戶外剛入門，想5年內進行一次羌塘大穿越，可行么？ 需要哪些準備？
被贊最多的樓層寫的李聰明。我也來講一下李聰明吧。我一直關注李大哥的微博（moon騎行大使李聰明），李大哥真的是雲遊全國，特別是西藏。也完成過豎穿羌塘，陳塘，嘎瑪溝等等。大哥後來常年雲遊藏區。得知大哥準備穿越羌塘是他從嘎瑪溝回來沒多久的事了，去年八九月份。大哥指定的路線，可以說長度大於楊柳松的。看過那個計劃很震撼。所以在微博里和李大哥做了一些交流。我是楊柳松的崇拜者，曾經仔細研讀過北方的空地。可以說那裡面涵蓋的戶外知識特別多。關於李大哥的計劃，我看出很多不合適的地方。第一，他進羌塘的時間點就不對。第二，食物搭配不是很科學，裝備不完善，個人喜好嚴重，幾乎沒有特別先進的設備。可以說李大哥是一個很相信經驗的人。第三，戶外知識不夠。這裡不是冒犯李大哥。看過楊柳松的羌塘穿越記，感嘆他的知識面之廣。羌塘不是內地的戶外，雖然李大哥騎行經驗豐富，但是穿越羌塘和騎行關係不大。第四，低估了這條路線的難度。我認為恰恰是李大哥豐富的騎行經驗讓他過於自信了。
我在微博里把我的一些擔憂和大哥交流過。但是當時大哥已經去意已決的感覺。多方提醒，大哥也是多方感謝。很後悔沒有仔細和大哥探討，努力讓他放棄這個計劃。當我看到大哥把裝備帶到獅泉河，在雙湖準備出發的時候，有種風蕭蕭兮易水寒的感覺。很悲壯，難以言表。
離大哥最後一次本人更新微博已經過去半年多了。他的微博下面有好友代發的尋人啟示，我也知道一些組織一直在不斷的尋找。接近十個月過去了，所有人都知道意味著什麼。前有餘純順前輩羅布泊遇難，後有李聰明大哥羌塘生死未卜。這裡讓人感嘆楊柳松先生的厲害。包括楊柳松當初77天穿越羌塘，好幾次去見馬克思。單車橫穿羌塘，沒有實力肯定不要冒泡行動，運氣確實占的權重也比較大。
世界那麼大，何必非要走羌唐？
可行！但不知道你是準備以何種方式穿越，這裡僅針對不同方式的共同要求來說下吧。
首先，有完善計劃和備份預案（搜集相關地域、活動等方面資料，儘可能設想所有狀況應對，在對於一切可能存在的風險進行評估後調整方案），
這是重中之重，做好充分的心裡準備；
其次，按計劃置辦相應的行程裝備物資，同樣一定要留有備份物資；
最後，鍛煉身體，將身體調整到最佳狀態。
去年曾一個人徒步走過羌塘草原，只能算是羌塘無人區的外圍，橫豎就是那樣吧，有擔心與焦慮，也有自在與開心，好的身體和頑強的意志最重要，再加上考慮與準備周全。
http://weixin.qq.com/r/zkyyqsPEO55ErYfJ9xnc (二維碼自動識別)
我寧願相信你五年內騎完進藏12線，但不願看見你獨自走羌塘
雖然不建議題主單身前往羌塘，但上面勸題主的夠多了，不多說，給乾貨。
是打算克里雅豎穿羌塘還是楊柳松路線橫穿，單人還是團隊，有無後援車隊等都是很重要的因素，題目沒有明說，就按楊柳松單人橫穿的準備寫了。
（答案大部分都參考/出自楊柳松先生的書，帖子及微博，侵刪致歉。出現的戶外品牌也是摘自書上，諸君覺得我能收到廣告費的話，請替我告知商家，索取費用。）
穿越羌塘必定騎行，能提前半年每天騎行拉練最好。關於著裝和裝備，楊柳松自己在書中說過，他羌塘之行的著裝很大膽，從專業角度來看很菜。也的確因減少負重而沒帶備用，吃了苦頭。
沒記錯的話，他的服裝標準是按白天－5℃+八級風寒效應裝備的，體感大致在－30℃左右。
來看一下他書中前五十天著裝：
超輕羽絨服+極星抓絨套裝+普通衝鋒褲+普通內衣+GOX登山鞋+衝鋒衣和救生毯各用一次。
五十天後著裝：劣質衝鋒衣+極星抓絨套裝+普通衝鋒褲+普通內衣+GOX登山鞋+救生毯用一次。
可見，前期著裝並不多，原因是運動狀態，身體自身熱量大。
細化看他的著裝：
