手機電池沒充完就拔下，電池沒用完就充電會影響電池的壽命或容量嗎？

12-25

媳婦經常埋怨我說這兩種做法傷害電池壽命，這有科學依據嗎，求專業回答。

首先先直接回答問題：

手機電池沒充完就拔下來使用，不會影響電池壽命。但如果條件允許且不嫌麻煩，連著充電線使用會更有利於電池壽命。
電池沒用完就充電，對電池壽命是有利的。相反的，如果每次電池電量都用到很低，甚至用光，對電池壽命的危害很大。
[2015年6月6日補充] 原問題延伸出附加問題：「邊玩手機邊充電好不好？」。由於比較關鍵，因此就放在問題開頭作為補充，並提出保守策略。此補充感謝 @邵楓提醒。

我最初的回答是：「好，因為此時玩手機使用的充電器的電，電池相當於在休息」。
但是，考慮到溫度問題：玩手機時CPU、屏幕發熱；充電時電池發熱；二者發熱疊加可能使手機達到比單獨玩遊戲或單獨充電更高的溫度。而一般認為，過熱是對電池壽命有損害的（1. 是否一定增強損害？存在爭論。2. 損害機理是什麼？假說很多，尚無定論。有機會再單開問題來討論）。
因此，在邊玩手機邊充電時，要注意手機是否過熱（決於手機的散熱性能、CPU與屏幕的發熱水平、應用程序的耗能水平等）。如果過熱，建議採取保守措施降溫（暫停充電、暫停運行大型程序、降低環境溫度、增強空氣對流等）。如果不過熱，就放心地邊玩邊充電吧。

然後是擴展閱讀：
鋰離子電池的衰退機理有很多，大體上可以分為濫用衰退與正常衰退兩種。
濫用衰退是可以避免的，包括過充、過放、低溫、大功率充放電、等等。對於手機的使用場景來說：

過充：電子設備有電路保護，一般不會發生這種情況，因此用戶也不必去擔心。
過放：這是一個模糊的概念。大體上而言，盡量不要在電量20%以下使用手機，特別不要在5%電量以下使用手機，會對電池造成不可逆損傷。
低溫：主要是指低溫充電危害很大。電子設備一般也都有保護了（，ipad在低溫下是充不進去電的），因此，用戶也不必去擔心。
大功率充放電：電子設備的放電，一般是比較溫和的。就是一直玩遊戲，手機也能撐個三四個小時，這最多就是0.2C放電，非常溫和，用戶也不必擔心。充電呢，也是由充電器和電子設備的電路保護的，用戶也不必擔心。

正常衰退是不能避免的，主要影響因素是放電深度的積分與靜置時的電量狀態。

放電深度積分：也可以稱為放電循環次數，比如從100%放到50%，這就算是0.5個循環。意思就是說，平時用得越多，那麼衰退越快。但手機買來就是用的嘛，能用就用。
靜置時的電量狀態：這一點在學術上有爭議。主流觀點是，電量越高則衰退越快。意思就是，100%的電池放一個月，與50%的電池放一個月，前者的容量衰退更大一些。

因此，推薦的使用習慣是什麼呢？如下：

首先，避免濫用情況。除去電路保護的部分，用戶需要注意的是，盡量不要把手機電量用到很低——隨身帶充電寶吧。
其次，降低正常使用下的衰退。當然，該用的時候還是用，不能為了保護電池就不玩手機了吧？這裡的建議是：沒事兒就把充電線插到手機上充電。這樣的話，手機會從外部取電，相當於減少了放電循環次數。
最後，「最優」的使用習慣是：將手機電量維持在30%-50%的低電量狀態，直到出門前2個小時，再充滿到100%。這樣就降低了「高電量狀態下的靜置時間」。——當然，這個策略對於手機等消費級電子設備是不適用的，付出與成本不成比例。但對於電動汽車來說，電池很大很貴，就值得開發出這樣的智能充電器。事實上，很多機構正在做。

【2015年4月27日補充】
根據評論總結出了各位朋友的3個質疑：
1. 蘋果店or書上or專家說電池要每隔一段時間放光再充滿，才能夠保持壽命的啊！？
答：蘋果店or書上or專家應該說的是上一代充電電池，鎳鎘電池，有記憶效應。而鋰離子電池，無論是在理論上還是實踐中，至今從未觀測到有任何記憶效應。因此，蘋果店or書上or專家的這種說明，是沒有依據的。(2015.9.29: 原文寫的「鎳氫電池」，經 @余灰灰提醒，改為「「鎳鎘電池」。原因是「鎳氫電池」的記憶效應是存在爭議的：討論下：鎳氫電池究竟有沒有記憶效應)
2. 插著充電線玩手機，那不是一邊充電、一邊放電，對電池的損耗更大嗎？
答：提出這個問題的朋友，是把電池想像成了「水庫」模型。水庫有進口、有出口，有可能進口在進水，而出口在出水。這種模型下，就有可能水面高度不變（電量不變），而實際上流量很大的情況。而電池壽命衰減是有關的，流量大不就是衰減快嗎？這種想法的問題在於，電池不是水庫，它沒有兩個口，只有一個口：這個口中，要麼在充電，要麼在放電，不會出現充放電同時發生的情況。
3. 插著充電線玩手機，會爆炸嗎？
答：應該是存在插電玩手機爆炸的案例，但我不能辨別哪些是真新聞、哪些是假新聞。譬如網易手機頻道，如果蘋果不續費就會出現蘋果手機爆炸，三星不續費就會出現三星手機爆炸的新聞。。。
試著分析了一下，邊充電邊玩手機，會使充電發熱(源自於電池內阻，電能來自於充電線) 與用電發熱(源自於CPU與屏幕，電能來自於充電線)的兩種發熱效應同時發生，溫度會更高，從而有可能引發爆炸的風險（如果電池質量不合格）。
說到底，爆炸是電池安全問題，不是電池壽命問題，有些跑題了。

