捏鼻子會不會讓鼻樑變高？

12-25

我鼻樑很塌。有一天我在網上看到這個方法說這樣可以增高鼻樑【僅限青春期】，所以開始嘗試，但是今天一個長輩告訴我這樣不僅沒有效果，還會造成傷害。於是特來知乎向各位求教。

丁香醫生明白你們對高鼻樑的熱烈期盼和強烈追求。

然而理想很豐滿，現實很骨感。

捏鼻子並不會讓鼻樑變高。

決定鼻樑高低的，不是外力，而是上頜骨與鼻骨外凸程度，也就是傳說中的 ———— 天生。

不然的話，捏捏鼻子就可以挺拔鼻樑：

當然，如果非要較真，問什麼

長年累月天荒地老海枯石爛幾十年如一日地手腳並用地捏能不能改變鼻子的形狀呢？

丁香醫生只能說：「理論上」是有可能的。

因為鼻子的下半部分只有軟骨，長期外力刺激確實可以改變鼻尖、鼻翼等部位。

然而，注意我的用詞，「理論上」。

這裡就不提我常說的那個「理論上國足也能拿世界盃冠軍」的梗了。

除非你每次捏鼻的手法、力度、方向、施加的力量可以如手術刀一般精準且幾十年不變。

否則天天捏鼻，最後鼻樑沒被捏高，而鼻子倒是被捏癟、捏歪了。

誇張點說：

如果你沒有愛德華先生一般的剪刀手。

就不要奢望可以捏出劉德華歐巴那樣的高鼻樑。

搞不好還會弄巧成拙變成馬德華老師扮演的二師兄。

如果還不相信的話，丁香醫生給你舉最後一個例子。

如果認為天天捏鼻，給鼻子施加外力就能讓鼻樑變高的話。

那麼中國鼻樑最高的，應該是下面的這群人：

最後看到有人問：

青春期長身體時捏鼻子是不是效果會好一點？

這青春期發育，第二性特徵出現，男的長丁丁，女的長胸胸，可就沒聽過有人長鼻鼻啊。

你見過有人長鷹鉤鼻，可你見過有人長丁鉤鼻嗎？

所以啊，鼻樑高這種事。

如果不能運氣好靠爹靠媽靠天生。

那就只能做整形同鼻同眼同醫生了。

內容參考丁香醫生科普文章：

關於捏鼻子的 5 個傳說，孰真孰假？ - 丁香醫生 - 作者：傅士博

想在線詢問醫生健康問題？

想知道家庭用藥有哪些規範？

想看更多健康科普文章？

下個丁香醫生 App 吧

只要戳下這裡：應用中心-丁香醫生

身體上的問題，來問丁香醫生

2016.8.26更新
此圖在微博上看到，搬運過來。
侵刪。

我想說明一件事，就是——我特別不喜歡別人在我的評論里「玩」，你可以問問題，你可以提意見，但你如果調侃得讓我覺得有點過分了，那就別怪我說話難聽。

評論里活捉一個傻逼。

我想告訴你，你怎麼看我，我真的不在乎。

我在乎的是我付出了勞動，卻沒有受到尊重。

眼睛的問題有點特殊性。

我以前是單眼皮，而且眼尾還有有點耷拉下來，你看我小時候照片就知道了。遺傳了我爸爸,奶奶的基因。

高三時，晚自修很困，有一天發現有隻眼睛困得疊成了雙眼皮...
試驗了幾次，發現犯困時，閉眼，用力睜眼，可以把眼皮疊成兩層...(可能用詞不準確，但我不知道怎麼描述好~)

大學時反覆練習這個睜眼動作，久而久之，我現在可以控制自己單眼皮或雙眼皮。

可以一天下來都保持雙眼皮，也沒什麼異樣。

有些朋友還說我眼睛長得好看。

其實她們看到了一個假雙眼皮....