超輕羽絨服：非戶外，充絨90幾克，春季款，非防水防風面料，前50天主穿，實際效果好，衝鋒衣只套過一次。破洞多，用透明膠粘貼，第50天濕透後再沒穿過，第58天丟掉。
假THExxx牌衝鋒衣：前50天只穿一次，套在羽絨服外，50天後主穿。攜帶劣質衝鋒衣是考慮磨損因素，只當雨衣就行。後來因為太假，好像也沒為楊先生擋幾滴風雨。
探路者普通衝鋒褲：輕便型，兼顧熱天，全程穿，第18天開始裂縫，原因與氣候惡劣、鹽鹼腐蝕有關，材料明顯老化，防水貼條最先脫落。
極星抓絨一套：普通加厚型，全程穿。
普通內衣：天氣總體乾冷，對排汗要求並不高，帶兩套，扔一套。
探路者GEX登山鞋：有過四個月使用歷史，很舒服，輕便，質量不錯，全程穿。第27天鞋面裂縫，主要原因是沒帶備用鞋，過於單一磨損，加之鹽鹼腐蝕，牛皮面老化。正因破鞋破褲破衣，後期慘遭雨季蹂躪，險些廢腳。
有條件，要買最好的登山鞋，腳是命根子。
洞洞鞋：輕便，質優，第58天過河時先後被沖走，因公殉職。
襪子：一雙普通厚襪，四雙迪卡儂徒步襪，後期磨損嚴重，基本是光腳走出無人區。
手套：一雙薄抓絨，一雙軍厚，一雙極星專賣店買的雜牌，五雙白紗。9.9塊的薄抓絨是最冷季的主力手套，雜牌（還是最貴的），楊先生自嘲過保暖性還比不上薄抓絨，軍厚手套後期為主。出無人區時，就只剩一支軍厚。
雪套：沒用一次，雪大戴雪套也走不了，雪小戴雪套累贅，過河戴雪套還不如赤腳，陸續扔。
迪卡儂抓絨帽：全程穿，晝夜穿，勞苦功高。
360度遮陽帽：未用一次，第10天遺失。但看書中後期描述，遮陽防晒是非常重要的，楊先生在帽子遺失之後曾自己做過一頂防晒帽。
護膝：普通，棉製。
護腕：一雙連指型，全程穿，一雙魔術貼型，未用一次，均該他用。
救生毯：十元，效果好，用兩次，不耐用，一場大風就把錫箔打得差不多了。
魔術頭巾：多用做汗巾。
簡易冰爪和護肘：第一天就扔。
楊先生此行衣物最大杯具是衣物盡失，後期極簡彌補，最大失誤是沒帶雙備用軍膠、外褲，衝鋒衣失算，襪子太少。如果駕駛越野車深入羌塘，自身熱量少，衣服要加厚，不然會冷的罵娘。
關於裝備
裝備永遠是消耗品，不要被裝備玩。
裝備體現對旅行計劃的實施，很繁瑣，但十分重要。
束縛類：
6MM登山輔力繩、4MM登山輔力繩、1.5M魔術貼捆紮帶、1M魔術貼捆紮帶、20CM魔術貼捆紮帶、硅膠彈力帶、普通鬆緊繩、紅頭風箏繩、凱夫拉魚線、兩色縫補線、5號鐵絲、2號鐵絲、大號長尾夾、小號長尾夾、橡皮筋、別針、小快扣、主鎖。
美利達公爵自行車：入門級山地車，如果不是競速競技，足夠好了。
尼康D80相機：鏡頭利用好了，只發帖和雜誌使用，和牛頭之間並沒有不可想像的差距。如果想大幅輸出展覽，特殊攝影，鏡頭越牛越好，最好全幅CCD。
佳能HF100DV：再昂貴的家用高清始終是雞肋。
GARMIN60CSX：困於GPS技術，後續產品往娛樂化發展，其核心技術未變，荒原旅行GARMIN60CSX仍是不可替代的經典。
MSR耳語者油爐：省油，輕便，易維修，經典。
HW1.5層單人帳：專為特殊環境設計，缺點自然也明顯，就是結露嚴重，每天與冰同眠。質量超乎想像，全程帳桿無彎曲，帳布無破損，但防水膠條皆鬆脫，好在羌塘無液體雨，無滲透現象，相比價格，國外品牌也未必做的到。
Ontrip防水睡袋：質量好，同HW1.5層單人帳使用是絕配。
DEUTER防水馱包：防水面料皆易在低溫下脆化，廉價的DOITE馱包稍加改裝足以勝任羌塘惡劣環境，包括DOITE車首包。
太陽能板：盡量自己組裝，減少功率損耗，至於推薦，因物而異，但至少要有點基礎電工知識，不然四處請教也是霧裡看花。
熊貓10×25MM望遠鏡：國產正牌就夠了，除非軍事偵察。又鑒於其重要性，帶個好貨更好，注意鏡頭畸變、邊緣成像、通光量、倍數、解析度、視場等。
