健身教練培訓多少錢？

12-25

想做健身教練呢，可惜我不知道啊，需要多少錢來學習啊，我該怎麼班啊？有誰能告訴我嗎？學習健身需要花多少錢啊？謝謝了啊

可能了你會問我，還有哪些不同類型的教練？是的，現在健身房裡面的教練分為以下兩種，先給你們說下區別，然後再告訴你們培訓機構的學費什麼的，一些區別。

1.私人教練

什麼是私人教練?顧名思義，一對一的健身指導稱為私人教練，你需要有很強的專業能力解決會員的問題，而且私人教練是根據課時費算的，比如健身房裡面私教課賣300一節，50%的課時提成，那麼你上一節私教課是得150的課時費。再加上底薪2000-3000左右，你一個月的收入是比較樂觀的，不過具體的還是得根據個人的能力，不能說你啥也不會也不能很好的給會員上課，當然就不存在高收入了，現在健身房裡面招聘私教工資都在1萬左右，也不吹牛逼，直接上圖了。

所以大家現在大多數都是往私教方向走，從收入方向，然後就業方向，和發展空間都比較廣，從08年奧運會後中國的全民健身熱潮一步步推向高潮，昨天在微博上看到了個共享健身室，哈哈哈，估計也只能提供給點老大爺啥的跑跑步。

2.操課教練

操課教練的話，說通俗一點，廣場舞大家應該都不陌生了，一個人領頭，下面很多人一起跟著你跳，這種教練一般在健身房就稱為操課教練。

健身房裡面的項目就不是廣場舞什麼的了，一般有動感單車啊，搏擊操，團操普拉提，這些...不過領頭的基本都是女孩子，而且是年輕的女孩子，有活力，青春，有活躍氣氛，大老爺們就比較難了。

而且對年齡的要求非常高，一般在25歲左右就比較難做了，這就是所謂的青春飯什麼的。。。所以大家在了解行業的時候一定要了解清楚，私教的話就不存在了，技術活，像劉翔的教練孫海平，年齡多大了，所以說私教跟年齡無關，主要看技術和專業了。。。

那操課教練的工資是怎麼算的？如果我是一個非常喜歡舞蹈，又愛運動，你要注意了，操課教練的工資其實並不高，一般以一節課在80-120左右，而且操課在健身房有個定性，就是每天傍晚的時候晚上的時候才會開，一天一節課，所以收入就這樣了，如果你非常勤奮，想拿到高工資，那麼就只能多簽約幾家健身房，而且時間要不一樣的，這樣你就上完這家健身房，然後去另外一家，非常累，但是勤奮努力的就不覺得什麼了。

所以吧，作為男生的話我覺得你應該把自己體型練好一點，做一名私人教練是非常不錯的，女孩子喜歡舞蹈，喜歡hi的話，操課也還行，看自己的興趣愛好了，，不過女孩子做私人那是一個叫吃香。。。。

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給大家介紹完私人教練和操課教練兩種的區別什麼的，回到正題上來，我們在選擇培訓機構的時候要多少錢？

現在培訓機構分為三種：

1專業私人教練培訓學校

2專業操課培訓學校

3私教操課混搭

他們都有什麼好處和區別呢？？？到底要多少錢？

專業私人教練培訓的，是只培訓私教的，學費各方面的會高一點的，因為私教的課程的含金量和課程的研發都需要化很大代價，需要與行業接軌，又要符合實際，學以致用。私教培訓學校的話現在學費在（我統一說3個月的）有2萬左右的，1萬6左右的，需要根據自己的經濟實力選擇了，因為學校的差異區別，學費肯定也不一樣了，有的學校廣告成本要高，宣傳做的很好，結果你發現花了高價錢還後悔，大家一定要理清頭腦，把學校的情況都了解清楚了，切忌人云亦云。

專業操課培訓的，培訓操課的學校跟私教的就差遠了，因為課程的成本和學校的成本都有大大不同，操課的話就只需要幾個空場地，當做操控廳就可以，但是私教就需要器械各方面的了，所以價格一般在7千-1萬2左右。

私教操課混搭培訓的，這類機構對於小白來說不會太了解，他們一般鑽著行業的空子，把私教和操課放在一起，所謂的全能私教，其實就是扯淡的，健身房的私教和操課教練是兩碼事，拿來忽悠下小白，告訴你，我們這什麼都培訓，到時候出去健身房多厲害多厲害。。。切記要小心了，這樣的學校一般都不怎麼樣，培訓私教就在健身房裡面，操課就是操課廳，成本非常低，課程也不是專一研發的，都知道一句話，術業有專攻，這些機構切記小心，他們一般私教上幾天，操課上幾天，你想別人3個月學的私教課程，他們1個月給你上完，你能學到什麼？他們的學費也不低，也不會太貴，一般在1萬1-1萬7左右，很多小白要分清自己的定位了，在文章開頭就給大家說了。

我來這當然是吹我們自己嘍（感覺自己在哪回答過這個問題...）

首先我想問題主，為什麼會有這麼一個問題，第一點就是你已經從潛意識裡告知了自己能夠接受廉價，得過且過，不然你的問題就是健身教練哪裡培訓最專業了。

價格的話今年的全能私教價格是一萬到兩萬五之間，價格基本上都差不多但是很多東西有本質上的不同

健身教練有兩種一種是私人教練一種是操課教練，目前國內培訓市場上也正是圍繞著這兩點來培訓健身教練，所以很多學院的課程都會加有操課的培訓，聽說某某學院培訓半年帶著學員跳操跳三個月，也是挺厲害的。

