁油、酪梨油、橄欖油、夏威夷核果油、月見草油等。
*需要注意的是，如果不是模擬細胞間脂質的油性保濕成分（及下面說到的仿生劑），滲透性會弱，僅僅只能浮在表皮層以上。
保濕途徑三：「磚」的修復與強化，促進角質細胞自身保濕能力
天然存在於角質細胞中的天然保濕因子(NMF)具有很強的親水性，能在角質層中與水結合，並通過調節、貯存水份達到保持角質細胞間含水量的作用，使皮膚自然呈現水潤狀態。通過補充天然保濕因子，可以增強皮膚的保水量。
*角質蛋白細胞的脂質和角質細胞（蛋白質）共同構成保護NMF的細胞膜，阻止NMF流失，從而使得角質層保持一定含水量。構成肌膚三明治保濕結構！
有效成分：維生素E、維生素C、維生素B5、吡咯烷酮羧酸鈉、乳酸、乳酸鈉、尿素等等。
保濕途徑四：「泥漿」的填充完善，細胞間脂質的修復
保濕途徑三和四都涉及到護膚品市場的一個概念：仿生劑。
即模仿生物來源的成分，既有水性保濕成分，如天然存在於真皮層中的透明質酸（香港和台灣又稱其為玻尿酸），存在於角質細胞中的天然保濕因子NMF，以及NMF中的組成部分尿素，乳酸鹽成分等等）。
也有模擬人體角質層中細胞間脂質的油性保濕成分，主要有神經醯胺，磷脂，亞油酸等等。
因為是模擬人體內已有的成分，所以人體不會排斥，刺激性低，更能深層滲透，修復細胞間脂質。
又以模擬人體角質層中細胞間脂質的神經醯胺最為常見，因為人體細胞間脂質的神經醯胺含量為40%-50%，所以通過護膚品中的仿生劑成分補充神經醯胺，對於先生皮膚屏障功能較弱或後天不正當護理皮膚造成細胞間脂質受損後的修復很有作用，可以加強皮膚的鎖水功能。
以上保濕步驟是摘要至一個皮膚護理公眾號（missdouhu）ps:這個公眾號挺強大~
還有同學你沒有描述出出油的程度~是洗完臉半個小時出油呢還是怎麼樣建議你去這個網址測試一下： http://www.sojump.com/jq/5845792.aspx （了解一下自己的皮膚）
還有什麼問題可以找麒麟弟弟幫忙~
親愛的你別用聽ba亂推薦相宜本草——來自十多歲不懂事的我
（分割）
一句吐槽也陸續有人點贊和感謝，寶寶有點不好意思，再說一說吧。
第一，早點睡別熬夜。
這是老生常談了，但堅持了是可以省很多錢的，這樣想就有動力了吧。
第二，防晒要到位。
冬天也要防晒，不曉得是大是小，反正有個S說過:要麼白，要麼死！
皮膚白的確可以讓人忽視掉你五官的一些不足。
第三，清潔要徹底。
既然你是痘痘肌，並且外油內干，那麼建議洗面奶用柔和一點的，別以為洗完很「清爽」的潔面是什麼好東西。建議氨基酸表活，乾淨又放心，產品就不推薦了。
另外，我每天都防晒，所以，卸妝油是必須要的，卸妝不到位，就會滋生黑頭和痘痘它媽——閉口。
第四，根據經濟實力選擇護膚品。
不一定貴的就是好的，ba，特別是屈臣氏的，可以選擇不聽。
第五，清潔面膜適當做。
你的黑頭需要它，但是記得做完後要用收斂的東西。
保濕，美白吧啦吧啦的面膜也許可以不要，清潔是不能少的，但不要過度。
第五，不要相信萬能產品。
潔面，護膚水，乳，霜，精華，各有各的用處，ba如果說潔面可以美白，那麼，請給她一個美麗的背影吧。
