身為健身教練在健身房看見他人的動作不標準 甚至是錯的 你會怎麼想或者怎麼辦?
如果你是個健身教練或者老手 看見健身房有的人健身的姿勢不標準甚至是錯的 你會心裡怎麼想阿 去指正的話 他又不是你的學員..?
以前會幫，現在會視而不見甚至避開部分討教的朋友。
一是大部分來玩的新手只是受健身熱潮湊熱鬧的，基礎健身知識貧乏到可怕，從零開始指導詳細又複雜，對方還有非常非常大的幾率不領情
我就是想把肚子上的肥肉練成腹肌你讓我跑步幹嘛
我就是想把胸練大點但是不想練手臂怕變粗不好看
或者就是詳細指導了對方一天，從此以後就再也沒見過他來健身房，嗯，我有這閑工夫還是認真對待自己吧。
等不到也輪不著自己去指導幫忙。
年紀大了，不太願意把時間浪費去沒有意義的地方了。
即便是身邊的朋友來要求指導也是有前提，先堅持到健身房一個月。能挺住了，那我給定製詳細的飲食健身計劃，否則還是去找私教，只要你付錢，想怎麼玩怎麼玩，大家都開心。
與大多數健身房不同，我所在的健身房會逼著教練進行大量的場地指導和免費課，即便是對完全沒有買課可能的會員，也是這樣。要是教練沒能服務上，會籍顧問也會上去教一遍。
看上去是不是很美好？結果卻遠沒有這麼美好：這家健身房的健身教練、私教會員、接受指導的普通會員，基本上都練得非常糟糕，能養成健身習慣的會員比例甚至明顯低於其他健身房——儘管其他健身房已經夠低的了。偶爾有堅持多一段時間的，無論是私教會員還是普通會員，除了健身效果奇差，還強化了各種糟糕的動作模式，埋下了無數安全隱患，有的已經產生損傷——顯然很多教練和會員自己並不覺得自己的健身體系存在嚴重問題。這家健身房的情況相對特殊，教練普遍自己也練得糟糕，其他健身房裡也有不少因為各種原因練得不錯的教練，但基礎知識紮實、自己教得不錯的教練則極為罕見。不靠譜的健身指導，往往還不如沒有指導。
真正的問題所在，根本就不是這裡很多回答說的教練推銷過度或會員戒備推銷過度，而是我在其他回答里多次強調過的：健身知識不同於別的領域，在健身領域，大眾絕大多數都是睜眼瞎，對於健身知識本能傾向於相信不靠譜的、抵制靠譜的，正是這種極其普遍的大眾選擇，讓健身教練不斷劣勝優汰，造就了今天的健身行業生態環境。
這個普遍人性在歐美髮達國家同樣適用，微小區別是歐美的教育體系讓更多人學會如何抵抗自己的不嚴謹天性，儘管這個比例仍然很低。真正影響到歐美健身行業生態的一個重要因素，是在社會保障相對完善的國家，很難找到大量願意從事類似我國（包括港台）健身銷售模式的不要臉式推銷人員，因此，儘管這種商業模式明顯能夠為歐美健身房賺更多錢，但人力資源的短板仍然制約著這種模式在歐美的發展壯大。
2017.11.27補充：評論里有的說寫得太長太繞，有的又說看不懂邏輯，我就不逐個回復了。只要不是簡單粗暴且迎合你自己傾向的理論，稍微複雜一點點、違反你直覺的東西就不耐煩，這同時也是健身房裡的常態。其實我在這篇回答里主要表達的觀點就是，不靠譜的健身指導還不如沒有指導，後面順便再簡單分析了一下神州大地遍地不靠譜指導的成因，你們只需要耐心一些就可以在上文看出來。最後順便再說一句：優秀教練就是被你們這樣的睜眼瞎大眾淘汰的。
會幫，會指導。
任何時候，即使被各種黑臉各種嫌棄。健身教練，入行的初衷基本沒忘，帶給人更多的健康，幫助人維護更好的生命健康安全。
但題主的這種情況，挺複雜的，也不是通過上不上去幫忙就能判斷一個教練素質高低的。
以前每次都會有原則地前去幫助，不挖別的教練的牆角，不刻意去銷售，積極熱心，點到為止……
現在，如果有空，會默默地在他身邊示範幾組正確動作。如果沒空，簡單指導。
對於唯我獨尊的，沒有生命安全威脅，不想再去招惹。
對於不尊重教練價值和付出，蹭免費教學並且振振有詞心安理得的，不會指導第二次。
一直以來，手機鎖屏是一句話，永遠相信下一刻有美好的事發生！
所以，對那個動作錯誤的人來說，有人幫一把，也是件美好的事呢。
身體又是比腦子先動一步就上前幫助了……
柔玉丸：
我有一個健身房。我是技術總監。你別管我練的怎麼樣，反正我不爆照片。一些行業里的同志我是瞧不慣的。我的工作室很好，我可沒留二維碼。沒打廣告。
夏二睿：
