芭蕾舞者的腳在足尖鞋裡是什麼樣子的？
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足尖鞋的鞋頭是硬的，鞋底也是硬底墊片的，所以要在穿足尖鞋之前在腳上套一個足尖套，把腳趾包裹起來，起到保護腳趾，緩衝腳趾和足尖鞋之間的摩擦的作用。足尖套大多是海綿或者硅膠材質的。
主要要依靠腳背的力量來立足尖，可以減輕腳趾的負擔。足尖套的保護作用有限，為了避免腳趾磨損，除了注意要運用腳背的力量以外，還可以在套足尖套之前先在容易磨到的地方先貼上創可貼，也可以先塞些棉花在鞋子里
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