法令紋怎麼改善？有什麼好的化妝技巧或者面部運動鍛煉？
法令紋絕對是殺豬刀，愛笑的妹子傷不起，華麗麗的兩道法令紋和嘴巴湊成了三角形。
怎麼辦，求破解大法。
謝邀。
多圖預警~~~~~~
法令紋著實是一個讓人心塞的問題。
沒有法令紋整個人都萌萌噠，有了法令線，整個人都衰衰噠(* ￣︿￣)
為什麼會有法令紋呢！
(☆ 肌膚老化鬆弛
年齡因素造成的。隨著年齡增長，皮膚里的膠原蛋白、水分含量會漸漸流失，皮下脂肪也會萎縮下垂，造成皮膚鬆弛和老化，形成皮膚表面上的凹陷，就會產生法令紋。
(☆ 表情過於豐富
如果法令紋是從鼻側延伸至嘴角，那是因為太愛笑而形成的 。
如果法令紋從嘴角延伸向下，可能是因為太喜歡抿嘴和撇嘴。
所以說，該補充膠原蛋白就補充膠原蛋白 。該按摩就按摩就會改善很多。
（題主愛笑嘛=￣ω￣=，所以多做按摩就好啦~）
推薦題主三種按摩方法，能夠一定程度改善法令紋！
按慣例先來上對比圖
?第一種?
扯臉法
（不是答主亂扯噢）這個手法的作用是通過按摩 鍛煉口腔的表情肌，來緊緻皮膚防治鬆弛，同時也能提拉面部線條，改善法令紋。
先把手洗白白
然後把大拇指放進嘴巴里
食指和中指放在外面夾住
沿著法令線從上到下
捏捏捏捏捏捏（6次）~
換一邊
接著來
重複三組
從側面看是這種feel~
側面扯完，扯正面。食指放入口腔內，大拇指在外側一起夾住
同樣沿著法令線按壓，
來回捏捏捏捏捏捏（6次）
重複三組。
最後一步 沿著法令線從下到上推壓按摩五次
重複三組。
一天記得打卡堅持五分鐘噢~
題主不偷懶的話一定會有效果滴~
?第二種?
面部瑜伽（介於這個方法面部會比較猙獰，題主要練得時候注意找個人少的地方，要不然會蠻囧的
答主就有一次做得正開心的時候就被室友看到 ！！！！答主繼續也不是不繼續也不是 總之僵硬那個shi一般的表情長達十！秒！ 然後室友成功笑趴 。。。。）
PS: 這個是全套瘦臉，針對法令紋可直接跳到③
噘嘴（答主真的不是心機婊，可一截屏就截成這樣，不能怪我咩(o′?ェ?｀o)
一直吸氣吐氣 交換循環
?(? ???ω??? ?)?想像被壁咚的時候就能很開心的做出這個姿勢了
hiahiahia~
這個動作是用來促進血液流通噠~主要氣息集中於面部中心。
減雙下巴的
頭部慢慢向後仰 ，向天花板伸舌頭。
（要領在於舌頭要往回勾，不知道題主get到這個點么，頭頂掉塊肉吃不到，要用舌頭去夠，嗯就是這種感覺）
自然調整氣息保持10秒一組
然後恢復抬頭，這樣重複5組
然後就能變成和這妹紙一樣。
23333333333333333333333
（答主真的不是來搞siao的）
可圖就是那麼搞
這是最扯的一個姿勢了。
但也是最有效果的！
相信答主！
嘴巴保持O型
鼻子往下，眼睛看天花板
自然的調整氣息
同樣這個動作保持10秒
重複5次
活動眼睛的~
就上上下下 左左右右 反覆三次
最後閉目養神 調整呼吸
讓眼睛更有神(☆▽☆)
①右手扶住頭部傾斜45度。
②脖子隨著手一起往右倒，保持與伸直的左手一條水平線。
③往下伸舌頭吸氣吐氣 保持10秒
④反方向進行，重複三組
?第三種?
耳垂按摩法
①因為耳朵上集中了很多穴位，能對淋巴循環產生一定刺激。
②淋巴按摩促進血液流通順暢，也能夠改善法令紋，緩和毛孔和臉部發癢的情況。
①首先沿著耳垂順時針打圈圈按摩四次。
②雙手向斜側面來回按摩四次。
③重複①。
④下顎左右反覆四次。
⑤前後4次。
⑥閉緊嘴巴前後伸縮下巴10次。
⑦手肘與手臂成90度，往肩膀後循環抬舉30次就OK。
最後再推題主一個田中先生的按摩瘦臉的視頻（裡面含消除法令紋的步驟）《田中塑顏按摩法》日本最流行的3分鐘瘦臉美容按摩法視頻
化妝
化妝之前，做好按摩，上妝就會服帖平整。
▽遮蓋法令紋的話，建議題主沿著法令線先選擇比臉上粉底淺一個色號的粉底或者遮瑕膏，
用尖頭的刷子沿法令紋塗一下，再用手自然暈開。
▽法令紋最怕卡出粉溝，最好先用能撫平細紋的妝前保養品打底，輕輕推勻，會有比較好的效果。
遮瑕膏推薦
其它歐美系的
答主不太清楚
但可以推薦題主兩個日系的
ipsa
三色選擇性多
遮瑕性強，不易脫妝。
CPB的遮瑕膏
遮瑕的力度真的很不錯 持久度也蠻久的
關鍵攜帶方便
不利一點就是單色
按摩是主要的，化妝遮蓋是次要的。
希望題主依然可以做個愛笑的妹紙，美美噠~
以上。
如圖，日本牙科醫生的好方法，延緩法令紋，緊緻兩頰。答案來自微博@以繞以繞
目前最高票的答案已經看過，感覺認真做下來應該也會有效果，但是對於懶人來說，這個小方法顯然更實用也更好操作一些。
我自己的蘋果肌還好，但也有法令紋問題。特別是戴了牙套後，臉頰變瘦所以法令紋就更嚴重了。
所以針對題主法令紋怎麼改善這個問題，我還會結合一部分蘋果肌下垂的問題一起講講哦。
蘋果肌的下垂和法令紋出現都是很難逆轉的，有很多我們平時沒注意的小細節，其實都是它們產生的元兇，先看看自己有沒有中招~
1、快速減肥
很多姑娘為了減肥會採取過激的不恰當方法，企圖在短期內大量減重，這其實是非常不好的。過度減肥會令我們臉上的脂肪流失，造成蘋果肌下垂，法令紋加深。因為原本已經撐大的肌膚表層，很容易因為驟然減肥而變得鬆弛。▼
2、習慣性托腮
托腮估計是很多上班族和學生黨的習慣性動作。托腮的時候，我們的手會不經意地擠壓臉部的肌肉，在臉頰和鼻子之間擠出一條深深的線。
仔細觀察一下，自己習慣用哪只手托腮，那半邊臉的法令紋很有可能就比另一邊要明顯哦！▼
3、長時間側卧
讓法令紋加深的還有側睡，也是因為長時間擠壓臉部的肌肉。我一直都習慣每天側向同一邊睡，現在壓住的那一邊臉，法令紋就比另一邊嚴重很多。真是生活處處是陷阱……▼
多試試平躺吧，讓兩邊臉部保持平衡，避免受力不均勻。
要是已經產生了蘋果肌下垂和法令紋問題，那麼按摩鍛煉就不失為一個很好的方法，不過這需要堅持才能見到成效。我常做的按摩叫做「面部放鬆」和「提拉按摩」兩種。混合在一起，包含了額頭、眼周、兩頰、下巴這幾塊區域，都是在徹底洗臉潔面後進行，用時也不會太久，10分鐘就足夠了。
第一步：潔面之後，塗上薄薄的爽膚水或者乳液，用手輕輕拍打面部。▼
注意：拍打的時候所有指尖都要同時發力，將整個臉部從下往上推。這樣才可以加速臉部血液流通，讓肌膚熱起來，刺激細胞活性。
第二步：從眉頭開始沿著眼眶畫圈按摩，直到眼眶有微微發熱感就可以了。▼
注意：這一步也要非常注意用力適當，gif里的姑娘就有些用力過度了，不能太用力拉扯眼周肌膚，容易造成皺紋。這一步也可以配合眼霜一起按摩。
第三步：兩手食指上下來回輕揉額頭，拉伸額頭、眉心的肌膚紋理，以防產生皺紋。▼
注意：這招主要是針對抬頭紋和川字眉的，用力依然是由下往上發力。
第四步：提拉蘋果肌，用中指和無名指的指腹輕輕上推著畫圈，順著骨骼方向一直推到眼角。▼
注意：要用打圈圈的方式推拉，而不是直接推，這樣才能更好地刺激鍛煉蘋果肌哦。
第五步：提拉下巴，從下巴中央開始，三指併攏向兩側上推至嘴角，轉而向上推向鼻翼。▼
注意：這一步是緩解法令紋的關鍵，也是按摩的最後一步，一定要堅持做完~
按摩完這5步之後還可以再用熱毛巾敷一下臉，促進臉部精華的吸收。▼
