抱石和用常見的運動攀登有什麼區別？

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拿到過全國抱石冠軍，同時也是國家攀岩隊隊員，我從個人對兩者的理解上談談區別：

抱石是在無繩索等器材保護的狀態下，只靠自身力量完成的攀登，這點是抱石和常見的運動攀登中最明顯的區別。對於這種最早從攀爬大圓石而興趣的運動，抱石越來越得到攀岩愛好者的歡迎。

無論是運動攀登還是抱石，自身方面是最基本也是最重要的。運動攀登具備攀岩的各項能力和技巧，對小臂耐力的持久及休息技巧有一定要求。而抱石運動則直接是對攀爬者各項極限身體能力的挑戰，比如身體各部位的最大力量，最強指力，最大爆發力等等。抱石的攀爬動作往往比運動攀動作幅度大，身體姿態更誇張更極限。

（運動攀岩）

（抱石）

在器材方面，抱石的器材需求比運動攀要簡單很多。不需要繩索，不需要各種鎖具和快掛、頭盔等器械，但抱石需要攀岩鞋和鎂粉袋、鎂粉，還需要抱石墊用來緩衝身體落地的衝擊力。

技術方面，抱石的要求更高。由於抱石的路線比較自由，因而挑戰更多、難度更大，要求攀岩者不斷提高身體的各項能力來嘗試攀爬更高難度的路線，體能上需要更好的爆發力，鎖定力，更好的柔軟性等等，這方面就需要在交流和實踐中不斷學習了。

著裝方面，攀登運動的著裝根據不同的環境和溫度各不同，戶外山地氣候多變，溫差大，易有雨雪天氣。根據不同的天氣，從一件透氣的短袖到衝鋒衣甚至羽絨服都是需要提前準備的。在抱石運動中，選擇合適的著裝同樣重要。值得一提的是，夏天有些男性抱石運動員會選擇赤裸上身或選擇布料儘可能少、儘可能貼身的服裝，其實這個也有隱患，尤其是在戶外環境中。雖然服裝的束縛少了，但是攀爬過程中的摩擦、身體落地所受的傷害和汗水對傷口造成的刺激都會影響到運動員的狀態，甚至可能引發更大的問題。合適的著裝應該具備耐磨性能、透汗透濕，它的剪裁也必須滿足合身、沒有束縛感的要求。北面FUSEFORM在性能上算是基本可以滿足要求，對於體驗抱石來說，長袖、合身剪裁以及特殊的耐磨處理反而可以起到更好的保護作用，避免收到不必要的肢體擦傷等。不過它是長袖的衝鋒衣，不適合在比賽中運用。非專業運動員還是提倡以體驗為主，不一定要特意購買專業裝備，也不要過度追求挑戰高難度。

(利益相關：北面The North Face簽約運動員）

抱石，是指攀登者在無繩索的狀態下，只靠攀登者自身力量完成攀登。抱石運動具有誇張、有力度的誇張美感，被稱為"峭壁上的芭蕾"。
抱石從一開始起，就帶著向難度挑戰，展現人體攀爬潛能的意味，具有誇張的力度美感。抱石中常見騰挪、竄躍等大幅度動作，或者是使用極滑的、極小的支點，總讓人發力、怒吼、晃蕩、搖擺，軀體和肌肉極度曲張，令人嘆為觀止，具有極強的欣賞性。

運動攀岩：路線預先打上數個膨脹釘和掛片，攀登過程中將快掛扣進掛片成為保護點並扣入主繩保護自己，攀登者需要邊攀登邊操作。

From 百度百科

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其他答案已經說得很全面了。抱石的英文是Bouldering，而boulder的意思是大塊岩石，最傳統的抱石就是爬大塊岩石。抱石線路高度不高，一般不藉助器械保護，而是靠抱石墊和同伴輔助保護。由於高度低，線路千奇百怪，玩抱石的攀爬者在做動作上更加自由，抱石相對的難度也比運動攀要高，比如傳統攀登的難度評級是5.0-5.15，而抱石的難度評級是v1起（v0級是為初學者設計的，不是標準評級），而v1相當於運動攀的5.11。

運動攀與之的區別，個人經常有這樣一個比方，體能上的區別像長跑之於短跑，難度上的區別像標準棋局之於殘局。

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舉個栗子，抱石好比短跑，爆發力，衝刺，時間短，運動攀相對而言是長跑，耐力，時間稍長。
抱石需要的就是粉袋、攀岩鞋、抱石墊子、方便，
運動攀需要的就多很多了。

感謝邀請！從製作抱石和普通攀岩來講，抱石更具隨意性，沒有特定的規格樣式。且大部分的要求是不用做保護（也有少部分要求做的）。材質多為木質或木質膠合板。普通攀岩形式比較固定，需作保護。材質多為玻璃鋼。
另外製作抱石以室內居多，普通攀岩室外居多，就其材質而言，玻璃鋼防老化的強度要更好。
現階段，普通攀岩以拓展培訓，部隊訓練用的較多。商業性質的則以抱石居多。

上面已經介紹了很多，這裡就補充一下，抱石和運動攀的保護方式也是有區別的。
運動攀的時候使用安全帶由保護者對攀登者進行保護。而抱石的時候，
因為攀登者不使用保護繩，所以抱石的高度不能太高，而是要確保抱石墊是在攀登者的正下方。
脫落時，保護者不必把攀登者接住，只需要借力將攀登者扶正，
由攀登者自行直立落在抱石墊上即可。
在岩館裡面，抱石墊很多，不需要保護者也能進行抱石訓練。
有條件的地方，也可以開展深水抱石，脫落後直接掉在水裡。

抱石和普通的攀岩運動相比最大的區別在於，除了攀岩鞋，底墊和鎂粉以外不用快掛，安全帶以及其他繩索的任何保護措施。其他細節的我就不太懂了。

謝邀！抱石是不用繩子保護，一般高度為3-5米，用抱石墊（特殊的海綿墊）作為攀爬者掉落的緩衝裝置。而進行運動攀是需要用靠繩子保護，而且運動攀是在原先打好掛片的線路上攀爬（區別與傳統攀登）