【2015年4月27日第2次補充】
@戴偉傑質疑：「沒用完的情況，如用到50%再充電和用到10%再充電，結果差異很大，第一種不利於電池壽命，第二種有利。」。
從質疑的角度來看，我理解並同意他想表達的意思，但實際上他的看法與本回答的結論並不矛盾。之所以 @戴偉傑會提出這樣的質疑，主要是我覺得知乎與學術期刊是不一樣的平台，受眾的需求也是完全不一樣的，因此在推導結論時跳過了一些繁瑣的分析步驟。我覺得知乎上讀者最需要的是類比的機理解釋與直觀的結論，如果長篇大論反而達不到傳播知識的效果。
不過既然@戴偉傑質疑了。那麼關於這個問題，我就徹底答一下，以做一了結。

電池壽命衰減機理主要分為兩種：

第一種為循環衰減。把電池想像成一個管狀物，充電就是往上擼，放電就是往下擼。上下完整擼一次就是一個完整的循環，擼到一半就是半個循環，擼久了電池就壞掉了，這就是所謂的循環衰減。而循環衰減主要是充電衰減，就是發生在往上擼的時候。
第二種為靜置衰減。也就是說，把電池靜靜地放在那裡不擼，自己也是會壞掉的。壞掉的速度取決於手的位置，手的位置越高（電量越高），壞掉的就越快。

兩種衰減速度的數量級是不同的。就手機電池來說，基本上每天都在擼，循環衰減對壽命的損害比靜置衰減至少要大一個數量級。那麼我們的策略是什麼？根據馬克思主義哲學抓主要矛盾的哲學常理，應該第一優先順序做到盡量減少循環衰減，減少擼的深度與次數；其次才是減少靜置衰減，即降低手的高度。

講述完以上原理之後，咱們在回過頭來看看「沒用完的情況，如用到50%再充電和用到10%再充電」的情況，想表達的意思應該是指「10%下的靜置衰減速度要慢於50%」。
對於大多數人使用手機的情景來說，當他面臨 「我是讓手機電池處於50%電量狀態，還是10%的電量狀態」的抉擇時，通常是處於以下幾種情況：

Case 1: 「我現在手機電量50%，雖然充電線就在旁邊，我還是決定用到10%再去充電」。——這相當於增加了循環衰減，而去減少靜置衰減，是得不償失的。雖然說，從50%往10%的往下擼放電是不衰減的，但放了的電肯定是要再充電擼回來的啊，是跑不掉的。
Case 2: "我現在手機電量10%，但暫時不充電，準備等出門前2小時再充電到50%或100%" —— 這種策略，在不增加循環衰減的速度下，的確是減少了靜置衰減，會優化電池壽命。這種情況我在原回答的「最優」策略中也提到了。這種「最優」策略的實施依賴於「智能充電器」，而為了保護成本只有幾十元的手機電池，去增加一個智能充電器，在成本上是不划算的，在市場上也是消費者不喜歡的。因此這種策略一般是不可行的。
Case 3: 「我現在手機電量是100%，今天計劃用電10%。我準備一口氣用到10%，而不是先用到55%充電，再用到55%」 ——誠然，「一口氣用到10%」的策略，是比「先用到55%充電，再用到55%」要有優勢的。但這種優勢的代價就是放棄了中途充電的機會，而增加了把電用光的風險。這種策略的先決條件是「我100%確定今天我只用90%的電，而不會更多」。其實這個問題可以類比電動汽車的里程焦慮問題(Range anxiety)，這是阻礙電動汽車普及的一大因素。對於普通手機消費者來說，這種策略一般是不可行的。

以上回答也許並不是無懈可擊，不過就能夠提出此問題的研究者來說，已經足以理解我想表達的意思了。因此：

本答案最前面直接給出的結論是不變的。
後面只要不是非常致命的質疑，我就不詳述回答了——那就違背了傳播知識的本意。

相關回答：
為什麼電動汽車電池不能精確顯示剩餘電量？ - 張抗抗的回答

有可能做出電動汽車用的充電寶嗎？ - 張抗抗的回答
OPPO聲稱的VOOC低壓快速充電是什麼原理？ - 張抗抗的回答
【2015年5月26日】
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這個大V的知乎朋友圈應該都是土豪，或是非常尊重知識的人。

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首先，手機充滿就拔下，沒用完就充電並不會對電池的容量和壽命造成損傷。

手機電池和人一樣，都需要「少量多餐」。

我們現在使用的鋰電池，頻繁的淺度充放電，會比深度充放電有助於延長電池的壽命。

有機會就給手機充個電——少量多餐；其次，電池充滿後及時拔掉——別吃太飽。

雖然許多設備都具有防過充的功能，但我們無法保證電池的充放電保護電路的特性永不變化和質量的萬無一失，所以最好不要長時間過充。

另外，補充一些電池的小常識：

1、自動關機再充電、首次充電充滿12小時對電池好？

如果有人這樣跟你說，答應我，看著他的眼睛，嚴肅的陳述以下這段話：

N年前的功能機，使用了鎳鎘電池，這些電池會產生「記憶效應」，在不完全放電的狀態下充電，易使電池過度充電。

但是！我們現在使用的可是鋰電池啊！因此並沒有這個必要。

2、低溫會影響手機續航，但最可怕的還是高溫

許多北方的朋友可能都有這樣的體會：天氣越冷，耗電越快。

但相比較高溫而言，低溫已經是非常友好了。

通常來說：溫度越高，鋰電池的容量損失就越快，（敲黑板！！）關鍵是這樣的損失是永久，也就是不可逆的！

所以，夏季高溫天氣，在室內吹空調玩手機，宜人宜機啊！

3、充電器盡量使用原裝的，電池和你都安全

對於手機而言，最好的充電設備當然是原裝充電器。

蘋果曾在官網發出一份公告，公告中稱某些假冒和第三方的電源適配器及電池可能設計不當，有可能會導致安全問題。

一些山寨充電器所使用的元器件性能不穩定，做工粗糙，可能會發生短路等情況，久而久之會對電池有一定損傷，甚至會有安全隱患。

即使要購買第三方充電器，也切記買正規品牌喲。

隨著手機功能日趨豐富，每天使用手機超過5.5小時以上的「重度低頭族」越來越多，手機突然沒電不僅耽誤事兒，還讓我們彷彿置身於「寂寞的荒原」。

如果你的手機總是續航能力堪憂，那你真的該考慮換掉它了。

為避免誤導廣大手機愛好者，部分反對排名第一的@張抗抗的答案。

@張抗抗的結論：
第一條表示部分贊同。問過電子控制相關人士，手機充電時，如使用手機則會分流一部分電流給手機使用，此時給電池的充電電流變小（此條如有錯誤，歡迎專業人士指正），這對電池壽命有利。但如果一邊充電一邊使用高耗電量的遊戲、導航等應用，手機發熱量很大，用過的都知道手機背部都是燙的。這種情況下反而嚴重影響電池壽命！
第二條表示反對。沒用完的情況，如用到50%再充電和用到10%再充電，結果差異很大，第一種不利於電池壽命，第二種有利。對於電池用光的情況，這裡需要解釋一下：直觀地以使用到電池電量為0來說，一般而言，裝在設備上的電池顯示電量0，此時電池只是接近完全放電態，用過以前老手機的都知道有種方法可以把沒電關機的手機重新開機的方法，即存在手機預留的部分電量。回歸正題，電池使用到0電量後再充電不會對電池壽命有什麼影響，反而有時會有好處。