再次強調一下，按摩的成效不會立竿見影，但貴在堅持。我一直都說，變美是個系統工程，只要大家有意識地每天提醒自己去做，改善還是很不錯的。
還有一個改善法令紋的捷徑，就是題主提到的捷徑啦。除了預防和按摩，化妝時巧妙地使用高光和遮瑕，其實也是能偷偷隱藏下垂的蘋果肌和法令紋的。
第一種方法是：將適當的高光塗在法令紋上，順著法令紋從上到下塗抹。在鼻翼兩側可以適當加重、按壓一下，像這樣。▼
另一種方法是像畫貓咪鬍鬚一樣，畫三條垂直於法令紋的橫線。這樣提亮和遮瑕，不會有一道奇怪的痕迹，妝效更自然。▼
除了上面提到的兩種方法，你也可以藉助專業的黑科技美容儀器。
最後，如果你覺得我的回答有幫到你的話，請點個贊讓我知道吧~
多圖預警~~從產生原理和分類問題示範的角度解釋產生原因，並附上各種解決方案的利弊分析。本文首發於本人的公眾號 「兔小懶的安樂窩」（或搜：tuxiaolan0806）及新浪微博@兔小懶的米小朵，如需轉載請聯繫本人謝謝。
法令紋對面部年輕化的影響已經無需多言，對抗法令紋也的確是一項持久戰。它是位於鼻翼邊延伸而下的兩道紋路，是典型的皮膚組織老化、造成肌膚表面凹陷的現象。為了便於大家理解，下文圖片都來自大家比較熟悉的明星現場圖，如有冒犯，請粉絲不要怪罪，這只為找一些比較典型的案例，純技術層面來客觀分析，並且討論類似情況下的改善方案，並沒有針對任何人的意思，見諒見諒。
由於法令紋和年齡的相關性確實很大，所以在以明星的圖舉例時，我都選擇年齡接近的明星同期照片來做對比，二十多歲和四十多歲，畢竟是沒有什麼可比性的。
明星案例解析
先看80後這些目前最火的當家花旦們的對比照，劉詩詩87年3月，Angelababy89年2月，楊冪86年9月，佟麗婭84年8月。沒有PS的照片不太好找，表情不一樣也難免，所以不評價「誰輸誰贏」。由於都是盛裝出席活動時的照片，所以都談不上素顏。能看出來共性問題是皮膚普遍非常乾燥而疲倦，因此讓法令紋從視覺上被延長很多，這裡反倒是最年長的佟麗婭沒有這個問題。
這種「干紋式法令紋延長」的情況，強化補水可以改善這個問題，而想見效快的話，醫美中的水光針很對症，能夠迅速補水讓皮膚飽滿起來，讓干紋消失後法令紋的情況也會改善很多。但前提是皮膚沒有什麼痘和炎症、並且角質層沒有過厚，否則打了也沒什麼效果，此外，需要堅持打3次以上。
還有一種類型的法令紋情況，和這個很類似但是更嚴重，而且無法通過強化補水來解決，87年8月出生的QueenS就是這種情況，可能是歐美人本身習慣於表情誇張再加上普遍喜歡日光浴，這些對皮膚老化的加速作用都很強大。貼一組QueenS早期和去年的照片，我知道有人會想說「她演gossip girl第一季的時候就這樣了，所以將來也還這樣」，好吧姑且把她歸入「長得成熟所以耐老」這一類。
而說到「耐老」，歐美人中的拉丁裔或許有天然優勢，這裡貼一張69年7月出生的詹妮弗·洛佩茲2016年和2002年的照片對比，如今將要47歲的她才真是堪稱凍齡典範。
便忍不住貼一張和QueenS同年同月出生的劉天仙幾乎同時期的照片，劉天仙皮膚好是有目共睹的好嗎（也比國內其他年齡差不多的當紅花旦們好很多擦眼淚）！
為減少人種差異造成的比較差別，再貼一組日本女星的照片。只想說被過譽讚美的「日式微笑」是強化法令紋和嘴角紋的大殺器，小女孩像那樣笑的確可愛，但是天長日久積累下來的效果也挺可怕的。所以對抗法令紋的另一關鍵策略是——表情管理。
先來一組88年10月出生的大島優子，畢竟因為2014年6月就從AKB48畢業了，所以現在網上能找到的圖，基本上都是2014年以前的，也就是她26歲以前的。這兩張照片上的表情，就堪稱「日式微笑」的標準示範。
而這組來自百度百科的照片，是06~09年期間的，也就是18~21歲之間這樣，這個年齡跟衰老沒關係吧，但是法令紋的深度就已經是這樣了。
你以為這只是個例嗎？好的，多貼幾張圖證明「日式微笑」的害處是普遍存在的。這種笑容及其引起的皮膚問題比較普遍存在於日本以甜美風格著稱的明星中間，在可愛系的演員和女團成員尤其是高發區。圖為生於87年6月的長澤雅美在2010年時的照片。
還有94年7月生的百田夏菜子2016年以前的照片。
由以上一系列對比圖可以看出來，因為「職業化笑容」的需要（主打甜美笑容吸引粉絲），那幾位日本女星在年紀輕輕的時候，法令紋就遠比最早貼出照片的大陸幾大80後花旦要嚴重得多——更加深、更加長，已經很明顯的從鼻側延伸到嘴角以下（QueenS雖然沒有這樣的人設，但也是特別多大笑的表情，於是也有同樣的問題）。
而那些相對「冷美人」或「恬靜溫婉」人設的日本女星，沒有PS的照片和早期的硬照相比，明顯看著都更抗老。
85年9月出生的上戶彩，左邊寫真右邊近期路人照，比很多小花還保持得好。
85年3月出生的綾瀨遙的劇照和兩年內在香港被路人拍到的照片。
89年12月出生的桐谷美玲近期的照片，日劇吧「吧花」+全球最美面孔不是白當的。
90年10月出生的水原希子三年內的照片（具體時間忘記了）。
可能會讓人覺得不公平吧，畢竟表情不一樣笑太開的很吃虧，但是，劉天仙那張照片也是笑開了的，百田夏菜子右邊的照片是沒有笑的，所以狀態的對比其實很明顯。
看到這裡應該會讓人覺得「太累」——什麼呀我高興我還不能好好笑了嗎？作為一個從小就喜歡大笑的人，所以我也有過很嚴重的法令紋問題，而且早在我小學的時候，就有同學的媽媽告誡過我「你不要笑得這麼誇張這樣臉會早早長紋」，然而那時我也依然控制不住。所以我現在是這樣看待這個問題的：要麼索性不在乎法令紋問題，徹底放飛自我；要麼一旦認為「控制和治理法令紋」對自己很重要，不妨從有意識地進行表情管理開始，它可以幫助減緩法令紋的產生和加劇。因為首先這件事是零成本的，其次如果真的決定用醫美手段來改善，痛的是自己的臉，花的也是自己的錢。
貼一張我小學三年級兒童節時候的照片，最右是我，那時我不到9歲，但是已經是那樣笑的了（出於隱私考慮馬賽克了其他同學的臉）。
接下來貼一組大家很熟悉的70後女星照片，我們從別的維度尋求法令紋產生的原因和解決方案。
76年1月出生的林心如和76年10月出生的大S不同時期的照片。
這兩位都是出名的在同齡人中保養好的，到了40+都沒有太明顯的皮膚問題，總得來說緊緻度和肌膚彈性也還保持得不錯。
再來看70後女星的另外幾位，79年10月出生的湯唯、76年3月出生的趙薇和79年10月出生的姚晨。大笑的影響這裡就不贅述了，對比這幾組照片可以看出，湯唯臉顯得偏瘦而在大笑時臉不如前兩位飽滿，而趙薇左邊的更近期的照片比其他同齡女星多出了另一個問題——鬆弛。
肌膚老化鬆弛，是和表情過於豐富同等嚴重的造成法令紋加深的原因。導致皮膚老化鬆弛的因素有很多，除了時間這個不可抗力以外，空氣污染、無規律作息、環繞於我們身邊的各種輻射、日晒過度造成的皮膚光老化、睡姿不正確等都會拖後腿。而有一個原因卻很容易被忽視，那就是長胖。
因為脂肪的支撐性是不如肌肉的，所以由於地心引力的存在，當肌肉不變、脂肪增多造成承托力相對下降時，也會加速皮膚鬆弛；而相應的，臉部脂肪過少則會顯得乾癟、失去柔和的線條。相信大家都看過很多好萊塢明星在暴肥之後看上去迅速老了幾歲、附帶臉部輪廓也垮掉的照片；也看過一些明星因為過度節食或者吸毒幾乎一夜之間暴瘦，變得形銷骨立的照片。可見保持臉部的肌肉脂肪比例出於一個適當的範圍，不僅面部會看上去緊緻而飽滿，而且有利於延緩法令紋產生和加深。
