女生腿短粗，怎樣穿搭才顯高？
不減肥不運動！立竿見影消滅小粗腿！
我就是這麼懶....
還請大家監督我運動...
自己隨便拍的照片，請見諒，我很認真的打了馬賽克的
小粗腿的穿衣準則：
1 上衣顯膨脹感或加長外套
2 褲子選深色
3 穿裙子要露出最細的部分
（一）短褲篇
穿短褲腿的全都露出來了遮也遮不住如何是好？把上衣換成淺色或自帶膨脹感的材質啊，注意力都被吸引到上身，腿粗自然稍微...不明顯了一點。更重要的是，一般腿粗且肩窄，呈梨形身材，如果能讓肩膀看起來稍微寬一些，視覺上會更加平衡（如下）
當然還有更好的辦法，選對版型，消滅小粗腿不是夢～這條短褲相比於熱褲來說，不僅提高了腰線，而且褲腿處比腿寬了很多，自然就顯瘦啦（如下）
所以小粗腿的第一對好朋友出場 !
褲口比腿粗的短褲，最好材質硬挺，高腰更好
外加淺色寬鬆上衣
（二）裙子篇
裙子想選對，主要看長度，重點只有一個字「遮」...
對，沒有錯，看看自己的腿哪部分粗，遮住就行了
下面第一條裙子在大腿中部，結果不巧，還是露出了肉多的地方...第二條稍長一些，視覺上就瘦了不少。另外換上了中跟鞋，顯腿長利器啊～
不只是半身裙，全身裙也按這個長度選，顯腿瘦不是一點點（如下）
當然不能不提闊腿褲，小粗腿的福星！（如下）
所以說，看看自己哪部分腿粗，遮住就行了。選好長度，款式看心情呦～
小粗腿的第二個好朋友就是長度合適的半身裙／闊腿褲／連衣裙啦
（三）長褲篇
有一雙小粗腿的我，從來不喜歡穿長褲，因為缺點暴露無遺！
可是奈何實驗室只能穿長褲...心痛！
長褲一律換成深色，視覺上好像瘦了那麼一點
換個淺色上衣，嗯，好一點了
再加個黑色針織衫，哎呦～
最後來件風衣，終極藏肉大法，我已經瘦成一道閃電！
長褲的穿搭法則和上面並沒有區別，淺色上衣＋高跟鞋絕對小粗腿的剋星，還可以靠外套遮住腿粗的部分, 就是這樣啦
感謝你耐心看完＊
1.不要穿及踝靴，顯得腿很短
2.不要穿絲襪，你懂得，會無限放大你的缺點。
3.不要穿太花哨的褲子（雪花、印花、各種裝飾的都不要），那樣會把別人的視線吸引到你腿上來。灰色，深藍（不是寶藍啊！）最好，黑色次之。
4.穿長褲時，不要穿過分寬鬆的，會顯得你的腿粗得沒有邊界。稍微修身一點的。短褲的話，絕對不要穿七分褲。我觀察覺得還是露出膝蓋骨比較顯腿長。
5.你知道世界上有種東西叫內增高吧…妥妥地穿起來啊，匡威nb什麼的都能墊上啊！
6.高跟鞋的話，不管是單鞋還是涼鞋，一定不要穿包住腳踝的那種！！最好鞋跟是淺色的，給別人視覺上的假象。
7.冬天穿短款的上衣會讓人覺得腿很長！啊對了，冬天的靴子長度大概就在腳踝上方四指寬的地方最好，靴筒絕對不能緊緊包住小腿…
8.千萬，千萬，不要胡亂打扮…你曉得一個花里胡哨的胖子有多麼引人注目么。如果自身條件不是那麼好，就從基本款修鍊起～在這個過程中發覺自己身材的優點，找到自己的風格。然後你就可以自由發揮啦～
ps 其實我覺得自信最好啦，自信起來才會有心情打扮自己。我以前的舍友也是腿挺粗得，她堅持跑步了一年，腿變細了很多～只想說如果身材外貌真的讓你感受到了這個世界的惡意，唯一的辦法就是打敗他。
唔，這個問題我來回答還挺合適。先做一下自我介紹。我現在就職於一家專門為大碼星人服務的服裝為主的電商App。我每天的工作就是需要過目數百件服裝，然後根據服裝版型、材質、質量等綜合因素，來決定是不是給服裝上架，讓用戶看到。
每天，我都能收到來自於用戶的各種問題。腿粗怎麼穿，胳膊粗穿什麼，胸太大穿什麼好……問題也是多種多樣，經常在大家的問題描述中，幻想他們的體型，科科，我的想像力又被拓寬了……but！別誤會，我並不是se狼，哈哈~~
那麼，言歸正傳。到底腿粗怎麼穿才不會出錯？其實這也是分情況的。