所以，更不要相信是那些什麼萬能霜了。淘寶爆款請直接忽略。
第六，學會做功課。
每個人膚質不同，不要盲目相信別人的推薦產品，甲之蜜糖，乙之砒霜。
如果能夠學會看一些成分，自然更能心裡有底。特別是那些酸啊什麼的，不要亂刷。
第七，買正品。
放在這麼後面，是因為，寶寶很多東西都是靠代購的，所以，我不抵觸淘寶，但是我不建議不會甄別的人買。
最後，經濟允許，sk神仙水是痘皮親媽，可以一試。
- 為什麼我的皮膚夏天混油，冬天混干？
【正常現象】
皮膚油不油，一方面是天生的，一方面受氣候影響。溫度越低，皮膚的油分分泌就越少。所以干皮到了冬天會感覺很難受，大油皮天冷了反倒比較舒服。
因為皮脂腺分布的關係，大部分人都是額頭鼻子下巴相對較油，兩頰較干，算不上真正意義的混合性膚質，絕大部分產品都能安心用，不用太糾結。
- 混油會不會控油的用久了，變成混干？
【不會，除非自己瞎折騰，一般就是年紀大了的自然變化】
皮脂腺分泌活躍，皮膚油，隨著年齡增長，皮脂腺分泌逐漸減少，皮膚就不再那麼油了，甚至可能感覺乾繃。
護膚品對於皮膚性質的影響很小，主要還是因為氣候和生理的變化。有些人到了中年仍舊皮脂分泌旺盛，這是天生因素所致。
只有長期不怎麼護理或者保養手段過於偏激，才可能導致皮膚屏障受損，出現持續的乾繃脫皮。
一般人皮膚都存在夏天偏油，冬天偏干，T區下巴偏油，兩頰乾燥的現象，不屬於典型的混合型皮膚，正常護理即可。
- 冬天需要控油嗎？
【看個人需要】
控油產品對於皮膚的改善分兩步：即刻吸附多餘皮脂，長期舒緩調理皮脂腺，改善皮脂過度。因為皮脂腺在皮膚深處，外用保養品很難直接作用，只能通過各種間接途徑逐漸調理，通常需要兩到三個月才能看到效果。所以有些控油的保養品，剛開始用時覺得效果不明顯，但仍舊需要堅持用，才能發揮應有的調養效果。
想要切實改善大油皮，可以根據自己需求選擇控油產品並堅持使用。
冬天如果室內暖氣太足溫度太高，每天早上起來都一臉油，也可以在夜間護理中加入控油的步驟。
- 控油的東西會不會影響保濕？
【控油保濕並不矛盾】
「控油」主要在於改善皮脂腺過度分泌的問題，不會阻止油分分泌。
很多油皮因為怕油，不用任何保養品，時間久了，出現又油又敏感的問題。所以現在不少控油產品在配方設計上，除了緩解皮脂過度分泌，還加上了屏障修復的功能，修復敏感油皮。「屏障修復」本身，就有著防止皮膚內水分過度流失，強化保濕的作用。
- 需要分區域護理嗎？
【看你用什麼】
做面膜時候一張臉上五顏六色抹好幾種，娛樂目的大於實質功效。做面膜本來就有愉悅享受的因素在內，所以你開心就好。
日常護膚時，大部分產品可以全臉使用，沒必要分區域，如美白、抗老等，某些產品則可以按照自身情況局部使用。比方鼻子下巴油的，局部用一些控油的產品，就能得到改善。
- 皮膚平時好好的，突然就變油了，怎麼回事？
【跟天氣、身體狀態和生活習慣都可能有關】
最明顯的影響來自熬夜和壓力。精神壓力增加，皮脂腺分泌加劇，熬夜則導致皮膚水油失衡，乾的地方更干，油的部位更油。
女性生理期之前的一星期左右，可能因激素分泌，皮膚突然變油、毛孔明顯，還容易爆豆。
