林書豪的髕韌帶斷裂是一種什麼樣的傷病？會對他的未來職業生涯有很大的影響嗎？

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看到豪哥受傷真的非常擔心，晚上才知道是髕韌帶斷裂。這跟拉文的十字韌帶斷裂區別大嗎？會影響他以後的籃球生涯嗎？

髕韌帶斷裂的恢復期比較長，通常需要6-12個月的康復時間，運動員才能重新回到場上。

什麼是髕韌帶？

髕韌帶，又俗稱髕腱，位於膝關節前方，是膝關節重要的穩定結構，連接髕骨（膝蓋骨）和脛骨。髕韌帶厚而強韌，長約8厘米，其作用類似上方股四頭肌的槓桿臂，通過股四頭肌、股四頭肌肌腱和髕韌帶的共同作用，幫助膝蓋進行伸直和彎曲運動。

髕韌帶斷裂原因和癥狀

髕韌帶一般不易拉斷，運動中，通常在起跳和落地時，股四頭肌急劇收縮，強大的力作用於髕韌帶時才會導致髕韌帶斷裂。

髕韌帶斷裂十分痛苦，在斷裂時可能會聽到「嘭」的一聲。髕韌帶斷裂後，膝關節會出現腫脹的狀況，同時會出現無法將身體重量承受在膝蓋上，以及無法伸直膝蓋的癥狀。

治療與康復

通常髕韌帶斷裂需要通過手術修復損傷，以縫合斷裂的韌帶。術後病人會被告知一個具體的康復計劃，通常包括膝蓋無負重或很少負重的康復，並佩戴膝蓋支撐以防止膝蓋彎曲，這一階段一般需要超過6周。

當膝蓋支撐被移除後，就需要恢復膝蓋全方位的運動，並開始股四頭肌的力量鍛煉。

髕韌帶斷裂的康復過程非常緩慢，通常需要6-12個月的康復時間，運動員才能重新回到場上。

NBA歷史案例

達蒙-斯塔德邁爾在2005年12月30日灰熊對開拓者的比賽中髕韌帶撕裂，賽季報銷。他在2006-07賽季回歸賽場，出戰62場，首發51場，場均登場24.2分鐘得到7.5分4.8助攻2.2籃板。

阿隆佐-莫寧在2007年12月19日熱火對老鷹的比賽中髕韌帶撕裂，由於當時莫寧已經進入職業生涯晚期，這場比賽成為了莫寧生涯最後一戰。

最後，祝願書豪能早日康復，重新回到賽場！

髕韌帶基本上是那個關節最粗的韌帶了，如果賽季報銷的話應該是完全撕裂吧。。。髕韌帶撕裂的話比十字韌帶嚴重一點，但是十字韌帶撕裂更容易複發。

韌帶撕裂之後說實話很難恢復到巔峰水平了，而且林的打法還是比較吃身體的那種。而且林書豪馬上三十歲了，沒辦法和年輕人比恢復能力。可以部分參考羅斯吧。。。

祝林恢復順利。。。god bless

【膝韌帶專題】林書豪膝傷的手術方法

網易體育10月19日報道：
受傷在最近幾天成為NBA的主題，在今天籃網與步行者比賽第四節還剩4分53秒時，林書豪也因傷離場。林書豪是在一次突破落地時受傷的，當時他在地上躺了大概3分鐘才站起來，隨後他一瘸一拐的離開球館返回了更衣室。
值得注意的是，在落地後的第一時間林書豪逐漸情緒失控，捂著自己的右膝，不停搖頭，嘴裡在說著什麼（根據視頻判斷應該是「I"m done，I"m done（我完了不行了，並且重複了五六次）」），而當膝蓋稍有移動後就馬上露出非常痛苦表情，隨後趴在地上痛哭起來。

[視頻] 林書豪受傷過程

林書豪的傷情診斷為：右側髕韌帶急性斷裂

髕韌帶斷裂的常見斷裂位置包括：（1）韌帶與脛骨（即小腿骨）附著點處（這種相對較輕，經需要重新固定韌帶即可，恢復後效果較好）；（2）韌帶與髕骨下極附著處（從視頻看Lin似乎屬於這種，這種更常見損傷也更重，恢復後膝關節功能可能無法100%恢復）。

