自身的哪些習慣會讓人家崇拜你？

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比如做菜和健身。做菜是為了迎合自己的口味。你做的好人家就會覺得你很賢惠很能幹；健身是為了自己身體健康和看起來有線條。堅持健身人家就覺得你很有毅力身材很好。然而這些事情只是提高了自己。對別人沒有直接好處。就算自己不會這些也沒什麼關係。還有什麼和健身做菜相似的

我得說，讓你被崇拜的，絕不是「習慣」，而是「成功」。

在你成功之後，崇拜你的人會自動挑出你的某些習慣，並且認為這件事與你的成功有關，於是崇拜之。

我有若干位朋友，有一位，很與時俱進，經常健身，於是，大家崇拜他：自律令人自由。

還有一位，從不健身，是個工作狂，每天工作十五小時，大家也很崇拜他：唯偏執狂才能生存。

有一位女士，主張的是「立刻完成「，就是：一有情況發生，她就馬上應對處理，絕對沒有拖延症。大家也崇拜她：兵貴神速。

另一位女士，主張的是」規律生活「，她從不第一時間回信、回電話甚至回微信，而會在每天留出一個時間段來完成，大家也崇拜她：不被外界牽著鼻子走。

他們有什麼共同性？

有，他們都獲得了成功，有人有名，有人有利。

反過來：

我有一位朋友每天健身，也熱愛工作，每天堅持寫工作日記。但是，他不幸英年早逝。於是，大家說：做人，還是不要太刻苦，過分自律是壓抑呀，會得病。

我有一位小朋友，留學回來後沒找工作，創業數次失敗，他是個健身狂人，經常在朋友圈發健身照片。結果是什麼？有人對他父母半真半假半開玩笑地說：不如讓他去當健身教練吧。連他自己的父親對他的評價都是：就喜歡干這種不需要動腦的活動，來掩蓋自己真正的懶惰。

因為他們的失敗（或者說不太成功），即使是好習慣，也會被人鄙夷的。

（我知道|「我有一個朋友」的表達會顯得很LOW，故而匿名。）

1.自律
我男票全國top5畢業現在準備申請他們學校的博士白天有工作每日五點半晨跑半小時晚上九點鐘和我交代一聲就閉關看書雷打不動

2.做出承諾一定做到
因為異地我們兩人只能周末見面他說來一定來在不熟悉路線的情況下開車8個小時來我的學校找我還有兩個小時的山路有懸崖的那種...（百度導航這簡直是個意外！第二天他和我說起的時候我雙腿發軟後知後怕）開到我們學校的時候已經凌晨兩點多第二天我們只在一起短短五個小時但也覺得很難忘很珍貴

3.喜歡廣泛地學習
我男票不僅英語好日語韓語都會一些在看韓語電影沒字幕的時候他就在一旁給我翻譯路過電影院的鋼琴他能給我彈上這麼一小段甚是驚喜了

4.整潔乾淨
我的男票雖然黑但是牙很白他說自己對牙有潔癖並且他的襯衫領子總是洗的很乾凈整個人都有淡淡的洗衣液的香氣他的車子沒有過多的裝飾物就讓人覺得很寬敞舒適整潔乾淨總讓人感到舒服

5.更多的考慮他人
學生朋友病假的時候總是他陪去醫院熬夜排隊也沒有怨言

6.有話題
話題很多和計程車司機都能聊一路他關注的東西也很廣泛和他在一起又更覺得世界的美麗

7.不隱瞞
和她相戀七年的前女友從日本回來找她他第一時間把這件事告訴了我我知道他對他的前女友有多難忘但是他選擇不見面並且告知她我的存在和前女友講清楚過去就是過去而從今往後心裡只裝我一人

