擁有很好的生活習慣是什麼樣的體驗？

12-25

1.除了苗條和瘦，體檢身體啥問題都沒有。
得到"皮膚底子不錯""頭髮真健康"等等系列護士阿姨理髮哥哥的表揚。哦，不對，好像還有點貧血。
2.由於生活規律，生活節奏固定而帶來從容不迫的氣質。舉個例子，無論如何趕，同伴如何催促。我出門還是會一絲不苟地在書包里放筆記本，筆，紙巾，垃圾袋（就是平時用過的塑料袋留下來折好放包里），至少一本書，耳機，一個士力架，潤喉糖（不二家大白兔黑糖話梅），創口貼，感冒發燒葯，兩種不同介面的充電線，一個有電的充電寶，零錢（毛票或者塊票，坐公車或者給乞丐）。如果是出去玩和旅遊，還會有牙刷毛巾洗面奶面膜等等奇奇怪怪的東西。然後在隊友埋怨我啰嗦以及事兒多的話語中笑著做個鬼臉出門。
3.按時做行程計劃和心情筆記。負能量往往是自我內心消化消化，然後溫柔待人。
——我是死磕死板的摩羯座。事情按部就班就能給我帶來極好的滿足以及成就感。

大三生活習慣里最差的一點大概是抽煙，我還是個女生，不過一天也就3.4根的樣子，完全是以前生活習慣不好留下的後遺症，現在只是用語精神上的享受和放鬆，這點別學啊！

其他生活習慣
早起，不是特別早，周末8點前，平時7點前
先喝兩杯水，去排便，然後吃早飯
別人急急忙忙跑食堂的時候我都悠哉悠哉的收拾東西，吃飯規律的好處就是永遠不用擔心便秘！

健身這點好處太多不多說了

飲食上我已經習慣每次吃東西休息熱量，碳水，脂肪蛋白質了，每餐平均分配，也是健身帶來的習慣

整理東西，沒事就喜歡收拾，有潔癖，但是不嚴重，基本不會出現丟三落四的情況

每天都看書，看新資訊，接受新思想，每天背單詞，每天都學東西，讓大腦一值在思考

其實有好的生活習慣的人，一般都比較自信，淡定，從容，我個人感覺這樣，不會急急忙忙，有被逼迫的感覺

首先要定義「怎樣才算很好的生活習慣」。早睡早起？每天鍛煉？每晚讀書？這都是大家公認的對身體好的習慣。但是，有的人就喜歡吃，每天去不一樣的地方吃，對他來講就是好的生活習慣；有的人要學習繪畫，每天用一個小時來臨摹，這對她來講就是好的習慣；但是，對於對吃沒有講究、也不想學習繪畫的其他人來講就不見得。所以說，好的生活習慣就是做自己喜歡做的事情，並且一直堅持下來。所以，那種感覺一定是積極向上，感覺整個世界都在為自己讓道吧。

我同學說我以後死了能火化出舍利子……

記賬很久了，從之前的手記賬到現在看知乎er推薦下了網易有錢記賬。

記賬帶給我的好處就是，我知道自己的生活狀態，合理的計劃自己的錢讓我有成就感，這和處女座的童鞋們喜歡保持整潔一樣。沒有斤斤計較錢，我也會買一些我喜歡但是不實用的東西。

整潔的生活環境和合理的生活狀態讓人生活的更有計劃性。

大家都回答早睡早起。
那我說些別的吧，零散的小事情。
好習慣會讓你的生活少些煩惱。
比如，用完東西後要放回原處。這句話在我還是小學生的時候老爸說得最多的一句話，但我從來不聽。直到我一個人生活在外時，才發現有時找不到一樣東西會是多麼讓人著急的事情。而且我還有強迫症，找不到不罷休。不過最近幾年這毛病好些了。
另外，垃圾分類。我所在的地方要求垃圾分類，剛開始覺得很麻煩，而且有的還要求要把餐盒什麼里的髒東西衝掉沖乾淨再扔，好麻煩呀。可是後來發現在狹小的房間里，夏天，每周哪天扔什麼垃圾都有規定時，將垃圾整理乾淨可以避免小飛蟲在你家飛來飛去，也不會在睡覺時聞到異味。
對自己來說一些很重要的文件材料，要最後自己審一遍再交上去。你細心了，別人才會放心把事情交給你做。
題外話
有時就算大家都那麼做，你也不要失去冷靜的頭腦，看清形勢，權衡利弊以及自身的具體情況後再行動。切忌不要從眾。

