有什麼代餐推薦的呢？ （學生，不減肥）
我是個讀書郎（不減肥），高中內部餐飲處處挖坑（外面就不用說了吧）。
飛鴿傳書，知友相助，謝無盡焉
推薦堅果什錦麥片，無糖非油炸，堅果多多，比純燕麥片好吃多了，直接用開水或者牛奶沖，很方便，一大袋500g可以吃蠻久的，價格也不貴，適合學生黨，下面是我經常吃的一款
沒錯就是這貨
裡面還有葡萄乾和越蔓莓干，對我來說略甜，就一起買了一包純麥片一起泡
打開後可以看到滿滿的堅果和果乾，葡萄乾、越蔓莓干、腰果、偏桃仁片、南瓜子
泡好了的樣子
最後，現在不是馬上要雙11了么，預定價格比平時划算多了，兩包，總共1000g，只要52塊！
附上鏈接谷笑爺堅果水果燕麥片 台灣進口即食穀物早餐代餐原味沖飲500g*2-tmall.com天貓
啊，若飯。
若飯正在做微博眾籌，搜索微博「若飯」即可。一款方便的全營養正餐食品。
知道很多減肥的小夥伴們都有試過代餐
代餐粉啊~代餐奶昔啊~代餐balabala~
但是市面上的代餐產品
魚龍混雜，難辨真假
其實我們國內也有良心又靠譜的代餐產品
專為健身人士定製
————————————————————————————————————————
早餐優選 —— 橙子快跑
他們家的全麥麵包真的良心
四款口味任你選擇
銷量最好的是右一（買就送雞胸肉）款
這款無糖無油全麥麵包還原了全麥原始的味道
但是吃起來就有些淡了
一萬一般都會配雞胸肉or茅屋芝士+荷包蛋~
想想都流口水~
你以為他家就只有全麥麵包嗎？
NONONO！
除了全麥麵包
他家還有代餐粥，代餐魔芋粉
無油無蔗糖小零食、堅果
雞胸肉，牛腱肉，甚至還有下飯醬！
————————————————————————————————————————
正餐主食優選 —— 肌霸
這家只賣雞胸肉
專註做雞100年！
口感倍兒好！
高蛋白無油無添加
四種口味任你挑選：原味、辣味、黑胡椒味、奧爾良味
「要做就做最專業的雞！」
科科
————————————————————————————————————————
正餐主食優選 —— NUTRIMAX
優追麥克斯的產品花樣就很多了
什麼雞肉啊，牛肉啊，鹿肉啊
反正各種肉肉！
但是淘寶上沒有旗艦店
所以我這裡就不說我收藏的店鋪了
想了解的可以關注我的公眾號【一萬要瘦】私信我(＾Ｕ＾)ノ~ＹＯ
那這裡一萬偷個懶~
放段視頻給你們看看優追麥克斯的產品真心多
是不是炒雞多？！
那一萬在這裡給大家介紹三種吃法
省心吃
開袋即食
撕開包裝袋
撕開真空鋁箔紙
直接啃！
加熱吃
取出肉肉
放至微波爐內低溫兩分鐘
取出肉肉
吃吃吃~
花樣吃
切片擺盤
根據個人喜好搭配時蔬鮮果等
根據個人喜好添加調味料
完成啦！
————————————————————————————————————————
解饞優選 —— 光合力量
光合力量家的產品真的一應俱全
除了和別家一樣
有無油無添加的雞胸肉，牛肉以外
他家還把雞胸肉做成了無油雞肉乾絲
不用油烹飪的食物是很晦澀難吃的
為了讓它好吃有香味
經過6個月的反覆測試
精心搭配13味香辛料
輔以一點點鹽糖來潤色
讓這款無油雞肉乾絲越嚼越香~
它在所有低卡代餐零食里真的是一股清流~
讓你大口吃肉不怕胖！
如果你也有私藏的代餐美食~歡迎留言~
更多精彩，點擊下文：
這些「辦公室低卡零食」，好吃零負擔！
全麥麵包丨90%的人都選錯了！
酸奶減肥不靠譜？你選對了嗎？
網紅「吸脂可樂」真能越喝越瘦？
升糖指數是什麼都不知道？怪不得會長胖！
如果你想了解更多瘦身美食及飲食知識~
請關注個人微信公眾號【一萬要瘦】，一個會吃的公眾號。我們既要吃，也要瘦！
喜歡的話請點個贊哦~
喜馬拉青稞熟粉——來自海拔4000米的純天然綠色食品
青稞熟粉的吃法根據個人口味有很多種，既可用於早晚代餐，又可以當快餐。
可沖可調可烤可炒！美味任你所想！在滿足現代人因生活工作快節奏對產品方便快捷需要的同時又能給予消費者多樣的美味。
喜馬拉青稞熟粉代餐也行，營養豐富，產自喜馬拉山脈，石磨的。百分百原材料製作，無任何添加劑，價格也便宜198元1800克
LIMO 一種全營養的超級食物
現在有試吃活動，微信：LimoLab
預算多少？
不請自來，公司是做代餐奶昔的。綠瘦代餐奶昔，本身對產品的定位是健康代餐食品，主要為上班族們提供便利，沒有時間吃早餐或者不想做飯的人，喝這個奶昔飽腹感強。這樣避免了不吃飯的營養不良和傷胃。產品本身確實也是加了很多營養物質，但是很多人的概念還是減肥產品，其實可以輔助減肥，卻不是減肥產品。
那代餐粉很適合你這種情況啦，代餐粉方便省事容易攜帶，有開水就能沖泡，而且飽腹感高。
推薦輕膳美代餐粉，裡面有199種天然有機食材，能補充蛋白質，膳食纖維，裡面還有堅果的成分，很適合讀書的學生食用。然後口感也很香甜，吃起來有點像芝麻糊那種感覺的，有濃濃的堅果香味。
首推橙子快跑天貓店。無糖全麥麵包、雞胸肉什麼的，雞胸肉挺好吃的。
我現在喝的代餐，管飽，營養全面，相信你也不會拒絕。
買軍用的壓縮餅乾和自熱米飯吧，便宜耐儲高熱量營養全，能支持高強度學習的精力和體力。一餐20rmb以內，只考慮果腹的話比上面所有答案強。
土豆泥粉，熱牛奶一衝飽腹感穩的一批，還便宜，可以加點火腿腸
考慮到高中生的經濟能力同推薦若飯，但其實若飯也不便宜，平均一頓也要20塊左右。簡裝版能便宜一些，一頓飯十多塊錢吧。但是眾籌剛剛結束。我個人上班早晨和中午就是用若飯代餐，晚上自己做蔬菜沙拉吃。
@@邵煒 你的生意又來了
推薦國內剛出的一款代餐，纖妃笑，營養均衡，有飽腹感，主要是我還吃瘦了，皮膚也好了，純體驗，主要還便宜，六盒可以吃一個月，每盒十包，早晚都可以吃，一頓才6～7塊錢，適合學生，良心推薦
推薦纖妃笑代餐粉，營養均衡，水果代餐粉，非全穀物代餐，好喝的
推薦閱讀：
※有類果蔬零食宣傳什麼低溫凍干技術非油炸非膨化，但是營養表裡熱量和脂肪高的驚人，是虛假嗎？
※如何製作絲滑濃郁的奶油南瓜湯？
※跑了3km才消耗155大卡，吃一個雞蛋或者一瓶牛奶就補上了，怎麼破？
※減肥健身過程中能不能用紅薯土豆代替主食？
※世界上熱量最高的食物是什麼？