謝謝你們看完！

作為知乎小透明的第一個千贊回答是關於我男票的他知道了應該會偷著樂了很久了吧哈哈哈哈哈！！！
感謝你們的贊和祝福！比??！！！

一，堅持每天走一萬步。今天大概是第1800天；
二，堅持每天寫工作日誌和問題分析與明天工作計劃，今天大概是第1700天；
三，堅持每天給家人做三餐，不在外面吃，已經設計出菜譜和主食食譜共220種；
四，答應剛上小學的孩子小學階段一起觀看1000部紀錄片，現在已經看了大概128部；
五，孩子幼兒園時，堅持每天找一個孩子感興趣的話題一起討論，堅持做了211個話題；
六，堅持每天減少30%的熱量攝入，已經400天。體重比較5年前，從87公斤減重到65公斤；
七，堅持全家主食以「全谷」為主，大概這樣吃了1000多天；
八，堅持閑暇時候讀不同的自考本科專業，目前已拿到4個學士學位；
九，堅持帶孩子用家裡現成的東西做科學實驗，已經做了大概30多個，希望小學時做百十個有趣的實驗；
十，堅持每天自己教孩子英語，已經300天大概。
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po一下為家人三餐設計的食譜。最新版本的有些刪減（刪除了一些可能不安全的豆製品），比文中吹的少了一點。

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我有工作哇。。。IT行業，自由職業。所以時間多一點。但整體上，應該比在公司上班還忙吧。
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這是一些跟孩子一起討論的話題。額，我知道一些朋友會說，沒上學的孩子，咋講這些成人世界的東西？我想說的是，知識本身是不分年齡的。你把事情說的有趣了，孩子可以跟你討論，可以進一步思考，甚至纏著你提問，目的也就達到了。這也是玩呀。

胡亂吹牛逼真的會點靚這個不完美的世界。

例：

1、領導查崗發現我的筒靴上還有很多泥巴未洗乾淨，當時的確人懶，領導批評：「小毛啊！小毛，才參加工作要注意自己的形象！年青人最重要的是什麼？」他環視周圍一圈，聲音提高抑揚頓挫的道：「三個字！勤奮！」

我立刻誠懇彙報：「領導教育得對！為了管好工地，我牢記勤奮二字，堅持四個一線工作法，就是發現問題在一線，解決問題在一線，增長才幹在一線，五加二白加黑戰鬥在一線，這不，昨晚下工地筒靴也沒來得及洗！」領導會心的笑了「好！好！好！無論真假，你小子適合做宣傳」
後來真做了段時間宣傳幹事。

2、以前窮的時候，老婆公交車上被扒手偷了三百塊，回家傷心得不得了，我一個電話吧啦吧啦的讓小黑同學借三百塊過來。小黑二話不說，一進門大叫：「毛哥！大水沖了龍王廟！那個錢我找回來了，給！」我清了清嗓音：「下次讓兄弟們注意下，這是你家嫂子！」老婆收下「失而復得」的錢高興得不得了，開始對我有些崇拜.....

其實，生活中我想做個靠譜的喜劇演員（尹天仇，哈哈，請尊重我的追求），我想我的生活應該是部淚目的喜劇，生活本就是一個接一個的矛盾，我有勇氣開心解決掉它們，不過如此，一切都是毛毛雨！

來強答一個。我老公，一點不帥，胖胖的，但是我很欣賞他。他的特質如下，一.自律。堅持在家的時候看書學習看文獻寫文章，有了任務先做事再玩。英語，法語好。托福裸考102。二. 老闆交代的事情用心做好。老闆發信息，第一時間回應。做的怎麼樣，也第一時間交代。三.情商高。和別人在一起，永遠說對方想聽的話。自己話少，但插科打諢，活躍氣氛絕對不少。做事得體。四. 極少抱怨，幾乎沒聽到。五. 在我抱怨的時候堅決閉嘴，聽我說，適度安慰鼓勵。六. 所有的我倆特殊日子一律有表示，買禮物，發紅包。七. 浪漫。結婚很多年，還是一起旅遊，看電影，小酒吧喝酒。八.專一。藕燉排骨從小吃到大都是最愛。綜上，我碰到了他真是好運氣，外貌協會隊伍太大，才能把他留給我。寫到最後變成秀恩愛啦。