以下給出我的使用建議：
一、相比於常溫，高溫下和低溫下都會加快電池壽命衰減。因此諸位在夏天環境燥熱的情況下用手機時，有條件的就降降溫吧，吹個風扇空調什麼的，人舒服電池也舒服。。。要是在冬天用，就盡量把手機捂緊點：），吹個暖氣空調什麼的那自然是極好的。
二、使用電量範圍的影響：這裡比較複雜，直觀地說，電池長期在高電量下（50%以上）使用不利於電池壽命，長期在低電量下（50%以下）使用有利於電池壽命。
三、手機充電時，只要手機不是明顯變燙了，對電池壽命影響不大，可以盡情地刷知乎。

鑒於手機碼字，理論性的就不展開了。

反對上日報的那個答案，具體錯誤有兩個: 1.化成階段是沒出廠就完成了的，普通用戶使用不會涉及到化成。2.以文獻報道的新材料來說商用鋰離子電池的材料，用理論上的一些推導來當作實際情況。
具體的有空再說，手機打字麻煩。

第一次試著在知乎上，用手機碼字答題。

首先說我的觀點，或者我一直認知下的結論：「沒充完就拔下，沒用完就充電。」是不會影響電池的壽命和容量。

需要說明一下，我是電化學專業畢業（專業主要就是製造電池），但是畢業後就沒有怎麼干過本專業的工作，好多內容已經記得不是那麼清晰了。所以回答的答案的描述看起來不會那麼專業。但是拜化學發展不會是那麼快速所賜，大致的原理不會有太多的變化。

說說電池壽命這件事吧。——換一個通俗點的說法。

電池的壽命是由內部構成的化學物質決定的。工藝是附帶的加分項。基礎化學物質是長壽的基因，生產工藝是生活習慣。好的生產工藝可以延長壽命。

這裡需要明確一點，電池容量從你一開始使用，由於化學物質開始了運轉，所以始終是在持續下降的過程中。不用糾結於電池容量是否會下降，一直在降的啊！

電池的使用和測試說明：

鋰離子電池由於化學特性，壽命一開始就很長，10年前剛剛大批量使用的時候基本上大約是800次充放電以上。做的好的1500次也不在話下。
測試的環境說明一下：一般測試的電流就是在1C標準下。（可能你要問什麼是1C。大家現在比較了解電池的容量一般是用mAh來表示的吧。一般手機電池容量大約在2000mAh左右。意味著如果以2000mA的電流放電，一個小時就能耗盡他的能量。同樣道理，如果你用1000mA電流放電。那麼可以支撐兩個小時。這裡我們說的1C就是一個小時讓電池充電或者放電的電流標準。如果你的電池大點，是3000mAh的，那麼1C的測量電流要求就是3000mA。這是為了保證大電池小電池的測量的相對合理。）而我們正常使用手機的環境一般電流都是會比1C要低（你要用幾個小時啊，如果1C環境使用，1個小時就結束了。），所以我們都是小電流的使用環境，這對電池的壽命影響是正向的。
前面一個答案中有人提到了過度充放電，以及大電流充放電。的確會給電池壽命帶來不可逆的傷害，嚴重影響電池壽命，甚至帶來使用風險（這個等會兒說）。但是鋰電池在設計時就已經考慮到，每個電池都會帶有保護電路。保證在過充或者過放之前停止。所以你哪怕用到自動關機，其實電池還是有點電的。只是電路認為沒有電了。所以現實使用過程中是不存在過充過放的風險的。（有種情況特殊，會導致過放。就是你長期不使用電池。其實電池每時每刻都會有電量流失，如果你把電用光，又長時間不用這塊電池，電池還剩的那一點點電就慢慢流失了，那可真的會產生過放。）
現在的快速充電，還不知道是什麼原理，但是從本質上理解（充放電只有一個埠啊），估計是大電流充電（大於1C）。這個對電池的壽命還是多少有些影響的。如果真的是有影響，還不讓換電池，這個就有點是耍流氓的味道了。
另外要說明的是，鋰電池的化學特性使得它的記憶效應非常小。（化學的東西，沒有絕對的）。也就是說，你可以隨便充電放電，幾乎不用太擔心下次充不進去或者放不出點。但是剛剛也說過不是絕對沒有。如果你想保險點。可以一兩個月給電池來一次用電用到結束，然後充滿的過程。我們叫完全充放電。不過我是不怎麼做。沒有太大的必要。
高低溫對電池的影響也是化學性的。溫度低了，物質的活性下降，化學反應就不是那麼激烈了。充放電就是電能與化學能轉化的過程，通過化學反應。化學反應下降，能夠存儲的電量也就下降了。離開低溫環境，化學活性提升了，電池容量也就上來了。反之提高溫度同樣如此。

前面 @張抗抗說到，建議不低於10%電量剩餘，保證不過放。到不是說你錯了。我看了你的標籤，有個電動車，我猜你是把電池組的過放標準拿過來了。電池組和單個的電池考慮的問題點不太一樣。裡面有個電池單體匹配的問題。因為沒有辦法解決一致性的問題，擔心其中某個電池單體失控，所以放了冗餘。