對於因脂肪過多造成鬆弛，除了整體減肥以外，超聲刀也是個不錯的方案，因為它在刺激SMAS筋膜層大量產生新生膠原蛋白的同時，還附帶溶脂的效果（關於超聲刀的詳解可以看我之前寫的攻略），這樣可以去掉部分多餘的脂肪，讓臉部看起來更緊緻。所以相應的，如果臉部本身就很瘦，就不建議採用超聲刀。
下圖是人面部肌肉結構圖，可能會帶來不適，預警預警！
從這這張圖能看出來，口輪匝肌、提上唇肌、顴大肌、咬肌和頰肌起到了非常關鍵的縱向支撐作用；而在笑的時候，橫向的笑肌、顴大肌和頰肌又是參與作用最強的。在大笑的時候（根據上面舉的圖例，可以把「露出超過10顆牙齒」定義為大笑，「日式微笑」雖然名字叫「微笑」，其實程度超過了很多人的大笑），橫向的肌肉的牽引會非常強烈，相當於它們都處於過度的「鍛煉」狀態（拍照笑久了會覺得臉酸臉僵對吧？那就是累的呀），日積月累下，會讓橫向的肌肉變得越來越發達，變得更寬大而且變更長。
人臉因為骨頭限制，寬度基本是一定的，骨頭相當於「容器」，肌肉相當於「內容物」。當我們收拾抽屜的時候，如果硬要把比抽屜大而長的毛巾塞進去，該怎麼辦？要麼摺疊，要麼擠壓，要麼摺疊+擠壓。可是臉部的肌肉不是毛巾沒辦法摺疊，如果因為大笑過多已經導致橫向的面部肌肉變寬變長，當不笑的時候肌肉被骨頭限制住就無法「放平」，就會產生「褶皺」，讓法令紋越來越深。
相應的，縱向肌肉如果強度不夠，對面部的支撐力會下降，這也是為什麼有些人打了瘦臉針但是臉垮了的原因。因為劑量和注射位置控制不當讓咬肌萎縮過多，周圍的其他肌肉和脂肪得不到足夠的支持就下垂了。
既然面部肌肉具備這樣的特性，有沒有辦法或表情可以幫助維持它們的強度，並且緩解法令紋的生成呢？
當然有，辦法很多，這裡只說最簡單易行的三個：
【1】每天至少一次用涼水洗臉（20℃左右的，冬天或氣溫太冷的地區可以適度加熱水調溫，刺骨冷的水怕引起凍傷），可以幫助面部緊緻
【2】淋浴時洗臉，從下往上沖水，噴頭水流的力度是恰到好處的按摩
【3】特定的微笑動作可以幫助面部肌肉適度鍛煉，增強支撐力同時讓面部更緊緻（洗臉的時候也建議用這個表情），當然最好是帶著這樣的表情入睡，先看正確的動作示範
大甜甜和暮光女孩的這種微笑，就屬於標準的「因為心情愉悅而發自內心的自然笑意」，這個力度是剛剛好的（所以才說「保持心情良好」很重要）。
但是注意微笑的不要抿嘴，長期這樣會容易導致法令紋向嘴角下方和下巴延伸，以下是錯誤示範，不要學，敲黑板！！！
以及還想說，由於工作性質及強度以及檔期需要等種種緣故，其實大部分明星的皮膚很難有普通人好，因為他們常常會一天工作超過15個小時，需要長期帶妝，飲食睡眠等等都會很不規律。雖然明星也比我們絕大多數人有錢、可以不心疼地用最好的護膚品用最貴的醫美，但是在對抗衰老的自然力方面，這些還是比不上良好睡眠和健康飲食的日積月累。
相關儀器及醫美評測
1、refa
經過自己當時在專櫃對比試用，4個球的版本比2個球的版本抓附力更強，能夠更有效地提拉肌膚。雖然用完以後的改善立竿見影，但是持久性差，通常來說只能保持半天。
小貼士：如果使用就需要天天堅持，否則是看不到什麼效果的。此外，腿部浮腫之類的情況下，用它按摩放鬆肌肉效果更好。
易用性：三星半（因為一下一下自己手動操作其實天天堅持還蠻累的）
有效性：一星
持久度：半天~一天
舒適度：沒有任何不適
副作用：無
2、zogankin
力度可以調整，作用在臉上是電流感麻麻的，有提拉作用，並且會產生焦耳熱有微弱的溶脂效果（可以通過檔位和模式來調節這個程度），做臉的時候效果沒有做脖子明顯，緊緻脖子的效果好蠻好的。每次使用都需要塗凝膠，臉部我自己能承受的最高檔是6檔，再往上不敢，太疼了；脖子則一般用七檔。
個人感覺緊緻效果比提拉效果明顯，對於法令紋的改善不如對輪廓線的改善，因此在本專題中有效性方面它無法得高分。此外它不能做眼周不能做喉嚨部分，說明書上說「近視600度以上不要用」，然而我這個千度近視也還是用了，暫時沒有發現什麼不妥，但也心裡有點怕怕的，因此還是提出來說一下吧（忘了拍自己的，下圖來自網路）。
小貼士：nuface和tripolar在使用方式上和它很類似，都需要塗專用的凝膠，然後再使用，接觸到臉上的感覺也很類似，都是電流感。不過這兩者在對抗法令紋方面都比zogankin效果好，但是也因為各自的特點我僅試用過朋友的而沒有購買。nuface的問題在於頭太大對細節部位照顧不周，tripolar是使用後臉變紅程度最多的，建議敏感皮膚慎重，但這兩者對法令紋的改善都可得三星~三星半。
易用性：兩星（塗凝膠+卸凝膠比較麻煩，而且全套流程建議兩邊臉共計20分鐘左右，比較難以天天堅持）
有效性：兩星
持久度：兩天左右
舒適度：電流感可以調節，從酥酥麻麻到疼，看個人承受能力
副作用：卸凝膠比較麻煩算不算？有的人用了凝膠會起閉口算不算？（它和nuface、tripolar都有這個問題）但是經過試驗，可以用蘆薈膠代替配套的凝膠，不影響效果且對皮膚更溫和
3、淑格
國產的平價版N4000類似物，寫的是「日本」其實是國產的（我去年中自己買成600多軟妹幣，現在漲價到700多了），但是是我現在用得最頻繁的，幾乎天天用，一天不到10分鐘搞定全臉（做完醫美後的恢復期會遵醫囑不使用）。清潔導出、保濕檔已經值回票價，補水檔需要用純凈水，嫌麻煩所以一次沒用過。操作特別簡便，每種流程都是3分鐘左右，清潔一周做2次左右，把化妝水倒在棉片上用它擦，因為它會發出讓人舒適的溫熱幫助把毛孔打開，所以清潔效果不錯；保濕檔是同時帶超聲波和發熱的，我一般會厚塗水、精華和乳液後用這一檔導入，吸收很好，順便用它熱敷眼部。按摩檔也會發熱但是儀器顯示不發出超聲波，我用得比較少，感覺和保濕差不多。
易用性：四星半（不打五星是怕你驕傲）
有效性：兩星半（沒錯這個便宜的東西對法令紋比zogankin更好）
持久度：兩天左右
舒適度：五星，暖暖的非常舒服，特別是眼部也可以拿這個熱敷
副作用：無
4、pao
造型很鬼畜，網上的搞笑視頻大家應該看得不少了，但是真的很推薦，可以幫助整個面部肌肉緊實起來。不過它起效果最快的是改善嘴角紋，法令紋比較慢也比較弱，但是優點是使用特別簡單又快，很省時間。我一周會鍛煉4~6次，每次1~2分鐘，偶爾會忘記。
小貼士：顴骨外擴的妹子使用它要慎重，此外每天鍛煉不要過度（不要超過5分鐘），主要是怕發力不對或鍛煉過度影響肌肉走向，造成變形。
易用性：四星（含在嘴裡的部分每次都要洗算是一點微小障礙）
有效性：一星半
持久度：1~2天
舒適度：不好描述，練完以後會覺得臉酸酸的有些累
副作用：參考小貼士即可，注意不要過度
5、射頻提拉/熱拉提
是我個人最推薦可以用於日常保養的醫美方式沒有之一，舒適而且也沒有副作用，價格也適中。由於不同的醫院對某些醫美的名字取得不一樣，所以只好詳細描述下過程讓大家對號入座。操作流程是：先取下身上的所有金屬物品（耳釘、戒指、項鏈……等等），解開衣服躺平，會有一塊金屬板要貼背上，在護士操作的過程中，金屬板也會發熱（這個只要注意手法就好，我去的醫院一般都是護士做不是醫生做），夏天的話會比較熱，一般會把空調開得涼一點。