我把自己眼睛撐成雙眼皮的前提可能是我本來眼皮皮比較多？脂肪又不是很多？
不過我不知道我這麼做會不會對眼睛不好。

有沒有專業微整老師來指點一下？

------------------以下為原文---------------

我實在太有資格回答這個問題了！
先上圖

這是我小時候。

女生的愛美之心簡直就是與生俱來。我還很清楚記得拍這張照片的時候，我特意翻媽媽抽屜，把她的珍珠項鏈帶去相館。還有！帶上一把梳子，雖然是蘑菇頭，也要做一個柔順的蘑菇頭啊……

然後，你發現你全家都是塌鼻子，
整個人就不好了Σ(￣。￣?)?

我從小學就開始捏鼻子，也不知道聽誰說的，反應捏鼻子就對了。

上課，閑著沒事就捏捏鼻子。潛移默化中，長大後我的鼻子變成了這樣。

鼻子線條好看，挺拔，鼻軟骨也沒什麼問題。
大學時還有同學問我的鼻子是不是做過微整呢……小開心。

你或許會說，女大十八變，你怎麼知道你是捏出來的？而不是你小時候五官沒長開？
不說話，你看看我堂妹的圖

我們家族鼻子都沒長好，奶奶，爸爸，媽媽，我兄弟姐妹，堂兄弟姐妹，包括他們現在的小孩，全是塌鼻子。
只有我一個人逆襲了！( ′ ▽ ` )?

再來一張正面的

看來我從小就是一個心機婊ψ(｀?′)ψ

還有我的眼睛，也是自我調整中逆襲程雙眼皮！
有人想知道方法嗎？哈哈

我決定鼓起勇氣來回答一下這個問題 (*?????) 隱約地感受到這是一個需要用圖片說話的問題, 所以..請原諒我顏值不高, 不喜輕噴.
因為媽媽的基因太猛, 所以很遺憾地沒能遺傳到爸爸高鼻樑的好基因.於是我是塌鼻子一枚.
此處獻上幼兒園時期的證件照(..??_??..)

（新技能get! 隱形鼻樑?乛?乛?）
長大的我漸漸意識到美的重要性，鼻子不高真的對顏值影響挺大的.
聽奶奶說捏鼻子可以讓鼻樑變高於是一年前開始嘗試, 親測有效, 方法如下:
1.適中的力度: 骨頭能感受到一定的力度和輕微的痛感.
2.方向：可以根據個人喜好, 我呢比較習慣從鼻頭捏到鼻樑.
3.速度：捏鼻子就當是在給鼻子按摩嘛, 所以不要太快.
大概就是這些吧, 捏完鼻子後鼻子有一點紅是正常的, 過一會兒就沒事啦~
鼻子變高是一個漫長的過程，最重要的還是要一直堅持下去. 每天花上兩三分鐘就能看到自己漸漸變美變帥, 想想也覺得挺划算呢！
最後附上成果照嘿嘿 (??? ? ???)

要是真可以，整形業和看相的不都失業了？

「小伙砸，我看你鼻隆豐貌，中年必定成就一番事業，來讓我給你指點一…」

「謝謝，我原是塌鼻子，捏了一年變這樣了」

( ?д?)

有用！親身試驗，有圖對比

2014年??????

這大約2年前的時候旅遊拍的，幾乎是沒有山根的，鼻頭很塌，如果整容的話，鼻子是我最想整的，但是——我不整容，不打針，靠物理方法調整臉型

所以我就只能試試捏鼻子了，不知道有沒有用，反正也沒有成本，沒用也不損失什麼，

我是最近兩個月（2017年初）才開始捏鼻子的，而且斷斷續續，我有時候懶了就沒捏，

評論里有小夥伴問手法圖，嗯如下????????

我是搭配這個用的，日本的一個東西，大約兩百左右一瓶，有點貴不過效果很明顯，也挺經用的，你們有興趣可以去淘寶搜一下

??【2016年5月】，那時候還沒怎麼捏，內心的動力還不足，????????????

