網上的各種治療近視眼的方法有沒有效？

12-25

微博微信上流傳的各種方法：按穴位、看樹看手、熱蒸療法真的能降低度數嗎？本人現在左右眼都400度。不散光。估計漲了一點。平時走路不戴眼鏡能看清。求各位大神鑒定。還有沒有親身實踐過有效的朋友？

要想成就神跡，我提供一個寫作思路:

1）背景描寫，突出痛苦（廣大患者），仇恨（無良商家，陰謀論），希望（如果治癒那麼生活將怎樣，遙遠的地方有一群人沒有我們的痛苦）

2）我們的宣言，結束痛苦，揭穿陰謀，實現希望

3）立竿見影的做法與例證，可以是魔術，可以是托兒，可以是虛構（遙遠的地方的王老五）。在此之後，必須有一套「規範」的操作流程。

4）再次強調對受眾的利益，同時給予適當的起步購買金額，比如第一個療程只需998元，並附贈一個療程，相當於半價。

5）強調個體的參與和信念，一方面建立我的世界我做主之主人翁精神，一方面為持續購買做鋪墊。

一定不要談為什麼會有效，是什麼東西作用在什麼上導致什麼反應，即使談，也必須籠統，比如循環導致眼球放鬆，什麼循環，怎麼導致的，作用在眼球的哪個組織上，這些都不要說。

做到上述這些，就能吸引來一批堅定的購買者。

您也許說，這不是扯淡嗎？！捋清思路的人一看就知道這是忽悠。對，如此設計，就是為了過濾掉哪些明白人，免得跟您們浪費時間，你們不會掏錢，就是要讓你們一下子就明白，不會來打電話騷擾我們。

我不是專業人士……但我是曾經保持兩個月這樣做的妹子（微笑臉）
所以我應該挺有權利回答這個問題的哈。
一、穴位什麼的咱不懂，所以我除了摁睛明穴之外就只有輪刮眼眶了。
結局是，視力沒啥改觀，不過不知道是不是錯覺，我覺得我的眼睛變形沒那麼厲害了。（但是我媽說我自己硬生生給自己颳了個眼窩出來( ′艸｀)）
二、轉眼球這個，我當時一天轉三次，明顯只能感覺到，眼睛酸啊！眼睛好乾……哎哎哎！流淚了！閉上眼睛休息一下，噫……還挺舒服。
三、所謂近遠交替看那個，300度以上都不適用……你就告訴我，你遠處的東西你能看清啥？過一會兒你就特么開始眯眼睛了！

於是，我很傷感的放棄了這一堆啰哩啰嗦的所謂保健法，不過高興的是，這些方法可以改善眼睛疲勞。
真想保護視力的，就把你的手機放下！出去走走，晒晒太陽。
晚上沒燈別看手機！（我曾經有一段時間晚上摸黑看電腦，然後白天明顯有種眼睛聚不了焦的感覺，就是本身可以看清的字，得等一會兒才能看清，所以感覺摸黑看相當亮的東西特別影響視力……）

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你們真是嚇到我了……小白的答案被點贊好多，順便補充，我覺得注意用眼衛生還有時常蒸蒸眼睛都非常好使！
順便，視力這種東西真的可以恢復的。我有一個朋友，我就不吐槽他的視力本身在1000左右了，然後高考完去山裡浪了兩個月（聽說連個電視信號都不太好），視力恢復200度，藍後十一放假去做了手術，然後基本上晚上不瞅手機，前段時間他說視力沒有下降，也沒有不良癥狀。
所以我覺得，視力下降這種東西果然還是主要因為手機……