大腿粗的MM，想的就是怎麼能讓大腿看起來細一點，因為大腿的肉肉real不好減，要塑造出來好看的線條，則更是難上加難，我的一個好朋友因為大腿粗還去做了大腿的吸脂手術，然後趴在床上好幾天不能動，據說能動以後，每次坐下開車什麼的，都疼到發抖，想想也是真的可怕，所以靠衣服去掩蓋掩蓋缺點，可能是成本最低而且見效又快的方式。
第一種推薦：微喇褲
微喇褲子一直是一種顯腿長利器，褲腿邊一定要蓋過鞋子後跟，這樣一來，變大長腿妥妥的。考慮到題主說自己是比較豐腴的姑娘，因為不清楚題主整體身材，但就腿粗這點，穿微喇褲是肯定沒錯的。因為整體上看起來腿部線條被拉長，加上小小的微喇會讓小腿底部的線條和大腿的線條減少落差，這樣一來，自然看起來，大腿就顯瘦啦~~~最近也開始流行九分微喇褲啦~~~~
第二種推薦：闊腿褲
這種搭配是很取巧的一種，因為闊腿褲視覺上呈現上緊下松的效果，搭配了高跟鞋，會讓腿部線條整體看起來更加修長。而闊腿褲往往會在褲子下方埋伏很多小心機，大喇叭口和自上而下的外擴褲型，會讓看到你的人第一眼把注意力集中到褲子上，而大腿粗的缺點，又有誰會再注意到呢？當然了，穿闊腿褲也不是百無禁忌的，像腿短和個子不高的MM就不太適合啦~~
第三種推薦：直筒褲
直筒褲的好處是從臀部往下都是直線線條，如果不加掩飾，大腿粗和小腿之間的視覺差是會凸顯大腿的粗壯，但是直筒褲掩飾了腿部線條，讓人忽略了粗壯的大腿部位，不過這類一般來說，選擇直筒褲子的買家中，還是買休閑款的比較多。而且我推薦選擇深色的，因為深色在視覺上其實是呈現收縮效果的。因為有的褲腿底部會顯得有點臃腫，所以穿休閑款的可以選擇在褲腿底部帶有收縮口的那種。如果是直筒的牛仔褲，可以把褲邊捲起來，減少臃腫的效果。而如果穿高跟鞋，就可以選擇面更寬一些啦~
不過我個人不太喜歡穿直筒褲，因為實在是太沒線條了，所以這類型的褲子，我並不是廣泛推薦~
第四種推薦：裙子
其實腿粗，我覺得還是更適合穿裙子的，但是盡量不要穿超短裙。雖然超短裙是每個女生都想擁有的性感一面，但是因為腿粗，我還是更推薦大家選擇得體的穿搭，高腰長裙，其實是很不錯的選擇。為什麼？因為裙子看不出線條，高腰穿法還會讓你的腿部看起來整體longlonglong，這真是妹子們偷懶也能美起來的最好方法。
上面推薦的幾種穿法，其實也適用於小腿粗的MM，只不過小腿粗的MM還要小心緊腿褲和鉛筆褲什麼的，因為這些褲型對腿的要求還蠻高的，如果小腿粗而且還彎的話，其實更多時候還是選擇穿裙子比較好，因為緊腿的褲型，會讓腿部線條的優缺點都暴露無疑，如果不是真的天生美腿，在嘗試的時候就要多花心思呦！
其實，不論怎麼穿，還是要根據整體搭配來進行選擇，題主說自己是比較豐滿的女生，所以一直在選擇衣服上都沒有膽量嘗試。個人覺得其實完全不必要這樣。每個人都會經過不同的身材時期，但是作為女生，不論什麼時期，其實都應該對自己的美麗負責，如果我們自己都不負責，又怎麼指望別人對自己投來欣賞的目光呢。不論身材是豐滿還是壯碩，都可以大膽的展示自己的美，多去嘗試多去體會，你會發現，有一天你也能在鏡子中發現自己的美麗。
女生都會習慣性發現自己哪裡不夠完美，這似乎是每個女人的天性，可是我們得知道，人生來就不完美啊！即便很多女明星，底子已經相當好了，也仍然不滿足，還會去投入各種整形的行列。作為普通的姑娘，我覺得倒也不必非得去挨刀子，但是在穿搭上花花心思是完全有必要的。
好啦，先回答到這裡，其實我每天負責更新公司的微信號里，也會發好多講穿搭的文章，但是知乎是一個我很尊重的社區，在這裡就不自我推銷啦。感興趣的朋友可以給我留言，我單獨回復~~
祝天下的MM都美出自己的風格，然後，交個帥翻天的男票！^_^
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哦對了，文中圖片均來自於網路，圖侵刪！