接下來護士會幫忙在臉上塗橄欖油，然後對臉部用探頭做提拉的手法。我是2015年9月開始接觸射頻提拉，這一年多以來設備換了一次，探頭最初是圓餅狀，後來換成了金屬桿的形狀，個人感覺金屬桿的效果更好些，對嘴角和鼻唇溝等細節部位照顧更到位。貼個目前醫院用的儀器照片。
在這個過程中，溫度是可以自由調節的，如果覺得太燙的話一定要告訴護士，一般建議不要超過56℃，怕造成燙傷。整個過程做完以後護士會幫忙把臉上的橄欖油清潔掉，這時再做一次補水效果會更好（補水是在面部塗醫用玻尿酸原液，然後用一個會發射超聲波的探頭進行導入幫助吸收）。
易用性：四星（只要躺著什麼都不需要做就好了，加上補水整個過程要約1小時）
有效性：三星半（做完立刻見效，做完能立刻看出來臉小了一圈且法令紋變淡，而nuface和tripolar需要連續使用至少一周才能達到差不多的效果）
持久度：1~2個月
舒適度：暖暖的很舒服，夏天可能會覺得熱，要開大空調
副作用：只要溫度不過高造成燙傷就不會有副作用
6、超聲刀
這個之前我公眾號和微博已經寫過非常詳細的功課了，因此在本專題中不過多贅述（傳送門在這裡）。簡單地說，超聲刀是目前針對法令紋方面，在同等效果情況下最安全也最省事的解決方案，因為治療以後不需要維護，只要第一周注意補水和防晒、完全消腫之前不要揉臉就可以了。做完以後可以立刻看到20~30%的效果，剩下的效果會在之後半年左右的時間慢慢達到巔峰，然後保持1~2年。這個過程中由於人體依然會自然衰老，但是時間到了以後依然會比治療之前稍好一些。超聲刀是靠刺激SMAS筋膜層讓人體膠原蛋白自生，沒有注入東西也沒有殘留物，所以不存在變形之類的後遺症（做過面部填充的不建議做超聲刀，或者至少要間隔一年以上，否則很可能出現塌陷）。別遇到假儀器就好。
小貼士：想一直保持很好的狀態又安全的話，可以2年左右做一次超聲刀，期間就用射頻提拉維護著
易用性：兩星（需要敷麻藥40分鐘~1小時，怕疼的話最好再搭配止疼片）
有效性：五星
持久度：1~2年
舒適度：負分，跟舒適沒有一毛錢關係，真的蠻痛的，肉越少的部位越痛
副作用：3mm和4.5mm的探頭有溶脂的效果，臉本來就很瘦的話慎重考慮，做完可能會更瘦；有說法是不建議累計超過8次，怕做得太多次給筋膜層留下疤痕，不敢驗證也還沒機會驗證這一條（醫生建議超聲刀每年最多做1次），建議需要做多次的話三思（以上副作用都是在「設備是正版、醫生是專業的」這一前提下討論的，盜版設備+冒牌醫生操作造成後遺症的不在此討論範疇）
7、埋線/線雕
我自己還沒有做過，這個效果比超聲刀更好，因為可以作用到比超聲刀更深層的地方，把肌肉和脂肪墊一起向上提拉，並且對自身膠原蛋白生成的力度更強。就目前的功課看，打算35~40以後用這個（當然將來肯定還有更好的方法），特別是對於臉很瘦的朋友，這個比超聲刀好很多，因為它不會溶脂，還會讓臉更飽滿。
小貼士：畢竟是需要深入到皮下的手術式操作，對醫生的專業度要求更更更高！真的千萬不要大意啊一定要去正規醫院做！
易用性：一星（敷麻藥過程和超聲刀差不多，但是需要的修復時間更長，大概要一個月至少，恢復期臉是多少有點凹陷的，在做表情的時候會體現出來，春晚范冰冰就被眼尖的網友發現是在做了埋線的恢復期）
有效性：六星
持久度：2~3年
舒適度：過程+原理就是下圖這樣+恢復期這麼長，我們就別討論舒服不舒服了吧？
副作用：只要術後沒有感染什麼的就沒什麼副作用……貴算不算？
8、除皺針
其實注射的是肉毒素，類似QueenS那樣的情況，要想效果好可以在表皮注射少許，因為已經形成了斷裂型細紋，其他辦法雖可讓臉部飽滿，但是斷裂型細紋無法根除。
易用性：三星（注射很快，但是找一個技術過硬的醫生控制好劑量和注射位置，我覺得還是有點難度的）
有效性：四星（不建議應用在除剛才舉例以外的情況下）
持久度：1~2年
舒適度：三星，沒有太多不適
副作用：如果注射劑量過多或者注射的位置不對可能會造成臉僵、支撐肌肉垮掉等
9、水光針
對缺水性的干紋和法令紋延長效果很好的，局限性較強，畢竟它主要作用是清潔+補水，不過要皮膚基礎比較好才能打（痘痘太多、角質層太厚不合適，起不到效果，要先進行別的治療處理）。因為是已經非常成熟的技術，所以問題不大，但是設備確實更新換代了很多，最好選用「真空負壓型5針頭水光槍」，這樣的吸收率高、痛感低、漏液少（非真空負壓的打了容易鼓包，我朋友早幾年曾經打過一次，很痛，而且打完腫了快一個星期），而且真空負壓在注射前可以起到深層清潔皮膚的作用，發一個儀器參考圖。
易用性：三星半（敷麻藥+注射共計約1小時，術後敷面膜約半小時，期間什麼都不用操心，就是過程不算快，稍微痛）
有效性：三星半（主要對乾燥性法令紋加深有用，有一定的局限性）
持久度：半年左右
舒適度：兩星半，輕微痛感
副作用：非真空負壓水光槍容易造成鼓包、漏液等
10、自體脂肪/玻尿酸填充
我對這種填充類的熱情不高，究其原因是我懶+關心性價比。自體脂肪和玻尿酸填充的共同特點就是不持久，3~6個月就吸收得差不多了（玻尿酸吸收更快，且越好的玻尿酸吸收越快），想要保持，就得繼續填。嗯，當然為了追求效果，可能需要填得更頻繁，來點截圖，劉梓晨的現身說法，一個月要打幾次：
而自體脂肪填充存在脂肪液化的風險，玻尿酸填充則存在殘留的風險。脂肪液化如果情況嚴重需要手術取出來，玻尿酸填充有殘留的話就是會讓皮下結締組織增生（特別是填山根的，有好多變得越來越寬的例子），有的填法令紋填得不好的就會導致笑起來像冷笑，因為鼻子兩側正常的肌肉凹陷都沒有了。
玻尿酸填充做得過度會怎麼樣呢？年輕的時候還好，年紀大了以後會表現得更明顯，貼一張大家應該會眼熟的圖（雖然最近她也採取了措施一定程度修復了一些）。
2015年8月的時候我有幸找楊威院長面診過，她在填充美容方面是專家，按當時我面部的情況，如果要想靠填充達到最完美的狀態，需要10ml左右才夠填全臉，如果全都用最好的瑞藍，在我治療的那家醫院是8800元/ml（能用比這個低的價格買到瑞藍的美女們，你們就別說出來打擊我了啊，乖），而按照瑞藍的吸收速度，想一直保持的話一年要打三次，也就是一年要20多萬。面診完她就給我建議：「你還是別填充了，不划算，還是做超聲刀吧，然後好好做微針之類的把皮膚養好，處理一下毛孔。」脂肪填充的價格我沒有打聽，因為按照楊威院長的描述「正常情況下只有30~40%的存活率，如果捨得下成本進行幹細胞培養，可以提高到60%左右」和語氣，按我當時的情況如果要做到理想效果，價格應該不菲，所以我就沒再多關注了。
易用性：三星（注射很快，但需要的注射頻度比較高，麻煩、費錢）
有效性：四星（效果立竿見影，來個網上找的比較符合真實情況的對比圖，不是那種PS過頭過度誇張的）
持久度：3個月左右居多
舒適度：三星，沒有太多不適
副作用：自體脂肪填充一般取大腿的脂肪，取完有一周左右走路挺疼之類的；脂肪填充有液化風險；玻尿酸填充多少還是會有殘留，有些人持續打就會有山根越來越寬、臉僵、填充過多但皮膚寬度不夠做表情時會牽扯起皺等癥狀