首先聲明一點我不是貶低操課教練相反我還是挺尊敬他們的，因為他們也是健身行業很重要的一環，很多人也很喜歡做操課教練，大多數很有活力的小姑娘基本說起來這個的話肯定還是會選擇操課教練，但是有一個很突出的點就是，操課教練就是操課教練你不能把他當作私人教練來看，以下我們對比一下操課教練和私人教練的區別，

從工作時間上來看，操課教練一般比較自由，白天的話有工作就做自己的工作，沒工作就歇著，到了傍晚高峰期，這個時候就該奔波與各個健身房來上課，一晚上最少也得兩個吧？不然餓死了，，因為目前國內的健身房操課的價格在50-120之間。私人教練上班時間固定，一般如果沒有硬性規定，就是下午兩三點上班，晚上九點上班，一般來說也還算是自由，每個月都有四天的公休時間。

從薪資來說，操課教練雖然很自由，但是並不是一個健身會所的常駐人員，所以沒有底薪，一般就是課時費，有的地方有提成，如果按照一節課一百塊錢的演算法，每天兩節課也就是一個月六千塊，，有點可憐，反觀私教，底薪加提成加課時費加獎金，每天上個五節課不是輕輕鬆鬆？而且全國的課時費在200-1000不等，所以私人教練的工資顯然比操課教練要高的多，而且還算輕鬆。

從發展上來看，人們會花錢找一個專門幫助自己訓練的私人教練，但是卻不會花錢找一個教自己跳操的操課教練，為什麼？首先操課屬於健身房的附屬品被作為贈品含在健身會員卡的所有項目里，所以他很廉價，而且我堅信未來的健身行業會慢慢的轉型為單一訓練場所，比如 Soul Cycle：線下動感單車的終極玩法 ，只有單車沒有其他的。還有隻有力量訓練的訓練場所，所以私人教練的價值會越來越高，而操課教練也會集中起來最後優勝劣汰，另外我們人的精力是有限的，當你帶到28歲，30歲，35歲，你還活力一直帶下去嗎?就算你有會員們還會喜歡你嗎？

目前國內有很多家培訓機構，特別有意思把私教和操課放在一起做，美其名曰健身教練必修課程之一，也是有點可笑，真正的好教練哪有時間帶操課？另外就是延長在校學習的時間，美其名曰學的紮實，學的牢靠，也是厲害了，很多同學自己孤身一人出門學習，更多的其實花的都是父母的錢，而很多培訓機構都是在一線城市，所以開銷問題真的不是小數字，如果你說一個人每天才花幾個錢？那十個呢？五十個呢？一百個呢？學校又掙了多少錢？所以選擇學校的時候一定要明白自己的定位，你想做什麼，想做操課教練的我推薦武漢的東一，清波，想做私人教練我推薦賽普，至於為什麼跟我上面說的那些話有關係。

最後說幾點，私人教練培訓三個月的模式是由賽普創立的，預定培訓時間是由賽普最先沿用的，私人教練需要必備的專業結構也是由賽普構架的，不要看他們的課程多，很多東西都是欺騙，明明可以排在一起的課程拆分成十幾個部分來迷惑學員，另外私人教練不需要學習練習操課，浪費時間，真的有這個時間不如往深一層去發掘自己的專業知識比如康復，比如力量，學無止境，不是你去了一個地方學完你就是大咖了，這些培訓機構針對的都是零基礎的培訓，所以在你畢業工作一段時間以後，你肯定是想要出去學習，也會明白自己的渺小，其實自己並不強。

有任何關於培訓的問題都可以私信我

培訓個卵，浪費錢！
[搬運]科普向-館長成吉思汗教學之所謂健身教練證照真相跟商業化

健身教練培訓多少錢？其實這個問題問的很片面，是指學費要多少？還是學出來一個健身教練要花費多少錢？

現在健身教練培訓行業的學校太多，屬實太多，價格都不一樣，學校太多了我就不一一去列出來了，大家經常去了解的話應該也會知道這些學院的學費，我說個區間，2萬-8千不等，

那大家肯定會問到，學費不一樣到底有什麼區別？詳細請參考健身教練培訓學校多少錢？

想做健身教練的話，你得需要紮實的專業知識，合格的職業形象（體型），再就是證書；對於我們零基礎的愛好者，或者平時在家鍛煉，也喜歡健身鍛煉的朋友們來說對健身專業知識很空白，幾乎不知道，都是自己慢慢摸索，看著訓練視頻訓練，效果也並非很好，只是覺得鍛煉了快半年了，體型好像也沒變化了，如果想成為健身教練，選擇系統的培訓到底要花多少錢呢

我們去選擇培訓學校學習吧，首先

1.學費

學費就是所交的課程的學費，這個需要根據自己所選擇的不同學校，價格也不一樣，可以很明確的告訴你們，現在的學費區間在2萬-8千（3個月私教課程），那種太便宜的幾千塊錢的不用考慮了，一家正規的成系統的培訓學校成本都不夠，一般幾千塊錢的都在健身房裡面。

2.開銷

固定的開銷就是吃飯了，吃飯的話增肌減脂營養餐，如果不是營業性的話一般15-20塊錢左右，如果是在飯店吃，或者點外賣那就有點貴了，怎麼也得30左右一頓，所以一般選擇有自己食堂的培訓學校是好很多，畢竟飲食是健身中很重要的一部分。