腿粗毀一生，怎麼穿都難看。
減肥~褲子：
小腳褲型顯腿瘦，9分褲或長褲都可以。我一直認為跟顏色關係不太大，選好布料和花紋，白色都顯瘦。一定不能穿有彈性的布料，比如莫代爾之類，這種布料有彈性就必定很貼腿，腿型完全暴露出來。要穿挺闊有型的布料，褲子本來的型就會掩蓋住腿型的不完美。高腰效果更好。
微喇褲型+高跟顯腿長，雖然有點過時。微喇一般會蓋住腳面和一部分鞋跟，給人一種視覺錯覺，非常顯腿長。
裙裝：
高腰長裙+露腳背高跟。高腰裙覆蓋，幾乎看不出要和屁股位置在哪裡，掩蓋腿短的缺陷。而露腳背高跟也拉長了小腿線條。
這個問題我算是專家了吧...梨形身材，被粗腿困擾多年。不會穿衣服的時候，腿是這樣的。（姑娘們既然咱腿粗髖寬就放棄牛仔褲，牛仔短褲這種東西吧。。）
下面開始講顯腿細的穿搭。
1.5050 春天光腿，秋冬黑絲。準備明年冬天再入手一雙reserve（有根款）。顯腿細number one的搭配，不能再贊。
穿5050和穿普通鞋子視覺上差超多有木有。
2. A字裙
3. 七/八分裙，我163，所以喜歡買七/八分裙，剛剛好露一點腳踝。注意九分拖地長裙是地雷，雖然把腿整個遮住了，卻會顯得屁股大很累贅，並不推薦。
以下直男不太get，但是個人最愛的搭配。
1. 寬鬆的七/八分褲子 （高個子腿長的妹子也可以穿闊腿褲，樓主闊腿褲穿的少，身高不夠高穿不出來那氣場）（品牌aritzia特別多這類褲子，好穿舒服百搭）。
2.優衣庫legging（加厚款）。約會慎重，這東西直男super不get，不get！不過優衣庫legging是穿過這麼多條legging中最舒服，最顯瘦，性價比最高的。平時天天穿，套上就走人。
歡迎補充分享，多多交流顯腿細的穿法 。
短上裝+高腰裙。PS 腰帶是萬能的,適用於穿褲子或者是穿裙子的所有情況。
1.障眼法
2 圖案法
3.若隱若現法
4.高腰法
5.牛仔褲法
選不露肉的 選深色的
emmmm......腿短可以在平時穿搭上花心思，腿粗就需要鍛煉了，特別是長筒靴、高幫這類鞋子，要求有好看的腿部線條，要不然反倒加重顯得人矮腿粗~
而說到高幫鞋，估計是很多短腿星人的魔咒了吧，網上一搜一大堆關於穿高幫的苦惱...
其實作為街頭流行的經典代表，高幫鞋是眾多潮人最為追捧的單品之一，少男少女們人手一雙正常不過了。
國內國外明星們的私服街拍，也必定有高幫鞋露臉~
如果因為身材比例或者腿型不夠好，不打算穿高幫，那又怎能稱自己跟得上潮流呢？
從很多高幫鞋的穿搭照片中，我觀察總結了7點建議，希望能有所幫助，小短腿從此也能穿著高幫球鞋自信地蹦躂~
一、長褲要穿對
穿長褲時，特別是緊身長褲，盡量選擇和鞋面顏色相近的顏色，視覺上能夠拉長腿的長度，而且穿搭也更為乾淨和諧。
相反顏色過於衝突，就會將整個身體切分，千萬別學調和油來個1:1:1哈~
二、褲腳很重要
直筒褲選擇微寬、九分適宜，過寬過長顯得拖沓，如果再把褲腳捲起來，腿就會看起來格外寬和粗壯。
至於褲腳卷邊後和鞋幫的距離，2、3厘米即可，過多則會適得其反，小腿被「切分」後變短，即使本為大長腿，也會瞬間身高被拉低。
三、選深色修腳准沒錯
深色修腳型的鞋子顯得腳小，這個很多人都知道，但同時也可以在視覺上產生延伸作用，
對比淺色、鞋面材質比較肥厚的鞋子，這一類能將下半身的比例拉長。
四、儘可能露出腿
既然我們沒有42寸大長腿，那就造個腿很長的假象吧~
推薦大家多利用現在很流行的「下半身失蹤」穿搭法，一件隨性的長直T，蓋掉了臀部和大腿最為粗壯的部位之後，剩下的就全是美腿了~
如果想穿長裝，也盡量選擇透視裙等把腿露出來，飄逸搖擺間，行走著你的一雙大長腿！
五、扎高腰、超短褲、露腰線
當時追《太陽的後裔》時，就對wuli喬妹的腿感到驚訝，印象中她的腿並不長啊...
