長途自行車旅行如何做到一簡再簡？

12-25

夏天騎車長途旅行既想只背個背包去又感覺路上帶的東西太少很糾結

先發下我的旅行裝備：

衣服：騎行內褲*2 衣服*2 短長運動褲各一條沙灘鞋襪子回力鞋

裝備：頭盔眼睛手套水壺魔術頭巾雨傘腰包手電筒前後燈碼錶車鈴（帶指南針）

日常用品：毛巾牙刷牙膏洗衣粉戶外型防晒唇膏防晒霜爽身粉紙自封袋插線板吹風機（吹乾衣服用的）衛生巾（墊鞋裡）火機軍刀

工具：補胎修車工具備用螺絲若干氣門芯潤滑油內胎一個補漏液

藥品：雲南白藥創可貼眼藥水扶他林凡士林

證件銀行卡：身份證學生證郵政卡工行卡

貴重物品：手機相機

食物：士力架運動飲料水牛肉乾壓縮餅乾

真心不想用馱包 ..

當年環海南，同行的某同學，公路車，就一個尾包+腰包。放修車工具，手機錢包充電器啥的。
衣服就一套，晚上睡覺就洗了晾上。
各種洗漱用品用酒店的。
夠了。

我自己出去一周以內的長途，帶的東西也從不超過一個車前包+20L背包。就帶這麼大的包，塞不進去的就不帶好了，你自然知道該塞什麼進去。

2012年從深圳騎車到尼泊爾，前後走了兩個多月，有一點經驗分享一下。

首先：按照你上面所列的物品，不用馱包是裝不下的。上面的裝備加起來也在30斤左右了，背著30斤的東西騎車，幾天你就想死了。

關於要帶的裝備和物品：

衣服：雖然騎行褲是用來保護小PP的，但長途騎行，在好的騎行褲也是浮雲，關鍵還是要練就一個鐵屁股。所以騎行褲*1，短褲*1，長褲*1，夏天熱而且經常下雨，沙灘鞋就足夠了，回力鞋就免了。

裝備：頭盔眼睛手套水壺魔術頭巾手電筒前後燈碼錶必須；雨傘，不會邊騎邊打傘吧。腰包，有馱包了何必再多一個包。車鈴（帶指南針），大部分路上都荒無人煙，這個也扔了吧。

日常用品：既然長途騎行，吃苦受累是必須的，最主要是要減少負重，到時候自然就感受到輕負重的好處了。洗衣粉，防晒霜，爽身粉，衛生巾，這些到處可以買到，帶著徒增負重。插線板，人多才有用，一個人騎就算了，太重。吹風機，穿在身上就風乾了，太大占空間。軍刀必須帶。

藥品：帶一些創傷藥品就足夠了，大部分葯都很容易買到。

食物：包里儲備一餐的就可以，壓縮餅乾最適宜。帶多了增加負重。

長途騎行，除基本的用品外，能省的則省，負重會讓人想死。最主要的是要有一顆耐得住寂寞心。

祝旅途順利！

我的想法和你剛好相反，每次出去都要超過一個月，我會把所有東西都帶上。我喜歡全裝備的感覺，吃穿住用行全部都一部車搞定。不過雨傘我真的沒帶過。。

這事我想過很久。我是傾向旅行裝備輕量化的。
好處自不必說，輕量化後，效率提高，自由度提高，安全性通過性其實也提高很多了。

代價是什麼呢？
多花錢。沒錯，人民幣最輕了，儲蓄卡也很輕。

好的單車好的裝備都可以很輕，但都很貴。

下面是我企圖中的夏季川藏騎行裝備，鑒於川藏線沿途客棧較多，購買還算便利，做了一個極簡方案。2個客棧相隔較遠的話，輕量化後反而容易到達。

車：半碳公路車，在輕和貴之間平衡了一下。換通勤外胎——增加通行性。
騎行裝備和安全裝備：頭盔、頭燈、風鏡、手套、簡易修車工具套裝、內備胎2、外備胎1
一個鞍座包（放所有備件和修車工具）
一個大車架包（放電子產品神馬）
背包：25L的鷹包就可以了。放多餘的衣物。
已經足夠輕量化的情況下，負重不會超過3kg的。如果還是累，可以在車後增加公路車行李架（鞍座包就不能安裝了）把背包綁在行李架上。不會影響車的重心，也不負重了。如果增加行李架，就不帶車架包。
服裝：
只帶一套騎行服。（每晚都洗，應該能幹，不能幹就用吹風機）
一件軟殼，一件皮膚風衣。不用鳥衣這麼誇張，TNF或者mhw就足矣了。摺疊後很小。
低幫網面越野鞋。牢固、輕便、多用途。不差錢就上所羅門，一般哥倫比亞就可以了。
其它：便攜吹風機、剃鬚刀、毛巾、極簡拖鞋、ipad+iphone、奶昔5、數據線、充電器

其它洗換的內褲、襪子、休閑Tee、外褲一類的服裝，電池、洗漱用品等的全部路上買，用後就丟。
不帶電腦，只帶ipad+iphone，就可以解決路上的上網問題了，而且公用一個充電器、數據線。帶奶昔5上路即可，不整單反一類的大塊頭。

騎行川藏和滇藏線的：