住宿，住宿一般在學校裡面都有住宿，500一個月什麼的，都挺方便的也不用折騰找房子什麼的。

3.自己的娛樂消遣

這就沒譜了，學習三個月說真正要花多少錢那就是學費+住宿+吃飯，這是必須要消費的，其他的開銷就是靠自己把控的，和同學出去聚餐啊，逛街買東西啥的，根據自己的消費能力吧。

主要的話大家要看課程的學費，畢竟系統學習的話要花費的也不少，大家多多參考選擇適合自己的學校吧。

我現在發的這些可能有些偏題，但也跟健身培訓有關的，只不過細化到了去哪個學校培訓。
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不是廣告！

關於國內的PT的培訓和國外的ACENSCA等的比較上面的回答都有了，還算比較全。目前也是覺得只是拿了國內的健身初級PT的證書是遠遠不夠的，只能說是一塊敲門磚，這個行業個人認為是一個終生學習的行業（鑒於健身也是一件事關終身的事情），可能經常性地，業內的專業知識會不斷證明是錯的（正如被我們信奉為體能考試不二選之一的仰卧起坐——我可能考了一次假的體能考試。）
這裡說下我在上海體適能培訓基地的受訓經歷，不黑不吹，客觀評價。也算是我進這個行業前的試水，了解在這個行業過的，以及即將進行這個行業的人是怎麼樣的。
本人之前做的行業與健身行業相差甚遠，可以說是兩個極端（一個是搞壞人的身體的行業，另一個則相反）。但讓我試水這個行業的動機也源於想趁年輕時多去嘗試一些行業，了解不同行業的人的生活狀態還有工作內容，多嘗試一下在現階段總不是壞事。（然後，回家後還是有親人旁敲側擊地說要做一行愛一行。。。但是，讓自己一輩子在一顆樹上弔死的日子已經一去不復返了親。）
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廢話說了一些，直接開始正題。
標題呢，學後感？體驗報告？想想還是決定以曾經寫旅行體驗帖的辦法來作這個回答。
因為已經過去一段時間了，剛開始來到這個學校時就馬上有了想寫體驗報告來噴這個學校里的培訓人員素質良莠不齊的現況，但後來呆一段時間之後，發現這個學校有它可取的地方和閃光點的。

這可能是目前知乎上甚至全網關於aFCC最全的體驗帖和說明書了~

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一、基本情況：
上海體適能培訓基地（aFCC在上海有兩個校區，一個在徐匯區，一般想走讀的可以去這個校區，地鐵比較多，較方便。另一個在浦區新區的新場鎮的申江南路，也就是答主所在的學區了，這個學區是新的，所以它的健身設施都比較新，而且去的人聽說都比較多，上課都是內中外環圍起來上課的。

BTW浦區新區的場地是和其它幾個培訓學校（比如凱達廚師之類的培訓學校）共享的，不像徐匯區那樣自己一幢這樣（答主表示剛開始以為自己去的是自己一幢的校區）。距離16號線新場鎮地鐵站走個一千米左右也就到了，門口有時會有摩拜自行車，但不多，而且時有時無。

出學校大門向右走個一百米左右有一家如海超市，超市老闆也是aFCC的學生，四十來歲，黑瘦不高，哪一期的我忘了，浙江人吧，因為人在前線，所以等什麼時候有學校電子版的複習資料，去超市買就是了，一份十五塊錢（不要太好賺），包括剛開始來學校買的日用品，特別是床墊，老闆都知道要去進貨來賣，學校有什麼需求，估計超市就會滿足，可見生意頭腦（不過作為正常人在這種情況下也會這麼做的吧）。不過不建議買那種20+的床墊，因為放在學校的木床板上等於沒有（我感覺我買了一個假床墊……哭，第一個晚上硬是GE得睡不著）

超市旁邊上去二樓有個小網吧（去別人宿舍被告知經常有一些人上完課吃過飯直接就去開黑了——個人感覺他們來學校這是送錢來了。）

再向右走有一家經常外邊掛著羊肉風乾的小飯店，價錢適中，菜品還挺多，適合在學校食堂吃膩了出來加菜或者給別人餞行或大家一起聚餐（因為方圓一公里內確實沒什麼可以吃的地方，平常是吃貨的要有心理準備，除了如海超市裡該有的都有的，其它想吃熟食或者小吃的地方是沒有的），飯店環境一般甚至可以說不太願意坐進去，接受電話提前預訂送到學校門口（十一點半到十二點忙時不送），也可以餓了么上面訂餐。只有老闆老闆娘兩個，所以經常出去吃午飯都得等上至少半小時以上（忙時），最後可能都把沒做的菜都給退了，回學校食堂打包（後面說），強烈建議多雇一個人~不要因小失大啊，不然到時候大家因為等菜時間都不來你們這吃飯了。

從飯店回來的路上除了如海超市還有兩小家小賣部，所以你可以選擇不帶生活用品（洗頭髮沐浴的刷牙的以及床上用品）來學校，這樣會省事很多。但好像一般人們都會自己帶上自己的被子，枕頭可以在這裡買，床褥可以在這裡買或者TB郵過來，不然保證你絕對沒法在那樣的床板上睡著！