手機電池均為鋰電池，鋰電池是沒有記憶效應的。充不滿或沒用完均不影響壽命和容量。
舉例來說，我一次充100%用100%，這在鋰電池的壽命中記錄為一個循環壽命；我一次用10%充10%，依此循環10次，仍然視作一個循環壽命。
影響鋰電池壽命的反而是過充和過放，不充滿、不放光對壽命是有幫助的，降低循環深度將大大提高壽命。
在比部分儲能項目中還有間歇充放的策略設置，即充滿自動關閉充電，依靠自放電放出部分容量，再進行充電，依此循環。
所以你的使用習慣請不要擔心。

轉下自己威鋒網關於macbook電池保養的帖子：
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今早和朋友談到Macbook （我倆都是rMBP 15」)充電的問題，他說看過蘋果官方視頻，其中提到Macbook充電1000個循環的問題。所以他平時都是插著電源用電腦，就怕循環一次少一次。而我又是那種見不得桌面上一堆線的人，所以每次都是電池充滿後就拔掉。當然這也歸功於Macbook強大續航力。

對於如何充電和對電池維護，本人也是一知半解。平時iPhone我都是想怎麼充怎麼充，想什麼時候充什麼時候充，2年半過去了，電池仍很堅挺。所以對Macbook我也沒在意。
不過朋友的話提醒了我，畢竟Macbook是個1萬多的東西，電池維修價格不菲，謹慎點為妙。

翻閱了很多論壇，網頁，以及蘋果官方的指南。論壇里眾說紛紜，人云亦云，蘋果官方答案又太籠統，沒有針對性，也不容易理解，所以我將大家常常會碰到的，疑問最多的問題總結出來，下面再附上官方答案以證實權威性，目的就是讓大家放心按以下的建議操作，可以作為電池維護的標準答案，無需糾結。

以下全部權威報告及蘋果官方答覆，請放心
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1. 第一次使用Macbook需要注意的。建議先充滿電後再使用官方解釋：「當你第一次使用新買來的攜帶型電腦時，切記要充滿電，然後再運行軟體更新以確保你電腦里裝有最新的軟體。」

2.關於完全充電和放電循環的疑問。
官方其實解釋的很明確：一個充電周期意味著用完電池的所有電量，但並不等同於充一次電。例如，你一天可以聽 iPod 好幾個小時，只用了一半的電量，然後又為它充滿電。如果你第二天還如此，這隻能算作一個充電周期，而不是兩個，因此，你可能要花去好幾天才完成一個周期（循環）。簡單說，你根本不用管它到底什麼時候充滿，什麼該充了。想充就充，電池自動記錄循環次數。

3. 1000次循環後電池就報廢了？答案，否。1000次循環後電池還可能有80%左右的容量。
iPhone的周期是400次，Macbook是1000次，我的iPhone4用了2年多，都是想充就充，現在電量幾乎沒什麼減少，Macbook用3-5年根本沒問題。
官方解釋：「MacBook Pro 或 MacBook Air 的內置電池在電池容量降至初始容量的 80% 以前，可以實現多達 1000 次完全充電和放電循環」。這是蘋果官方的敘述。也就是說1000次完全充電和放電循環後，電池容量仍能保持80%以上，而不是說1000次後就報廢了。

4.充電是否一次一定要完全充飽再用到乾淨再充？
答案是，隨便充。鎳鎘電池時代早過去了，鋰電池無需過多糾結。

而且建議電量低於20%就要充,因為電池電量低,電壓也會低,長期的低電壓狀態會對鋰電池造成危害.

請看官方解釋：鋰離子電池的電量密度高於鎳鎘或鎳氫電池。因為鋰是最輕的金屬，這表示其電池重量更輕，而續航力卻更持久。您可以隨時為鋰離子電池充電，不用像鎳氫或鎳鎘電池一般，為了保持最佳效能，而需經過完全放電或充電等多次循環。（隨著時間過去，鎳電池的電極上會產生結晶，讓電池無法完全充飽電，此時必須進行繁複的完全放電手續）。想要用的更持久就，充滿100%後再繼續充上半個小時左右，有朋友對充電100%後半個小時候有不同看法：先看官方對鋰電池的解釋：標準充電大部分鋰離子電池利用快速充電方式將裝置的電池電量充滿 80%，然後轉成涓流充電 (trickle charging)。也就是說，iPod 在沒有使用的狀態下，大約充電 2 個小時就可達到 80% 的電量，而要再經過 2 個小時，才能將 iPod 完全充滿。
1.）Macbook同樣是鋰電池，也會有涓流充電的說法。
2.）舉個日常的例子，iPhone如果充到100%就拔掉，和充滿後再過半個小時拔掉，明顯後者用的時間更久。
3.）請參考此貼。關於涓流充電充電周期電池軟體的誤區和說明.）百度百科對涓流充電的解釋：智能手機電池充電全過程包括快速充電、連續式充電、涓流充電三個階段。經過前兩個階段之後，雖然系統電量顯示100%，但實際上電池並未真正達到飽和狀態。此時剩餘的容量只能靠微小的脈衝電流補充，這個階段通常需要30-40分鐘。三個階段全部完成，電池才能真正達到電量飽和的良好狀態。

5.用電池好還是一直插著電源好？
答案是：建議多用電池，不建議一直插著電源，不是說一直插著電源就會燒壞電腦.
而是由於插著電源,長期不使用電池,這反而對電池是致命傷害.
如果是繁重工作需要大量消耗電量，應該插電源。（請結合第11條）
我翻閱論壇發現很多人就是因為一直插著電源電池的循環計數還很少，但是健康度下降很快。
官方回答：****對於鋰電池的維護有一點非常重要，就是要讓電池裡的電子時刻保持流動狀態。Apple 建議你不要一直使用攜帶型電腦電源。比較理想的使用方法是，外出時使用你的筆記本電腦電池，回到辦公室後使用電源為其充電。這樣就可以保持電池電流的流動狀態。

6.只是偶爾出門用筆記本。你至少每月為電池充電、放電一次。目的是要讓電池內的電子活動。

7. 如果你的筆記本電腦閑置超過半年以上不用。
新的Macbook電池都無法取出，那麼建議要時不時用用電腦放電，充電。
總之電池這個東西，不怕你用，就怕你不用。官方答案：建議你將電池取出，並保持在 50% 電量的狀態。如果存放時的電量為零，電池將由於過度放電而導致無法承受任何電荷。相反的，如果將充滿電的電池長期存放，將會損耗部分電池容量，即會縮短電池壽命。請將取出後的電池存放在適宜的溫度下。（無法取出電池的Macbook可參照上面建議）