急性髕韌帶斷裂的影像檢查。X光片（A圖）可見髕骨位置移位及軟組織腫脹。MRI片（B圖）可見髕韌帶斷裂（箭頭處）。

急性髕韌帶斷裂手術包括修復和重建兩類，重建手術相對複雜，在此不作介紹。下面簡單介紹修復手術的三種常用方法：端－端（end-to-end）吻合術，經骨（transosseous ）縫線修復術，縫合錨釘（suture anchor）修復術。

端－端（end-to-end）吻合術

經骨（transosseous ）縫線修復術

縫合錨釘（suture anchor）修復術

參考文獻

Photogallery - Jeremy Lin is out for the season

Jeremy Lin undergoes "successful surgery" and gets a visit from Kenny Atkinson

Patellar Tendon Tear-OrthoInfo - AAOS

Get a kick out of this: the spectrum of knee extensor mechanism injuries

Biomechanical Properties of Suture Anchor Repair Compared With Transosseous Sutures in Patellar Tendon Ruptures

Patella Tendon Rupture

Patellar tendon rupture

晚上一回家就看到這種消息，真是……不過髕韌帶相對於其他韌帶來說算是比較容易恢復的，下面舉一個膝蓋受力極大的運動項目的運動員在髕韌帶斷裂後重返賽場並仍然保持頂級運動水平的例子，希望能為大家帶來一點信心。

王明娟，中國女子舉重運動員，2003年11月舉重溫哥華世錦賽上遭遇左膝髕韌帶斷裂伴髕骨撕脫性骨折，在當地做了手術後坐著輪椅回到國內（03年的報道網上已很難找到了，不過12年奧運奪冠後的採訪還是提及了此事：http://sports.163.com/05/0525/14/1KJRFF3J00051CBI.html ）

2004年4月，傷後僅5個月的王明娟已經復出，並在奧運選拔賽上舉出190公斤的總成績，只比她在03年世錦賽上奪冠的200公斤總成績少10公斤。

2004年7月，傷後8個月的王明娟在隊內選拔賽上舉出205公斤的總成績，超過了她03年世錦賽的成績，只是因為隊友李卓的成績更高，才未能入選奧運名單。

2005年11月，王明娟在多哈世錦賽上舉出213公斤的總成績。

2012年7月，王明娟在倫敦奧運會上以205公斤總成績奪得女子舉重48公斤級冠軍。

與之相較，林書豪在年齡上有劣勢（王明娟受傷時僅18歲，而林書豪已29歲），但2017年美國的醫學和康復水平顯然也要比2003年的中國強出許多（王明娟在加拿大做的手術，但康復是在國內）。基於此，我對他未來的職業生涯還是比較樂觀的，希望他能夠儘快從受傷後的沮喪心態中走出來，積極治療，早日康復吧。

再轉一段虎撲論壇上有人翻譯的美國球迷的討論內容，也提到了髕韌帶斷裂相對容易恢復且對運動能力影響較小（來源[美國JRs之聲]心疼！如此好的人運氣卻那麼差，希望林書豪早日康復！）

[–][OKC] Russell WestbrookTheCoxer 21 指標 23 分鐘前
From what I"ve learned in my mere 5 minutes of research, he should regain most of his athleticism post-recovery. But then again, I"m just a CS student and have 0 knowledge of medicine and injuries. I hope he comes back in great shape though. If anyone deserves a full-season to show out, it is Jeremy LIn.
我用剛才的五分鐘時間研究了一下，據我所知，完全康復後，林書豪的運動能力應該不會受到太大的影響。不過，我是學編程的，對醫學和傷病一竅不通。但我真的很希望林書豪能重振雄風。沒有誰比林書豪更配得上一個健康、完整的賽季來表現自己。
[–][CHI] Kirk HinrichKablam1ty 18 指標 16 分鐘前
Had the same injury, I was 110% a year afterwards. Probably even earlier but didn"t trust myself.
我跟林書豪的傷一模一樣，一年之後我甚至比傷前還更猛。而且要是我當時再自信些，更早復出也不是沒有可能。
[–]49_1 2 指標 16 分鐘前
what did you do for rehab?
你術後康復都是怎麼做的？
[–][CHI] Kirk HinrichKablam1ty 4 指標 15 分鐘前
I did physical therapy I had great insurance luckily and was able to do sports level therapy (probably wrong term) so my therapy was pretty intense. I never believed in it, but I don"t think I"d be 100% without it, it totally brought me back. Now I"m a huge advocate for physical therapy it does miracles. Hell, now I may be faster
物理治療。幸運的是我買保險買對了，可以接受運動員級別的理療。所以我接受的治療是很高端的。物理治療，誰用誰知道，沒他我真不敢說自己能百分之百恢復。我康復後的速度甚至比傷前還快。