避寒度假出遊的，離開寒冷的地方到熱帶的頭幾天，可能遇到皮膚突然變很油的情況，適應了就好。（不過適應期大約在一到兩周，你又得回來了吧。）
可以酌情使用一些具有皮脂吸附功能的產品，主要還是應該儘快恢復到正常健康的生活狀態。
- 長痘爆皮油皮還大毛孔，很想shi誒。
【舒緩-治痘-保濕修復，一步步來】
爆皮是首先需要解決的，爆皮的部位使用修復或者敏感特護類產品，通常一周左右能夠逐漸恢復。
痘痘是持久戰。遇到又爆皮又長痘的情況，在長痘的部位塗抹祛痘類藥物，但不要接觸到健康的皮膚。
油皮毛孔需要長期調理，真不能因為怕長痘就什麼都不抹。市面上有很多預防長痘的護理品，能給予皮膚充分的保護。
- 油皮的大毛孔是不是沒救了。
【很難解決但仍需堅持護理】
出油旺盛的人毛孔自然比較大，就好比兩車道的馬路和四車道的有區別一樣。
皮脂分泌旺盛的人相對更容易長痘，反覆長痘也可能造成毛孔粗大。
控油和毛孔護理的產品，未必能快速縮毛孔，但能很好地防止毛孔過度擴張。
如果堅持護理，保持皮膚健康，水油平衡穩定，毛孔粗糙的問題能逐漸改善。不過這種變化是以年計算的，不能太心急。
醫美手段縮毛孔的效果有限，真不能平時不好好養，一切都指望醫美解決。
- 卸痘的葯會過敏，效果又不好，怎麼辦？
【藥物刺激≠過敏】
擔心過敏的可以先去醫院做過敏原測試。
大部分情況下，使用祛痘的藥品發生刺痛、脫皮，還是因為藥物刺激。
所以，祛痘的藥品一定只能塗在長痘的地方，不能貪方便糊一臉，對健康皮膚有刺激性的。而且祛痘類藥品需要堅持使用至少兩到三周，才能看到效果，不能擅自停葯。
可以嘗試先整臉塗抹保濕霜，再用牙籤或棉簽尖，挑祛痘藥膏抹在痘上的點塗法，更安全。
油皮冬季也可能遇到乾繃的問題，如果害怕保濕面霜太油，可以選擇一款保濕精華乳，提升皮膚的水含量，保持皮膚健康的水油平衡。
- 油皮暗沉怎麼辦？
【看是哪種暗】
多餘皮脂積聚在皮膚表面，會因為氧化造成膚色暗沉，這種情況只需適度控油，在午飯後稍微補一下妝即可。吸油紙每天兩張左右就夠，注意使用手法輕柔，別在臉上猛擦。
如果本身臉上有斑，跟油皮關係不大，做好防晒，用些美白產品均勻膚色。如果是皮脂過多造成的暗沉或者毛孔口有黑黑的東西，用美白就不管用。需要醫學級的果酸疏通。
搞清楚暗沉的原因，才能找到有效的方案。
- 出油多是以為缺水嗎？
【又被BA騙了不是】
皮膚確實會分泌油分緩解乾燥，但這些正常的分泌不至於讓你變成油皮。
出油多還是因為皮脂腺分泌旺盛，噴噴霧、塗化妝水後感覺舒服一點，不是因為皮脂分泌減少了，而是水潤感暫時減輕了油膩不適。等水分蒸發，皮膚又會重新回到原樣，並不能真正改善問題。
混油皮冬天如果感覺乾繃不適，仍舊需要一定的保濕補水護理，可以全臉使用保濕產品，油膩的部位適度控油。
【適合混油的產品】
Bioderma家的凈妍控油系列，針對混油和油皮有著不同的方案設計。這款精華使用感乾爽但不澀，有助於緩解多餘皮脂分泌，預防油多引起的毛孔擴張，疏通毛孔，預防粉刺，也能抗氧化、防止皮膚泛黃暗沉。混油可以局部用，油皮全臉。男女皆宜。