8. 溫度。適宜電池的最佳溫度是22度，一般要控制在10-35度，低於或者高於這個溫度就會對電池產生一定的損害。強烈建議：尤其是切記不要大夏天將筆記本鎖在溫度很高的車裡。

9.建議每隔兩個月對電池（只是針對電池可拆卸式Macbook）進行校正。步驟如下：
如果Macbook有內建電池（不可拆卸電池），則不需要校準電池。
1）插入 MagSafe 電源轉換器來將您的 MacBook 或 MacBook Pro 電池完全充滿電，此時 MagSafe 插頭上的燈光變成錄色，並且選單列的上的「電池」圖像顯示電池完全充滿。
2）讓電池維持在完全充滿電的狀態兩個小時或更長。只要電源轉換器還處於插電狀態，您可以在這段時間使用電腦。
3）將電源轉換器的接線從電腦拔下，並且開始使用電池的電力操作電腦。當電池電量低的時候，您會在螢幕上看見低電量的警告對話框。
4）繼續讓電腦保持開啟直到進入睡眠狀態為止。當電池電量降低但還未進入睡眠狀態時，儲存您的工作進度並關閉所有應用程式。
5）關閉電腦或讓它睡眠五個小時或更久。
6）重新接上電源轉換器，然後保持連接狀態直到電池完全充滿為止。在這段時間，您可以使用電腦。
每隔約兩個月就重複一次校正程序，以保持電池完全正常作業。若您不常使用 MacBook 或 MacBook Pro，最好至少每隔一個月就重新校正一次電池。

10. 最後提醒下對Macbook電源的繞線方式。
對於經常提著Macbook上班的童鞋，一定注意電源適配器的繞線方式，
不要直接繞，要按圖片中的方式繞，目的是給線一定的彈性空間，否則
要不了多久，紅色打叉部分就會慢慢折損。我用了4個月，以前沒注意，
現在都明顯看出損傷了，還好發現的及時。

(原創內容無需糾結水印)
11. 這些天繼續研究電池的保養。我發現只要插上電源後系統里的電池循環就不會增加，那麼壽命豈不是會增加？。
我翻了一些來自Apple官方論壇的帖子，詳細解釋了電池充電的原理。
There is no simple answer to you
r question, unfortunately. Lithium batteries have a naturally decaying capacity, as the battery forms deposits in the reactants that decrease battery capacity and longevity. A number of things will accelerate this, and keeping the battery at full charge is one of those things, so you should use your battery. At the same time, lithium batteries do not handle "deep discharge" or high current draw as well as other chemistries—like NiMH (nickel-metal hydride) or NiCad (nickel-cadmium)—and as a result it is a good idea to be connected to AC power when asking the computer to do anything power intensive.
鋰電池容量會自然衰減，在電池內部的反應中會產生沉澱物,這會減少電池容量以及電池壽命。有很多因素會加速這一過程，其中讓電池長期充電就是罪魁禍首之一，因此，你應該使用電池。同時，鋰電池不能應付「深度放電」或者高電流消耗，這和其他化學元素一樣--如鎳氫電池或鎳鎘電池--所以，在需要電腦做那些耗電比較大的工作的時候（比如遊戲，視頻處理等）最好連接上電源適配器。
有些朋友由於喜歡總是長期插著電源，那麼筆記本會直接從電源適配器供電，那麼2年後電池循環次數可能很低，但是電池健康度卻是很差的。所以不能光看循環計數。

手機已成為當今人們必備的通聯工具，使用頻繁，因此手機電池的壽命相當重要。但是，人們在使用時對手機電池原理的認識存在不少誤區，從而直接影響到使用體驗。接下來就來幫大家普及一下關於手機充電常見的誤區。

一直插著充電是否會損壞手機?

很多人認為，一直插著充電器會損壞電池，但實際上並非如此，目前的主流手機配有智能IC，可在充滿電後自動停止充電。而手機沒電時才充電，這個理論適用於早期鎳氫電池，目前手機標配的鋰電池則完全不需要，是可以隨時充電的。

充電次數是否會影響電池壽命?

人們普遍認為鋰電池的鋰離子會隨著充電次數增加失去活力，導致電池壽命殆盡，不過有專業人士解釋稱，鋰電池的壽命取決於充電周期而非次數。簡單來說，比如你將手機充電至50%，用盡後再次充電50%，這才是一個完整的充放周期。

非原配的充電器，電池是否安全?

很多用戶認為第三方電池和充電器不安全，事實上，這個觀點有一定道理，但並不絕對。手機廠商都建議用戶購買原廠配件，確保不會發生意外。而經過廠商認證的第三方電池、充電器，基本上也是大品牌，很少會發生安全問題。只有那些無品牌、廉價的山寨電池和充電器，才是沒有安全保障的。

嗯，我也是來反對日報答案的。
日報答主提到的化成（預充）階段，其實在生產過程中就已經完成了。這一個階段，主要是形成SEI膜，電池的電壓從零點幾伏上升三點幾伏。但是請注意，這一部分能量是放！不！出！來！的！
然而，在正常使用過程中，並不存在化成這一說法。
因為手機里的BMS會檢測你的電池電壓上下限，防止過充，過放。
換句說，當你手機電量只剩下1%的時候，並不是說你的電池放了這1%就沒有了，而是，它不讓你繼續放電了！！因為再放下去會傷電池！其實你拿個專業的充放電設備給它放電它還可以繼續放！！（但是這樣很不好…）