Nalgene水杯：一個好的水杯比水袋還重要，特殊環境下，廣口比窄口好，透明比非透明好。
Therm-a-rest防潮墊：從來不用好防潮墊，把它當做絕對消耗品。看揚先生書中所述效果甚好。質量優，但從舒適性和保暖性上來說並未有很大感觸。但一個好防潮墊最大的問題是，質量太好了，一次艱苦的旅行結束後捨不得丟棄輕裝行。
fenix LD20手電筒：體積小，營地照明省電，三防，強弱光兼備，照明防身兼備。從實用角度看，一個好手電筒要比一個好頭燈重要。
Turning鏟子：強力推薦，鋼口好，可當刀斧，緊急情況下有效防身，重要的是可通過安檢。缺點是鏟面小，煎雞蛋都得小心，只適合土木工程不大的旅行。
LED打火機：兩塊錢的那種，從性價比、功能性角度來說，它都是無敵的。盡量在高海拔縣城購買，要磨輪的。
360度遮陽帽：在著衣一文里提過，雖然遺失未戴一次，但還是要再說一遍，目的是為不要因大意，或為證明自己去過高原、走過艱苦路線而把皮膚晒黑，事實上得不償失，隱患很多。此行即便天再熱，也絕不會脫手套、卷褲腿、露胳膊，忍點熱是超值的。
迪卡儂指南針：任何情況下都要帶個傳統指南針，電子羅盤不可靠。
6MM登山輔力繩加主鎖：在減輕負重前提下，一根6MM登山輔力繩足以保障你的安全，若懂些繩索知識，僅配合一把主鎖，會讓弱者變成強者。在減負前提下，繩索最適宜配置應是8MM+6MM登山繩。（繩索使用謹慎。）
墨鏡夾片：羌塘紫外線高，保護眼睛很重要。有可能可以多備一副。
組合鉗：必帶。盡量優化修理工具，很多功能都是重複的，重量自然也重複了。
12V電壓表頭：現代電子產品都是集成晶元，壞了就壞了，要麼就是線路問題，一個電壓表頭足以排查線路，如果和太陽能配合，電池充滿了一測就知道，省去大量充電電路管理。
各種小儀器：盡量採集些氣候、水文等信息，帶著問題旅行會學到很多新東西。
暫時想到這些，隨意簡說。裝備跟個人習慣、線路有關，僅供參考。一分價格一分貨自然不錯，但大多旅行遠未達到裝備精益求精的地步，實用就好。對裝備要有包容，沒有什麼裝備能讓人變成超人。有必要，就稍加改裝，也沒有什麼裝備是特意為每個旅行量身定做的。多和別人交流，但不能迷信經驗，要以自我為中心。
註：特殊領域必須專業裝備，知名品牌質量更好。
可行，我覺得有本書比較適合你，朋友寫的，你可以看看《北方的空地》
還是很要命的
不建議去
世界這麼大何必去羌塘。
如果執意，
1鍛煉好身體
2組個隊，還有人照應。（最好是商業隊，為了活命）
人類在大自然中是很脆弱的。
脆弱的猶如你碾死一隻螞蟻、
壹路向前，35天單車無後援走羌塘 又有一個走完羌塘的朋友了。你可以參考下
因工作需要，我這幾天剛好接觸一位即將去騎行穿越羌塘的哥們，我們給他提供了一台極限六防手機做試用，除此之外，他還自購了其它硬體產品。
他只有一輛自行車，所以帶的裝備肯定不能太多。
優先是一輛好的越野車，看你個人經濟能力。
其次，你接觸戶外後用到的常用設備，如帳篷、睡袋這類不必多說。
藥品、食品等維持體征的越多越好，除非你不生病還自帶高段位打獵技能。
接下來，一台質量可靠的攝影機器。相信我，在那樣的無人區，普通的設備會讓你罵街的。
說了半天好像沒說。其實裝備這塊真的要排在自身條件之後。你的心再大，沒有健康強壯的軀體去配合，真真的無意義。穿越無人區的方式有很多種：跟隨商業化團隊，個人組隊或者參加他人組隊，或者比較極端的單人推行（就是那位《北方的空地》的作者）。。。。
總的來講，羌塘無人區由於其高寒、高海拔的特殊性，對人的考驗比較大。
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