半月板損傷能否自愈？

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第一，半月板對你很重要，
第二，半月報只有靠近邊緣的1/3能癒合，
第三，半月板的癒合需要一定的穩定的條件
第四，目前對半月板的治療已經很成熟，也很微創。
所以在沒有更多信息的條件下我給你的建議是儘快做一個膝關節mri檢查，明確診斷，然後找專門的關節鏡或運動醫學專業醫生來看，一個醫生的意見你不相信就多看幾個，你心中就有數了。再說一下，這方面厲害的醫生一般都45歲以下。

謝邀，
在我那一代的醫學教科書上講，半月板的損傷是不能自愈的.........。
1：絕大多數人，只有在嚴重積液，較劇烈疼痛，行動障礙，忍無可忍時，才接受檢查，結果半月板早就撕裂了，破碎了，損傷程度較嚴重，較複雜。
2：大多數人，在損傷後雖然注意保護了，但根源問題沒有解決，而且不能徹底迴避膝關節的使用和負重。
3：根源問題就是你真的會正確使用膝關節嗎？正確運動嗎？正確保護嗎？有效防止它繼續惡化嗎？這些都需要專門學習的，別指望學校會教你！
4：現在有手術可以進行半月板修復術，用於較嚴重的類型，還比較靠譜，也較安全。
5：也有不少藥物號稱可以修補半月板，還有待證實中。
6：大部分較輕的患者，還是保守治療較好，學習如何自我保護，日常的基礎運動，彌補不足，還是可以有效控制，防止進一步惡化和運動損傷的。
7：至於到底能否完全自愈，還在研究中，我個人也很喜歡在實踐中挑戰和證實教科書中的知識。

我建議以後這種問題要給出確切的數據，如半月板損傷到什麼程度，免得答題者要給限定詞，答起來很麻煩。
半月板自愈是不可能的，但可以補救。
若只是輕微損傷，建議加強膝蓋周邊肌肉的強化，特別是股四頭肌。幾乎可以這麼說，運動造成的關節損傷都是來自於相關肌肉的不發達。
若損傷嚴重，我無法告訴你怎麼做請找專業人員詢問。

半月板前後邊角損傷i-ii度損傷，可以恢復不？