進校門後看到的學校樣子

學校右邊的籃球場，周末有時會有人約球,中午天氣好的話可以在這裡曬太陽

取快遞的地方就在籃球場旁

還有這隻，小黑（胸前有一搓像狗熊前的白毛沒有拍到，不怕生，很喜歡跟人玩，比較受歡迎的小狗）

我好像做了一次假神仙吃了一頓真早飯

學校里凱達廚師培訓學校開的食堂，飯菜是從外面運進來然後在這裡賣的，所以一定程序上是限量，但一般到很晚了去吃還發現剩很多（特別是雞胸肉），可以容納基本在學校的人一起吃飯，有里外兩層，白天早上也有早餐供應，品種比較豐富（負責早餐的那位戴高帽的小哥人挺好的，是這裡的廚師老師，可以微信加他，然後前一晚把早餐訂好付錢，第二天直接去取就不用排隊了。）食堂中午和晚上支持現金和刷卡（凱達學校自己的飯卡，需要去一樓大教室旁的辦公室辦，現在好像是三百塊錢起沖了），卡押金10塊錢。
食堂大葷6塊，小葷3塊，素菜2塊，米飯和湯吃到飽1塊錢，基本上一頓12塊錢可以吃很飽而且營養還算全面，但吃了幾次之後發現食堂的飯菜太油太咸太甜之類，這不太符合來這裡學習健身的人吃飯的需求（少油少鹽少糖好嗎！），所以有些人才會選擇出去外面小飯店（但無奈大家都出去，供少於求，出去照樣排隊吃飯）。有的時候還反映食堂飯菜吃壞別人肚子（但這基本很少）。去了兩個月，感覺最好吃和最受歡迎的就是牛肉或都是雞胸肉了（前提是其它菜都又油又咸）,雞胸肉也是很柴，不能說做得很好，但至少不好下咽倒是真的，有時遇到不柴的雞胸肉都激動得想發一張朋友圈紀念下。

某天放假中午練完腹之後拍的，你注意看那行字下面的英文最後一個單詞的空，後來發現被改過來了。

表示忍不了這樣的錯誤出現在這樣以英文縮寫著稱的培訓學校——的牆紙上啊！

乍看還覺得挺牛逼，體適能在全國還是挺有名氣的，反正我在這裡遇到的來自東北的，西北西南的都有，但主要還是在沿海地區學的人多。

一樓的健身房外區（裡面還有一個內區，比這大得多，而且器械都很新）

二樓操房，女同鞋們在跳JAZZ

這裡上課，樓下哪還缺什麼BGM？

練泰拳的地方

操房還是挺大的

三樓局部觀

摘兩句個人比較喜歡的標語（到年底才開始加上去，開始有種勵志訓練營的感覺）

如圖

三樓的宿舍是20塊錢一天的，沒有獨衛，所以上廁所、刷牙都得去公共區域，有些麻煩，冬天又冷了，強烈建議大家多花那一兩百塊錢，一個月里住得好一點，也方便一些，還省時間。

四樓生活區

四樓俯望

部分宿舍內的光景（我好像住了一張假床。。。）剛開始看到更想知道這是怎麼壞到現在這個樣子的——以及，不是所有的人都可以睡這張床的，還得好的睡相才行。

上課偷拍

你沒看錯，還有帶小孩子來上課的。不過這個小盆友長得倒挺可愛，有點混血的感覺

中級私教班在上課

HANNA劉老師在國考體能考試前幫學生做手法加BUFF，是個難得的好老師，那一下午看她按了好多個人，估計手快斷

國考現場，熱鬧死了！考完出來的同學在分享應考經驗，話說這次來考試的監考老師還是挺水的，體能考試做幾下就起來了，也沒有看。有的人沒有做到指定的個數也起來了（男生俯卧撐40個，深蹲60個；女生15個，深蹲40好像，女生不是很確定）

上課過程中

上課氛圍還算輕鬆，體適能的老師要麼有顏值要麼有口才，要麼會說得大家笑，要麼專業性強，要麼以上總成。
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剛開始來這個學校的時候，突然發現來這裡培訓的人真是素質不齊啊，整個學校上過大學的學員一百多個裡面可能都不超過十個，然後還有四十多歲孩子八九歲來學的，也有已經離過婚的，也有而立之年混得不錯來換行業的，也有未成年來學習的，做理髮的，做銷售的，做三四流網紅的，做廣告的，參軍退伍的，做過無證PT的，剛大學讀完或還在讀的，身上各種亂七八糟紋身的等，剛開始真心讓我覺得詫異。開始懷疑自己報這個培訓班的價值所在，當時憤青地想著這樣的人都能進這個行業了，那麼我算什麼呢到時？一時間不知不覺給自己貼了標籤。

下面說說大家可能都關心的上課的問題。

課程分為抗阻和拉伸，以及後面的有氧活動（就用一個上午講完，其餘讓你自己去複習和背書）
上課一般分成三個小班，一個班三四十個左右，多的時候有五六七十個。大家分教室分課次上課，有時A和B班上抗阻課，C班上拉伸……一般在一樓或者二樓的操房裡上。