而且這款毛孔修護乳有一定的平滑效果，建議用在護膚最後一步，塗抹手法要快，避免來回搓揉，之後上粉底有幫助持妝、防止浮油浮粉的作用。
Bioderma鎖水精華乳是非常輕盈的水狀質地，快速緩解缺水引起的乾繃、灼熱等不適，促進皮膚天然修復。油皮可配合輕質保濕乳使用。
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下面都是個人看法，說的不對的地方不要打我！一樓妹子說的蠻好的啦，可還是忍不住想回答一下。
因為我也是混合型肌膚，T區油可是別的地方甚至會有點幹嘛（我就說我不是一個人），皮膚油其實也就是因為缺水，外油內干這樣子的，我覺得還是要注意補水啦，還有就是記得多喝水多喝水多喝水！！！因為內調也很重要啊，這方面的東西我覺得題主可以去查一查~這個知乎上應該還蠻多的~
然後所謂毛孔粗大有黑頭這樣子的，是因為清潔做的不好不夠徹底吧，洗臉是必須的！！！但是洗乾淨才更重要好嘛！！！別和我說你用清水就能洗乾淨臉。。。我不信反正我是不行。。。不論洗面奶還是手工皂都不要有激素的！！！不要有酒精的！！！剩下的一樓的妹子說的很清楚了而且我也不是很了解。。。反正這兩類東西可能會讓你的痘痘更嚴重。還有！！！千萬不能買那些朋友圈三無的手工皂，雖然不排除裡面有個別好的，但是，哦，畢竟是往臉上用啊。
這方面的洗面奶啊手工皂啊，竹炭，礦物泥之類的清潔效果應該都還不錯，別的我也不清楚。。。
至於洗臉步驟我想這個很好找啊~
我自己的感覺就是反正最好先在手上打出泡沫再往臉上揉，這個前提我想你也知道，先把手洗乾淨啊！！！記得洗臉用溫水！！！雖然都在說冷熱水交替洗可以縮毛孔什麼的我覺得也是一時的效果，這樣容易紅血絲好嘛！∑q|?Д?|p 可以洗完臉不要擦乾臉上的水，用手拍干這樣子吧。哦對可以晚上用洗面奶，早上清水。有段時間這樣她們都說我皮膚好了。。。後來還是感覺洗不幹凈所以又用起來了。。。還是有點效果的吧。
晚上洗完臉就不要抹太多東西了，覺得干可以噴點礦泉水~便宜又實惠~
至於痘痘，理膚泉的東西還不錯。可以看看~
最後！你是不是熬夜！！！然後熬夜還玩手機！！！是不是！
如果是的話，你這樣皮膚蠻正常的，光用護膚品沒用。這和年齡和用沒用過護膚品沒有關係。
混合性肌膚是部分油性肌膚部分乾性肌膚的組合，坦白說，我覺得一張臉同時兼具兩種膚質狀況的混合肌，要想完美控油比起油性肌而言，困難度更高。
比較理想的護膚方式，便是針對不同區域使用不同產品分區護理的方式，要兼顧容易泛油的區域，也要照顧乾燥的部位，所以T區（鼻子、下巴、額頭中央）要控油、深度清潔、收斂毛孔，U區（雙頰及眼周）加強補水與滋潤，水油平衡，才是混合肌最佳的保養之道。
鑽石恆久遠 一顆永流傳。然而你的膚質可沒有那麼忠誠哦，就算你很確定自己是混皮偏油或偏干型，老牛一樣要提醒大家——肌膚和感情一樣，不是永恆不變，而是隨時在改變。因為膚質除了先天DNA決定外，還會因為四季氣候和所處環境、精神壓力、甚至是你的保養習慣而發生質變。
混肌偏干皮的保養準則
夏季按混合肌皮膚護理，冬季按乾性肌方式護理。