最後獻上親測有效絕對安全且零成本的可減淡法令紋的按摩手法，是給我做徒手整骨的老師教我的。如圖所示在鼻翼兩側上面一點能摸到骨頭突起的結節，用類似於眼保健操的力度，雙手中指順著法令紋往上提，到這凸起處結束，上下按揉一會兒。一天做個三五分鐘就行，我斷斷續續做了一個月就看到了改善。
示範視頻見我的公眾號 tuxiaolan0806，傳了幾次沒成功，抱歉~~
祝你們越來越美膩~~~~
謝邀；
注射人的成長是時間的累積，而時間的累積會在我們的臉上留下痕迹，隨著年齡的增長面部的皺紋會越來越多，越來越明顯，對於皮膚乾和面部表情豐富的更是如此。法令紋（鼻唇溝）是比較常見的一種。平時大多只能化妝遮掩，按摩的效果幾乎沒有，要是有就沒人願意花錢手術了。
法令紋相信大家都知道是在鼻翼兩側到口角的位置。一般形成的原因大多是面部肌肉運動，特別愛笑，表情豐富的會很明顯。每個人的程度都不一樣的。年齡小一點的、保養好一點的、組織活性和皮膚彈性好的、活潑愛笑且鼻唇溝不深的沒必要手術改善。就像下圖
誰都願意看到一張燦爛開心的臉而不是沒有特點的臉。這個時候法令紋不但不會影響你的氣質。反而會給你加分不少。（所以燦爛的青春就該開開心心的笑）
而對於年齡大一些，組織萎縮老化，皮膚鬆弛下垂導致法令紋加深，哪個時候看起來就是這樣的。
這個時候化妝遮掩幾乎就沒效果了，當然通過手術是可以改善的。主要是；注射玻尿酸、脂肪填充、超聲刀、熱瑪吉、埋線提升。
注射玻尿酸；把玻尿酸當填充物注射到鼻唇溝，來達到一個填充除皺的效果。維持時間短，玻尿酸會吸收。長期費用高，效果出來的快，也沒什麼腫脹。長效的玻尿酸維持時間長一些，但是費用高，喬亞登一支差不多在一萬七左右。
脂肪填充；和玻尿酸相似，脂肪的存活率看體質和技術，一般2-3次的效果最佳。手術效果明顯，會腫脹。
超聲刀(國家沒有批文)；很多地方黑這玩意。但是這東西是現在很多醫院真實使用而且宣傳不少的。而且用的還不少，這個大家都懂。價格也不低，對於年齡大的，皮膚鬆弛的，皮膚下垂嚴重的用這東西改善，因為作用於肌腱膜系統。提升效果是很明顯的。（有沒有害就不知道了）
熱瑪吉(國家沒有批文)；這東西也是現在很多醫院都在用的，各種宣傳，貌似還出了好幾代。這種主要是讓皮膚緊緻的，收縮皮膚的，刺激膠原蛋白再生，來使皮膚恢復彈性達到除皺效果，價格高，效果也不錯。（有沒有害就不知道了）
埋線提升；這種用於嚴重一點的，費用高，效果明顯，一般有蛋白線和彈力線，蛋白線也就幾年，會吸收。彈力線可以維持10年甚至幾十年。
對於法令紋就簡單說到這，整形手術有風險，願意選擇的都是可以的，當然要去正規醫院才行。有什麼在補充微笑，不要大笑。
微嗔，不要大怒。
放鬆，不要皺眉。
愉快，不要憂鬱。
......
總而言之，減少使用重度表情，避免你的肌肉去扭曲你的皮膚。
絕大多數褶皺都是反覆彎折你的皮膚造成的，如關節內側和腹部橫皺。一旦形成褶皺，很難通過物理（按摩和碾壓）和化學方法消除。改善的方法就是儘可能不彎折那些需要保持平滑的地方。
個人意見，僅為回答問題，不建議嚴格執行，人生會少很多樂趣。這個我真有發言權，之前不愛笑嘴角下垂顯得面部鬆弛法令紋很深，後來我從2011年開始學吹竹笛，明顯面部緊實法令紋變淡了，嘴角也不在那麼下垂顯得面善多了。如果你不像我練吹笛子，記得一定要多笑多笑多笑多笑多笑多笑多笑多笑，不光是高興時大笑，讓整個面部放鬆時也要處於微笑的狀態。臉上的肌肉走向會柔和很多，過了25你的一舉一動都會留在臉上。我有半年多經常用超聲波導入儀按摩法令紋，個人覺得效果並不如吹笛子和多笑好
反對使用田中宥久子按摩法，它不會讓你的法令紋變淺，反而會更嚴重。
我不知道推薦的人有沒有用過這個按摩法，我非常非常鄭重的說一句：千萬不要開始。
我從小到大臉都是胖嘟嘟的，不管身體多瘦，一度迷戀各種瘦臉的方法，無意間看到這個按摩法，以為自己找到了救星，堅持按了一年，臉是比以前瘦了很多，但是淚溝法令紋明顯加深了，蘋果肌也沒了，顯老態，最可惡的是我以前從不長痘，皮膚狀態很好的，按摩這一年來大爆痘痘。期間覺得有用時還把田中宥久子塑顏按摩推薦給朋友，之後追悔莫及，一一通知推薦過得朋友，叫她們停止，更希望她們沒有開始。自此之後，我從不隨便推薦，只有自己親身長期實踐過有效的方法才會分享出來。真心希望分享者們能夠更加謹慎，不要百度或者谷歌一堆自己沒有實踐過的方法放上來。
看到有人推薦田中按摩法，忍不住提醒一句，該按摩法部分手勢對力度的把握非常重要，不當的力度可能會殘害你的蘋果肌，別問我為什麼知道。。。
哈哈哈 如果按摩完全有用的話 要醫美幹什麼呢！
所長大人來給大家科普醫美知識啦，法令紋著實讓人顯老顯老顯老呀。可為什麼30、40多歲的明星們面部肌膚還那麼好，一點法令紋都沒有呢，難道明星們天天有那麼多時間按摩哈哈哈，知乎的高級知識分子們不要那麼圖樣圖森破呀。所長從自己的專業角度給大家提供一些消滅法令紋的醫美手段啦啦啦~
玻尿酸除法令紋
玻尿酸又名糖醛酸及透明質酸，是人體真皮組織的成分之一。玻尿酸注射法令紋是將玻尿酸以填充物的方式注射到法令紋部位，達到法令紋填充的目的。 玻尿酸填充法令紋效果：
埋線提升
埋線提升就是提拉線，也能通過線的拉力，將下移的深層組織恢復到原來的位置（不可能直接埋在法令紋的區域，而是從臉頰兩邊提拉起來）；但埋線提升是有一定創傷的，治療後也會有一段時間的腫脹。
兩種方式，玻尿酸來的更直接一點，可直接填充凹陷處。30歲以下的姑娘，法令紋一般來說不會太深，玻尿酸的效果立竿見影，創傷最小，也不需要恢復期；但是玻尿酸維持的時間沒那麼久，現在有一些長效的、維持時間大概2年以上的玻尿酸，只是價格較為昂貴、成本比較高。
因此，從治療效果、恢復期長度的角度來說，注射玻尿酸比埋線提升更合適。
自體脂肪填充法令紋另外，想改善法令紋，自體脂肪移植的效果也不錯。自體脂肪移植改善法令紋的作用原理和玻尿酸填充類似，只是術後會有一段時間的腫脹，由於脂肪存在吸收的問題，我們做手術的時候需要多填一些自體脂肪，這樣一來，吸收期之後效果就是剛好的了。
為了提高脂肪存活率，還可應用PRP+幹細胞脂肪移植↓
以上，供聰明又求美的人兒們選擇啦~
在回答題主如何改善法令紋的問題之前，我們先要尋根究底，看看法令紋到底是如何形成的。知己知彼，咱們方能百戰不殆。
第一類形成原因：
姑娘們，年輕時候你口中所說的「法令紋」，並不是真正意義上的熟齡肌膚造成的「皺紋」，更可能是你的面部骨骼結構所導致的。
1、顴骨高
范范這張圖算是顴骨比較明顯的，既然是結婚照一定是被攝影師千迴百轉地PS過了，還是保留了個人特點比較難得。
顴骨高除了磨骨幾乎沒有辦法根本「改善」，我個人的建議是保留特色，你就是你，顴骨高的姑娘臉部更立體，【立體感】這個大 BUFF 是多少亞洲女性求之不得的呢。pat pat
2、牙齒咬合不正
牙齒外突，以我們淋淋為代表：
牙齒里合，以大冪冪為代表：
年輕的肌膚產生「法令紋」的原因，多為兩者兼有的情況。
顴骨高的話，又恰好有肉肉蓋在上面，恩恭喜你，你獲得了天生自帶的「蘋果肌」獎勵！省得被整容醫生賺錢了…………
