健身房裡你最受不了的事情是什麼？

12-25

你可以自拍朋友圈，但是不要佔著器械座位，旁邊人排隊等著用。

你可以發力加吶喊，但是不要發的像島國片，旁邊練力量的哥們兒聽了差點出事。

你可以揮灑著汗水，但是不要光著膀子露肉，旁邊的人被你魔性肥胖的身軀吸引的難以自拔。

你可以感受土地氣息，但是不要把自己鞋子脫了，旁邊胸推的哥們兒臉都白了。

你可以搭訕漂亮姑娘，但是請在組間或者她停下跑步機之後，自娛自樂玩的那麼嗨還是插手去吧

你可以跟著女生練瑜伽，但是一點反應都沒有讓人懷疑你的取向。

你也可以跟著女生熱舞，但是請不要穿著風騷的小紅背心跳的比教練還妖嬈，做自己世界裡的superstar

你可以偶爾展示肌肉外表下溫柔的一面，但是185的強森撒嬌賣萌真的沒有一絲美感

你可以練的累了和朋友炫耀，但是嘴裡說的20kg舉著玩一樣，手裡拿的2.5kg喘成狗是鬧哪樣

你可以喝點補劑提升效果，但是不要教授新手補劑喝白酒和興奮劑有異曲同工之處

你可以累了躺在卧推架休息下，但是你滿身酒氣睡過去，真的沒人敢去叫你

你可以穿的緊身秀大胸，但是你胸墊歪了真的很影響別人鍛煉，憋著笑分分鐘岔氣內傷

你可以問別人怎麼樣可以練胸，但是不要把手放在別人胸上撫摸，想摸自己開賓館出去摸

你可以感受別人的發力部位，但是請不要在別人深蹲的時候，把手放在別人的大腿內側。。。。

你們再這樣我真的報警了。。。

1.練就練吧，為何要發出殺豬一般的嚎叫？
2.歇就歇吧，老坐在卧推凳上玩遊戲幹嘛？
3.聊就聊吧，至少也得搭著練幾下呀。
4.強就強唄，不可一世為哪般？
5.吃就吃唄，韭菜盒子不合適。
6.愛就愛唄，花式虐狗使不得。

在今天下午之前，我會說健身房裡我最受不了的事是有人抽煙，但今天下午之後，這個答案恐怕得改一改了……

之前的回答中我曾經說過，我現在在的這家健身房經常舉辦健身教練培訓班。今天下午我去健身，又遇到新的一期培訓班正在樓上授課，講課的講師大概是用了喇叭，聲音在樓下也可以清楚地聽到:

「鉀是對肌肉非常重要的一種元素，健身訓練的人要注意鉀的補充……」

我一邊深蹲一邊心想:嗯，看來這次請的導師還算靠譜。

樓上的講課還在繼續:「但是有的人因為疾病，身體對鉀抵抗，不能有效吸收食物中的鉀……」

這句話引起了我的興趣，因為我一時沒想起來有什麼疾病會讓人體不能吸收鉀，就注意聽他下面要講的內容(反正當時還在熱身組，重量不大)。

緊接著我就聽到了石破天驚的一句話:

「這種導致人體對鉀抵抗，不能吸收食物中的鉀的疾病，就是甲亢……」

然後我就沒能站起來……

瀉藥
1 女生穿高跟鞋進來坐著占著器械聊天兒或自拍，或者的確一身運動，但是坐著占著聊天兒或自拍

2 男生自己根本沒有肌肉也不怎麼練卻叫囂著別人練的不好動作不對

3 光膀子渾身是汗用器械以後不擦，用的時候也沒用毛巾或者衣服墊一下

4 一些哥哥們，我知道你們深蹲可以一邊兒100多kg你們可以把卧推架的鐵片兒全拿走用但是你們用完以後能不能把鐵片放回原位？堆一地拍屁股走人人幹事兒？

5 男生請不要嘲笑女生舉鐵的質量，剛開始健身的時候，卧推一邊兒2.5kg的時候一個男生就笑話我質量輕。一個月以後我可以7.5kg還笑話我，後來上了10kg還笑話我，重點是他自己並不能一邊兒10kg.這個哥哥我可以掄啞鈴捶你么