專業人士靠譜回答。
都沒有任何效果。
要麼帶眼鏡，要麼隱形，要麼手術，要麼忍著。

謝謝邀請。

（有必要先科普一下，激光手術並不是治癒近視，只是在角膜上切割出度數）

這個問題工作中經常被家長問及。首先，這種家長是屬於比較有責任心，比較心疼孩子的家長，值得肯定。但是，正是這種疾病亂投醫的心理，往往容易被不法商販利用。

遇到這類家長我一般反問這麼幾個問題

1.如果真能治療近視，我們為什麼還要賣眼鏡。

一副眼鏡6，7百，一套近視治療療程6，7K，同樣的門面，同樣的房租，我能賺更多的錢，還摘掉了「暴利行業」和「毀人眼睛」的帽子，為什麼不轉行治療近視？

2.眼鏡店和所謂的視力康復中心，為什麼店面地段差異這麼大。

一個地區，有口碑有實力的眼鏡店，一般來說，門店的市口位置往往是比較好的，因為有足夠的回頭客和新客源的流量支持，在經營上形成良性循環。

就拿我們店來說吧，分舵在當地開了26年，中心廣場周圍就有三家門店，光是做好回頭客的生意就能實現盈利了。曾有人邀請我回答為什麼新開的眼鏡店生意那麼差，那是因為，眼鏡店賣的是服務，而不是僅僅是產品。服務好，回頭客多，時間久了，雪球才能越滾越大。新門店，一定要沉下心先苦練內功，前期先做好虧損經營的打算。

扯遠了，回正題，所謂的視力治療或者康復中心，往往是在犄角旮旯的地方開店，因為他們自己知道不會長期經營下去，是屬於撈一票就走的心態，沉沒成本不能太高。再說了，這種各類證照都辦不齊全的「康復中心」，想開在好的地段，你問問工商，質檢，稽查這些衙門答不答應。

3.您身邊有近視眼被「治療「好了的嗎。

所謂的治療成功案例，都是宣傳出來的，大多都是「視力治療中心」自說自話，任何以「我有一個朋友」，或者說「我認識一個人」，如何如何開頭的故事，就跟「從前有個人」是一樣一樣的。

申明，一般的物理康復療法，確實是有放鬆眼睛，緩解疲勞的作用，但是僅限於此，遠遠談不上治療。

而那些自配低濃度散瞳眼藥水的不法商販，就必須得譴責了，散瞳藥水須由持照醫師，定時，定點操作，因為散瞳藥水有誘發急性青光眼等各種潛在危險。切記小心。

沒有實踐就沒有發言權，本人自己小學六年級就近視，這些所謂的治療方法也試過不少。長大學過專業知識才知道，當年讓父母即操心，又破費，然而，註定並沒有什麼卵用。

凡是宣傳治療近視的廣告都是騙子。凡是宣傳治療近視的廣告都是騙子。——『兩個凡是』

目前國內很多公司公然打著非手術治療近視的幌子，全國招商，開設代理店，利用家長對近視知識的缺乏、對醫院的不信任和對孩子的關愛，大打玄學牌、親情牌，以極高昂的價格兜售角膜塑形鏡、治療儀、智能眼鏡等產品。