本人生化專業小碩一枚，健身新人，對於營養和補劑算是有一點點研究吧。上次在健身房裡和一個打比賽的人說，你吃這個谷氨醯胺基本都肌肉沒什麼太大幫助，他一臉鄙視的表情好像再說，你憑什麼教育我。哎，不說了，我騎車去了。
李艾監：
大家都知道我是一個實在人，從來不說瞎話只裝逼，但在健身房裡遇見還不錯的小白我就裝不下去了，一般就簡單指點兩句。
由於肩軸早年健身有傷，所以卧推一直不敢上大重量，現在才推個90KG，因此胸一點也不大，形狀也不好，哎慚愧慚愧。
附照片三張。
其實我屁股還行，比街上的女人們都翹。
附照片六張。
令狐翀：
我有一個朋友，哦，不是。
我想說這個問題其實是現代社會的一個縮影。象徵著那些樂於助人，不為利益所動的人。他們在與現代這個利益社會之間的博弈和權衡。
附展背照片一張。
另：希望大家支持我背部訓練計劃的live，本次live的一部分收入將捐贈給openssl開源社區。
深蹲博士後何胃斌：
其實這就很尷尬了。幫他搶人家教練生意，不幫多少有些過意不去。哎，還是專註於訓練吧，今年目標深蹲330。
最後，彩蛋。
周王林：不和我練，你就得受傷！你根本不懂健身！！普通商業健身房裡的教練大多數都不行！！！健身諮詢！行業指導！我在北京，希望可以幫(忽)助(悠)到大家！
oooooxxxxxxooooooooxxxxxxxxxoooxxxxx
添加幾個
黃先紅：
我喂keep袋鹽。
健身就得高大上！我可不想和一幫光著膀子的屌絲一塊鍛煉。健身房空氣都不好了。
健身裝備特重要，你別管我會不會練。反正裝備得好。好的運動裝備真的能帶來非同尋常的體驗，四向延展的面料就是比純棉的舒服100倍。
互聯網健身哪家強，中國北京張自忠路找藍翔。哦，不是，是keep。
仰望尾巴云：
乾貨乾貨乾貨乾貨乾貨乾貨乾貨乾貨乾貨乾貨乾貨乾貨乾貨乾貨乾貨乾貨乾貨乾貨乾貨乾貨乾貨。不主動說。
很多人就是這樣，主動送上門的，不珍惜。
我遇見一個妹子，根本不會練，虐腹虐臀其它都不練，一周練七天，下周一繼續，我建議她一周至少安排一天休息，結果人家一副「老娘就這樣」的態度，行，那你就這樣練吧。
有些妹子情商低，她不僅不感激你，還以為你想藉機勾搭她，對你態度可想而知。
有些漢子也是過於警惕了，他以為你先給他點甜頭，後面就會要他買課買粉。有漢子分不清好人壞人有沒有真本事，熱衷於微信健身文或迷信知乎大V,會不尊重你，反過來損你，這滋味肯定不好受。
我曾經也是枚古道熱腸寶寶，真的是不管你男女美醜的那種。雖說不要隨便評論別人的訓練計劃，但那也是在對方有一定水平，大差不差的情況下。有些明顯是門外漢瞎搞，作死的。
如果你不是教練，是健身老手，你練得好不好，明眼人都看得見，真有需要的會鼓起勇氣問你的，那就告訴他。
主要是咱大好青年，不要做熱臉貼別人的冷臉的事兒，我們的尊嚴也是尊嚴，別人誠心、禮貌來問，那就好好說，別人不問，就不要好為人師。如果一時熱心，被人澆了冷水，也別太往心裡去，不知好歹的人年年有，咱不和他們玩就是。
什麼時候我講出「您練得最好，您說得都對，我支持您一切觀點」時，說明他在我眼裡也就一傻叉了。
還有一個我不想主動說的原因是：
現在越學越練越覺得自己不懂的太多，正如評論里一位知友所言，很多知識還存在爭議，而且健身知識也在不斷更新。有時真怕告訴別人的是錯的，是偏頗的，反而害了人家。這個真不能學知乎健身版塊里一系列夜郎V。
人要自信，但不可過於自信，要意識到我學的不見得就是對的。
這個哪有什麼標準，完全隨緣好不好。緣分到了，一對話就變成朋友，緣分不到，說再多也是討人嫌。
有次看見一小夥子，挺努力的在深蹲，雖然重量不大，但動作不錯，幅度也不錯，離我腦海中的「完美」就差10%了，當時突然很想讓他和我腦海中的「完美」差距再小些，於是我決定和他搭訕。
我的計劃大概這樣：趁他組間休息的時候，直接用他的重量當熱身來蹲一組，先引起他的注意，因為在我家這個高端休閑健身房，深蹲的人都很少，何況把別人的做組重量當熱身的呢，等到他注意到我了，我再假裝要訓練，問他還有幾組，然後他可能說還有一組或三組或五組，我就可以說，好的那我先等，然後就可以名正言順的看他訓練，然後趁機就可以把我的建議「隨意」的說出來，但不要太尖銳，一定要先誇獎他，不要讓他對我反感。