很多評論覺得我很敢說，這只是我的真實想法。或者因為我的眼界太低了，所以在我眼中他這樣的人就非常不錯了。請各位名校學霸，大牛自動忽略哈。

剛才給他說把他賣了才得了這麼多贊，他說自己沒那麼好，我誇張啦，要更努力才對得起我的讚揚。

好多人問怎麼找到的。我們是大學同學，戀愛很早。他大學不完全是現在這樣。除了自律和不抱怨外，其他的都不一樣。那時候脾氣暴躁，會罵人，整個人綳得很緊，我不是學渣嘛，他經常會罵你怎麼這麼笨，而且有時和同學關係也會緊張。而且家裡的生活費給的少，我們在一起時，經常我請他吃飯，那時候我不知道，還覺得他很小氣。不浪漫，覺得玫瑰花有什麼用，又不能當飯吃。每天上自習，除了特殊活動外，沒有過聖誕節的習慣，因為往往聖誕節都是考試前，時間非常緊張。所有的改變是隨著上班了，收入增加了，見得多了，可以更好的控制自己的脾氣。當然生活情趣這方面也有雙方的影響。如果我現在才碰到已經被改造好了的他，估計也沒有我的事情了。所以女孩子們要有信心把一塊塊石頭打造成工藝品。不要放過身邊每一個有潛力的漢子。

還有人想問他為什麼會喜歡我，最先肯定覺得人不錯，善良，長得還過的去，比較有趣，但是還是有點嫌棄我是學渣。但是在一起時間長了，我這個學渣也出道了，又繼續深造學習，也有了喜歡的工作，在工作後還在不斷的學習，有了自己的閃光點，所以可能也是能夠吸引他的地方。還有，就是我的內心性格比較偏男性，其實對浪漫的東西也沒小女人那麼喜歡，看人更喜歡內在著裝氣質，對外貌沒那麼看重。還有，我比較講道理，不會有那種你愛我就應該我說的全是對的那種想法，喜歡反思自己，如果對方說得對，就會聽從。最後，我比較容易滿足，老公的工作就是回家幾乎都在9點後，管不了家和孩子，我也不怎麼抱怨，只要理由正當就行。老公在孩子一歲半的時候要去美國讀書，呆一年半到兩年，我也不會阻止，婆婆很奇怪，我跟她說，當初我愛他因為他上進，我不能現在阻止他上進。所以，可能因為這些原因，我倆感情越來越好吧。

好多人覺得胖胖的和自律怎麼搭了，胖子怎麼會自律呢？還真的不一定有關係。我老公體型就是結實的那種。讀書那會，跑步瘦下來了。但是一上班，很快就漲上去了。大家知道有一種胖叫工傷吧。我老公上的班非常辛苦，有時需要從早上一直上到晚上9,10點，也有第二天上午5點回家的時候。這些時候大部分是站著的。大多數時候晚飯沒法按時吃，下了班，晚上9,10,11點才吃，而且比較放鬆，還會吃多或者喝點酒，根本沒法減肥，更不用說跑步了。大部分覺得胖子一定不自律的，肯定是工作規律，沒有孩子拖累，可以按時健身跑步的人。但是，有些工作真的沒辦法。甚至，有些人體型就是那樣，代謝的問題。他現在在國外，生活規律，每天跑步，已經比上班的時候瘦多了。但是回來啦，一工作，還能這麼瘦嗎？太難太難。

