膝蓋疼痛怎麼辦？我沒跑步沒做下身運動?

也有可能是冷到的 但是很多時候沒怎麼走路也正常的坐著或者輕微走動走動 就有點疼 如果自體重深蹲會啪的響一聲 然後脫力想摔 隨便慢跑步10分鐘 1小時後或者第2天也會疼 具體哪裡痛我也體會不到 人在三線城市桂林 這個癥狀應該檢查些什麼？然後檢查的結果怎麼改善呢？本人男 33歲 體重76kg身高1米78諮詢一下大家謝謝

感謝邀請。看癥狀，有可能是髕骨疼痛綜合征。這種病一般是運動或者上下樓的時候，髕骨後感覺疼，但疼痛的位置很難確定。或者活動時有輕微的摩擦感。有時候膝關節會有彈響、僵硬感，或者突然鎖住的感覺。你說的突然肌肉脫力想摔，腿打軟，一般是因為髕骨問題導致的股四頭肌反射性限動。而且這種問題膝關節一般不腫脹。

這種問題怎麼引起的，目前也不是很清楚，很可能還是跟關節軟骨磨損有關。去診斷的話，實際上物理檢查也很有用，比如觀察步態、檢查髕骨活動情況、測量所謂Q角，還有什麼離心台階測試，但一般大夫都不給做，就是直接求拍片子。