祈禱、安排、上帝

林密的我可是已經厭煩了這一套

書豪信仰的上帝可並不想讓林書豪打籃球

作為林密，終於體會到我羅密朋友的痛苦，這是他在上賽季羅斯報銷的時候發的朋友圈。

從高中就喜歡羅斯，他大概喜歡羅斯有6年了，可以說除了他剛開始喜歡羅斯的那個賽季，羅斯就一直在傷了好好了傷，此刻我終於明白他彼時的心情。我知道豪哥多半是再也回不去了，髕骨帶撕裂嚴重性已經不亞於十字韌帶了，即便恢復了他也不是從前的他了，所以只想他能多打幾年，首發替補球權都無所謂了，看到他還在打球就行了。
他在去黃蜂那年，打的很好，其實我很忐忑，我怕他簽了這個廉價合同如果這一年教練隊友還是合不來，他的nba生涯基本就結束了，但我那個時候還是抱有希望的，因為豪哥那時還是鐵人，傷病很少光顧他，他勤奮努力，雖然沒有夏聯時的勁爆扣籃，但是突破愈加穩健，每場比賽都把自己扔到空中，在黃蜂的豪哥，是窮人版帕克，我不怕他打不出來，那時他真的有實力能打出身價，季後賽也證實了這一點，這應該是黃蜂多年來打的最好的一次季後賽了。但是現在，情況完全不同了，他所為之奮鬥的一切恐怕都要沒了，首發絕對核心位置，主教練的無條件信任，一個能分擔進攻壓力的後場搭檔也是個潛力新人，以及，隊里終於有三分靠譜的鋒線了，這是合同年，夏天能不能跳出合同爭取更好的合同在此一舉，一切的一切都沒了，他的職業生涯上坡路到此為止了，所以當他哭了的時候，我就感覺是藥丸，他恐怕也明白這傷病會把他逼到絕境。
我對他能夠回來比賽，保持樂觀態度，但，不出意外，豪哥在nba的時間已經不多了…作為球迷能做的只有默默支持這位史上最強亞裔後衛。

這張圖代表了廣大林密的心聲吧。

對於連接人體最大承重關節的支撐韌帶髕韌帶來說基本上支撐著整個身體相當大負荷的重量斷裂修復之後韌帶等軟組織的恢復非常慢還有年齡等的關係年齡越大恢復越慢

正常手術恢復期一般在6個月左右

膝蓋完全恢復運動能力，至少需要8—12月康復就不說了

此外：

1、這個手術比十字韌帶更複雜

2、這個恢復期也比十字韌帶更久

3、這個運動能力退化也比十字韌帶更明顯

只想說，祝林書豪一切都好，各位也做好最壞的打算，賽季報銷不等於明年就能出現，也有更難接受的結果。

此時此刻，我真的不知道說什麼，怨天尤人不是林書豪的性格，他現在的心情大概也是心如死灰的吧？

本賽季對我來說基本等於結束了，我只想林書豪能儘可能恢復，恢復到能恢復到的最好！

年年傷，從打上主力開始就幾乎沒有一個賽季是完整的。最近兩個賽季傷病情況更加嚴重。這次傷了真的很難回到林瘋狂那樣的狀態了。雖然NBA球員都有一個冠軍夢，但是太勉強的話又掉身價又浪費時間。如果我是林書豪，我覺得回哈佛繼續學業然後拿自己掙到的這些錢去搞搞投資是不錯的選擇。或者直接像湖人的沃頓教練那樣直接退役當教練也是挺好的選擇。去年傷了在場邊拿著戰術板畫得有模有樣，身體不允許了，發揮一下頭腦的長處吧。

髕韌帶就是我們的髕骨下面的一條肌腱，就是股四頭肌的肌腱。他對我們的膝關節屈伸有極其重要的作用，包括彈跳，只從表層軟組織來看，它負責連接大腿和下肢。