有評論認為我介意他胖。說實話我還真不介意。我一直認為這輩子能夠遇到我老公是我最幸運的事情了，有這種想法的我怎麼會介意胖瘦的問題。我老公有缺點沒有，當然有，以前要抽煙，脾氣不是特別好，不管家，不做衛生，不做飯。但是別人問我有什麼對他不滿意的不，我真沒覺得有。因為你愛的人是個整體，是個人，當然會有優點有缺點。我老公是個事業心重的人，你不能一邊開心他上進，另一邊要求他像有些男人一樣在家做家務。當然這可能也是因為雙方父母給力，矛盾還沒有顯出來。

至於有人覺得我老公累不累，的確累。但是人生就是一場修行，終身都應該儘可能的學習各種技能。雖然我也比較懶，但是我佩服和欣賞那些努力工作努力生活的人。

看到高贊小姐姐在說自己的男票，也說說自己的男票吧！

他真的是我很崇拜的人呢！

1、性格溫和

我妹昨天和我一起看美劇，全程只有兩句話「卧槽」「什麼鬼」。後來，一頓飯的時候都在跟我講兼職碰到的事情，易燃易爆炸。

想起和男朋友在一起的時候，這幾年從來沒見他生氣過。因為他和我一樣，生氣的唯一表現就是不說話，然後，找個地方慢慢自己消化掉。

回來的時候，又是一臉的溫柔。

2、非常會夸人

我男朋友就特別喜歡夸人。

「啊，你怎麼這麼棒」。雖然每次都沒什麼實質內容，真的是。

記得我第一次給他做飯，是青椒炒肉絲，怕不好吃，放了很多很多老乾媽豆豉醬。

他默默吃完，「這是你第一次給我做飯，也是我這輩子吃的最好吃的蓋澆飯」。

後來，去他家吃飯，他媽媽無意提起，他最討厭吃豆豉，因為在英國那幾年吃太多，後來都吃吐了。

3、記得小細節

前幾天，共同的朋友給我發來了一段小視頻。

是男朋友在方所里看到玻璃櫥窗里的小玩意兒，在說「這個奧LiVia特別喜歡」。

這是好幾年前，我在廣州方所的時候看到拍給他的。那是我第一次看到這種東西，就想著分享給他看看呀！

後來，我們去很多地方都看到了。我感慨，「原來，到處都有這個呀」。他一個白眼「是呀，你第一次發我的時候，我就知道」。

4、特別能折騰

家裡長輩說起男朋友，覺得不靠譜。恩，可能就喜歡他的「不靠譜」

從我認識他到現在，真的是什麼火，他做什麼。幾年前的團購，後來的社交軟體，現在的知識付費。

「你看，這個是不是特別酷」這是特最常說的話。所以，跟著他，我也是什麼都好奇，喜歡就會去研究。

我的很多第一次都是和他一起體驗的，比如，團購，比如，滴滴，比如，和陌生人搭訕。

我總覺得他的人生，就像玩票一樣。喜歡做什麼就去做什麼。

5、認真

我很喜歡看男朋友做事情的樣子。我們也常常一起工作。

「你這點不能說服我」「那你的邏輯是什麼」「從女性受眾的角度你覺得怎麼更好」

而他嚴肅地說「我不這麼認為」時，我竟然覺得，好萌。

而也是前段時間，才發現自己的生產者思維都是被他培養出來的。

幾年前，我們一起坐滴滴，他會和司機師傅聊天，問問司機版滴滴的使用體驗。

6、相信自己

「老娘很貴，不便宜」。這句是我在和之前一家公司談薪酬的時候，他給我想的slogan。

他就是這麼自信的人。而這樣的自信也很容易影響周圍的人，不管是工作夥伴，還是客戶；包括我。

我很喜歡和他出去和人談工作，「一切盡在我掌控」的感覺真的是特別棒。

還有次，我說我明天要上去演講，有點緊張。