油脂分泌較多的T區，每2－3天可以用到去角質產品和清潔面膜進行深度清潔，去除老廢角質，並且收縮毛孔。
U區選用性質溫和的潔面產品，並且稍微減少潔面乳的用量。每2-3天用深層保濕面膜。
眼周、嘴角等容易出現細紋的部位，可以選用滋潤型的產品保養。
潔面儀建議每隔2-3天使用一次，而且請選擇最柔軟的刷頭。
擦化妝水時不妨搭配化妝棉，T字部位使用有控油和收斂緊緻效果的化妝水，將化妝棉以螺旋轉圈方式擦拭，U區改使用滋潤保濕型的化妝水，沾濕化妝棉再輕輕滑過即可。
先全臉薄擦一層精華液及乳液或乳霜，再於較乾的雙頰，做加強補擦。
注意保濕滋潤，保持肌膚油水平衡，因為補水保濕工作是最重要的。
更多混合肌的護膚方法可關注牛爾微信公眾號：牛爾護膚專欄或niuer208，老牛會在那裡為各位更加詳細地解答問題哦~
http://weixin.qq.com/r/10QSCpXEKshVrdFp9xHF (二維碼自動識別)
親 一般簡單點 就是保持清潔，使用合適自己的洗面奶，尤其是 長痘痘還有黑頭的部位 建議日常清潔 比如說洗臉可以洗兩遍~另外 也可以使用一些清潔型的面膜 但是切記不要撕拉型的哈~
我是油性皮膚，先從我本人的經驗分享下： 洗面奶一般清潔+保濕的換著用，因為，如果前一天晚上用了清潔面膜，那麼第二天沒必要再用清潔洗面奶； 水：我夏天囤貨城野醫生，油皮，混合皮膚必備產品 霜：珂潤面霜+太陽社玻尿酸，用的時候滴一滴太陽社玻尿酸，保濕力震驚你 面膜：我用的欣蘭、日本薏仁水敷臉，PDC黑面膜，IPSA。。。都是換著用，曾經買過清潔力很強的深層清潔的貝佳斯綠泥，，，，個人真心不喜歡。。。。 補水：必備一瓶補水噴霧，走哪覺得干就噴噴， 另外必備棉森化妝棉，隨時清潔、補水。
我平時比較注意，比較少冒痘痘，你的問題嚴重點，清潔+補水+保濕+日常保護要多注意
同題主，但T區不算油得很嚴重。其餘皮膚干，包括身上。主要補水，T區控油。聽說缺水也是出油的原因之一，建議也要補水吧-.-
做做面膜，學生黨缺錢T_T 可以用純露敷一敷。記得補水啊啊啊啊！我在努力尋找補水又不油膩的產品，簡直抓狂。
蘆薈膠用過，完美的，主要用來祛痘和痘印，暫時沒發現很補水什麼的。
洗面奶，因為面部皮膚干所以晚上用就好，T區很油可以早晚用，個人感覺不要用清潔力太強的，洗完臉頰好乾。
1.每天需進行2-3次皮膚清潔。選用適合自己膚質的潔面乳，清潔時尤其注意T字區。清潔後可用滋潤露補充大量水份和少量油脂。
2.為了更好的使皮膚保持清新及光澤，每周可使用一次面膜。
3.多喝水，吃新鮮水果、蔬菜，少吃油膩、辛辣食品。
4.夏季化妝宜清爽素淡。在出油較多時，可以用粉餅或吸油紙吸去。睡前必須徹底卸妝以利於皮膚呼吸。
5.防止日光對皮膚的損害，外出要塗防晒霜，戴遮陽帽。
6.空氣乾燥會使皮膚中的水份迅速散失。所以，長期工作生活在空調環境中的人們有必要使用保濕產品。
但是具體還是建議你加一下專業的老師問問，我之前就是貝貝老師幫我弄好的，她人非常好，有問必答
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