通俗地講，電池不要滿充滿放，這樣有利於循環次數。而且，高溫會加速電池老化，注意降溫就好了。

就醬紫~

寫在前面的話。
上了日報了，感覺好緊張。我再次申明，鋰離子電池是一個複雜的體系，我在這裡只是給出一個材料學角度的分析，也只是想讓給各位知友一個啟發，分析一個完全的體系問題不能單看一個條件，我的答案只涉及材料晶體學和動力學知識，感謝 @Harylara Enicki 和 @mvjason 的提醒，下面做出鄭重說明：
1.要了解電源管理模塊的童鞋，去看手機電池沒充完就拔下，電池沒用完就充電會影響電池的壽命或容量嗎？ - 知乎用戶的回答這個答案；
2.要了解保養知識，去看手機電池沒充完就拔下，電池沒用完就充電會影響電池的壽命或容量嗎？ - lee peter 的回答的這個答案；
3.如果想看建議的話，去看手機電池沒充完就拔下，電池沒用完就充電會影響電池的壽命或容量嗎？ - 戴偉傑的回答的這個答案。
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有很多知友沒法把三大階段跟電量值對應起來，我這裡強行使用一個網站給出的數據和LiCoO2的一些理論參數來預設，不嚴謹，也請給位看官給出解決辦法：
預充階段，Ishort使用0.1C=27mA（鈷酸鋰理論比容量273.8mAh/g），占預充階段的1/3，Iprecharge=0.2C=54mA，占預充階段的2/3。預充階段佔總時間的1/6，預設完全充電時間為2小時。
恆流充電，電流Icur=1C=270mA，時間佔總時間的1/3.4,
恆壓階段，電壓值4.2V，電容數值沒有，電流一般降到0.05C（13.5mA）停止，時間佔總時間的11/20.4，在origin裡面用積分算面積可以得到電量
所以可以算出，預充階段佔總電量的6%（5.6%），恆流階段佔56%，恆壓階段佔38%。
想看結論的知友請先看完第一張圖表，了解三大階段和其可能對應的充電電量範圍和四種情況後，在下拉至結尾結論部分。
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題主，你好。對於鋰離子電池的壽命來說，這是一個囊括了材料學、晶體學、微觀應力、電化學、高分子化學等多個二級甚至三級學科的命題範疇，而且是一個集理論、工程和經驗於一身的複雜體系，儘管這些因素可能在某些問題上權重不一，但是只從一個方向或者角度去闡述問題是不夠的，上面有人從電化學和電路知識方面進行了解析，我這裡從材料、晶體和微觀應力方面給出自己的看法，如有不對也請體諒：

文獻里基本都是半電池測試，研究的對象都是正極層狀材料，在此先說明。

首先，手機電池充電的三大階段：預充、恆流充電和恆壓充電。因此，將可能沒有充滿的情況分為以下4種：

1. 在第1種情況下拔出充電器應該是基本不會有人去做的，不必討論。這個電流非常的小只是作為一個刺激或者激發效應，就算你想拔你的理智也不會允許，因為電量根本就充不進去多少！

2. 在第2種情況下拔出充電器，這個對應於很多人碰到緊急情況的處理方式，比如在某個地方充電時間很短過後因為急事馬上要離開的情形。注意，這個階段是所謂的預充階段，說好聽一點叫做「活化」，目的是為了使電極表面形成一層鈍化或者保護膜,該層膜對鋰離子電池的性能有重大影響，活化的時間越長，傳荷阻抗就會越小，換言之就是電極的界面電化學活性（傳遞電子能力）得到充分的激發：

K. M. Shaju, G. V. Subba Rao, and B. V. R. Chowdari, Journal of The Electrochemical Society, 151 (2004)
Jianming Zheng, Ji-Guang Zhang and et al, Nano Letter, 14 (2014)

從左圖上面看，開始預充階段的開路電位下的傳荷阻抗非常大，約為310歐姆，右圖所示為粒子表面的SEI（固體電解質）膜，這是一層保護性質的膜，只為鋰離子穿梭。從黃色標記的文字我們可以讀出，這麼大的電阻是由於超低活性的表面覆蓋膜導致的。而在充電的過程中，電池傳荷阻抗的蹭蹭下降說明了這層鈍化膜在電流的衝擊作用下會被活化，這也是阻抗變小的原因。

預充階段的作用就是活化電極表面的保護膜，使得鋰離子脫出變得容易，如果你這時候拔出充電器，可能會造成的影響是：手機的正常功能都能使用，只是效率下降了不少，因為鋰離子在放電回遷的過程還要遭遇之前沒有活化完全的保護膜，其速度勢必收到影響。

3. 在第3種情況下拔出充電器，這個是不想充滿電量狀況中較多的一類。
這是大家所熟知的恆流充電階段，在這個階段，電池電壓大幅上升，鋰離子大量脫出，是充電的主力階段。這裡自己畫了一副模擬圖：

土豆泥，知乎，（2015）

鋰離子要脫出晶體的晶格，然後逃出電極內部，穿過電極表面和脫出鈍化膜，游過電解液到達負極。而如果你在這個時候拔出充電器，很多的鋰離子來不及反應，會有一部分就留在了晶格的內部的中介位置，同時有一部分的過渡金屬離子也會留在四面體間隙的位置上：

M. Sathiya, J-M. Tarascon and et al, NATURE MATERIALS,14 (2015)

這篇文章里用的過渡金屬是Ru和Ti，這個也是一種層狀材料，其遷移的本質和鈷酸鋰三元基本一致，這裡不作贅述。上面所說的中介位置就是左上圖標記的四面體間隙，正常情況下鋰離子和過渡金屬離子都呆在八面體位置。再看左下圖，充電到4.0V開始，XPS（X射線光電子能譜）分析中顯示Ti2p(3/2)的結合能在459.1eV位置，這個位置就是四面體間隙，這個時候就有15%的Ti離子呆在四面體間隙裡面。右圖是HAADF-STEM（高角環形暗場掃描投射電子顯微鏡）的型號和高分辨相圖，在充電4.0V位置，信號圖裡面有綠色的峰狀圖，這個就是由於金屬離子佔據四面體間隙所導致的，而藍色的峰狀是鋰離子佔據八面體間隙所致，黃色的峰狀是金屬離子佔據了八面體間隙所致，大家可以看到在充電4.0V位置，這個時候金屬離子佔據中介位置是很嚴重的！如果這個時候停止恆流充電，那麼會有過渡金屬離子被鎖在這些四面體位置！
而這種機制會導致一種很嚴重的現象：電壓衰減:

上圖左圖就是一個比較明顯的電壓衰減現象，在放電過程中操作電位不斷降低，右圖可以看出來，在4.2V為充電截止電壓的條件下，循環到20周後就已經有0.07V的電壓衰減，到一百周以後就會有接近0.35V的一個電壓衰減，這個是一個很嚴重的電壓降低現象，而電壓的降低就會帶來一個非常明顯的問題——電池質量比能量減少：