後來發現整部劇她大部分都是這樣的穿著，短褲露出大部分腿，穿高幫也不怕人太短了~
同樣，你還可以選擇露出腰線，將原本下半身的比例拉高。
如果是長褲或長半身裙，就建議大家要扎腰，而且得高腰，腰以下全是腿，平衡身材比例。
千萬別用寬大的上衣蓋掉臀部，反倒顯得身高堪憂~
六、外套得慎選
上圖建議參考，下圖不建議。
短款的外套肯定不會錯！如果要穿長款的，就選擇剪裁立體硬朗的版型，深色更好，別讓上半身的大衣壓低你的身高。
長款大衣長度盡量不超過膝蓋，毛絨絨的外套，視覺上將人擴大，要慎選。
七、內！增！高！
是的，最後還有個法寶→內增高！
它絕對是你變高的功臣，也能提拉腿部肌肉，腿型更顯瘦！所以如果懶得花心思想搭配，就打個安全牌，選擇內增高的高幫鞋吧。
除了從穿搭改善，直接穿不會顯腿短粗的高幫鞋，根本性解決問題也是可以的~
下面一波高幫鞋，腿短和粗的女生都可以輕鬆駕馭，大部分都比較修腿型，有貴有平價。
【VANS】Camden Hi Zip
說起高幫鞋，怎麼會沒有Vans和匡威~
深灰色非常顯瘦百搭，搭配灰色牛仔褲，非常合適秋冬的街頭。
參考價：￥ 595 購買渠道：Vans天貓
【CONVERSE】All Star經典靴款
靴子的線條，皮革的鞋面，比靴子舒服，比帆布鞋有氣場，說的就是它了！
參考價：￥999 購買渠道：CONVERSE天貓
【BALENCIAGA】針織襪子鞋
明星效應，Balenciaga的襪子鞋在近年的勢頭非常猛，襪子鞋來修腿，效果杠杠地！
參考價：$ 695 購買渠道：Balenciaga官網
【ANDROID HOMME】Runyon Runner
整個鞋型修長上揚，視覺上拉高腳踝，拉鏈替代鞋帶，更加摩登時尚，些許坡跟的鞋底，站立間提升高度。
參考價：￥ 2850 購買渠道：Android Homme天貓
【LOSERS】皮革Blues
上升的一抹籃彩非常搶眼，側面看，彷彿因為這一豎直的藍色，腿也被拉直了不少~
參考價：￥1298 購買渠道：LOSERS官網
【LOSERS】Baller High 「SKETCH」
同樣是上升的圖案，像火焰，又像跳舞的草裙人，非常有趣別緻。
參考價：￥1058 購買渠道：Baller High 「SKETCH」
【SUPRA】Womens Cuttler
高幫鞋的領軍人物Supra很多款式都看著有些笨重，但這款剛好沒有這樣的感覺。
斜切的幫口，肉眼一看，隱隱露出性感的腳踝，還是蠻吸引的。
參考價：$100 購買渠道：SUPRA官網
【BLESS SHOE】Bless TYCHE J12
成立於2010年的BLESS SHOE，是由香港和國內一群鞋愛好者、玩家成立的一個專業設計、製鞋團隊。
這款黑白經典，感覺白色以上才是腳掌，真真假假間，你已經高了好幾厘米~
參考價：￥488 購買渠道：BLESS SHOE天貓
【TWEAK】收腳型鯊魚尾休閑鞋
Tweak這款鞋，獲得買家的一直好評，上揚的斜線條，走路帶風的同時，也將吃瓜群眾的視線往上提，誰穿誰顯高。
參考價：￥439 購買渠道：TWEAK天貓
