除了東阿阿膠，質量有保證的滋補中藥材，你還知道什麼？

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中醫是國學？中藥是國寶？名貴道地藥材是文物？好吧，為了養生健康，都認了！哪位大神有可信的產品提供。請接受我的膝蓋！

以葯養生這種態度真的要不得！！！如果身體真的不舒服，及時就醫！！！

題主你才多大，三十多，四十多？跪求你找自己作息和日常習慣中不合理的地方一一改正，如果妄想通過長期服用中藥保持身體健康遲早要出大問題，這個時候你就會推脫說中醫藥不可靠吃壞了身體中醫都是騙子，這口鍋我們背累了！
講個例子，有個病人甲狀腺亢進，過度依賴藥物（西藥）治療，最後病情發展成甲減，甲亢尚可控，甲減就一點辦法也沒有了。這裡雖然是西藥的例子但是，中藥西藥都葯，葯是不能亂吃的，葯都有副作用，沒病不要亂吃藥！
講得通俗一點，所有的葯都有毒，治病全都是在以毒攻毒，沒病者長期吃藥不是在給自己投毒嗎？
男子以八年為一個階段，八八六十四，女子以七年為一個階段，，七七四十九，也就是說男子六十四歲、女子四十九歲之前，我堅決反對為了所謂的「養生」，長期服藥！尤其是在沒有病的情況下。得了慢性病需要藥物控制病情不在考慮範圍之內。
請題主好好善待自己的身體，哪怕用藥治病永遠只能去十不過六七，剩下三四分都是要靠自己的身體來調節，健康這件事沒有捷徑！
阿膠市場上有兩種，一種是東阿一種是福牌，正宗的只有東阿，哪怕在亳州藥材市場沒有三萬塊拿不下一公斤。而且阿膠是補血用的，給貧血女孩兒偶爾吃一點還差不多，氣味口感也不好，滋膩礙胃，吃多了會不想吃飯。沒有藥物可以代替一日三餐，吃阿膠補的東西還不如你老老實實一日三餐吃飯運動再看個笑話開心一下。
以葯養生是撿了芝麻丟了西瓜。
我是中醫的支持者，本科中藥專業，看見題主語帶嘲諷也是很不爽。但我是不會安利滋補類藥材的，以葯養生真是個糟透了的想法，跪求題主不要道聽途說了！

運動和打坐，一個養陽，一個生陰。
葯跟毒在古代是一個意思的。善財童子說，盡大地無不是葯。德里達也說葯毒是一個意思。葯關鍵在於運用。文殊菩薩說，此葯，能殺人能活人。（這條五燈會元的公案相關解釋參考張文江）
以葯養生反而養死的關節點在於：用藥激發了西門大官人的生理潛能，本來官人的身體是需要休、做交替的，一如休耕制度，結果在該休的時候，來了句官人我要，你們就把持不住了。
葯，並不能治病，除了直接殺菌的葯以外，中藥大部分都是調節身體氣血的，氣血暢通了，然後慢慢把病循環出去。
而虛證，可以用繁體寫一個大大（此大大非彼大大）的養字掛在床頭參一參。
是葯三分毒。不如吃靈芝。靈芝是一種幾乎沒有什麼毒副作用的藥材。靈芝孢子粉作為保健食品可以經常吃一吃。靈芝三萜含量比較高的。

實在想天天吃中藥買盒十三香吧
丁香白芷白果八角茴香小茴香肉豆蔻花椒肉桂
都是中藥
每天隨餐吃一點

中醫中藥都是被你們這樣玩壞的沒事自己琢磨瞎吃然後沒什麼作用甚至出事了到處宣揚黑中醫

補藥不可亂吃，彼之砒霜，汝之蜜糖；每個人身體狀態不一樣，補藥的藥性又千差萬別，說起配伍更是精妙。沒有很好的中醫師指導，不建議自己吃補藥。

最好是食材，可以是葯食同源的食材，這方面建議可以吃。但最好改變自己的生活習慣，這是根本，好的食材有助於提高滋補效果。

補藥很多種，因人體質而用！
是葯三分毒，這句古話不無道理啊！
在生活中，老媽高度貧血，就買了四方箄阿膠補血膏給她喝！效果不錯！但葯難買，不是貴而難買，而是利潤少，沒有藥店肯進！
這葯在我心中一直有位置，補血滋潤方面吶。

https://www.zhihu.com/question/19818921/answer/175394709
不如食療，中國食療的歷史很久，其實我也不太懂，但多吃滋補的湯水對身體不錯

強健自生機體，才是關鍵！
多運動多蔬菜多睡眠
少些不良習慣，健康自然在

我是做藥材生意的,想要吃滋補累的藥材，必須先了解自己的身體哪裡欠缺對症滋補才有效果，滋補類大多性溫，無毒無副作用的，但對證滋補哦，別聽那些是葯三分毒的理論，那是指西藥，嚴格說紅棗、核桃、枸杞、桂圓都是中藥呢哪來的毒人蔘、燕窩、鹿茸、天麻、海馬、紅參、石斛、有什麼毒呢？

中醫講究陰陽平衡，冬蟲夏草可以調節陰陽，滋陰類最好的我建議鐵皮石斛，補血的紅棗，當歸都不錯，補陽的推薦鹿茸

中醫的精髓還是在中藥。控制中藥的質量還是應該的。

」毒藥攻邪，五穀為養「，內經原話
幾乎現在所有的中藥當時統稱為毒藥

要對症下藥吧，先搞清楚你自己的狀況，有補血效果的不少，比如復方阿膠漿、補血顆粒、確實阿膠價格不低呢，你可以是桃花姬阿膠糕。也是阿膠的深加工產品，價格比阿膠實在不少

阿膠只是補血（滋陰）別的不管。類似的還有熟地黃，龜板。（只是滋陰補血）。同時補藥單服吃多了，會滋膩（妨礙胃口，得配合藥物使用）。有空去看神農本草和本草綱目啦

你什麼情況都不說。你倒是養哪啊？
怕是來釣魚挑起戰爭的吧。。。