牙齒里合或者前突，還說啥，趕緊去整牙，越年輕越好，正畸什麼的一定要做全套方案。答主用自己的血淚史告訴大家，盡量能不拔牙的就別拔，自己的牙再不整齊也是自己的，正畸之後即便沒有達到最完美的又白又整齊的【假牙】效果，至少能保留特色嘛。不信看AB：
第二類形成原因：
肌膚衰老造成的膠原蛋白流失，以及因為衰老導致的兩頰肌肉鬆弛。
為了不黑你們大家的女神我找的卡通配圖：
我來主觀臆測一下，上知乎的妹子們應該還不屬於這種情況，不過「改善」的手段還是要講一講：
1、保養護膚，用更好的護膚品（這誰都知道啊，還用我說…… →,→），快去賺錢啊乾巴爹！
2、同時，注意對下半臉的有效按摩，可以參照嬌韻詩小V臉精華中附的的按摩手法：
①將前額置於雙手手掌內，並向手掌施壓，保持姿勢不動5-10秒。
②掌心蓋住眼部，手指蓋住前額，保持10-15秒。
③將手移至臉頰，避開鼻子部位，維持10-15秒。
④將下巴置於掌心，雙手打開握住下顎，保持姿勢10-15秒
⑤雙手手腕分開，以手指夾握住耳朵，四指貼於臉部，大拇指按於耳後，藉由頸部的重量往手腕按壓，保持姿勢10-15秒。
3、上肢力量強的姑娘，可以選擇倒立……你要是和我一樣慫怕摔下來，還可以平躺著把自己脖子和腦袋倒掛在床邊，同時敷個面膜、頸膜啥的。
4、還有一種我並不覺得有用的奇葩面具，發來給你們看看，權作吐槽：
【我不能一個人瞎，口亨。】
第三類形成原因：
表情過於豐富。
沒被配圖嚇到吧？這個可能是三種情況中，最容易改善的一個了。
不過個人覺得這也沒啥大不了的，咱們情感豐富不是問題，假如為了自己少一點，晚一點長皺紋，那就盡量hold 一下，hold不住也不要緊，畢竟我們美就好了！
最後附送女神圖一張
【題為：有法令紋也沒事，我 們 美 著 呢！】
法令紋確實是抗衰方面的一大攔路虎，尤其是在20幾歲的小仙女身上都能遇上的一大難題，貼心的羊今天就來說一下法令紋這個話題。
搜一下娛樂圈受法令紋困擾的明星可不少，第一個就該當提名楊紫同學。她曾經在微博上公開求助怎麼去除法令紋，天生的那種。
因為新造型被網友吐槽法令紋太重，絲毫沒有美感，讓她又一次深受打擊。
其實小蚯蚓跟法令紋打了好多年的仗了，我們翻看她小時候的照片也是沒能倖免，十歲時法令紋就直愣愣的掛在臉上。
在不笑的狀態下也是相當明顯，孩子，你是沒有少女期嗎？
楊紫法令紋重迷死氧分析是她的蘋果肌（顴脂墊）過大，尤其是她後期又填充臉部，臉頰和嘴巴附近的肌肉在無法支撐脂肪的時候法令紋會更加重，所以臉頰肉肥肥軟軟的人，會因為肌肉少而容易產生法令紋。畢竟脂肪的承重是不如肌肉的。
法令紋簡直是娛樂圈女明星的大剋星，直男心中的白月光高圓圓也是，不同年齡段都有這個問題。
這條線簡直就是增齡神器，都是20幾歲的姑娘們，因為法令紋問題一下子邁入30歲行列。
還珠三美里，老的最快的就是趙薇了，也有可能忙著事業忙著掙錢了，沒時間顧忌臉部問題。
楊冪的法令紋曾經也是一度被吐槽的很，這樣的臉怎麼也跟她的少女人設聯繫不起來。
現在的法令紋去除後的顏值就問你們羨慕不？
其實我們是都抵不過歲月，不管是學生、白領、明星，在時間面前都是同等待遇，只是明星們有更多接觸先進醫美科技方面的優勢。下面迷死氧就來說說法令紋形成的原因和相對應的治療方法。
法令紋其實也是鼻唇溝，是位於鼻翼邊延伸而下的兩道紋路，典型的皮膚組織老化、造成的肌膚表面凹陷狀況。
法令紋也是臉上三八線中的一個，隨著年齡增加、衰老程度加深，法令紋還會進而造成木偶紋的形成。
人臉上最容易衰老的部位不是眼部周圍也不是額頭，而是法令紋處。臉上法令紋重的給人第一印象嚴肅、老態，讓人很難有親近感。
法令紋產生的原因
法令紋產生的原因有幾種，迷死氧一點點具體來分析。
第一是肌膚的衰老鬆弛。皮膚是分為表皮、真皮和皮下組織，我們平時做護膚抗衰都是在表皮和真皮層面。皺紋的產生屬於真皮層衰老，由表皮表現出來。
真皮層相當於人身體的水庫，由兩大纖維組成，一是膠原纖維，主要成分是膠原蛋白，堅韌又柔軟，二是彈力纖維，主要成分是彈性蛋白，彈性很強。（提這兩個是為後面治療方法做鋪墊）這兩種纖維交叉形成一張彈性網，如同彈簧床里的彈簧一樣，保持肌膚的彈性和張力。我們年輕時這兩種纖維都很健康，皮膚也就又彈性又緊緻。
但隨著年齡增長，這兩大纖維會逐漸受損，硬化、斷裂，這樣就會導致真皮層網狀結構疏鬆，形成凹陷，在皮膚表面就會出現皺紋和鬆弛，皮膚失去光澤、彈性，皺紋越來越明顯。
而嘴角和臉頰的肌膚變得鬆弛下垂後，法令紋也就出現了。
為了更淺顯看明白，再來看一張圖，圖中黃色部分是脂肪分布區域，鼻子兩側很明顯有脂肪分布，而唇部上下部分是幾乎沒有脂肪的，有脂肪的部分是會壓迫無脂肪區域，隨著時間推移會讓法令紋加深加重。
第二是臉部表情過多也會容易產生法令紋，這個真是想摔手機，不是說愛笑的女生運氣不會太差嗎？事實是愛笑的女生法令紋產生的最早。一般來說大笑、抿嘴、撇嘴都容易產生法令紋。
如果你是認為青春就應該肆意張揚那就燦爛的笑痛快的哭，豪放坦蕩的過自己的生活，如果你是小心翼翼意識到表情管理的重要性的那就適時注意一下，畢竟這個是最不費錢最不痛的。就迷死氧自己來說，不讓我大哭大笑那我是會立刻死掉的哈哈哈哈。
除去這些空氣污染、電腦手機的輻射和無規律的日常作息也會加快法令紋的產生，迷死氧專門查了下空氣污染對皮膚老化的影響，德國一所醫學學院做了一項研究，城市女性出現皮膚色素沉著過度的比率比農村女性高20%，而紫外線照射是造成皮膚老化的主要原因，所以防晒是多麼重要啊寶寶們，可不僅僅是夏天需要塗抹防晒。
還有一項就是皮膚太乾的人眼部最容易出現細紋，但其實也會對法令紋的產生有影響。很多人嘴邊也會較容易出現干紋，久而久之向法令紋蔓延。
鼻唇溝分三種類型，凹型直線和凸型。
隨著年齡增加，鼻唇溝也會加重，越早治療效果越明顯。
治療方法
既然知道了法令紋產生的原因我們必須來找到相對應的解決方法啊。迷死氧一條條來講述並分析出每個治療方法的利弊。
針對皮膚衰老我們可以通過注射玻尿酸來填充。玻尿酸的作用相信就不用迷死氧來說了吧，它真是個太偉大的發明。臉部去皺可以用，鼻子、下巴塑形可以用，臉部填充、豐唇，補水保濕妥妥的。
使用玻尿酸填充優勢是見效快，痛疼感低，一般第二天就可以正常上班。鼻唇溝部位會有點稍微的腫脹和淤青，3天差不多就可消除，打過2周後就能看到很明顯的效果。
缺點就是維持時間有點短，大概6-12個月左右，想保持效果，錢包就要再出血。這些都是在使用正規藥品和正規機構的前提下啊，千萬不要圖便宜，價格方面具體玻尿酸品牌不一樣價格也不一樣。
自體脂肪填充鼻唇溝是利用自身的脂肪，把脂肪經過篩選後填充到凹陷的鼻唇溝。
這個最大的優勢是可以永久保持效果，對的，你沒有看錯，因為這個是利用自己本身的多餘脂肪，更容易被人體吸收，一般不會出現排異的問題，效果自然。缺點是脂肪的存活率看自己體質和醫生技術，一般2-3次的效果最佳，每次填充需要間隔3-6個月，相比於玻尿酸而言，沒有玻尿酸省事。
特別提示一點它很考驗醫生的技術，自體脂肪填充市場上很參差不齊，醫生技術好存活率就高，醫生技術不好，存活率是0都有可能，也就是說過了幾個月後就完全沒有一點效果了，所以選擇有口碑有資質的醫生就很關鍵了。