6 小白請請教別人或者找私教。不是鄙視小白，教訓來自於一個小白剛來不會深蹲直接一邊兒10kg搖搖晃晃的站起來以後沒站穩，結果奧桿頭直接撞我眼睛上，眼角當時就裂開了直流血

7 你們的垃圾，水瓶啊麵包袋子零食袋子之類的請帶走扔了好么

8 妹子或者一些漢子你不會動作，可以找其他人教或者找私教，好的，你找了，然後別人用最輕的啞鈴練你的時候哼哼唧唧說不行了啊做不動了重死了累死了我不行了等等等等，一句話，妹妹，直走左拐，門在那兒。

9 有的男生仗著自己身材好一直在勾搭妹子。

10 有的妹子覺得自己長的不錯一直在勾搭漢子。

雖然健身房是公共場合，每個人都有自己的權利做任何事，我的吐槽也然並卵，所以我還是想說符合以上十條的請直行左拐門在那兒或者請去死好么

謝謝合作

沒有深蹲架……
新到一座城市做項目，跑遍了全市所有的健身房，沒有一家有自由深蹲架～悲劇！真的！！

健身房裡最受不了的事是：
這麼大一健身房，居然沒有深蹲架？？？？？？

這麼大一健身房，居然杠鈴片這麼少！！！！！！

只要別來打擾我，我什麼都可以忍受。

洗澡後用吹風機吹小便處的毛…

1）打赤膊搞訓練

如今的健身房，訓練時應該都要換上運動衣，這是基本禮儀。如果不能像圖上的教練那樣穿得專業，至少也要像曾小賢這樣穿著寬鬆些的背心。

健身房有些訓練，比如舉杠鈴時，需要躺在卧推床上。打赤膊的人會把背上的汗水全部都留在卧推床上，讓第二個使用的人看著特別噁心。（─.─||）（─.─||）

即使不是卧推床，健身房裡很多的器材，都是有墊子部分的。打赤膊的人可以毫不遺漏地把汗水蹭上去。（─.─||）（─.─||）

2）亂用浴室吹風機
雖然每一個洗過澡的人都需要弄乾身體，但是稍微注意公德的人都會用毛巾擦乾其他地方，只用吹風機來吹頭髮。

而有人用健身房浴室的吹風機，來吹自己的各種部位，比如腳丫。。。比如私處。。。（─.─||）（─.─||）

3）不認真健身
有人坐在健身器材上玩手機，有人在健身房裡搭訕美女，有人在健身房裡就是閑聊的。

4）發出嚎叫聲
杠鈴能舉多重就舉多重，不要選擇一個超重的量，然後各種奇怪的嚎叫，真讓人尷尬。

5）危險行為
為了逞能，選擇超重的杠鈴，選擇超快的速度，實則相當危險。旁人看著都擔心。

6）炫耀肌肉
雖然正宗肌肉男都是健身房裡的楷模，但是有的肌肉男那種明顯的炫耀，真令人受不了。

我那健身房有個老頭，在洗澡的時候拉屎，一邊搓一邊拉……
還是那個老頭，洗完澡能霸佔吹風機40分鐘，前後上下脫鞋裡邊全要吹乾……
還是那個老頭，在更衣室抽煙……
還是那個老頭，在泳池裡拉屎……

還有那種壓根不相練還過來搗亂的，
那天我那健身房有個孩子帶他一胖子哥們來練，他教那胖子做硬拉，教了半個小時那胖子還是下腰先彎腰，期間那胖子各種逗比開玩笑，邊上兩個上課的教練看不下去一塊又教又扶又示範，那胖子不但依然彎腰而且還是玩笑不斷，拿個小桿掛了倆5kg的片在那自哇亂叫，喊陳，別人就怕他傷了腰什麼的。
後來我就跟那倆教練說，讓他自己玩去吧，大小夥子10kg能傷了腰他也是人才。我跟他說這麼多人為了你的健康這麼努力教你，你好歹態度端正一點，你這樣一點都不幽默，我不知道你哥們怎麼想，反正我這外人看著特不高興，你應該盡量避免這種情況出現。他就不高興走了。
我覺得這種壓根不想練的，真別來搗亂了。