他拉著我站起來，擺了一個超人的姿勢。「你跟著我做」就這樣。說科學研究表明，擺出超人的姿勢能讓人自信，更容易成功。

恩，然後，房裡就有兩個神經病，像超人一樣肩並肩，站了五分鐘。

7、坦坦蕩蕩

是人都會犯錯，每次他錯了就會承擔，真的會說對不起。

有後果，造成經濟損失的，自己就擔了；後續要處理善後的，會去想辦法解決。

我知道他壓力蠻大的，但是幾乎沒有見他抱怨過。

搞得，我現在工作里有什麼事情做得不到位，第一反應就是立馬認錯，解決問題。

8、好像什麼都懂

我們在一起的時候，真的什麼都聊呀！

當年是網友見面。為了避免尬聊，還讓同學3點給我打電話，可以隨時逃。

誰知道一聊就聊到了晚上10點。然後，在一起就在一起了十年。

因為，在一起就永遠有說不完的話。

「啊啊啊啊，你懂的吧？」「恩，我懂」

說到這裡，想起了好多事情。

恩，搞得我好像真的有個讓人崇拜的男朋友一樣，羨慕自己。

認識一個女孩子。
以溫潤如玉，溫良賢淑為人生的終極目標。
你以為她是個乖順的人嗎？你以為她是個逆來順受的包子嗎？
並不！

既然有人說我敘事不清有人看不出這個答案裡面的「習慣」——
1.不是說一定要沉默寡言，但是說話要習慣有所側重。把你更想展露的東西收一收，留到一個很好的時機再說；平時要習慣聽他人傾述。
2.找到一個自己說話的風格，習慣說別人所感興趣、不知道的事情。
3.多讀書，多寫讀後感。習慣在腦子裡記下自己感興趣的東西。未必有用，但能浸濡人心。
4.習慣搞事。不要抱著事不關己高高掛起的心態看世界。
5.有能力有權利後不獨裁，習慣顧己及人，不一定要聽取所有人的意見，但問過便表明了一個態度。
6.習慣隱藏實力，不要做一直發光發熱的人，槍打出頭鳥。一鳴驚人更引人注目。

她平時話很少，寡言少語。有時候找她說話，她也只是溫溫順順地笑一下，不怎麼言語。
哦，悶死於摩羯……
但是，到了她的主場…該她發言的時候，隨隨便便脫稿作長篇演講——關鍵是我們還都不覺得她羅里吧嗦——她說話很有趣，一種只可意會不可言傳的有趣。
以前上課，不管是哪科老師，拖堂一分鐘學生都會露出不耐煩的表情想著趕緊下課哪怕是語文課。
有一次她講課，不用PPT，講到了下課——她看了一下鍾，有點尷尬：「呃……下課了啊……」
學生們要求她繼續講下去，然後拖堂八分鐘。
後來和她混熟了，問她怎麼平時話少。
她：啊？哦，我習慣了吧……有時候話太多了，就會把真正想展現給大家的一面掩蓋啊！

她平時很安靜，習慣不干涉別人的事情，而她自己的很多事情也都習慣親力親為，很少麻煩別人。
到了要集體合作的時候，她身邊總是能聚好多人，而且很有默契地以她為頭頭，不管男的女的。
因為我們相信跟著她混有肉吃。
結果告訴我們——確實有肉吃，還是別的隊伍吃不到的肉。
她分配任務分配得很好，把每一個人的想法都考慮周全了。
她也不獨裁，會主動問我們的意見。
在跟她的合作中，從來不需要擔心利益糾紛。
當然，她自己也不會很累——因為她早就形成了一套模式，每次按部就班即可。

她深藏不露。因為她話少，剛認識的時候我們根本不知道，哇，高人吶！
結果每次都是她在無意間完美地接上了領導口中的典故——我們：哇領導是有備而來，這位……脫口而出，博覽群書博聞強識啊！
後來我們才知道……這理科女生當年拿重點高中重點班的文綜捲來寫著玩兒還能得270+的人……
當然她的理科不是很好……