國考證書在這裡只需要花十六天時間便上考場了,國考考完得三個月才能查成績（其實最氣和最無語的是這個，當場考完也不能問考評員自己考得怎麼樣，搞得自己一問就會改變這個結果一樣，但也有可能是保密協議之類的問題。所以不管你覺得自己考得怎麼樣，或者你真的考的怎麼樣考評員都不會告訴你結果，在考試成績出來之前所有猜想都站不住腳——我就有認識的感覺動作和原理都說好的但是成績出來卻不及格的人，其實一定程度上個人認為有點看考評員的心情——被外校的考評員抽到的話通過率沒有本校的老師考查通過率高，一般一次國考是分配兩個外校一個本校的考評員。所以你看咯，有時國考技能考試還是有點運氣的成分在裡面的，如果你被外校抽到的話，你得確保你在抗阻、保護、拉伸三個項目上都做得完美，雖然也有印象分以及熟練分在裡面，但抗阻和拉伸這兩項一定是要拿下的，不然拿證無望，因為這兩項佔分比很高。

而後面的校考的上課其實個人認為蠻水的，會有課程示範以及一些基本的在健身房或者工作室的工作流程內容，還有體態評估之類，以及一些健身工具的使用方法。以及在這之中會穿插一些拉伸的知識，但總是留一手，和許多同學有共見的是，學校可能在藉此引導學員買課。但確實，後面上完私教繼續上精英銷售和初中級運動康復和產後恢復的同學還是挺多的，但肯定是越到後面人越少。

另外說到住宿的條件，因為是年末，所以住宿的人變少很多，加上後續走的學員，到後面一個人住一間八人間的25元一天的房間都有，一般都是兩到三個人一塊住了，所以相對方便很多。但還是會難免遇到一些奇葩，比如被許多人嫌棄，整天晚上唱歌，大聲自言自語不顧他人休息，被投訴後還給自己找理由繼續我行我素的人，以及酒後欺負女生到哭的男的，所謂酒品即人品，或者說什麼品都可以反映人品，包括打球的時候伏著自己身體的強壯隨意撞人，讓自己的隊友聲稱要是他被打了自己也會幫著打，以及在房間里抽煙，被說了也不聽勸，繼續我行我素，以及隨意動用別人的蛋白粉還不聽勸。剛開始跟這樣的人同一宿舍，發生點矛盾了，還以為是自己做得不對，本來覺得人都要走了，沒有必要還這樣僵著，但後來聽說不止我一個人覺得這個人人品有問題，於是也是放心了。只是在想，健身行業進入這樣的人，即使練得再好，不懂做人，不懂考慮他人需求，拉伸隨意地把他人拉到痛得咧開嘴還不放，哎……不說了，現在反正也生不起氣來。

另外，還有些人就才學了私教課程，精英銷售，初中級運動康複課程之後就敢稱自己是「師」的後綴，也是讓我覺得有些不自量力，或者說，眼界太小，覺得自己學的這些就夠了。但其實，據我了解到的在這個行業的人來看，健身是一門整合性的知識服務性行業，不是只會用力就行的，它還包含了個人的意志力的使用方法、自我管理和激勵的方法、營養學、心理學以及對人體這台我們目前仍未完全了解的最科學的機器的運作原理及結構的精確了解和使用方法，以及口才和銷售方法。

這一段學習時間裡，自己看了一兩本書，包括從其它師哥師姐那學到的手法或知識。來這裡確實
遇到的形形色色的、奇怪的人還是挺多的，在與這些人相處的過程中也積累了鑒人的經驗。

不過，在走的時候，還是挺懷念在學校的這一段時光的，畢竟也算是入了個門，但前路漫漫，要學的東西還很多，懷念這裡的學習生活，老師還有一起相處過的同學。

有想到再補充，有意向到這個學校學習的知友可以私信我，看到了有空一定回復。

以上。

正在上海pe健身工作室培訓的我不請自來

這是我們的培訓師，專業知識豐富，手握四個中外權威認證證書，身材真的一級棒。

這也符合了我心中對培訓師的期盼。
PE工作室的培訓是免費的，這在當下市場非常難得，因為工作室剛成立了兩年不到，急需擴張擴大市場，所以工作室自己組織一個月培訓員工，講授健身教練所必需知道的知識技能。
前三天是免費試聽，第四天交1000元培訓費，這裡前後矛盾了，說是免費這裡又收費了為什麼？是這樣的，培訓是有考試的，考試通過培訓簽入職合同，一個月以後工作室會以獎勵的名義把1000元給你。
每個人都想吃免費的午餐，但是大家都知道這個世界沒有的。
工作室的資源是上海最好的，前景也是非常美好，用心做一定會做好，但是在來之前想清楚，你真的決定做健身教練了嗎？可以先去健身房請個私人教練感受一下這個職業，想清楚了再來做，會讓你更有激情，更能堅持下去！

工作室的一群肌肉男，等著你的到來！

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很多人問我培訓的事，讓我覺得我自己是個拖，好吧，澄清一下，我是第十期培訓的學員

以此為證，我不是老闆，也不是托，我只是想傳達一些自己的看法。
我推薦想學私教的朋友到PE工作室參加培訓是因為我覺得它物超所值，你在健身學院花20000甚至30000萬並且耗時3個月才能學成的私教在這裡只需要一個月，為什麼這麼說？因為我們有PE大法！好吧越說越像個拖，不過我真的不是。
各位可以網上搜一下，最快拿到國職證書是多久，有人會回答你7天。是的，7天就夠了，很多東西其實了解就好了，怎麼鍛煉，動作編排，計劃編排，飲食編排，這些才是一個私教應該學會的內容，而這些東西每天學認真學到話一個月是足夠的。那是不是學了這一個月就可以做好健身教練了呢？答案是no。健身行業之所以容易上手是因為人們只看錶象，而健身教練應該關注的是它的內在，更深層次的知識，這就需要不斷的學習不斷充電，考取一些國際認證的權威證書。這是一個正直私教應該做的事，而不是用僅僅一個月的學習內容打發會員，那樣是肯定走不久的。