誰知道，我想好了一切計劃，剛蹲了一組，他主動給我說：「你這動作怎麼怪怪的。」
得嘞，我知道我已經前功盡棄了，此時再說什麼他也不會聽進去的，因為第一印象我已經是個菜比了。我只好笑笑說，啊，最近剛練。
14年的朋友圈
這個東西很看緣分
我好心提醒過硬拉彎腰殺被噴過
我朋友練了幾年幾年了怎麼怎麼樣
呵呵
也有過順手給人保護了一下
聊了聊就賣了不少課
一般不會出手指導
首先 免費的知識得不到尊重
其次 我的知識是花過錢花過時間得來的
知識是有成本的
死亡動作一定會去勸阻
不管挨不挨噴
勸了不聽廢了拉倒不關我事
而且
做教練的
練的不錯的愛好者
大佬
都非常非常討厭伸手黨
尤其討厭百度能查到自己不查光知道問的
自己沒查過相關資料
態度不怎麼好
也不準備付錢的時候
我都這麼說
經常和會員胡侃有空有時間會幫助人糾正一下壞動作，甚至自己練的時候會帶會員一起練。
不過最近管理層貌似不喜歡我這麼做，誰讓我拿個底薪都能樂呵樂呵的過生活呢。哈哈
希望多點像我這樣的人吧，不然太功利了這圈子就發展不起來了。
其實最好的方式就是人家如果不過來請教自己，而且感覺完全沒有共同話題的話就不要管。
一般教練是不會無緣無故過來幫助你的。因為a，他不賺錢還要花時間在你身上； b，如果你和他的知識水平不一樣，最後對話會變得很尷尬。
主動來指正的教練有兩種：1. 想要表達一下關心，想辦法說一些不相關的問題，加上嚇人的後果，然後推薦我上一些課。2. 一看就明白我訓練的目的，真的看到了一些他非常擅長解決的問題出現在我身上，會來問一問背景，聊一聊訓練方式。
第一種教練的話，大多情況下，我感覺他們所說的話題和我在做的事情完全不相關，也解釋不出原因和道理。第二種的話，如果聊的開心，可能會變成朋友。當我以後有需求時候會主動希望找到他們上課。第二種一種正常的社交和積累學員的方式，而第一種則是為了賣課賺錢。
只要不是立即血濺當場就不說話，自我安慰「尊重不同人的不同訓練目的」～
觀察他的肌肉
估算他的力量
揣摩他的眼神
如果我打得過他
我會糾正他。
原則上不直接導致受傷不管(?_?)
現在在我自己的場所那基本不可能出現這種情況，過於危險的訓練動作一定當場會被糾正，多次不聽的 會被趕出去，對，沒看錯，我們會把顧客趕出去，當然會退卡的。不過純粹自己練的人很少，基本沒出現過這種情況。
以前沒有干這行時，那遇到這種情況幫不幫呢？分人：
漂亮妹子，一定幫，詳細講解並示範
一般妹子，一定幫，簡單講解並示範。
謙虛的少年：大概率幫，除非擔心自己正在練的杠鈴被人偷拆了。
熱情的大爺，大叔：大概率幫，無講解原理，只講動作，可能示範
自來熟的健美狗：一定幫，但注意語氣，不傷及對方自尊。
喜歡照鏡子的自戀男：一定不幫，一般說了也聽不進去。
喜歡夸夸其談硬拉不超過70公斤的男人：一定不幫，並且會拿他硬拉重量做抓舉給他看。
有商健教練帶的人： 觀察一下，有好笑的，可吐槽的點，發到QQ群大家樂一下。
你是更關注個人的成長還是更關注團隊？你是出於善意的幫忙還是想搶客戶？肯定不能做到絕對完美，還是要看初心和目的吧。
我很汗顏，作為一個健身企業的管理者，我自己老是做危險動作，比不標準動作更危險。
明天就是2017年了，我要少往高處爬。
這個問題有點尷尬。必須要先問清楚他有沒有請私教，還要問他的私教對於這個動作是怎麼說的。既然這麼麻煩，那就不說了。他如果問我，我還是會指點一下的。
只要不是馬上會死人的動作，一般不管。健身房有教練，他們的職業才是指導別人，我一個會員多嘴幹什麼。
但是，如果新人向我請教，我會知無不言言無不盡。
兩種情況
1.你幫助到了這位做錯動作的健身者，ta很感激，和你成為了朋友，於是你便時不時地指導ta一些訓練技巧
兩個月後你上了健身房的黑名單
2.「你算老幾，你也配對我指手畫腳？」
推薦閱讀：
※啞鈴卧推後內旋具體有什麼效果，與普通卧推相比有何不同？
※怎樣矯正駝背圓肩?
※人為什麼寧願花錢去健身房挨累流汗而不是勞動？
※為什麼健身房很多胖子練了一年還是胖子？
※跑步前熱身，但為何還是腳腕酸疼？