她喜歡搞事情。
不在沉默中滅亡，就在沉默中爆發的類型。
她搞了好多年事情。
靜悄悄地。
要不是大紅獎狀大紅錦旗都到了單位，我們根本不知道她幹了什麼。

有個女生剛跟她共事的時候，莫名其妙地同她說起平日里只對她的閨蜜（也是我們中的一員）說過的心事……
她當時問了一句：「那你想我安慰你或者幫你嗎？」
對方：「你又不是心理醫生，你聽住就行了。」
然後那個女孩子說著說著就紅了眼睛。
後來她們兩個因為別的事情鬧掰了。
加上我們之前也勸過她不要和那個女孩子來往過多因為大家都認為那個女孩子是個很「可怕」的人。
她來和我們說：其實我也不知道為什麼她會和我說她那些感情問題……
A：可能是看你比較好說話吧……
B：可能是覺得你不會說出去吧……

綜上。
一個默默無聞的有涵養的人，在忽然之間的爆發時，散發出的光芒是那種天生自帶光環的人都比不上的。
想像一下，黑暗中忽然到來的光明。
她不如一躍而出的太陽讓人目眩
如一道溫溫柔柔的燭火
讓人忍不住去接近

大概這就是我們崇拜她的原因吧。

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有人在質疑我編故事。
那麼我畫一下重點。
她不是文科生！
她從來沒有參加過文科高考！
不要拿文科狀元高考成績來跟我扯！
而且，誰說過她是2016、2017年參加高考了？！！！

「理綜不好！！！」——這就意味著她是文科生了嗎？
「這理科女生是當年拿文科重點班試卷寫來玩，考了270+！！！」文科重點班的題目和高考題目要是是完全一樣的難度連最高分都是一個樣子那這個學校也是神一般的存在！

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很多人不了解為什麼文科那麼好而去學習理科。
人各有志吧。
人生苦短，何不一試？

寫幾點能讓我崇拜的人身上的特質

1、有毅力，能堅持做某一件事。

2、溫柔，從不亂髮脾氣。

3、愛乾淨，每天把自己以及居住的地方所收拾的乾乾淨淨。

4、知人不評人，善於獨立思考，不隨波逐流。

這樣的人，不僅僅是喜歡，更多的是崇拜。

說起床就起床。
說減肥就減肥。
說學習就學習。
說不玩手機就不玩手機。
說拚命努力就不再懈怠。
說了目標就能達成。

就覺得能做到這些"小習慣"的人不可小覷……

知行合一
做好自己
寵辱不驚
長得好看
說到做到
真實不虛。

從不知多少年前開通QQ空間開始，便習慣用說說和日誌記錄生活。
至今為止，寫了5300條說說，464篇日記。

之後，大約一年前。
騰訊莫名禁止我發布日記，也不許在說說中插入圖片。
只有手機版可以在說說內插圖了。
於是，開通了公眾號。
在公眾號上記錄生活瑣碎。

不知不覺，公眾號也寫了不少東西。
這就是我最無聊的堅持。
想在這漫長的人生里，留下點足跡。
即使沒人能記住。

回憶這種東西，是會被時間漸漸沖淡的。
我想做的，只是有天再記不起這些零碎的片段時，仍能從某個角落中將這些過往時光翻出。
如故人久別重逢。

再一起喝杯酒。

很多好朋友都說過她們特別佩服我，可以狠下心減肥，堅持每周三天運動，每天堅持背單詞和練字帖，堅持早上5點45分起床晚上11點半前睡覺，堅持每天寫日記，每天列清單，記錄必須做的事！高二了，英語長期霸佔榜首，學校舉行的書法比賽獲獎名單都有我，俗話說「字如其人」，一手好字給人第一感覺就是你是個有內在修養的人，給人一種視覺上的尊敬，同時也體現出了你做事的態度！每天背單詞，積累辭彙量，一口流利的英語是一門絕殺技，分分鐘秒殺他人！早睡早起對任何人都好！做一個精緻的人，做這一切都是為了自己！合理安排自己的時間，不浪費人生的同時培養良好的人格，認真的為自己而活才是最讓人崇拜的！