這是我和一位大哥學員的合照，大哥的膀子粗的培訓師都嘖嘖稱奇，我的小細膀子和他一比跟筷子一樣...題外話，大哥是華為出來的，正在前往不惑之年，我很佩服大哥的勇氣和決心，敢於追求自己的選擇，現在已經沒有多少年輕人敢這麼做了。所以大家都不是真正的快樂。

看完記得點贊點贊點贊關注關注關注^_^
感興趣的朋友可以打電話到前台諮詢，相信會幫你解惑。---------------------------------------------
說一下這幾天的感受，考試通過了，也有人沒通過要補考，補考不過久大概以後就不會相見了，所以還是需要一定學習能力的。
考試結束開始實習帶課，這個時候培訓師會全程看著你，看你教學的水平如何，看你能否發現會員訓練時動作有誤，看你能否和會員友善溝通交流，這一切都決定你以後能否順利開單，給工作室和自己帶來利益。
以我為例，我是一個小白，自以為有幾年健身經歷，自以為能夠做這一行，然後帶課的時候發現自己有時候不知所措，不會和會員溝通交流，簡單來說就是不會聊天，有時候會員動作有誤我也不能及時發現。專業知識也沒有多少，以前還沾沾自喜自己的身材還可以，做健身教練肯定沒問題，現在經歷了一下才發現自己儼然一個門外漢。甚至懷疑自己是否真的能做好。呵呵
所以告誡想學健身這條路的各位，健身和健身教練完全是兩碼事，一定要搞清楚這兩者的區別，然後再做選擇，否則你不只丟掉的是1000元，還有你寶貴的時間。
當然，嘗試永遠是好事，我也覺得這是值得的，無論成功失敗。

po幾張自己的照片～

每天都是雞胸肉。

請關注我的公眾號：曲線健身，輸入食物名稱可以查詢食物熱量。

考察了上海的三家培訓機構，最終選了在其中一家培訓並考了國職。最近因為想學運動康復類的課程, 又考察了北京的幾家。整理後改成長答案。其他不明白的可以評論區問我，我集中在答案中回答。

1、價格
單純的私教，不包含操課之類的，學費基本上5000~6000的範圍。生活費因人而異，住學校提供宿舍的話省一些。
全能私教，有的包含功能性課程，例如一些器械，簡單的運動康復，操課之類的。不同學校的不一樣，從1W~2W不等。具體根據學校不一樣。可以看不同學校的官方網站。

如果是私教加操課這種，建議先學私教，讀的過程中再選擇要不要學一兩門操課。不然到時不想學那麼多操課錢就浪費了。

2、時間
一般單純的私教+國職，一個月左右。
全能私教3~5個月不等。

3、評價
3.1 上海體適能
上海體適能在徐匯區龍吳路上，租用的場地，總共3層。每期大概120人，一班在樓下上基礎課，座位比較擁擠，一個女性講師講基礎。二樓健身器械，在器械區講實際操作，大家圍著站或坐在器械上。
交通位置還可以，沒地鐵，有很多公交車。場地總體面積略小，健身器械老化比較嚴重，很多都生鏽了。

3.2 上海 576Go
在浦東張江，張江人才公寓裡面，在體育館的二樓，一樓是公共籃球場，二樓是公開的器械區和幾個教室。器械區如果下面有人打籃球，可能會有點吵。
沒試聽課程，不知道老師講的怎麼樣。

3.3 上海銳星健身學院
在浦東康橋，租的中僑職業健身技術學院的體育館整個一層。大概有5，6個教室，中間是器械區。器械比較全，維護狀態還行。有幾個是壞的。每期學員100人左右。
當時試聽了一個小時左右，覺得講師講的比較挺生動有趣的。
比較偏，離最近的地鐵站還有點距離，不過學校門外很多吃飯之類的。
利益相關：我最後選擇的是上海銳星學的私教和國職。

3.4 北京賽普
在大興區，比較偏，五環裡面，公交車要繞來繞去過去。租的兩個學校的場地，上課和鍛煉的地方比較分散。學員據說每期好幾班幾百人。
各種器械非常多，但是有點散亂，因為租的場地改得，所以衛生和整潔度一般。器械維護狀態一般。據說正在蓋自己的大樓，估計蓋好後狀況會好很多。
講課聽了十幾分鐘。感覺還行。

3.6 北京費恩萊斯國際健身學院
在北京昌平華美達酒店二樓，是一個教學點，好像還有一個總部。學員有多少不知道，老師據他們說都是練的比較好的。
器械區不大，但東西比較全，維護狀態也不錯。因為是在酒店裡面，比較乾淨整潔。

4、建議
如果學私教，建議多去兩個學校看看，試聽一下再做決定。
另外和自己一起上學的同學關係也挺重要，以後大家互相分享信息，互相介紹工作之類的很正常。
長三角，安徽的建議去上海學，因為長三角招聘的也都是去上海招聘。
運動康復類的培訓更複雜，還在考察中，以後再補充。