【HOZ】花紋牛仔布內增高
HOZ的高幫鞋，有很多是內增高款式的，顏值都挺不錯。
參考價：￥369 購買渠道：HOZ天貓
【HOZ】豎條紋隱形內增高
不用多說，豎條紋直接把小腿拉長，內在外在一起幫你增高！
參考價：￥399 購買渠道：HOZ天貓
其實高幫鞋沒有那麼可怕，適量的腿部鍛煉，選對合適自己身材比例的鞋款，再花點心思穿搭，就能踏平一年四季的街頭！
圖片均來自網路，侵刪。
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推薦全球女性運動潮流品質好物
題主你知道有個牌子叫ＧＡＰ嗎。
作為一個平均每年買不了兩條褲子，每次試褲子都心灰意冷的短粗腿。
上個周我在它家一口氣買了四條褲子。
因為是放假期間買的，開學回實驗室之後，搭檔問我你假期減肥了嗎。【完全沒有】
所以我來造福大眾賣安利了。
———————————————————割了你———————————————
針對上面答案的親身感受。【哦對了我是小腿特別粗的類型
寬腿褲？這是在逗我呢ｏ（＊￣▽￣＊）ｏ 一個梯形難道看起來不比等高的長方形粗矮嗎＝＝直筒才是王道。
九分褲還湊合。
短褲【大腿一半處】，如果有高腰的，那簡直完美。
上衣的下擺掐進褲腰裡。或者小外套不系扣，在肚臍附近扎個結。
坡跟鞋，直接加十公分無壓力。小心不要選跟的寬度太窄的，不然看上去像扎在一根牙籤上，對比更顯腿粗。
絲襪，誰說不能穿絲襪的，在我所有的裝扮里，黑絲襪是最顯腿細的。不要感覺「黑絲」被網路文化宣傳得很奇怪很不正經，事實上下身黑絲外面搭一個半長的風衣是我在倫敦看到20-50歲職場女性經常會有的、很得體的打扮。
有一種痛，叫上半身穿S下半身穿XL...
腿粗是可以考靠穿搭拯救的！
腿粗是可以考靠穿搭拯救的！
腿粗是可以考靠穿搭拯救的！
PART 1 一定要避免的雷區
像下邊這幾張圖，即使腿並不是很粗，盲目穿搭也會毀了你！！所以別穿錯也是很重要的！
1
雷區一：忌緊身對於大象腿的你來說，如果平時下半身的衣著搭配還喜歡專挑緊身褲來穿的話，那無疑是雪上加霜，赤裸裸告訴人家：來看看，我就是腿粗，咋樣滴！對於這樣的你，只能送一句：葯不能停
你可知道，鉛筆褲或者緊身褲對腿型的要求非常苛刻，只有小腿細瘦、大腿緊緻的仙女們才適合，如果腿粗的人穿上緊身褲不但腿部線條完全暴露，大腿根和膝蓋處還會出現褶皺。
2雷區二：忌淺色
由於淺色系一般容易吸引眼球，所以，腿粗美眉盡量少穿淺色系。不過可以在上衣部分選擇淺色系衣服，來轉移注意力到上身。（前提是你上身也沒有長殘）所以最妥當的辦法還是乖乖地少穿淺色係為妙。
3雷區三：褲長沒選好
一條褲子穿得好不好看，除了版型首要影響因素外，選擇恰當褲長的褲子就變得異常重要。每個人的身材比例，腰臀比例都千差萬別，所以每個人都要學會判斷自己身材比例最適合挑選那種褲長：中腰、高腰、低腰、熱褲、短褲、七分褲.....
對於大腿粗的妹子來說，如果知道自己腿粗，還肆無忌憚選擇短褲、超短熱褲來穿的話，那就是自己放棄自己，簡直自殺式毀滅了,因為你把自己的短處當長處來暴露展示了!
