長期夜跑會帶來什麼變化？

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會胖！會胖！會胖！
最好不要夜跑，聽我的沒錯！真的會越來越胖。以前的我天天坐在電腦面前工作，坐著坐著，大腿和屁股就胖了，有啥辦法能瘦而且又不用花錢去健身房呢？當然是跑步了，因為白天工作沒時間，所以選擇夜跑，也就是因為夜跑，會越來越胖！下面讓我來給你分析一下夜跑一個月的變化：
飯後，天色黯然，我像以往那樣出門了，時而快跑，時而慢走。大概過了一個小時，我停住了腳步，四周望了望，咽了咽口水，徑直的走向了燒烤攤，「老闆，30串羊肉，30串牛肉，10串腰子，3瓶啤酒，趕緊的！」對，是的！你不能讓一個吃貨減肥，更不能讓一個吃貨找到美食！

你可能跑了會去吃個夜宵，再加一杯冰可樂，美滋滋。