請記住：近視只能矯正，不能治療。

某些公司宣傳的所謂訓練眼球，訓練大腦，都是徹頭徹尾的偽科學。真心希望不要有人再繼續上當購買這類產品，更不要花幾百上千萬去做代理。誤人誤己罷了。

因為涉及到某些人的利益，所以還是匿了吧。

全部都只是可以緩解眼周部位疲勞，無法治癒近視

謝邀。不排除個案，但普適性的目前還沒有。各種宣傳手法請參考專門坑害老年人的各種保健品。

很負責的回答，沒效果，小孩子從小多室外玩，最好是郊外，空曠的地方對視力發育好，讀書真的沒有那麼重要。

我曾經900+°近視，高三畢業做了手術恢復正常視力。
目前市場上出現的所有宣稱可治癒近視的產品一律是假的！一律！
假性近視通過治療可以恢復到正常視力。但是真性近視不行，目前來看真性近視基本是不可逆的。
真性近視可以通過戴鏡來矯正視力，這也是目前全世界最簡單普遍的方法。多說一句戴眼鏡不會導致近視加深！很多不了解事實的人以訛傳訛，造謠戴鏡會加深近視。造成近視的原因除了疾病，大多都是用眼不正確導致，和戴不戴鏡無關。
大型醫院也會開展飛秒激光等等手術方式來恢復視力，請注意，並不是說可以治癒近視，而是通過凸透鏡成像原理(眼鏡也是該原理)矯正近視，手術後如果依舊不能正確用眼，會再次近視。
強調一句，在現在社會，在光源合適的環境看書真不是導致近視的主要原因，而是長時間注視手機電腦電視等強烈富有變化的光源才是導致近視的主因。

有用沒用先另說，這麼麻煩您能堅持不？

必須不管用參照果殼《戶外玩的少小心近視找》

節選：英國劍橋大學的研究人員對8個先前的研究進行分析後發現，兒童每周多在戶外玩耍一小時，對於的患近視風險降低2%。研究涉及超過1萬名兒童和成年人，科學家已經將這份結果上交到了在美國佛羅里達舉行的美國眼科學會年會上，他們認為接觸自然光和觀看遠處物體或許是導致這個結果的主要因素。

在英國，大約有1-2%的5-7歲孩童是近視，約500萬英國人是近視，其中約有20萬是重度近視。在一些亞洲地區，超過80%的人口都或多或少眼睛近視。

所以怎麼刮也不會管用滴……讓孩子從小多戶外活動吧另外成人之後想恢復近視估計除了激光手術都是扯淡

親測有效的方法。
我曾經在30天里視力上升一格，但是由於考研，（主要還是懶）就放棄了。現在考試結束，我要重新撿起來。

對於穴位那些，我想告訴你為何做了那麼多年的眼保健操沒有用(&>﹏ 1深度不夠，壓根沒按摩到穴位
2，沒洗手，細菌帶到眼睛裡，導致眼睛炎症，長時間的眼睛炎症影響視力。

方法（?ò ? ó?）
1.用砭石刮眼周。力度，是你感覺刮到底部但是又不疼的那種。
並且對於高度近視而言，可以減緩變形。效果很明顯。
還能讓你單眼皮變雙眼皮，
簡直就是各種一舉多得。

關於砭石治療近視，其實是通過對穴位的刺激達到的，也是有一套完整的方法，但是對於非專業人員來說可能有些複雜。

2.營養視神經
推薦，甲鈷胺片。一次一顆，一天一次或遵醫囑。
服用時長：一至三個月
一盒就20塊錢左右（各地價格不一樣），一盒夠吃一個月。

如果你家中有做過白內障手術的老人，也是可以用的。我導師70多歲，是名西學中的老中醫，白內障手術後，吃了3個月，視力恢復了2格
（甲鈷胺一年吃三個月就足夠了，真的是最多3個月，千萬要記得哦。平時可以吃點符複合維生素或者維A）

3 用眼請不要過度。如果是迫不得已，可以用眼藥水緩解。
推薦：復方尿維氨滴眼液
（價格是國產眼藥水中較高的，快40元了）
這款眼藥水確實不錯，可以輔助治療屈光不正(;｀O′)o。真正意義上給近視眼用的眼藥水啊。

ps：在做第一點和第三點都請先洗手，保持清潔
洗手也是有講究的，因為是指尖接觸眼部，所以在最後沖洗的時候，一定要從指尖開始。

推薦六步洗手法 /七步洗手法
這個版本有好幾個，百度找一個你覺得最容易接受的就好。

本人兩歲開始戴眼鏡，是散光，400度，各種方法都試過了，沒！用！結果四年級的時候去我們當地一個土醫生那，一天三次中藥西藥，還得一天敷三次眼睛（感謝我偉大的媽媽o(≧v≦)o），好像一年還不讓吃糖什麼鬼_(:з」∠)_
堅持治療了一年，視力恢復到1.2，果斷不用帶眼鏡了?(ˉ?ˉ?)，經歷各種考試的折磨還是文科狗，現在研一，也不用帶眼鏡，視力還是下降了，0.8左右，但是日常生活聽課看書都沒有問題
現在想起來真是神奇，畢竟當時和我一起去治眼睛的小夥伴，除了我其他都復戴了，個人保持良好的用眼習慣也很重要哦(?ω?)
希望大家都有blingbling的好眼睛