剛才又看到一妹子這麼摔了。。。無語。。

下跑步機不關！
跑步機是黑的，沒人在的時候，根本看不出在運轉。親眼目睹一姑娘踩上去摔骨折。
雖然姑娘也不小心點，沒注意，但這真的危險啊。。。

好看的男生都有男朋友！！！

忍不了！！！

。。。去個健身房還化妝

曾經在杠鈴那邊看到一出情景喜劇

有個男的在奮力的卧推

你知道那種就是臉紅通通充血的感覺么

那種面目猙獰真是語言難以形容

旁邊的可能是他的夥伴（一個帥哥！）

戴著一副黑框眼鏡（他是帥哥！）

他就看著他同伴在那邊做

我正覺得好奇呢

這傢伙開口跪啊（人長得也帥！）

配合杠鈴的起落他口中念念有詞

哼~~~（杠鈴推起來了）

哈~~~（杠鈴縮回去了）

這幾個回合誰受得了

本來還能堅持的紅臉大漢忍不住笑了出來

杠鈴直接壓在胸上再也舉不起來

別的健身的特別是要耐力的

聽到這別有風味的鼓勵聲都做不下去了

於是看到了一排被杠鈴壓住的大漢

從小看葫蘆娃的好像看到了一串蛤蟆精

我想這種隨便奇怪的鼓勵應該是最受不了的吧

ps那個黑框小哥明顯是故意的！！！
（帥的也很明顯！）

沒錯，那就是我哥。。。。（有妹子要聯繫一下么？）

四張圖說明一切

1，最最最怕的是男人大重量訓練時銷魂的嘶吼。

一次在健身房，一哥們兒帶著耳機練二頭，每一次肌肉收縮都伴著「惡～～啊～～～」。其實吧，也沒什麼，但是這調調實在此起彼伏陰陽頓挫太銷魂了啊你們懂的?就在此時，旁邊一帶2b耳麥練史密斯深蹲的姑娘傳來野性的「哼～呼～啊～」的嬌喘??

此時，整個健身房都安靜了！！！

所以請各位一定注意在健身房的發聲，咳咳～～

2，請練完器械把汗擦乾好嘛？這種東西對你是榮耀對別人就是噁心體液一樣的存在。

3，姑娘帶大濃妝外加披頭散髮。其實我不排除化點妝是因為這個無傷大雅，又譬如我這種平時只能下班去健身，又不想帶卸妝產品離家近的就直接運動了。（不推薦！！！）但是貼假睫毛大紅唇全上的為哪般??
同理還有運動十分鐘自拍五分鐘的。上次看到一姑娘趁人不注意滴幾滴礦泉水在脖子和前胸然後擺出被虐死的表情震撼了我好久??

4，占著器械磨嘰的。

5，器材壞了遲遲不修啊啊啊啊啊啊，你不知道當旁邊有個帥哥在跑步，我決定美美的意氣風發地一展技能的時候尼瑪按半天不動啊！
不動啊！
只能鬱悶地換個位置??

6，女，更，衣，室，里，各，種，裸，體，肆，無，忌，憚。

好吧，可能是我太保守了??

話說我更關心男更衣室里都是什麼狀態??(?????)

1.老大爺在耳邊碎碎念找你聊天各種吐槽鄙視卧推，大爺你不要跟我說了讓我安靜練會兒；
2.在器械上坐著聊天，你去問他在練嗎他一本正經的「對的，在練呢」；
3.你正練著呢，站起來組間休息呢，旁邊一哥們兒招呼不打一個直接過來撤凳子卸份量了；
4.跑步機上邊走邊看韓劇的，坐姿腿彎舉坐著看韓劇的，橢圓機上看韓劇的；
5.體味重的哥們兒架勢還大，方圓五米放毒啊；
6.教練和女會員嬉戲打鬧的，比花式虐狗更高階！！！

舊題配老圖

看了好多回答充滿了一些歧視性的語言，就不點名了大家自己心裡都清楚。其實大家都是成年人誰比誰有強到哪兒去呢？有必要那麼看不上那些身材不如你或者是說不如你好的人嘛？

如果說我最不喜歡健身房的什麼，第一是人多，多到你沒有辦法在一個機器上完成規定幾組練習；第二是自己的練習被別人打擾，包括教練推銷蛋白粉，包括別人讓你幫忙，包括組與組之間突然有人過來坐下來聊天；第三是不注意個人衛生的行為，比如自己的一身汗離開的時候也不擦掉，或者在洗澡間撒尿……