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點贊評論都看啦！謝謝各位的支持，嘻嘻*^O^*有你們的鼓勵我想我會更加有信心堅持下去的！！！我也有點暴脾氣，而且天生嗓門略大，一激動就會略大聲，常常會被一些事氣到……這些缺點我在努力改！！有好建議的知友大寶貝們可以告訴我啊！！我要做一個更精緻的豬豬女孩哈哈哈╭(╯ε╰)╮謝謝

我覺得題主要的不是「別人的崇拜」，而是「別人的需要、依賴甚至利用」。

這問題就顯得既不自信又露怯了。

我答過一個「如何對男朋友好」的題：
最好莫過於，你有本事養ta。
如果不能養ta，就讓ta增值。
如果不能讓ta增值，就讓ta覺得與你在一起，特別值。
如果ta覺得和你一起不值得浪費感情、物質、甚至時間，那最終一定會分開。

其實與任何人相處，這個道理都適用———你得讓自己變得有用。

一切能夠讓你有一技之長、更加優秀的習慣，都可以。
這就又回到老掉牙的問題了———「什麼習慣能讓我們優秀/有用/成功」。

這就狠尷尬了，因為人與人是不一樣的，別人的習慣能成功到你這就未必了。
健身做菜很有用，請客送禮也不錯，位高權重最喜歡，買包買鞋不嫌多。

方法論這麼多，歸根結底，還是請你，深刻認識自身，了解你自己，喜歡你自己，相信你自己，找自己的閃光點，做真正適合你的、你可以做、樂意做、有能力做的事。

比如先從看懂一本好書開始、或者做幾個屢戰屢勝的拿手菜、或者先練出馬甲線。
也可以從本職工作開始，比如全勤獎，業務考核拔尖，專心致志攻個堅。
如果是學生，那能不能不要好高騖遠，先把書讀好，不用貪多，強迫自己每周至少跟老師套一次近乎。
再樸素一點，孝順父母，愛家人。雙十一買幾斤羊蠍子回家熱鬧一下。

你若愛自己，你就會覺得自己很有用。
你若覺得自己很有用，那別人也會覺得你有用。

生活很簡單。別人喜歡你，不如自己喜歡自己。哈哈

1. 堅持鍛煉身體，做身材管理。一周四次work out參加group training 雷打不動。我的健身房會員費很貴。和一些辦了卡一次都沒過去的土豪不同，我小農，花錢就特別心疼，一定會好好學好好練。

2.由於鍛煉身體很賣力，想要保持自己的勝利果實，所以早睡早起讓肌肉充分休息。晚十點半上床十一點入睡。早上六點半到七點起。

3.由於鍛煉身體很賣力，練完就精神百倍，可以高效率完成工作，不喝有咖啡因的飲料。不是在做廣告。不信你試試看。

4.由於鍛煉身體很賣力，常常累的吭哧吭哧。所以補給要跟上，吃的很講究，基本都是吃自己做的東西因為可以很好控制熱量。實在拖不過去和朋友聚餐算是cheat meal。

5.沒事兒少刷朋友圈微博，基本不追劇不看小說。多看看business insider， wall street journal和同事上司也有的聊。吃飯的時候會和老公聽聽百家講壇，朗讀者這類節目。

6.不吝惜對自己伴侶加以讚美和表達愛意。
看到一個比喻特別好，大意是：婚姻就是一個儲蓄罐：你的每一次欣賞和讚美都是在存錢，每一次互相傷害和惡語相向都是在取錢。錢取沒了，自然也就走到盡頭。

