為什麼經期會腹瀉？

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　這是因為來月經之前，體內激素水平的改變，使得大量的前列腺素被分泌出來。前列腺素的作用在於幫助子宮在月經期間收縮止血。子宮收縮，影響到子宮後面的「鄰居」——直腸也會受到刺激，產生蠕動，因此讓人產生要去大便的感覺。
　　同時，前列腺素也會刺激胃腸道，加快胃腸蠕動。因此，除了拉肚子，有的女性在月經期還會出現噁心。
　　這些都屬於經期的一些正常反應。要改善這種不舒服，經期一定要注意飲食，盡量以清淡、易消化的食物為主，切忌暴飲暴食。另外，多喝熱水，多休息，注意給小肚子保暖。

主要是氣血不足造成的，當經期來臨，有限的氣血被調集起來，腸胃就越發地氣血不足了，於是就出現了功能削弱，另一個說法是經期的時候肚子脹，碰觸到了大腸的那個敏感部分，會給大腦一種大便的信號。所以就會有腹瀉的感覺，但沒有拉肚子。我也有經期性腹瀉的困擾，不會經痛，就是經期的時候肚子漲，腰酸，然後持續有3、4個小時有腹瀉的那種感覺，但其實並沒有拉肚子。遇到這種情況，我每次都躺在床上睡一覺就好了。後來，我在平時的生活里更注重了運動和保暖，經期性腹瀉漸漸的有所好轉。主要是注重平時的身體鍛煉，促進血液循環，注意身體的保暖，就OK了。

脾虛腎弱，氣血不足。