如果你的法令紋還伴隨著臉部皮膚鬆弛下垂，那麼配合埋線提升來做效果會更好一些。在皮膚內插入螺旋栓線蛋白線，這個線是可被人體吸收溶解的，最開始是用於心臟手術的心臟縫合線，可以把肌肉和脂肪墊一齊往上提拉，並且可以促進真皮層的膠原蛋白和成纖維細胞的生長，最後不僅能起到長久的全面提拉、消除皺紋的效果，還能對皮膚有改善，更緊緻，毛孔更細，皮膚會更亮。
優勢是效果特別明顯，一般做過之後就能看出效果，能維持2—3年，就算是之後臉部會下垂也不會像之前那麼嚴重。對於臉部脂肪較少的挺適合，因為這個不會有溶脂的效果，反倒可以讓臉部更飽滿一些。
缺陷是手術需要麻醉，修復時間較長。手術過後會有些腫脹，臉部有針眼，有些地方會有點出血，都屬於正常現象。恢復期臉部會有點僵硬，肌肉會有些「牽扯」感，大概一個月後能恢復正常。
還有一個方法就是超聲刀了，超聲刀是靠刺激SMAS筋膜層讓人體膠原蛋白自生，不開刀不注射。
這裡迷死氧要說說這個筋膜層是個什麼概念，我們之前科普過衰老最初是臉上皺紋，再嚴重的就是臉垮、下垂。
紅姑和關之琳是很好的例子 ，紅姑的老是在真皮層，表現為臉上出現皺紋，而關之琳的老是在筋膜層，整個人臉部垮下來了。
所有的垮都離不開SMAS筋膜層的衰老，它才是抗衰的核心領域，所以筋膜層對抗衰起著很重要的作用。
而超聲刀是可直達SMAS筋膜層的抗衰儀器，能刺激皮膚本身的膠原蛋白再生。效果是可以使臉部輪廓更緊緻、法令紋、淚溝紋、嘴角紋變淡。
有寫寶寶認為自己年齡小還小不應該這麼早接觸超聲刀，事實是抗衰是越早做越好，28歲左右是可以嘗試的。
超聲刀的優勢很明顯，方便快捷安全。做完之後臉會有些腫，一般7—10天就能消腫，這個時期注意好補水和防晒，不要揉臉就好，大概能維持2—3年。還有一點它有溶脂的作用，臉部肉肉多的可以有瘦臉功效。一定要認對好機器，目前正版的只有美國版的，其他韓版、港版、日版都是仿冒的。
這個抗衰不可能有一勞永逸的，因為地心引力一直在牽扯著你，所有這些只能作為常規的保養方法。到了一定年紀後再貴的保養品可能都不如一針肉毒玻尿酸和超聲刀來的有效果。
對於臉上皮膚太干嚴重缺水的導致的臉上干紋迷死氧建議打水光針，這個效果真的很明顯。就是往皮下注射未交聯的小分子玻尿酸，大部分人打完第一次之後就會有效果，明顯感覺臉嫩了很多，間隔一個月連續打三次能維持一年多。敷過麻藥後針頭打時會有輕微的疼痛，之後敷上專用面膜，不耽誤上班。
網上還有一些按摩方法的消除法令紋的，有人說有效果，也有人說讓法令紋更嚴重，迷死氧認為如果能按照規範的流程長期堅持下去應該還是會有點效果的，只是對於懶人來說上面集中的治療方法更為快捷和顯著。
更多美學分析請關注迷死氧的微信公眾號：新氧（ID：soyoung111）
只有我一個人來安利含有視黃醇的護膚品咩，夜間精華配合白天高倍數防晒，法令紋改善很多。我所秉承的態度是皮膚的老化來源於日光紫外線造成的氧化，一面積極抗氧化一面認真做好日常防晒，當然防晒的同時做好皮膚清潔（物理防晒對皮膚傷害相對小但是要清潔到位）。題主的問題是有什麼化妝技巧或者面部運動鍛煉，有點跑題，但我堅信有效的護膚比化妝技巧更重要，至於面部運動鍛煉樓上很多分享不再贅言啦。不過我看過一本韓國的整骨方面的書籍，核心思想是說面部肌肉對應身體各處的肌肉分布情況，譬如肚子上有贅肉的通常下巴線條不甚明朗，脊椎不正的人鼻子也會歪斜，鼻翼和法令紋應該對應的是人的腰和臀部肌肉，所以妹子深蹲可能悄然拯救你的法令紋哦！我不知道這種說法有何科學依據，不過常年健身的人看起來精神年輕確實是大家有目共睹滴。總之，多運動總歸是沒錯的，人精神了就算有小小法令紋也可能是獨特的魅力呀！
不好意思各位，我又來搶答一波。
按摩和化妝改善法令紋的方法很多，且效果因人而異，這裡我不再贅述了。
我們先來聊聊幾個顯而易見的明星案例
楊紫天生的法令紋，使得她少了少女感
同樣有法令紋問題的還有劉濤
不笑的時候有點苦
有了法令紋，很多時候會演變成表情殺手
那麼我們先來科普下
什麼是法令紋
指的是鼻翼到嘴角的一道紋路
對顏值來說就是一個殺手
會讓你看起來「增齡」、「顯喪」
法令紋也有兩種，先天和後天形成的
先天性法令紋不以年齡為轉移
92年的娜扎已經被法令紋預定了
張天愛的法令紋也超越年齡的深刻
87年的劉詩詩也有法令紋
還有備受直男（也包括我）寵愛的高圓圓
也有法令紋的困擾
先天性法令紋多半是骨相問題
比如：高顴骨
鼻翼兩側的水平線也高 , 長此以來會形成較深的紋路
顴骨突出，在視覺上也會反襯出法令紋深陷
顴骨高的人多半會有法令紋的困擾
上排牙齒外凸
恰好在法令紋的位置形成凹陷
人中要用力才能包住上排牙，也會因為肌肉牽扯加深法令紋
牙齒矯正之後
也有比較明顯的少年法令紋
再回頭我開票提到的楊紫
之前我認為楊紫需要調整的方案是
下垂的蘋果肌寬大的中庭+法令紋
楊紫雖然牙齒沒有矯正過，顴骨也並不算高
她法令紋的問題其實是下垂的蘋果肌，和過多的中庭脂肪造成的
因此解決法令問題，無法是兩種選擇
骨骼or肌肉
關於骨骼
選用硅膠或膨體假體，通過手術置放在鼻翼兩側
相對於注射來說，是比較「一勞永逸」的辦法了
關於肌肉
通過注射玻尿酸或脂肪填平法令紋
要算計好玻尿酸或脂肪被自體吸收的份額
紋路越是短淺，越是容易發生注射過量的情況
反覆在同一個地方注射，也很容易出 bug
像秦嵐這種雖然沒了紋路，但是臉腫了
丟了西瓜揀芝麻就適得其反了
至於護膚品，也不能說完全沒用，
各位仙女一定比我懂更多
用一些靠譜的抗皺精華，還是可以改善的
留意視黃醇、A 酸、胜肽、波色因等明星成分，濃度要夠
（以上圖片來自網路，如有雷同，那有可能都是度娘的）
吹礦泉水瓶是指這樣嗎？手邊只有1.5L的瓶子，還是挺費勁的！
其實，我臉這麼圓，根本沒有必要操心法令紋，不是嘛？
瓶子從癟變圓的瞬間，噼里啪啦的聲音，讓我感覺自己像收破爛的。
睡覺時 臉對天，不要側靠在枕頭上
睡覺時 臉對天，不要側靠在枕頭上
睡覺時 臉對天，不要側靠在枕頭上
我想這個是最有效，最簡單，最經濟，安全無險，最易堅持的物理法子了。
說真的，一開始覺得自己法令紋有點嚴重，打算在知乎上搜答案改善一下的，看完所有答案，我已經放棄了治療。
一個很簡單的法子，之前我也有法令紋，用了以後再也沒有複發過了。好吧，沒拍圖片沒有說服力，可是就是沒拍。。。→_→因為沒有想到那麼容易就不見了。
題主只要一個電動按摩棒就行了，每天早晚電動按摩法令紋位置（朝斜上方向）兩三分鐘，不出半月消退。如果題主很懶，等法令紋再出現就再用，沒有就不用。
好用的牌子我就不說了，我又沒有廣告費
補充一下，一次我媽見我在用，把我搶走按摩魚尾紋。發現確實有效果，我媽已經五十了，魚尾紋很深你們懂的。一樣沒圖片哈哈哈因為有仙女問道如何補充膠原蛋白
辣么，現在我就要開始列乾貨辣，快搬小板凳。
咱們從三方面來說吧：
1.普通的食補：
（1）紅棗+銀耳+桃膠+枸杞熬製成羹
PS：根據個人口味還可以放置其他食材，我通常都是提前泡好食材然後熬兩個小時左右就OK。
（2）雞皮、豬皮、魚皮、蝦皮等..
