性行為對力量舉是否有影響？深蹲完後遺精有沒有解決方案？

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力量舉是否該禁慾？

這玩意主要會消磨你的鬥志，兒女情長自然英雄氣短！不比賽的話，沒啥影響，如果在備賽後期，最好別太多！

訓練日還是盡量剋制，休息日適當釋放一下自我，我每次練完深蹲，非常亢奮，然後看《動物世界》轉移注意力的。。。

深蹲會刺激睾丸分泌睾丸激素，我經常練腿當晚忍不住來一發，當晚睡一覺第二天睾丸激素回歸正常水平該怎麼練就怎麼練。

遺精說明體內精子儲存的量太多，精滿自溢。遺精之後體內睾丸激素回歸正常水平沒有任何影響。