??【2017、3月】????????

每天早晚各捏一次，每次大約十分鐘左右，把她當成一種習慣來做，以後每月來更新一張照片，自己對比，

反正就這麼每天做，也許過一年兩年，真的可以變得很明顯的挺呢，想太多什麼也不會改變，去做就好了

更新-------------------
??【2017年6月】，這個角度看起來腦門大，臉頰肉，我是低著頭的，主要為了給你們突出鼻子的變化，山根的部分已經可以肉眼看出來了????????

正常角度拍就好多了，是不是 ??

????順便也量一下鼻頭的寬度，每天躺在床上看手機的時候，就會用鼻夾夾著，
也是日本代購的，哎，一個小小的夾子，比鼻霜還貴，要三百多，先夾一段時間看看有沒有用，自己當小白鼠試驗中

---------9月更新--------??????

下面兩張照片我只畫了眉毛（特此說明）

以上照片全是手機原片，無任何ps，連調色都沒有，我也完全沒有化妝（如有一丁點化妝我都會特別說明，沒有特別指出的照片就是完全素顏），所以這可以說是我最丑最真實的樣子了，為了激勵你們一起努力，我也是豁出去了！

這個提問下，贊數最高的是一名整容醫生，他明確的說，不可以，可我不願相信，所以我在自己身上試驗，
現在我知道，變化雖然緩慢，但確實是可以捏高的！

-----------2017年12月更新-------------
謝謝大家的贊和肯定，我現在由於懷孕了，暫時停止捏，所以接下來幾個月不會來更新，等明年生完寶寶之後，會繼續捏起來，並每月更新鼻子變化的，再次感謝，大家一起努力，等我回來！

捏鼻子是絕對有用的！我爸媽鼻子都沒我挺！從小自己就知道沒事捏捏山根有骨頭的地方都往裡推推長久下來鼻子挺了不少！看圖、

女孩子沒事不要懶。無聊的時候多捏捏鼻子按摩腿敲一敲你會改變很多很多的！很多人戴眼鏡都會把鼻子戴塌的多捏捏一定有用但記住持之以恆！

有人問我到底該怎麼捏，我做了兩張圖你們看看：

這兩個點每天捏十五分鐘閑的時候多捏捏。記得手要乾淨！

寫在前面。這是我最近發現的，我的方法比較適合鼻樑高度有一定基礎，鼻樑較寬不精緻，或者眉骨較低的人。

2017.04.10

有評論要我畫個圖，我就畫個圖，不要罵我手殘，畫了好幾遍，我已經儘力了……
山根上延伸到眉骨方向推，鼻樑要兩邊往中間用力，鼻小柱要向下拉。這些都是理論招式，想要化成劍法還得根據自己鼻子的特點。比如我鼻樑高度可以，但是太寬，我就退鼻樑，鼻頭比較翹，反而顯得山根更低，我就將鼻小柱向下向里揪，山根沒有，眉骨低，我就直接向上延伸，把眉骨也推上去。

其實我的山根並沒有推起來，因為沒有骨頭，沒有基礎可以退，我只是把眉骨推起來了，鼻樑變細了，把山根上的肉抻起來了，山根處其實都是肉。而且這些理論都是我在慢慢的摸索中發現的，一開始以為推鼻樑可以把鼻樑變高，其實不是，只是鼻樑細了，把鼻子推的精緻了些，顯得高了。

我覺得我的方法比較適合鼻子高度有一定基礎的人，如果鼻樑太低並且鼻樑不寬的人這個方法應該也沒什麼用。

2017.03.27

這幾張正面鼻子就很明顯了，效果還是有，不過非常慢而已。現在也得推了一年半了

10.19

我發的照片除了證件照都是素顏，更方便觀察。

變化還是很明顯的，鼻尖變小，鼻樑變高，眉骨變高。下巴後縮改善明顯。

3月29更新

這個是我以前的證件照，第一張是我原始樣子……第二張是剛推沒多久，雖然光不一樣，也能看出多了一丟丟下巴，鼻孔也小了，其實這時候山根稍微高了一點，但是因為光不一樣，看不明顯

這個是我剛照的，剛洗過臉，純素顏，山根，鼻孔還有下巴都能看出有一點不同

這是稍微測點光的，很明顯，我已經脫離了沒鼻子行列了~!