其實我是一個特別特別討厭吃皮的！但是為了變美我忍
皮的做法也很多，大家可以參照食譜，233333
記不記得我們小時候吃的泡椒豬皮！！
（3）豆類
比如豆腐、黃豆燉豬腳（我媽做的敲好吃啊！）、豆漿...
豆類及豆製品的蛋白質含最很高，並且豆類大多含有黃體酮以及具有雙向調節作用的雌激素，能夠有效改善人體內循環，是最適合女性的食物之一
（4）豬蹄兒
其實從前我是一個除了精瘦肉，其他什麼肉都不吃的人（年少不懂事的我還是略挑食的，大家別學我），但是自從我媽學會做黃豆燉豬蹄兒之後真是一發不可收拾...可以自己學著做起來！好吃又養顏
（5）牛蹄筋
牛蹄筋雖然好吃，但是這種有嚼勁的東西我不建議大家多吃，因為你們要知道咬肌是個很可怕的東西，自從發現自己臉越來越大之後，我就開始注意盡量少吃蹄筋、口香糖、魷魚絲...仙女們也要少吃這些！！
但是烤蹄筋、還有爆炒蹄筋真的好好吃，委屈的吃手手
2.蛋白粉以及膠原蛋白液
PS：市面上有很多，但是大家挑選需謹慎！有的產品真的賊坑
（1）biocyte膠原蛋白粉
我一般是早晨起來喝完蜂蜜水之後配著牛奶一起喝，粉末很細，味道是可可味，真的敲好喝！（早起一杯水真的是一個好習慣）。
（2）Fancl膠原蛋白口服液
3.護膚品
（1）怡麗絲爾膠原蛋白水乳
（2）佑天蘭膠原蛋白彈力面膜
（3）tripollar美容儀
待更新
------------------------------------——
以下為原文
法令紋才是辣把歲月的殺豬刀啊！
明明還是少女 笑起來就變成了少婦？？？
正式答題之前 強行科普一波：
法令紋是位於鼻翼邊延伸而下的兩道紋路，是典型的皮膚組織老化、造成肌膚表面凹陷的現象。
主要形成原因：
1.面目表情過於豐富。就像我，笑點太低。愛笑的女孩兒運氣差不差我不知道，我只知道她的法令紋肯定賊深。（尷尬又不失禮貌的微笑）
2.睡覺姿勢不正當。不要經常側睡！側睡！側睡！重要的事情說三遍。平躺，面部朝上才是正確的睡覺姿勢。
3.肌膚老化鬆弛。
知道形成原因後，找到解決方法就簡單很多：
1.盡量減少誇張的表情。如果你和我一樣笑點低，那也得剋制！難道安靜的當個仙女不好嘛？
2.睡覺一定要找對姿勢。側睡不僅會加快皮膚鬆弛，還會加重血流障礙。
3.多補充膠原蛋白。皮膚鬆弛也是法令紋的元兇，所以必須及時補充膠原蛋白。（這個方法就有很多了，多半就是食補，如果有不太清楚的仙女，我下次再仔細寫）
4.按摩。晚上臉部清潔完畢後，進行正常護膚。乳液在臉上推開時，鼓起腮幫，同時用兩個手掌自法令紋處往耳朵方向推開。
5.儀器按摩。Refa按摩儀，不僅可以去面部水腫，還可以提拉緊緻皮膚。記住一定要塗完護膚品且沒有吸收的情況下開始推，不然真的疼哭。（其實去水腫的效果更為顯著，所以經濟條件有限的情況下就不推薦入了）
6.早睡早起！！！！！（嚴肅臉）這一點真的太重要了，不僅僅是針對法令紋，對整個皮膚都會有很大功效的好嘛？不管你多年輕多有資本，永遠不要有僥倖心理（曾經的我就是醬紫啊），正常的作息比任何化妝品的功效都立竿見影。
其實 化妝以及醫美也可以改善法令紋，但是我覺得始終是治標不治本，所以以上我覺得就是最經濟最實惠的改善方法。（一定要堅持，不要指望一兩天就能見效）
都看完啦 還不給個贊嘛~
淚溝、法令紋（鼻唇溝）、嘴角紋（木偶紋），也被稱之為「三八紋」，面部的這三個皺紋也被視為人體老化的重要標誌。題主既然諮詢法令紋，那就單獨說說這個。
鼻唇溝（法令紋）的加深因素和矯正方法
衰老特徵「三八紋」（圖片來自網路）
鼻唇溝（法令紋）是鼻翼兩側至口角外下的一條淺溝，形態上是在面頰部皮膚過剩性的一條凹陷性皺紋。鼻唇溝是人面部的一個體表標誌，每個人都有，深淺因個體差異而不同，一般兒童和年輕人只有在微笑時才顯現鼻唇溝，但隨著年齡的增加，鼻唇溝會逐漸加深，一般在25歲即開始出現加深的趨勢，此後會隨著面部的組織松垂而逐漸加重，更顯衰老。鼻唇溝是面部衰老的重要形態特徵之一，也是面頰、唇區衰老的標誌。鼻唇溝是女性臉上的第一道皺紋，位於面中部，正是目光的聚焦點。鼻唇溝的出現預示著衰老的到來，因此，鼻唇溝又被稱為中面部老化的標誌。
- 鼻唇溝（法令紋）的加深因素
- 顴大肌、顴小肌等反覆運動的影響。鼻唇溝位於口輪匝肌外側與提上唇肌和顴大肌融合處外側。在你的一生中，你做表情動作時會反覆運動這些肌肉，從而使鼻唇溝逐漸明顯，逐漸由動態變為靜態。
- 軟組織萎縮的影響。隨著年齡增加，骨骼肌和脂肪等軟組織會逐漸萎縮，從而使得局部皮膚相對多餘而且下陷，這會加深了鼻唇溝。
- 皮膚老化的影響。隨著年齡增加，真皮膠原彈性的逐漸減弱，從鼻唇溝到下頜緣的面下部皮膚逐漸鬆弛，受重力的作用越來越明顯，這也會加深鼻唇溝。
這三個因素中，2和3屬於無可避免的老化因素，不過雖然人類註定老區，但是不健康的生活方式會加速你的老化，而健康的生活方式能延緩人體老化，什麼是健康與不健康的生活方式，不在本回答討論之列。
我覺得比較有意思的是第一個因素。我們都認為開朗、愛笑是美好的，但是愛笑的人法令紋（笑紋）一般比殭屍臉的人法令紋出現的快，所以少笑笑，多綳個臉，看誰都像欠你250塊錢沒還，此乃不傳之抗皺秘訣。
- 鼻唇溝（法令紋）的矯正方法
理解鼻唇溝加深的因素，那麼就能理解，矯正鼻唇溝需要矯正的問題也就是肌肉反覆運動、軟組織萎縮以及皮膚老化。
不同人的鼻唇溝深度不同，相關因素也不同，治療方法也不一樣。鼻唇溝的形成從20多歲開始，一般30-40歲形成輕中度鼻唇溝，然後隨年齡增長最終成為重度鼻唇溝。
早期的鼻唇溝，主要指隨肌肉運動而形成的動態皺褶，動態期的鼻唇溝可通過注射肉毒毒素糾正，肉毒毒素注射口角肌，可提升側口角，肉毒毒素可作為單純在鼻唇溝和口周紋充填物的一種補充。
中度的皺褶是由靜息狀態時頰部脂肪墊的下陷引起的，這些患者需要容積充填來改善，自體脂肪、玻尿酸、膠原蛋白等可注射軟組織填充物，是目前輕到重度鼻唇溝治療、改善容積不足的首要選擇。
重度的鼻唇溝組織萎縮且伴隨下垂，這時單純的充填就不能獲得滿意的效果，必須配合頜面部的上提，這可能就需要外科手術的方法了。
此外，激光被用於出現鼻唇溝的光老化皮膚，可作為容積充填的輔助手段。
關於怎麼消除三八紋以及自體脂肪填充於玻尿酸填充的優劣，請參考：- 怎麼消除「三八紋」，也就是淚溝、法令紋/鼻唇溝、木偶紋/嘴角紋？ - 王世虎的回答
- 自體脂肪填充和玻尿酸哪個好？ - 王世虎的回答
推薦閱讀：