而在恆流充電階段拔出充電器的另一個後果就是——材料表面的晶體缺陷增多：

Chong-Heng Shen, Ling Huang and et al, Journal of Materials Chemistry A, 3 (2015)

看到上圖的顆粒表面，在15nm的區間內遍布著兩種晶體缺陷：層錯和位錯。這兩種叫做表面的微觀應力，作用到晶格上就會有晶型的轉變，就如上圖所示，局部範圍內的晶格由層狀的Rhombohedral轉換為尖晶石結構的Cubic，這個對於電池的安全和穩定性是比較危險的。

而且，陽離子重排效應會帶來電池的比容量降低：

Debasish Mohanty, Claus Daniel and et al, Chem. Mater., 26 (2014)

這種容量衰減的直接後果就是，手機的使用時間不斷地縮短需要充電的次數不斷地增加。

4. 在第4種情況下拔出充電器，這個是不想充滿電量狀況中更多的一類。積累了足夠的電量，很多兄弟耐心不下來地直接拔掉充電頭。
恆壓充電的原理是，當電壓達到預定值時電流逐漸減小；當充電電流達到下降到接近零時，恆壓充電結束。
它的作用是：

a.逐漸減小在電池內阻上因充電電流而產生的附加電壓；
b.使電壓更加的穩定、大電流充電電壓達到但並不飽和、所以要改用小電流使得電量達到飽和；
c. 限制副反應的產生，盡量避免對電池內部的結構產生影響；
d. 減小極化，使電化學反應從表面逐漸推進到固相顆粒內部。根據Tafel公式，超電勢=a+b*ln i，可知電流越小，極化越低，超電勢越低，所以電壓越接近充電截止電壓；
e. 防止副反應，電極反應是在電極/溶液界面進行的。不同粒子有不同的析出電位，如果不是採用恆電位充電，那麼在充電末期，就會有新的離子參與電極界面的電子得失（反應）以維持電流迴路。最典型的就是電池的析氫反應（？？？？？？），如果單純考慮電池內阻，還會產生焦耳熱；
f. 提高活性物質的利用率；

所以在恆壓充電階段，你也不想因為一時的不耐心導致電池可能出現以上的問題吧。

寫給看結論的知友們：請先看完第一張圖後
1.在第1種情況下拔出充電器，電量根本就充不進去多少；
2.在第2種情況下拔出充電器，鋰離子在放電回遷的過程還要遭遇之前沒有活化完全的保護膜，其速度勢必收到影響，宏觀上可能會手機的正常功能都能使用，只是效率下降了不少；
3.在第3種情況下拔出充電器，會慢性地給材料帶來電壓衰減，從而導致電池質量比能量減少。另外，材料表面的晶體缺陷增多，作用到晶格上就會有晶型的轉變，這個對於電池的安全和穩定性是比較危險的，並且由之所帶來的比容量降低，可能的後果是手機的使用時間不斷地縮短需要充電的次數不斷地增加。
4.在第4種情況下拔出充電器，電池內阻上因充電電流而產生的附加電壓得不到抑制，固液界面產生副反應。

啰啰嗦嗦地說了這麼多，並不是要反對之前的那些答案，也不是給大家帶來負能量，而是想從不同的角度來告訴大家可能存在的問題，鋰離子電池體系本就複雜，商業化的材料可能並沒有我們想像的那樣不堪一擊，但是如果在粗心的維護和損耗下，它們也會是比較脆弱的，你對它施加可能的不利影響還想要它給你正向的反饋幾乎是不可能的，因為最為重要的一點，它們在電池中所體現的性能始終是跟著所處的電化學環境息息相關！！！

有需要讀參考文獻的朋友，私信吧。
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有不少知友說化成是在出廠前就搞定的，我當然知道，這裡的化成里的Ishort 和Iprecharge指的是涓流充電，做實驗的朋友都知道，在藍電上測試的時候，程序里都要設置一個小電流預充，機充電器裡面自配有閥值檢測裝置的，電壓小於3V是要盡行預充電的，防止深度放電的鋰離子電池在快充時被損壞甚至發生危險，這個階段就叫做涓流充電，電流值就是0.1C，跟化成階段的設置一模一樣。希望知道的知友們就不要拿這個來說我誤導了。

不會影響電池但是會影響強迫症患者的心情。

這不科學啊！請君仔細看一下，看完可保准讓你媳婦兒面壁去。
現如今無論是智能手機還是移動電源都是採用鋰電池電芯，而鋰電池的特性如下：
1.充不滿或沒用完均不影響壽命和容量。
2.避免在高溫或者是極低溫度下使用。沒錯，鋰電池就是很矯情的主兒。一般的鋰電的工作溫度為 0-55攝氏度。溫度過低會使電池工作不穩定，放電不充分。
3.避免手機電池長期處於無電狀態。如果長時間不用，或者使用過度，當電芯電壓低於2.4V時，內部的材料會出現碳化，這樣更會加速電芯容量和使用壽命的衰減，嚴重時電芯可能就會出現報廢，這種現象就是常說的過放了。

4.避免一邊充電一邊放電。邊充邊玩就是在進行反覆的充、放電,對電芯傷害極大。另外邊充邊放會使得手機內部溫度更高，對於電芯和零配件老化加劇。
鎳電池使用說法有「前三次要充12小時」、「哎呀！放光所有的電量再充電」、「移動電源要充久一些，因為『涓流』充電」......可咱是鋰離子啊！鋰離子啊！鋰離子啊！鋰電池的最佳保養方式是輕度使用、快放快充，避免過放過充，將手機電量維持在30%-50%的低電量狀態，降低「高電量狀態下的靜置時間」還有沒事就把充電線插到手機上充電。這樣的話，手機會從外部取電，相當於減少了放電循環次數就使得電芯使用時間大大增加。

有空就了解一下：移動電源電芯哪種好？ - iwalk移動電源的文章 - 知乎專欄

請大家注意，手機是有電源管理模塊的。

某個上日報的答案「手機電池沒充完就拔下，電池沒用完就充電會影響電池的壽命或容量嗎？ - 土豆泥的回答」列了一堆單電池的數據和論文，對於數據真實性我並不懷疑，但是因為場景不同(一個有電源管理模塊，一個沒有)，所以得到的結論並不能夠讓人信服。請大家看仔細了再點贊。

