求中輕度脊柱側彎的治療方法，難道只能默默等待？

12-25

今年24歲，十年前發現脊柱側彎28度，有旋轉，此後一直支具治療，加鍛煉到成年，控制住，沒發展，但也沒好轉，聽人說正骨可以，然後去推薦的那個老醫生，醫生說治不了，就是正了也得回去，肌肉已經不平衡，那鍛煉可以不可以，鍛煉太重還不如不練，有時還會加重。現在還沒什麼感覺，到三四十歲會感覺後遺症，然後做手術得早做，否則最後軟骨變形，手術都做不了。一句話，治得晚了。。當時我就崩潰了，難道，除了最後默默等待手術，就沒有別的辦法了么，除了等待加重，就沒有別的途徑了嗎？！求指點

謝邀。根據你的描述，你得的病應該是青少年特發性脊柱側凸，該病發病原因並未完全了解，可能與多種因素有關，不再贅述。該病通常在月經前期進展迅速，以後進展速度慢慢下降。現在你已經成年，側彎的角度已趨於穩定。是否需要手術治療取決於角度，軀幹和肩部的平衡，癥狀，剃刀背的程度，還有你對外觀的要求。至於以後，確實有可能因為椎間盤退變和骨質疏鬆導致側彎進展，但何時出現，進展速度和程度每個人都不一樣，只能觀察後才能知道。
建議你先到醫院進行系統的影像學檢查，決定是否手術，如果不要手術的話，可以2年複查一次，這樣有問題就可以及早發現和處理了。醫院的話看你的住處我再推薦

脊柱外科主任說：

100個脊柱側彎患者中有90個是特發性的，只有10個人才是先天的;

只有10%的脊柱側彎患者不得不手術，剩下90%都應該通過運動康復來矯正。

手術治療

1.手術之後缺乏正常的生理活動角度，給日常生活帶來很多不便，比如不能提重物。

2.術後患者會出現腰痛等問題，手術切口會破壞脊柱旁控制肌肉的神經，導致脊柱旁肌肉較術前下降50%。

3.鋼板固定有應力遮擋作用會導致骨質疏鬆。

尤其是針對青少年脊柱側彎的治療更是要慎重選擇，青少年脊柱側彎要早發現早治療。

性別

脊柱生長高峰期（歲）

男

12-14歲

女

10-12歲

青少年要考慮其生長發育期脊柱是否還會生長，一般通過左右髂骨翼是否完全融合來判斷。如果在生長發育期進行手術，被固定的椎體繼續生長，會導致矯正度丟失，旋轉角度變大等後果。

脊柱的側彎和椎體的旋轉有一個共軛的作用，但脊柱的側彎調整過來相應的旋轉也會被改善。因此對於脊柱側彎的訓練，我們應該從一個整體的角度來思考，針對整個軀幹的平衡以及小肌肉群的強化。通過個體本身的動力控制和肌肉力量將脊柱保持在中立位。

對於一個脊柱側彎的患者，首先需要通過運動康復進行治療矯正，依靠自身肌力以及神經肌肉控制能力來講旋轉的、偏離正常位置的椎體拉回來，這是一個需要一直堅持不能鬆懈的過程。對於達到手術指標的患者而言，康復也是伴隨其整個治療過程必不可少的部分。

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lz14歲開始治療也沒治好嗎？我現在22歲才開始治療（30度）是不是要跳樓了。。。。我只知道支局和鍛煉要配合，手術盡量不要。。

謝邀，
題主的癥狀很是同情，
1：要看是什麼原因造成的。
2：具體的嚴重程度。
3：後遺症的問題，長期帶支具，肌肉萎縮，會增加很大的康復難度。
4：年頭越長，問題越多，難度越大，不光是肌肉，骨骼，軟骨都會變型，增生。
5：就算可以緩解，也必須有專業的指導，長期的針對性康復訓練才行。
6：就算手術，術後的康復訓練也是必不可少的，而且時間較長。

現階段來說，通過形體鍛煉肌肉改善明顯的外形不良是首要任務。即使在成年側彎繼續發展可能性不高的情況下，針對外形不良也應該進行治療。通過醫生設計的形體訓練，負責任的說改善是很可能的。

鍛煉背部肌肉吧，一點點的把兩邊的肌肉補平衡，根治估計不可能但是肯定能控制住發展，支具基本上沒用主要還是兩側深層肌的力量平衡

我也是中醫正骨手法治療的，堅持了一年有了很大改善，之前有三十多度比你還嚴重，不過不手術的話矯正過程是很漫長的，每次治療完覺得又朝著目標近了一點，但過兩天不舒服又覺得什麼時候才能治過來啊。總之就是身體的折磨加上心理的折磨。但沒辦法，這就是命運。我不想手術，只想慢慢變好。命運教會我們更加懂得珍惜吧

可以治療的，中醫正骨，我也是，度數比你小，25歲開始治療，到現在一年整，有了特別大好轉，跟去年的片子比好了太多如果你有需要，我把我的大夫推薦給你

其實這麼多年，還是希望有個治療方法，滿懷著希望去看，最後連個機會都不給，醫生覺得連嘗試的必要都沒有，感覺太難受。之前看過其他大夫，都說已成年，不用手術，但怎麼才能好@鍾文@魏展鵬@於淼@Couphine@程釗@張笑笑@楊肖@李雲超@1101

脊柱側彎可用支具控制進展，採用推拿，磁療，手法複位矯正側彎，另外，注意睡卧姿勢，不要側卧，平時多做矯形鍛煉，多跑步，游泳。

24歲骨骼早定型了吧。我今年22，高三就停止帶支架了，平時注意一下姿態。大二又去複查了一次，沒多大變化，反正我是心寬不擔心了