反覆的心理創傷會對一個人造成多大的心理陰影?
反覆的創傷會對一個人造成難以復原的傷害?
比如一個身材魁梧的男人,每天遭受無法擺脫無法無法反抗的欺壓,最後這個人會變得不自信嗎?
再比如,一個身材矮小的男人,去鞋店買不到合腳的鞋,在這個過程中他很多家發現銷售都不待見他,即使他誠懇的問導購員有沒有小碼鞋子,導購員也很不情願 不理會。後來終於有人說了實話: 大部分鞋店都沒有小碼鞋,即使有合他腳的,導購員也要花比別人多好幾倍的時間才能銷售一雙鞋,業績也就下降。最後這個男人也抑鬱了。
這樣的創傷,如何復原?
補充因生理缺陷造成的心理陰影影響
通常來講人的歸因方式有兩種,一種是外部歸因,另一種是內部歸因,原答案是針對外部環境影響下人的最終反應,未提及無法改變的內部因素,因此做出補充
針對諸如智力缺陷、生理缺陷、家庭缺陷等等伴隨個體存在的內部因素,個體有兩種應對策略,接納自己,亦或是逃避自己,通常個體只需要改變自己的認知,承認自己(家庭)的缺陷,做出適當的努力,以樂觀積極的態度去看待這件事,即可以從陰影中走出來;反之如果陷入拒絕承認自己的缺陷的旋渦之中,慢慢會產生一些負面情緒,久而久之則可能導致抑鬱。
原答案——————————————————————————————————
1967塞利格曼將狗關進籠子里,當蜂鳴器響起時,給狗給予電擊,反覆多次之後,打開籠門,此時蜂鳴器再次響起,但是狗沒有逃跑,無力地躺在地上呻吟和顫抖——這就是著名的習得性無助實驗,本來可以採取行動避免不好的結果,卻選擇相信痛苦一定會到來,放棄任何反抗。
表現在人的身上往往是, 當一個人在某件特定的事情上付出多次努力,並反覆失敗,形成了「行為與結果無關」的信念後,可能就會將這一無助的感覺過度泛化到新的情境中,甚至包括那些本可以控制的情境。
so……請移步如何克服「習得性無助」? - 心理學
這個個體差異太大了,怎麼去說……
接受不了現實的會精神崩潰,會受不了活著的事實去死
或者好一點的,就是看起來好像活的好好的,其實整個人已經不好了,就是有嚴重的心理疾病和障礙
如何復原我就更加沒辦法了運氣好的話,有家人朋友的幫助會「好一點」
謝邀,心理學有個名詞叫做「習得性無助」,如果把狗放在鐵絲籠里不斷電擊,狗會哀鳴,這時打開籠門,狗出於趨利避害的本能就會往籠門跑,但是一切都在研究者掌控中,狗剛跑到籠門邊,籠門就關上了,如此反覆,狗就只會在籠子裡面哀鳴,就算再打開籠子,狗也不會再嘗試從籠門中跑出了。
但是,這不能說反覆的負性刺激一定會導致心理創傷,人的心理不是簡單的「刺激輸入——反應輸出」,兩者不是絕對的因果關係,中間還有很多調節變數。
譬如買鞋這個例子,肯定不像被電擊的狗那樣屬於絕境,如果一個心理資源充足的人會如何應對這個問題?
對,就是再也不逛這些店鋪,而是多方打聽,上網搜索,只要逮到一家有賣,就牢牢抓住不放。——這種趨利避害的應對就是「有功能性」。
如果自哀自憐,抱怨自己身高不夠,抱怨商家冷漠,或者強迫自己繼續逛,主動受更多打擊,以上這一切對於解決問題和趨利避害沒有任何一點幫助,這就是「失功能性」。
題主如果是求知,那了解以上的就夠了,如果真的遇到了類似的狀況,覺得缺乏心理資源,那還是建議求助於專業心理諮詢師,網路上沒有詳細問診,沒有確切診斷,信息往來容易產生誤解,不利於問題的解決。很大,幾乎可以人覺得這個世界上不會再有好人
謝邀。
從前有隻猴子,受傷了,他很難過,每天遇到別的猴子,都扒開傷口給他們看。
沒過多久,被飼養員發現了,飼養員不讓病情擴散,就把他隔離飼養。
然後沒過多久,這隻猴子發現牆上有個洞忘記補了,就逃掉了。
逃出來後,他很開心,又可以自由的生活在樹林里了。
於是他的病一天天好轉,最後痊癒了。
有一天,他路過動物園,看到很多人在喂猴子吃零食。
他也把自己摘的野果送給他們,謝謝他們曾經安慰他。
這些猴子也認出他來,聽了他的經歷,很是羨慕,於是都把身上弄出傷口,每天扒開,希望能被飼養員帶走。
飼養員發現猴子都變成這樣,以為是猴疫傳播開了,當即立斷,在動物園廣播宣傳有猴疫,希望遊客注意,然後到科學院請教去猴疫的辦法。
那些猴子看到有猴疫,以為飼養員說的是真的,都很傷心,結果被集體催眠,都相信自己得了傳染病,結果第二天,他們都變異了,衝出了籠子,佔領了動物園,並且以動物園為據點,奪下了整座城市——————這就是猩球崛起。
從此以後,人類只能生活在猴子的統治之下。
謝邀。有創傷是肯定的,具體有多大因人而異。
作為人來說,每個人都會因為某一點,而被別人歧視。但作為人,不能因為別人的歧視而不去生存,有的時候臉皮還是要放厚一些。今天在路上,看到一個小夥子的臉,可能是因為某些原因,毀容了,看起來超級恐怖的,可人家依舊騎著車子在大街上,這樣的勇氣,我想,答主說的這個人真的是玻璃心了。
我大學遇到過小三陽的,很自卑拉我聊天總是要1兩個小時,還遇到身高矮的也是這樣,工作後還遇到艾滋的自卑者,反而是最堅強的,根據我總是被各類人士拉去聊天的經驗。
遇到這個問題,一定要找正規的心理醫生,不是安利。不是安利。不是安利。
我幫人輔導過演講,遇到過一個只要在人多的地方說話就緊張的想吐的,遇到過因為演講緊張連在家裡讀演講稿都會吐的,全被醫生治好了。我至今活在陰影里,不過,我學會了不去餵養它。
它不會長大,而我的靈魂越來越強大,總有一天,我會親手宰了它,讓它徹底和我融為一體,變成養份,滋養我的靈魂,讓我學會更加慈悲!
這個無法估量 與自家的內心是否足夠強大有關係。
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