力量舉可以練到什麼年齡？

12-25

我馬上就要40歲了。一年前喜歡上了力量舉，經過一年的訓練。現在深蹲230。卧推145，硬拉220，純粹是個人愛好。不知道這項運動我能堅持多久？用力量決舉的方法可以一直練習下去嗎？

我負責阿特拉斯今年比賽上海這邊的事項，報名選手中，最年長一位出生於1947年。

國外的深蹲博士弗雷德，45歲才破深蹲紀錄。

40歲，練了一年，這成績單位是斤吧？公斤我是不太相信，除非體重100+kg。

練一年就700？我練的是個jb。

看過年過60的老人挑戰卧推記錄

這個成績很牛逼了

牛逼....我現在36卧推才100KG,硬拉助力帶200KG,深蹲才180KG.......

答主有時間可以去關注下國外的比賽，白髮蒼蒼健碩的大爺大媽很多的。

成績不錯，40歲的話國內力量舉比賽中有大師組，可以參加