@松鼠君本來是看一下大家的回答吸取正能量的！可是有人提到了我大處女座~這就不得不添加回答了

早晨7:00起床第一件事是打開燒水壺的開關每天晚上睡前會提前灌半壺水這樣每天早晨就可以喝到熱水用梳子把頭髮梳通用皮筋隨便紮好預計舍友還有5~10分鐘起床先拿著捲紙去拉粑粑大清早順暢地拉粑粑真的是最幸福的事情辣(?&>ω水杯里會有半杯涼水配合剛燒好的熱水咕咚咕咚喝下去一大杯~
刷牙……洗臉…擦化妝水…面霜…
在舍友還穿著睡衣是我就可以把前一晚放在桌上的課本啦餐巾紙啦筆袋啦鑰匙包啦錢包啦裝進包包當然還會帶一瓶水夏天用普通杯子冬天用保溫杯然後就可以像歡快地小鹿一樣跑進食堂向大叔要一杯粥和兩個包子~坐在食堂里愜意地吃完之後就可以在大部隊到來食堂前悠然地走進教室去選擇自己喜歡的位置辣

其實只要5分鐘左右（應該是右…）就可以和大部隊錯開高峰期
倒完垃圾以後當時就要套好垃圾袋喲在你滿手芒果汁想要把手裡正在滴汁的芒果皮扔進垃圾桶時才發現它沒有穿衣服你一定不忍心…

其實處女座真的沒有什麼…比起舍友我只是晚上刷牙每天洗澡保持桌子的整潔而已*罒▽罒*

有個處女座舍友，我們三人天天都預謀怎麼弄死他。

有時候會感覺自己事多，這不能吃，那不能吃。不過是自己對自己的要求，做到了還是滿高興的。對自己有約束能更好的掌控生活。比如早上早起，能夠刷牙洗臉完之類的就早早出門上班，不會磨磨唧唧，不會覺得時間不夠。然後就是會覺得做的還不夠好。

說我提前過了老年生活

大概人只有在獨居的時候才能意識到自己真正的生活習慣是什麼樣的
自認擁有不錯的生活習慣

春夏秋三季每天晚上洗完澡必把當天衣物洗乾淨晾出
每天早上出門必定把垃圾帶下樓
每頓飯吃完必在一小時內把鍋碗洗乾淨
每周一次大掃除
很少賴床
早晚認真刷牙
有夜跑習慣但不勉強自己
每天早起一杯檸檬蜂蜜水
不叫外賣不喝碳酸飲料
家裡水果和全麥麵包不斷

想到再加

深夜寫完東西累的要死
本來想洗個臉就睡
到了衛生間不受控制的拿起牙刷

在包包里隨時有紙巾
隨身帶著一個保溫杯，裡面有溫水（這東西重啊）
筆袋裡面有備用筆芯
會帶一個塑料袋子包包里（怕暈車吐）
書包里會有一本小本本和一個小鏡子

先介紹下一些個人數據，身高163cm，體重110。
不算瘦，但很多人誇我身材好，具體表現在哪裡，我估計是34D的胸和還算可以的翹臀吧，然後沒有贅肉，小腿圍大，但屬於肌肉緊實的那種，我覺得很多人之所以別人覺得胖，和肌肉鬆弛也有關係。允許我先笑一會兒。
偶爾會熬夜，但從不晚起。我媽都對我的生活作息不相信，我姐可是能睡到12點的人。
前一份工作，8：30上班。租房和公司直線距離300米不到，有交通路口，走路要5分鐘。住一起的同事都會睡到8點起床，我不會，就算頭一晚凌晨睡，我都會在6點半起床，然後發會呆，刷刷朋友圈，刷牙洗臉做早餐，早餐我最經常是喝豆漿，或者米糊，啊，你沒看錯，是米糊，芡實山藥薏米加工的，很養胃啊，而且很方便，哈哈哈。
中午吃工作餐。一個月出去吃幾次飯，或者上同事家蹭飯。一個人的時候很少吃晚飯，但是肯定會喝水。睡前拉拉筋，我柔韌性好，在家做一字馬，下腰沒壓力，穿插一下，有時會去按摩開背，至今，每個技師都會誇我柔韌性好。
現在的工作9點上班，依然早起，早餐吃五穀雜糧，還是會做豆漿（加點黑豆和芝麻，很香）帶去公司喝。現在水果吃的比以前多。
晚餐在家裡吃，每天都會吃，稀飯配青菜
我屬於體重相對穩定的，因為增減都在3斤以內。淚奔，好多年沒有100以下的體重了。在我的朋友圈裡，算絕對吃貨，我的夢想是吃遍每家餐廳。唯一的優勢是不會控制不住體重，好吧其實是控制體重不飆高。
但以上這些都沒什麼卵用，因為我痘痘還在

只要聽到鬧鐘響起就立刻關閉鬧鐘然後起床。這樣可以防止睡過。。。很多人喜歡設置好幾個鬧鐘，其實這樣關鬧鐘有時候不記得關了幾個很容易睡過。
鬧鐘響起到出門的時間十分固定，我設定的四十分鐘。幾乎沒有特情，都是準確無誤的出門，時間卡的剛剛好。這樣也算是節約時間吧，可以防止自己洗漱的時候磨磨蹭蹭。

早上六點半自然醒到晚上十點半入睡，
用略強的自我約束力一天工作學習下來讓自己收穫頗豐。

總結一下就是，感覺自己好屌啊！！