求推薦專業的最准最可靠的心率帶?

要準確便攜測心率的,預算充沛,請盡情種草!!!


心率帶的作用是什麼?廢話,當然是測心率啦。。。雖然沒有用過市面上所有的心率帶,但是作為一個普通消費者,從測量心率的準確度、一次投入和維護的綜合成本、使用便捷度綜合來說,我會推薦Polar的心率帶產品。

14年我從X寶淘了一個Polar FT4心率表+心率帶,大約500軟妹幣(具體數字記不清了,天煞的X寶居然查不到當時的訂單!),測試非常靈敏,說話、走路、站起來,心率的微小變化都可以實時反應出來。靜息心率數值和體檢時用心電圖測的結果也高度一致。用到現在,手錶和心率帶各換過一次電池(汽車鑰匙用的那種就行,很便宜),依然保持良好運轉,帶子也沒怎麼變形。 FT4的問題是,心率傳輸是不加密的,多個設備同時使用時會出現串擾;FT7好像已經是加密傳輸,一個心率帶匹配一個手錶,避免干擾。然而,FT4和FT7這兩個古董,現在應該都買不到了吧。。。【更新:謝謝評論提醒,萬能的X寶還有貨,哈哈】

最近入手了Polar H7 心率帶(國內行貨800+,水貨400左右),和14年的版本相比,心率帶上的Monitor體積變大、重量卻更輕,心率帶織物更柔軟、佩戴更舒適。可以和手機上的Polar Beat配對,一對一監控;也可以和許多第三方運動軟體兼容;還可以和iPad上的Polar Team配合,同時監控多人心率(最多20個),這個最贊!很適合多人室內健身課程,APP界面漂亮酷炫,使用也很方便。H7據說已經全面停產了,現在消耗的都是庫存。

【更新:APP太漂亮忍不住秀一把……上周末和小夥伴鍛煉的成果如下(消耗的卡路里數是系統根據身高體重年齡心率估算出來的,雖然不可能完全準確,但還是挺有成就感的不是:) )】

也有完整的心率記錄。

最大心率可以根據年齡估計(220-年齡),也可以自己設定。一個經常運動的人,或者完全不運動的人,大概都會偏離理論公式較大吧。

現在官方主推的是Polar H10(行貨價格和H7無差,水貨600多),織物上改成了卡扣形式,Monitor的外觀和FT4/FT7早期版本一樣小巧,號稱醫療級別的測量精度。

認識在做手環心率監控產品的朋友,他們也是拿Polar心率帶測試的結果來作為檢驗自己產品測量精度的參考標準的。

嗯,我已經把這個安利給了許多健身的盆友……


屌絲農歡迎你。十分好用。物美價廉


準確可靠得上胸帶,西格瑪品牌的隨便買個心率表就行。


專業、準確、可靠

網圖僅供示意,不作為品牌選擇依據


MY ZONE,我用的這個。不過只有蘋果系統才可以在線使用,安卓系統只能事後看數據


除了polar ft10心率帶以外,用他的a360.a370手環也是不錯的。現在新出了370,能夠隨時隨地檢測你的心率,沒五分鐘更新一次,相當nice


有腕式的,佩戴方便但普遍不是最精準,一般跑步游泳健身夠用了。題主應該是日常運動監測用,我推薦Garmin的腕式心率表,他們家運動數據分析挺專業的。

還有一種是就是傳統的戴胸口的,Polar這個品牌我推薦。

但個人覺得一般鍛煉還是腕式的比較方便,戴胸口的心率帶時常摩得皮膚很紅腫不是很舒服。


我都是按著橈動脈看著表測。


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