為什麼會經常做夢,反覆循環在完成某件事?
比如在參加高考,在考數學,發現怎麼做都做出來了(廢話,高中都畢業十幾年了當然啥都不會),一直緊張著急,就一直做夢循環做著。
或者在寫某個文章,追求某個女孩,反正就是怎麼都完不成一樣,
醒來疲憊不堪。
還有就是被人追殺啊,躲藏啊,等等等等。
謝邀
對於夢的科學解釋我不太清楚,只能談談我理解的佛教對夢的一些解釋。
我們的意識有九層:眼耳鼻舌身意是前六層,是平行存在的;第七層叫潛意識,比如夢境;第八層是業力,也就是我們與生俱來或者深刻在我們意識中的行為和心理特徵和傾向,性格應該是它的一部分;第九層是自性,是本來清凈和圓滿的。
佛教的修行是從控制眼耳鼻舌身意的觀感開始,逐漸轉變潛意識(第七層意識),然後轉變業力(第八層),最終證得自性(第九層)的過程。
在最近的修行中,我慢慢發現我的潛意識已經變好了。原來我常常會做噩夢,而且基本很難控制自己在夢中的命運。後來,在修行中,儘管白天意識清醒時可以起善念,但是晚上有時還會做噩夢。現在,噩夢越來越少,平淡或者好的夢在增加,有時可以夢到很好的仙境和美好的人和事。
通過我所認識的佛教的一些理念,夢境可以是檢驗一個人修行成果的最好工具。如果常作噩夢,說明潛意識中惡念較多,也說明可以真實體驗的意念中惡的部分較多。相反,如果常作好夢,說明潛意識和可體驗意念中善的部分較多。
以下部分可能比較懸乎,你可信可不信,也是根據我認識的佛教理論進行闡述:
你所提到的被人追殺的夢境是非常惡的境界,在佛教義理中大概是餓鬼道的示現。餓鬼道主要是因為貪心過重。餓鬼道的主要特點是:1)終日沒有陽光,生活在陰暗之中(你可以回憶一下被追殺是否都在晚上);2)互相之間極為不信任,而且幾乎都會被追殺。
本人和題主有一樣的苦惱,睡眠質量極其差,有記憶以來,大概從小學就開始經常做夢,從小學到初中吃過各種安眠的葯,毫無作用!
當然了,做夢也夢到過各種稀奇古怪的東西,比如夢到蛇在森林裡飛,夢到海里燃起巨浪一樣的火焰~這些都是多次夢到的奇葩情境~
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當然了,以上是本人對於做夢的豐富的實戰經驗,接下來就來解答題主的問題,為什麼會做夢?
對於這個問題,本人文化不多,哈哈,只能依據曾經看過的弗洛伊德的《夢的解析》以通俗的方式談談我對做夢的理解了。
首先,人的大腦有一個記憶皮層,這個東西就像一個雪白的牆壁一樣,你在白天經歷過的事情,事物,看到過的東西,聽到過的聲音,感受到的某種感覺,都會在大腦皮層里留下或淺或深的刻痕,有的讓你記憶深刻,你會記很久,有的也幾乎完全消失在你的記憶里。
人之所以會做夢,就是因為人的身體處於睡眠狀態時,大腦依然是活躍的,然而此時,你的身體的各種感官能夠接受到的外界刺激或者說接觸的訊息是極少的,於是,睡不著的大腦就開始覺得無聊了,無聊了就會把大腦皮層里的那些刻痕翻出來東瞅瞅西看看,那些刻痕以各種不同的表現形式出現在你的大腦里,於是你就開始做夢了。
然後就是題主說到的反覆夢到同一個場景或事件的問題,根據以上的原理就很好理解了,就是因為有這樣一個類似的記憶刻痕存在在你的大腦中,並且到現在為止依然以明顯或隱晦的方式對你產生著影響,或者說這個記憶猶豫題主的不甘心,不願意放棄而頑強地存在於你的大腦中,因而成為了你記憶皮層里最深的痕迹,所以就總會夢見它。
根據題主的情況,反覆夢到高考並且不會做,很顯然是因為題主對高考有著不太好的記憶,並且一直耿耿於懷,放不下,不甘心,所以才反覆夢見這件事,並且想要以現在的能力彌補以前高考的缺憾,進而在夢裡發現現在的自己做不出以前的高考題,所以題主不妨嘗試看開這件事情來,或許就會好很多。
還有一個另一個小小的做夢的原因就是,睡覺時的習慣,床上放的東西等的影響。舉一個簡單的例子,比如,你的床尾放著一個毛茸茸的東西,你總是做夢夢見自己在很關鍵很緊張的時候腳就癢乎乎的,這個其實就是因為你夢到了緊張的時刻,身體會動,可能腳剛好就碰到了這個毛茸茸的東西,而睡眠的身體接受到這個觸感之後就把這個癢的訊息發送到你的大腦了,於是就以夢的形式出現了,來提醒你。
小時候一直做這個夢,被後面不知名的什麼「人」追殺,總是在一條路上,它追我跑,我跑到筋疲力盡,做了至少十年【沒有看到過,在夢裡的直覺它是想殺我,抓住我】而且我跑在前面,看到後面那團巨大的,像山一樣的陰影,基本只要進入這個夢境,我下意識就開始跑路,拚命的跑。。。直到前幾年有次夢裡跑著跑著,心想我跑個毛線啊,猛然回頭看著這團黑影,發現什麼都沒有,後來再沒有做過這個夢了。。之前還有就是無數次夢到民國時期,被日本人飛機轟炸,逃難的場景。。夢裡有時候還會有工作比如在郵局上班,妹妹【跟現實截然不同,我沒妹】
我也是這樣,反反覆復做著被追殺的夢,最多的是在一幢大樓里玩真人cs那種,偶爾會是都市追殺,啊哈哈。
偶爾會夢到一個看不清臉的人和我在聊天,而且還是繼續聊之前聊的話題,雖然清醒的時候已經忘光了,做夢就會連貫起來。別問我怎麼知道是繼續的,我就是知道。
諮詢么他們都說我心理壓力太大了,才會一直在夢裡逃離。但是個人又感覺自己沒有太大的壓力。
我也想知道!做夢真的好煩
和心理狀態以及你潛意識對自己的認知有關,一個極度自負的人可能就不會有這種夢境。
不過夢多美妙啊,處於可控和不可控之間,未知神秘而沒有危險,為何要分析那麼多,enjoy it
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