想學健身教練的，一定要有自己學習的能力，推薦我一下我在健身類入門書籍的答案嚴謹的健身運動類的入門書籍有哪些？ - 廣哥的回答

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簡單介紹一下我自己，本人從事健身行業兩年多，零基礎開始，以前特別瘦的那種。在這裡為大家講解一下行業內幕和秘密。
首先你要了解這個行業，沒錯，健身是一個朝陽產業。但是從事健身的人並不是這樣，大多數培訓機構是零基礎，無論你專業背景以前是做什麼都可以做健身教練，培訓兩個月然後上崗。培訓學院的老師都會告訴你你一個月工資3000 4000 5000，1～2w。我可以捂著自己的良心告訴你這是忽悠你了，雖然我現在可以拿這麼多。但大多數人都沒辦法堅持下來。
只有自己了解才最可靠，私人教練的工資底薪大多數在1200到2000左右，其他部分靠私教課和銷售提點，然後還要分城市地區這樣的收入水平不一樣私教價格也不一樣。關於私教課的提成，私教現在的提點有很多種方案，一節課200～400（看健身房檔次，城市），一節課一個小時提點25%到50%，一般健身房教練一節課賺100RMB，當然，這些課都得靠你自己去賣，銷售，如果你賣不到課那你就只有拿底薪1千多，你不僅僅要回鍛煉身材要好還要口才，商業化進房你每天都拚命的銷售銷售，開會到12點。（這還是混的說的過去的）
有些新教練可能剛出來就直接不做教練改行了，剛開始兩個月有可能讓你做巡場教練，底薪1500，不能做私教，遇到一個好的領導還可以走下去，但是遇到一個不好的領導那你就完了。
現在現在健身房很多人其實不相信私教，因為沒效果，好多教練連自己都不會練，帶會員就是瞎練，上面就會告訴他鍛煉就一定會瘦，重要的是讓會員續課，沖業績，教練沒有你們想得那麼美好，我們必須報一個美好正能量的心態去做。
我到很多健身房見過一些教練，瘦得跟猴子似的，自己還不會鍛煉，這不是教練的問題，是那些見錢眼開的培訓機構帶來的，我們不應該埋怨健身教練，大家掙的都是辛苦錢，去看看哪些培訓機構，當然也有很多良心機構。
最後說一句，不要相信培訓機構說的保障多少錢工資，都是在撈你手中的錢，底薪1500，上一節課100塊，一節課賣300塊，20節起賣（健身房裡的會員不傻，不是你想的都是土豪，每個人聊聊天就買個一萬倆萬私教），一個月大多數就幾千，好一點8000，遇到好健身房可能上萬，做久了有點名氣，能力銷售好的1w多。大多數都是窮逼。
如果你熱愛幫助別人解決健身問題，你可以選擇健身，喜歡鍛煉並不一定喜歡健身教練職業，看這行工資高的就不用想了

作為一個健身教練，說實話，國職沒什麼大用處，只是個宣傳的噱頭，交錢2600左右給健身房，或者培訓機構，一周的課（還可以不去）基本上交錢就可以考試，考了就給過。學不到東西。
另外報過很多培訓，在全能私教培訓里，賽普算是最好的，唯一一家上市，軟硬實力都可以。在這裡學了整整三個月算是學的最全的。花了兩萬多。
比較忙，隨手寫的，需要了解的話，可以私信我。

隨便學學，兩三個月差不多；認真學，一輩子。

如何選擇一家靠譜的教練培訓學校（防陷阱篇）

熊鵬剛剛

因為是行業內原因，所以我就不點名道姓了，只能做到讓你不上當，但做不到公開指責。希望理解！

現在市面上的培訓學校多如牛毛，但是培訓這個事情，你不去試試，外邊霧裡看花總是很難知道真實的情況，由於信息的強烈不對等，於是乎，出現了一下的情況！

我想找一家靠譜的教練培訓學校，結果我找了一家營銷做得好的培訓學校！

我想跟大神好好學做健身教練，結果大神只是他的幌子，來了上兩天課就走了，一個連教練都沒做清白的培訓老師帶我培訓私教！

我想學好了教練就能找到好工作，結果分配的都是犄角旮旯，去也不是，不去也不是！

那我們看看行業內有哪些陷阱呢！

第一個，就是零首付入學：

你以為你佔到便宜了，其實只是現在交錢變成以後還錢，不要妄想不還錢，天上不會白掉餡餅，該還的一分不會少還要交利息，因為以後信用的社會你會發現你房貸，車貸，信用貸款統統受影響。

破解，只看你最後的總共要付的是多少，不要被以後就業什麼的美好給忽悠了，新教練頭幾月都是掙不到什麼錢的，一出來年薪20-30萬，那都是扯淡！我認識的年薪20-30萬教練都是累成狗的。

第二，領取一萬元幾千元什麼大禮包，代金券。

這個更是無語，折後成本還是一萬多，請問你佔到便宜了嗎？

先虛高個10000多，再打折，騙的就是你們這些小白。

第三，虛假宣傳，中國的健身企業也就4-5萬家，有的學校直接和20000多家簽訂了就業協議，我想問下，你學校難道請了100個老師什麼都不做每天簽協議把中國一般的俱樂部簽訂進去了嗎，那樣你就是最牛IP，不要做學校了，做平台去吧。。。你已經壟斷了。