要真想知道怎麼充電，請看官方說明，比如這個：Apple - 電池

做為一個外行，我覺的精力應該放在怎麼賺錢上，然後就可以多換幾個手機。

首先要用得爽，其次再考慮電池壽命容量。有很多情況你是不能在零電量關機前充電、充得滿的。
就像追求生命長壽，越斤斤計較的人反而活不長。
而且不同的是電池僅僅是一個部分而已，過度損耗可以更換。
相比於壽命容量，個人覺得充電安全性才更值得考慮。

大家好我是蔚來，EV100問是蔚來以長圖形式快速給大家提供乾貨的小欄目，現在我就用長圖簡單跟大家說說電池的容量和使用問題。

現在智能手機的鋰離子聚合物電池要怎麼保養？

有人說首次充電要充12小時以上；

有人說每次要用完電再充滿；

有人說前幾次要充滿電；

有人說不能邊充邊玩；

有人說充電的時候不能斷開；

也有人說下個電池APP就好了...

眾說紛紜，其實大家對鋰離子聚合物電池都有了一些誤解。

首次充電要充12小時以上，那是上個世紀大哥大盛行以及諾基亞帝國前期，手機都還是在使用鎳鎘電池的時候。鎳鎘電池有一個最大的特點，那就是它擁有「記憶效應」。

什麼是記憶效應呢？

說的通俗一點就是電池記住了上次充電放電的節點，所以如果沒保養好的話就會導致以後無法突破這個節點而導致電池容量減少了。而「記憶效應」的保養方法就是首次充電必須保持在12小時以上，然後每次都是用完電再充電，充電的過程中還不能斷開...在很長一段時間內手機都是使用的鎳鎘電池，包括現在還是有很多的電器設備都是使用的鎳鎘電池，所以消費者對於手機電池的理解還是和以前一樣。

其實在諾基亞後期，手機電池就已經過度到鋰離子電池，而鋰離子對於鎳鉻電池來說是電池發展的重大科技突破，在相同電池容量的情況下，鋰離子電池的體積比鎳鉻電池要小的多，所以現在的智能手機相比以前會輕薄的多。而鋰離子電池和鎳鎘電池最大的區別所在就是其沒有「記憶效應」，也就是說，鋰電池可以做到隨時隨充，不會像以前鎳鎘電池一樣需要著重去保養。

而現在的鋰聚合物電池需要在意的就是不能過充和過放。

過放電會導致電池內部的負極板層狀塌落，再充電會限制進入負極板內鋰離子的通道和數量，通俗來講就是會導致電池容量下降、內阻增加和縮短壽命，並且不可恢復。

而過充更可怕，設計的原理太過複雜，其最終導致的結果就是導致內部溫度會過高，如果電池的材料差一點就會使材料燃燒，最後導致燃燒爆炸。

但現在的手機對於電源管理其實已經非常的完善了，基本上不會出現過度放電和過充的情況。就算用到自動關機的時候，也離過度放電還是有點差距。而且在充電時，智能手機在電池電壓達到「過充」的標準之前就會自動停止充電。

至於電池APP，這個就更是無稽之談了。從原理上來講，不論是充電還是放電，都是由電池內部的IC在控制，軟體根本沒有辦法插手。而且這些APP的工作原理都是根據手機的官方給出的數據資料再配合當前手機的電量用程序計算出來的時間，根本不會隨著電池的壽命變化，也就是說，就算你手機的電池壽命已經到了極限，APP上顯示的還是你的手機電池非常的健康。

所以，只要手機質量靠譜，不使用盜版山寨的充電器，現在智能手機配備的鋰聚合物電池是可以隨意使用的。只是如果需要手機的使用壽命再長一些的話，就必須得拋棄太過輕薄的主流旗艦機而選擇相對較厚續航更加長的手機。

手機鋰離子電池設計充放電壽命一般360次左右的循環，超過之後容量持續下降，下降到設計容量的70%視為壽命終結。此時是內阻過大造成充電時電壓急劇上升，放電時電壓急劇下降。此時即會出現一般用戶說的電池不耐用現象以及撥打電話或高CPU佔用率操作的時候突然自動關機或重啟的情況。按每天充放電一次的話，也就是使用一年多的樣子，目前的智能手機更換周期也差不多是一年。用夠一年換手機，不捨得換手機，再買塊靠譜的新電池，比天天琢磨怎麼維護怎麼用省電池怎麼用可以讓手機長命百歲靠譜多了！

另外，手機電池集成有充放電保護板，充電限制電壓一般是4.29V（對於老款4.20V電池，我不熟悉4.35V新材料的電池），放電限制電壓一般是3.2V，高於或低於這兩個數據，保護板都會切斷輸入或輸出電流。而一般手機顯示電量1%乃至0%的時候，電池電壓還在3.6V左右。3.7V到4.2V區間電池的容量已經放出來80%以上了。3.2V到3.6V之間仍然有一部分餘量，這部分即是為保護電池所留的。以前的手機充電方式是線性充電，即無限接近鋰電池的限制電壓4.20V或4.23V，所以越後期的充電，速度越慢。而現在的電池充電方式有時是德爾塔V方式，基本可以解釋為瞬間大電流充電然後立即切斷充電電流檢測電池電壓，在一個固定或設定周期內不斷充電檢測充電檢測，這樣充電後期充電速度會非常快。無論哪種充電方式，只要充電終止電壓是準確的，對電池都是無害的，然而如果充電電壓控制不準確，高於限制電壓，則電池的壽命充的越慢，損害的越厲害。拋開手機，單從鋰離子電池角度說，鋰離子電池的過放標準一般定義在空載3.2V電壓以下為過放，2.6V以下為嚴重過放。所以即使手機用的沒電了關機了，其實對於電池來說也並不是什麼過放的事情，僅僅是手機設計的電池檢測邏輯問題。畢竟，手機不是白熾燈泡手電筒，不會把電池的電能一放到底。憑個人記憶敲了這麼多，有些可能有偏差敬請諸位看官指正。

還是我大諾記好，不高興就換個電池，不高興就換個殼子，科技以換殼、換電池為本！！！

張抗抗說的是對的，鋰電池應用已經這麼久了，不知道為什麼抱著要用光，插電有害這些錯誤觀點的人為什麼那麼多，過放一次造成的傷害非常大