4雷區四：搭配拖後腿
要想完全修飾腿粗，不僅要在顏色、長短上注意，在搭配細節上也同樣重要，超過腳踝的靴子最好不要嘗試它有著和七分褲一樣的效果。腿粗、腿短的娃就要更加懂得揚長避短，通過搭配將注意力從腿部轉移。
除了避免這些穿著搭配的雷區不要去踩之外，我們還可以學學時尚博主、網紅明星們的絕殺小秘竅。
喇叭褲
正當70年代微喇褲流行，這款單品也是有著神級秀腿功能。搭配高跟鞋穿，不僅修飾了腿型（弱化了腿部原來的線條）更是能拔高五公分。
七分喇叭也是很贊的哦（凸顯腳踝的視覺效果）
直筒褲
寬大顯瘦的道理，不僅適用於上衣，在褲裝上也能淋漓盡致地體現。一件寬鬆的直筒牛仔褲，能幫你不動聲色地遮肉藏腿。
長裙
對於身高有優勢的美眉來說，腿粗其實並不煩惱，因為他們可以挑選合身又不太寬鬆的長裙穿，既顯得高挑，又剛好能遮住雙腿露出小腿最細的部分，再加上尖頭高跟鞋的加持，腿又長了那麼一丟丟！
拼接牛仔裙給人一種幹練的趕腳，穿上高跟鞋瞬間變親民的淑女！（PS：寬肩星人和小個子寶寶不適合穿這種款式）
可能有童鞋要問，大腿粗往往伴隨的是胯部太寬，胯部寬，除了不要穿過於收腰和緊身的褲子之外，還需要在腰胯部位的搭配上用用力。比如——
▲用衣擺檔
▲用衣擺和包包一起擋
▲用超長後擺來擋
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PART 2 腿短怎麼穿 ？
首先一定要注意的是衣服顏色不要太複雜，最好不要超過3種，顏色太多會讓你看起來「被分成幾塊」。
1.避免長裙擺
裙擺長你的腿看起來就變短了。如果短裙不合適，裙長也千萬不要到膝蓋下，這樣你的腿看起來就沒有了。
2.不要穿綁帶鞋
綁帶鞋鞋型漂亮，而且看起來別緻，但是腿短的話千萬不要穿啊。沒有綁帶腿看起來會長一點。
3.穿高跟鞋
穿高跟鞋是很好的選擇，而且高跟鞋可以搭配長褲，這樣看起來是你自己的腿長，而不是因為穿了高跟鞋。甚至可以盡量多穿高跟鞋，前提是挑一雙穿起來舒適的高跟鞋。
4.高腰褲
雖然低腰褲更時尚，但它並不適合短腿。但也不要太高，不然看起來會奇怪的：
5.不要穿緊身褲
腿短是可以穿緊身的，腿粗就別穿了。穿緊身褲是在告訴別人——我腿粗你們快來看啊......那該穿什麼褲子呢？直筒型或鞋型。
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穿搭是輔助方法，可以遮掩你的身材缺陷。瘦腿才是治本的方法，為什麼會腿粗？導致腿粗三大主凶就是：
1.在椅子上一坐就是一整天
長期坐在辦公室裡面缺乏運動，不運動，血液不循環，導致腿部腹部的贅肉越來越多。
2.愛蹺二郎腿
你可能正窩在沙發里，蹺著腿在讀這篇答案。無論在家還是在辦公室，如果你蹺著腿坐一整天，會阻礙腿部血液和淋巴循環，導致下半身浮腫。這樣容易導致下肢血液循環不暢而腫脹！
3. 一站就是一整天
經常站立小腿肌肉就會緊張，促使肌肉發達有韌性，當然腿就會變粗了。
4.趿拉趿拉走路（走路不抬腳，把鞋後幫踩在腳後跟下）
走路也是健身！！走路姿勢不對，無法燃燒腿部脂肪，會讓你的小腿變胖！
健身為主，穿搭為輔！
健身為主，穿搭為輔！
健身為主，穿搭為輔！
本來給大家搜集了一套能躺在床上做的瘦腿動作，但是知乎不能放gif圖，有需要可以關注我的公眾號回復「瘦腿」獲取。
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（▲這真的是二維碼，這麼Q不掃一下嗎）我是那種上身瘦腰瘦但就是腿粗的人 最可悲的是小腿圍37.5公分還是減了好久的
平生只買黑褲子！
高腰的短褲和短裙也不錯，可以拉長比例 （雖然自我感覺很顯瘦 但自拍一下 發現還是沒有黑褲子的效果好 但是夏天么···）
出門不走很多路的話就穿高跟鞋