1月23更新？

有網友讓我加個對比圖，沒有長期的，只有短期的，我還有推下巴，可以看出來，因為這個太短期了，效果看著不是很明顯。自己手推很重要的一點就是效果慢，要堅持堅持再堅持！

可以，我都成年了還有效果呢。但是要保證不傷害你的鼻子，我是雙手在山根處往眉骨推，鼻樑處向上向高推。不要捏鼻頭，越捏越大

但是要注意左右手用力均衡，否則會歪......

以前畫日常漫畫提過，直接發圖好了

然後，

我想說捏是可以的
那是小學三年級的時候
做眼保健操第二節叫「揉天應穴」
但我當時一直是做的錯的
本是應該捏兩眼中間
我捏的自己的鼻樑（我還記得是因為有種莫名的快感。。）
結果不到一年
本來有一點點歪的鼻樑
被我意外的捏正了（也歸功於做眼保健操時老師要求的大力！）
這個完全是無意之舉
這使我小時候印象深刻

然後一直到初中吧
鼻樑高到有些凸起
我覺得差不多了
便不再捏鼻樑

高中時我又開始對自己鼻頭不太滿意
認為有點寬- -
想起來小學的經歷
雙手又不自覺的捏鼻頭
但我知道小學骨頭好捏易塑形長大了可能就難搞了
剛開始
用蠻力一直使勁捏
上課捏回家捏女朋友幫我捏。。
終於我養成了這個「好習慣」
一年多
鼻子有點翹了有點型了（有些效果，但不是特別特別明顯）
竊喜
一直到現在
捏鼻子已經成了我的習慣
姐姐告訴我「你省了一大筆錢」（我姐是做整形的）

最後我還是覺得鼻子對顏值的影響挺大的
這也是第一次在知乎回答問題
也是用親身感受
有一句假話排位十連跪！

不知道知乎的年齡段能不能覆蓋到小學生
如果你有幸看到此文章對自己鼻型也不是很滿意的話
那麼你正處在最好塑形的階段
所以
動起你的雙手
請你快開始捏吧！

鼻子前端是軟骨，終生都在緩慢生長，如果持久地施以外力，是可以達到塑形的目的的。當然上鼻樑硬骨頭的部分就效果就沒那麼明顯了。

見證過也聽說過有確實成功的。

有些人想當然地冷嘲熱諷，既沒有理論也沒有實踐支持。不知道哪來的自信？

………………
補充，持久地施力除了在方便的時候就一直捏著，最好的方法是用東西夾住，日本有賣造型鼻夾的。

補充二，哪裡是軟的哪裡就是軟骨啊!

兩個表妹是雙胞胎，舅媽沒事捏妹妹的鼻樑，於是現在妹妹的鼻樑比姐姐高

我試過

可能方法不當，每次捏完之後都想打噴嚏，嗓子很乾，並且其實沒多大用。
以下寫給題主，也寫給自己。
自己的鼻子很塌。塌到從前面看鼻頭以上有塌陷，沒山根。所以會很！自卑！

以前總感覺自己好可憐啊，不自信會讓你想很多，做不成很多事情。加上我有點小自閉，空閑時間一般都在憂嘆。真的幹什麼都不自信啊，錯失了好多機會啊。。其實有時覺得自己還是有能力的，真的覺得自卑給自己帶來痛苦和失敗啊。（以上消極，自動屏蔽）

