求推薦騎動感單車的音樂?

最好新一點 幾首歌要包括快騎 俯撐 衝刺

動感單車的音樂還是很講究的。

一般單車課程45-50分鐘，一般來說分為3個階段分別是：

熱身（warm up）：

一般是3-5分鐘的熱身時間，讓身體迅速找到節奏適合單車姿勢，活動關節，馬上進入狀態，這時的音樂一般節奏適中。

加速、耐力、衝刺：

10-15分鐘不等，這個階段心率起伏很大，需要長時間的快速騎行，一般需要很強的節奏感的音樂才能很好的帶動氣氛，此時整個人處於最high的狀態，好的音樂確實能讓你釋放自我潛能，衝刺向前。

放鬆：

此時心率慢慢下降，人也比較疲憊，需要舒緩，慢節奏的音樂拉伸、放鬆，也就是課程即將結束的時候，所以這個音樂一定要輕柔。

最後是個人收藏的一些單車歌曲，收藏了很多有節奏感的經典音樂，不廢話，直接上圖：