長裙可以一定程度遮住腿粗，但除非能遮到腳面，小腿的下面一截也會背叛我
我適合穿鮮艷的上衣和暗淡的褲子。。 盡量簡約，太複雜會顯胖尤其是下身
我覺得女生 越胖越要打扮的有女人味，脂肪和豐滿是女性特點，中性打扮都那些瘦成棍的女生穿才好看
來點圖吧。
我上半身可以穿S碼下半身有時候確實L碼，屁股大腿粗，致命的是腿還短。以前根本不敢拍全身照，拍照片都是超寬鬆的褲子，結果顯得更胖更矮。
高中時候，只愛穿寬大的衣服。
高中畢業的時候，屬於軀幹瘦四肢粗，真是見鬼。都不敢拍全身。
高中沒有測量過具體多粗不知道只有記憶了。高中沒有
而且自己也胖穿什麼都不好看。中間經歷了漫長的大學過程，開始穿修身的衣服了，也減肥。但是腿就是粗。無非下半身從L變成了M，可是上半身也從S變成了XS。就是這麼的不成比例。
不成比例讓人很頭疼，看著腰挺細，再往下就崩潰，整個人會很奇怪，拍照片也永遠都不好看。
所以幾乎是沒有全身照的。
然後開始穿長裙，把腿遮了，手臂遮了。
貼身的面料還是可以看得出腿很粗。哎～
天生的短板。穿很高的坡跟高跟鞋。希望拉長比例，現在看起來真是很奇怪。
高中沒有測量過具體多粗只有記憶了。
進大學之後開始決定減肥第一次量尺寸記錄數據，我記得很清楚大腿圍54，小腿圍39，腰圍只有六十幾，一條腿都快趕上腰了。那次減肥之後大腿圍51，小腿圍36。
然後減肥瘦下來一點過，終於有了全身照，腿還是粗。
冬天穿的好粗壯。
這是侯大腿圍因該是49，小腿圍34。
開始有意識的上衣短褲子修身點。也會光腿穿連衣裙了，裙長到膝蓋上方，腿會長一點，再加個高跟鞋。
有一次逛街順手拍的。
後來畢業工作結婚生子。孩子生完之後前所未有的胖也快絕望了。更悲催的是，我為了能在家帶孩子，自己開網店，為了減低成本，也能夠有真實的實拍效果圖，得自己穿衣服拍照片。但我這麼胖，腿還粗。
一開始做羊絨衫還好只用拍上半身。
後來夏天了要做裙子了。卧槽，這個畫風是這樣的。來個沒修的圖。豁出去了。那時候一百二十多斤。大腿圍差不多55-56，小腿圍37
將近130斤，手腿都非常粗。大腿已經被裙子遮掉了，整個形狀就感覺得出。
這個就更明顯了。還好穿了高跟鞋已經拉長了一些，不然看著更肥。
但是就這樣。也很不好看。
對，東西也賣不出去。
然後減肥，減七八斤之後。中間也做了頭髮。所以頭髮短了。（因為手機內存不夠用原始圖片沒有，只能找店鋪里的圖片了。）
好一點了。
反正露腿的花就是要多露。裙子穿打底褲沒事，所有款式都是高腰高腰。這個不明顯。
所以幾乎是沒有全身照。
而且自拍技術也開始長進，腿拍的越來越長了，不是用修圖軟體拉長的，是拍攝角度問題直接拉長的。
這條高腰包臀裙我很喜歡，直接的把身材比例給弄正常了，而且高跟鞋只是六公分的普通高度，一般我會穿12公分的高跟鞋拍照來拉長腿部比例。哎，我是五五分的悲催身材。不站起來坐著看著還挺高，站起來跟沒站差不多。
上衣統統扎到褲子裙子里
上身相較與下身太瘦只好上身穿寬鬆點的衣服，把比例弄弄協調。
反正我是認命了，再減腿還是粗，沒辦法，只能別的想辦法讓自己看起來腿細一些。
然後我之前自己朋友圈裡還發過一條，對比拍照腿長腿短的。
為了看起來瘦一些腿長一些我也是煞費苦心了。
仔細看圖吧，放在一起對比就明顯了，沒有用軟體拉長過，純粹靠姿勢擺拍。這是侯110，大腿圍51，小腿圍35。真的還是粗，只是拍起來看上去比之前細長了。人也高了。
這條裙子的腰實際上比我自己的腰要大很多，怪我自己比例太奇怪，但是特地穿這樣的尺碼，這樣就不會和腿部臀部差太多，畢業也會好一些，整體和諧就顯得有線條一些。
昨天下午出門的，鞋跟只有4cm。但是這張照片腿長的超離譜，因為褲子超級高腰，到肚臍了。仔細看還是能看出腿很粗，有鼓包，因為我沒退肉。照片拍了就做了個顏色。
其實要是健身臀部再翹一些比例會更好看。