最後來個我的馬甲線：

『站如松，坐如鐘，行如風』

不過就是有點中二

你身體好了你老婆會沒好處？你父母會沒好處？

你身材好了你孩子會沒好處？

很早到公司，但是下班一定要準點走（沒其他工作的話）。

早點回家陪老婆女兒。。。

然後人家都以為我是趕回去燒飯的標準上海男人。。。233

很慚愧，我不進廚房的好吧

一切外在的技能給你帶來的閃光點，歸根結底在於一個習慣——自律。

一個人到底厲不厲害，不是靠自己磨嘴皮子，而是靠你做出了哪些讓大家有目共睹且讓人覺得牛逼的事。你和別人的差距不是一下子就拉開的，是每天的一點點，所以每天多努力一點，不要浮躁，想熬幾個通宵追趕上別人，不現實，也會讓你感到失敗感。

所以說自律是一個人最優秀的習慣。

如何養成自律的習慣？

第一：有清晰的現實的願景，做事以結果為導向。

我有一個習慣就是，告訴自己持之以恆做這件事，會達到什麼樣的效果，這樣能讓我一直保持期待感。以前一直看見一段話："我雖然不知道我將要到何處、變成什麼樣？但是我在努力著。"這句話就是一種自我安慰，低頭拉車，不看遠景。做任何事一定要有現實的目標，否則付出越多焦慮越大。

第二：讓滿足感和成就感成為你的內驅力

我會刻意地讓我做的事給我帶來成就感和滿足感，這樣更容易持之以恆。當你做事一味地強調意志力，就像把自己當成發條不斷繃緊（逼自己），發條總有一天會斷，斷了之後你會陷入頹廢迷茫期，拒絕任何努力，可能前功盡棄。

第三：堅持一項課外運動，旨在培養耐心、調節情緒和思維。

我向來不相信速成法，因為做任何改變的事都需要量變到質變的過程，別想違背自然規律。而深刻地改變自己更是一項長久工程（學習一項技能，培養某個品德，學習某個思維方式等等），除了內驅力讓你前行，還需要耐心和相對平靜的情緒作伴。

落實才是最終的目的，踏踏實實地去做才是最關鍵，否則學再多的方法論你也就是個書獃子。

希望大家可以找到自己的自律方式，並且落實，變成更好的自己。

內外兼修，才是真正的奢華。

為什麼只收藏，不關注?

以後會繼續寫答案，寫文章，和大家分享自己的讀書感悟和思考。

大學的時候，教馬哲的老師，上課特別有意思，枯燥的哲理從他的嘴裡出來，就變成幽默有趣的段子，班級很多人都很崇拜他，特別是女生，我也很崇拜他

我也想像他那樣，受大家的崇拜，受大家的喜歡

於是，我有意識的接近他，關係挺不錯

一次，出來吃飯，我問他：怎麼才能像你一樣，講東西說話有意思呢？

老師一愣，笑了笑：你覺得我講的很有意思？

我點了點頭，接著說，好多同學都是這麼覺得的

老師若有所思的想想，說：也許是我真的覺得哲學很有意思吧

崇拜不至於，但是到過我家的人都會被我家的整潔乾淨震驚到。

以及我已經連續每天早起（夏令時5am，冬天6am）超過3年，晚上偶爾出去玩也仍舊保持這個習慣，覺得困大不了就小睡一下。

讀研時期幾乎沒有熬過夜，時間管理比較得當，包括Final期間都沒熬過夜，因為沒有必要。

現在工作了同樣，財務也很健康，開源節流，也有被動收入。

幾乎不發脾氣，因為我認為發脾氣會影響我自身的健康，盡量會自我調節一番。

我發脾氣的幾次歷史，對方都是倒大霉了，所以還是盡量不要。

有一次等一個女生，我覺得自己再等下去要發脾氣了，就先行離開。

最後她是不是會拉黑我，朋友圈罵我跟我無關，因為我已經拉黑她了。

不想為低素質的人浪費時間，再好看也沒用。

總之，就是自律+原則。