一直都在自己的心中YY各種自己逆襲成功的場景，哈哈，好無聊。

其實，真的，大多時候鼻樑的高低沒有多少影響。而鼻樑真正有了改善，稍微長了那麼一點，卻是在我不糾結於外表與鼻樑高低的那段專心學習的日子。所以

基因心態都會有影響。
其實，最有效的方法是隆鼻。但是我不願做，更不會去做。也不建議你去做。

塌鼻子不能說是缺陷，只能說不符合主流審美，而我們無需迎合主流，而追求內心的平靜與滿足已及對生活的熱愛卻是我們在這個顏值為上的現實生活中的英雄主義。
不是雞湯，這應該是價值觀的問題。
朴樹的歌詞讓我的生活充滿遺憾什麼都無需改變

當有一天你安心生活平靜地享受專心的努力你看到下過雨的街道濕漉漉的每一陣涼風都能吹到你的心裡記憶里一恍惚一失神生活賜予你的比你現在感覺到的多得多
生活中鼻樑其實不重要重要的是值得你追求的東西

是不是跑題了可這真的是一個塌鼻樑的妹紙的親身感受和感悟啊。。有贊嗎有的話我會很開心的哈哈

其實用還是有一點的，不過我主要還是捏鼻尖，捏山根真的看不到效果啊。。。不過鼻尖長長了山根也會看著高一點

這個是14年的，差不多也十四五歲的時候拍的

這個是今年，差不多剛好兩年，山根長不高，鼻尖能長一點是一點吧
其實啊我覺得山根高了正面也不太看得出，也沒有長鼻尖效果來的明顯啊，

開始捏鼻尖三個階段的證件照，區別講道理還是蠻明顯的吧，大概【實際上還是髮型比較重要嘻嘻

現在基本就這樣啦雖然沒有很挺但看起來也沒有很塌吧

偶爾也能拍出這種打了八根玻尿酸的效果
捏的方法等我去畫個圖唄，我這樣的智障實在講不清ww

能理解嘛ww

看了幾個整容醫生的回答，我有點開始懷疑現代整容醫學了，以前接觸過幾個手模，他們業界都有一種長期物理捏關節來減輕關節炎的辦法，並且使關節變細，如果沒有效果，為何那麼多手模效仿這個辦法，可以試想一下，連骨頭經過長期物理按摩來細微的改變形狀，那軟骨組織呢。

很確定的告訴你，可以，我就是這麼做的，現在鼻樑就比別人高。小學五六年級左右的樣子，具體捏了多久我忘了，大概也就一年不到吧。

親測…捏鼻翼鼻子會變大…現在是不敢碰的了… 之前在哪裡看到說敲山根（眉心往下骨頭硬硬的地方）有用。我沒事就用手指重重的按兩下…差不多陸陸續續半年不到，手感就變了，比以前高了一點，有一點隆起XD
希望對你們有用…
知乎讓我知道了太多…
來自一個高三狗的感謝XD

聊勝於無，我從小學開始狠按我雙頜，絕不吃甘蔗，口香糖之類的，之所以這麼做的原因是因為當時是看到一個訪談教授說人10多歲雙頜外擴，小小的我看到他手舞足蹈的比劃，我心想臉兩邊鼓起來多可怕！所以打死也不遲那些嚼得很厲害的東西。現在我正面一點下頜骨都看不出，即使我媽是個大方頜。但是後果是我的頜骨發育不夠強大，整個下頜骨都小！下巴也尖小！可恨我顴骨不低。
我從9歲開始捏鼻子，嗯，確實高了，不知道是捏，還是發育的緣故……重點是我他么把鼻頭捏大了！就因為我對著李維嘉捏的，心想這鼻子好亮眼！我，心裡一萬個暗恨啊

可以的，至少我是。以前同桌沒有酒窩但是很想要酒窩，於是每天上課的時候用兩支筆的筆端摁臉上，半年後有了雛形，一年後就成永久的酒窩了。

不能亂捏啊。我就捏毀了啊。