哎，因為大半夜睡不著所以才會認真寫點，終於寫困了。可以睡覺了。
6.6
更新下）請原諒我帶水印，現在自拍都是自己店鋪上新，所以圖片全部帶logo）
重點就是高腰高腰高腰！！！！
再更下最近的自拍6.17記得穿高腰褲，腿不刻意往前伸比例也還好了。對於我們這種人，腰線就是生命線，腰有多高腿就有多長。
版型版型版型！重要的事情說三遍！本人現在是一名自卑的小胖子。官方身高155（其實好像不到）體重53kg。典型的腿短粗的，也經常被人嘲笑。看起來就是壯。
很多人說腿粗的別穿緊身褲，其實不然，主要不要太緊把肉撐出來就好接下來放照片
其實個人覺得還好。第一次答帶圖的，文筆不好，語言生硬，見諒。
也有人說寬鬆有點好
像這種從上而下看還好但從正面小腿就特別粗
但是腿粗最忌印花褲，只適合簡約的
關於短褲雖然說個子小的穿超短褲露臍裝閑腿長，但只適用於腿細的妹子
但是穿寬鬆一點的蝙蝠衫和厚底鞋，也可以背殺一點的(=^▽^=)
然後短褲的話還有就是褲腿最好有點流蘇啊破破爛爛的修飾一下，太規規矩矩的不太好看
因為是晚上臨時照的可能看不出差別但是真正去觀察圖一更適合粗腿mm～很多人覺得是不是穿闊腿褲就可以掩飾腿粗的缺陷，因人而異。俺有時穿闊腿褲覺得走路都帶風，賊爽 (●′?`●)? (●′?`●) but！！！像我們這種會更顯屁股大?╭╮? ?╭╮?
這是背面。
錐形褲確實可以修飾腿型但一定要稍貼身一點的好。像樓樓這樣什麼比較寬，反而看起來嗯。。。。不可描述的怪
然後是裙子高腰長裙確實顯腰修腿
但其實你的背影是威武雄壯（冷漠臉）手動再見
越寫越傷心 自卑。。。這身材唉。先這些吧
怎麼舒服怎麼穿，反正只是自己看~~
第一種穿法：上身連衣裙或者長下擺的衣服遮住大腿，有跟的高筒靴到膝蓋附近，上衣和靴子之間相隔一點距離，大概控制在10厘米以下吧，隱約可以看到一點絲襪或者緊身褲；
第二種穿法：上衣的位置和第一種一樣，下身穿闊腿褲或喇叭褲，保證腿部有寬鬆，腳上穿高跟鞋，這樣腿型也能修正比較好看。看了很多回答，其實我想從另一個方面來說說，其實很多妹子腿並不是真的很粗，沒必要遮遮掩掩啊。很多妹子，對自己的腿很沒自信。所以往往用深色的長裙或者長褲遮蓋起來，但是又黑又長的長裙裙闊腿褲能遮掩體型？丟掉這種過時的想法吧！量感又大、顏色又沉重只會讓下半身的分量看起來更重。這種不夠輕盈的搭配很容易帶來沉重、低矮、拖沓的印象。
所以如果你的腿比較勻稱，不妨大大方方的露出來。通過其他的修飾，將視覺重心轉移到身體的其他部位。
其實完全延伸膚色部分，同樣可以弱化你的腿部不足，而且這樣反而顯得清爽。
例如，通過在上半身特別是臉部附近打造亮點，提高重心，從而體現縱長感。腰帶或者耳環等配飾都是很好的選擇。
其實，應該丟掉」遮掩身材缺陷「的想法，不要總是想著隱藏自己的身材缺陷，那樣只會在無形之中給人不自信的感覺。把搭配重心放在打造」身材優點「上，打造視覺焦點，同時也能弱化缺點的。這個之後我也會慢慢講的。
我就是五五身材，並且骨骼寬大。淘寶的衣服永遠不敢買，必須去商場買。三線城市單件均價必須在200以上才能穿出門，不然什麼服裝穿出來都上地攤上10一件的貨色。
短裙，膝蓋以上10公分，高跟鞋，10分以上，妥妥的變成大長腿。
高跟鞋是最有效的，但不要穿細跟的，粗跟或內增高更合適，運動鞋+內增高近年很流行可以試試。
裙子/褲子盡量選擇高腰的。
上衣選擇短款或塞進裙/褲中。
不要穿正好到小腿肚的褲子或靴子，那樣會讓視覺停留在最粗的地方。
不要總穿長褲遮腿，可以嘗試短褲（褲腿要能塞下兩根手指）/短裙（裙擺較大的千萬別穿包裙）+打底褲（素色黑色優先）會有驚人的效果哦。
打扮是把重點放在上半身，讓視覺停留在上半身自然不會注意腿粗不粗了。
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