我小學教室老停電，我又tm是個乖乖仔，於是近視了。
從小體驗過的沒什麼屁用的療法有：
1.吃枸杞子療法。每天當葡萄乾吃個不停，沒屁用
2.治療近視的眼罩，電動按摩型和藥物名目搭配音樂冥想型，沒屁用
3.遠近交替拉伸型療法，沒屁用！對面的山都看禿了!
4.最後激光手術，1分鐘搞定。現在過去12年了，沒反彈，一切都好，雖然還是沒女朋友。
但是老子可以隨意戴墨鏡耍酷，屌屌的！

我眼睛高度近視，試過各種方法，我堅持了快一年的做法是下面三種（因為我老忘記做，所以都是睡前幾分鐘做）：

1.眼保健操（是不是按到穴位我就不清楚了）

2.轉眼睛
向左向右各30～50圈，儘力轉大圈，脖子後邊會發漲

3.熱敷眼睛
喝水的時候會把手放到杯子上捂熱再敷到眼睛上或者把手心搓熱放到眼睛上也是一樣的

效果的的話，我自己覺得沒有降低度數（因為我度數太高而且一直在玩手機），不過確實會放鬆眼睛，做完眼睛會很舒服（而且睡前做會催眠？？），眼保健操不必說，第三種方法是醫生建議我做的，第二種是從網上看到的，不知道有沒有科學性╮（╯＿╰）╭

一定要愛護眼睛！最重要的還是適度用眼吧，所以看到這裡，你還要繼續刷手機嗎？

我四百度的時候父母帶我嘗試了各種所謂的療法，現在我雙眼均一千。

穴位都畫錯了。。。

從小到大在家裡耳濡目染還算了解那麼一點，就是真性近視確實是不可能這麼簡單就被治癒的。。。所有的所謂「堅持每天幾遍眼保健操」「不看手機不看電腦」blahblahblah然後「視力下降了幾百度」都是緩解眼部疲勞從而消除了你的假性近視而已，就跟配新眼鏡前要做的散瞳驗光是一個意思。形象一點地說，一根橡皮筋，過度用眼就好比一直使勁把它拉長，常年累月拉下來儘管它原來彈性很好可最後還是一定會變形變長，用什麼辦法也不可能完全恢復如初。而如果只拉一小段時間然後放鬆（就是通過眼保健操啊蒸眼啊轉眼啊等等等等）並給予它一定的時間恢復，它慢慢的會縮回來一點（表面上看就是近視程度降低了一點）。

另外，雖然這些療法不能根治，不過減少過度用眼，保持正確的坐姿和適當的光源（還有手機電腦屏幕無論白天黑夜都不要過亮，其實夜裡看手機把亮度調低一些然後開個小檯燈當背景光都會比純黑的房間好很多），適當的放鬆按摩等都可以有效放鬆眼睛然後減緩（注意是減緩）近視的發展（注意發展指的是更深度的發展，不是原來已經定型的視力問題哦）嗒～～

每天5分鐘！健腦又保健！

我覺得能恢復，就是少玩手機！本人23歲，去年堅持了兩個月很少碰手機，從四百多度恢復到了三百多度（十歲近視，真性近視，16歲開始穩定在四百多度）！然後就是入了王者榮耀的坑……呵呵噠，每天玩滿八個小時……晚上躺床上也玩，哎又加深了！