同類的虛假宣傳還有很多，我只想負責的告訴大家，1萬多的學費，嘿嘿有多少利潤誰學誰知道，現在這麼多培訓學校就是證明。

還有很多，就不在一一寫了，因為的確得罪人，有的事情是周瑜打黃蓋，記得有個朋友家的孩子要去北京一個教練培訓學校，花的多學的還不好，當時問我我勸他，他不信，就想去北京見見世面，覺得北京啊，上海啊，狗屎都是香的，後來學的個渣渣回來了，要我幫他介紹工作，我就無語了，直接不想理了。尼瑪你有幾萬去造，哥這麼給你幫忙，你不信到最後好話都沒一個，覺得我要害你失去人生中最重要的機會一樣，我就想問你長得這挫樣，學的好我都難給朋友介紹，何況學的渣，我直接丟他幾個軟釘子。

我只希望想學教練的朋友們，好好選，認真挑，不要被一些虛假的忽悠去了，重要的是要學到東西，，謝謝。

健身教練培訓一般來說，一個月左右的在：6000-8000，兩個月左右的在：12000-14000，三個月左右的在：16000-20000 這個是單純學費來說的！

吃飯的話一般情況一天預計60是夠了的！還要吃的好，還要吃的營養足夠！

接下來是住宿的，看了幾家學院，住宿大概在400-600/5 6 人間

除了這些自己還可以預估一下大概的生活費用比如買個水果的錢，買蛋白粉的錢，泡妞的錢，抽煙的錢等等！

然後大概就是這些僅供參考！

健身教練前途如何

學費+住宿費+生活費預計18000
我也準備去學健身教練，你得看你想做私人教練還是全能私人教練。我在這個選擇上也有點糾結。

成都這邊是幾千到一萬不等，看你具體報哪一種

大體兩類吧：
一類是國家勞動總局的培訓+考試，也就是國職證書，初級教練一般2000-3000，中級貴一些，高級價格不清楚，全國也沒幾個。然後一些機構（例如某某健身學院）在這個基礎上搞的再貴一些，以前還有還有初級中級一次性一起收費的。這類的指導老師都是考評員，水平有一定保證，但是教學內容普適化。
然後就是一些機構針對康復訓練，產後訓練，團課培訓，銷售技巧……這一類的。價格差異比較大，幾千到一兩萬的都有。主要是針對性培訓，屬於能力再提高。有的會給個什麼結業證書。這一類指導老師水平參差不齊，但是基本比多數教練要強。

價格要看地區和具體課程，大部分在一萬到兩萬之間，最好去學校看看具體設施，了解下老師背景，尤其是教課老師。

健身行業在國內發展的不僅很快而且也很好.目前國內消費水平和生活水平都越來越高，現代的人也都非常注重生活品質對健康的要求也在提高，健身房從一線城市開始發展到現在像二三線城市擴張，退休大媽還知道要跳個廣場舞呢，更何況現在的年輕人對於健身的需求呢，但是俱樂部的專業健身教練非常空缺.各大俱樂部也都是求賢若渴.每個月都有來自全國各地的俱樂部來到東一現場招聘.很多學員還沒畢業就都被預定走了.而且東一是有對外公眾的就業承諾保障書的,就是為了讓學員安心好好學習，不用擔心就業的問題。

又學私教又學團課會不會太多，太雜

我們可以先弄清私教跟團課的區別,私教是一對一的指導授課,針對不同的會員制定不同的訓練計劃.而團課是一個教練對多個會員進行訓練.這兩種教練的授課模式是不一樣的.但是私教和團課是相輔相成的.因為俱樂部的團課是免費的,所有的會員都可以參加.而私教是需要另外支付費用的.所以大多數會員開始都是上團操.作為私教也會團課可以接觸更多的會員,從而挖掘潛在的私教會員.這樣咱們的收入也會更加穩定.現在在健身房私教和團課都會的全能型健身教練才是最具競爭力的. 我聽說有個東一不錯，你可以先去那諮詢下

學院簡介

ASFA（American Sports Fitness Academy美國運動與體適能專修學院）成立於美國內達華州拉斯維加斯，多年來致力於研究人體健康科學與健身行業發展， 2016年美國運動與體適能專修學院正式成立亞洲分院，總部座落於北京，香港，首爾，河內，孟買設立分校址，將全球最專業化私人教練培訓及工作流程制定帶入亞洲，帶入中國。

學院環境

ASFA國際健身學院佔地面積14000平米，校區擁有獨立的健身訓練器械區、引進國內外知名器械、多功能媒體廳、學生食堂、功能訓練教室，學習和實踐一應俱全。

導師團隊

部分導師

精英導師團隊，平均八年以上豐富教學經驗

課程體系

3+1+7課程體系

採用最新3+1+7課程體系，學習專業知識3個月，實習1個月時間，7天回校解決問題

目前國內的健身教練培訓機構，只有專業知識的教育培訓，忽略了對學生的就業指導，ASFA國際健身學院擁有整套的就業體系，對學生未來工作就業有很大幫助，擺脫了「啞巴」教學，真正實現了：通過學習專業知識去工作，月薪過萬

●3個月：學習專業技能培訓，理論，實操，康復，功能性，普拉提等全方面課程，ASFA特色的金牌就業指導課程，為以後的工作奠定紮實的基礎

●1個月：實習操作，體驗成為一名教練後的工作內容與職責，（實習期成單給銷售提成）豐富實戰經驗，在這一個月的時間內發現問題並了解自身的短板在哪裡，是某項專業知識沒有學習透徹，還是欠缺溝通能力，空有一肚子墨水，表達不出來。

●7天：返校反饋所有未能解決的問題，這7天內，專項老師一一解答，告訴你更深的「套路」，未來輕鬆就業

在畢業之後，學院百分百安排就業，前6個月的底薪5000元，這也是其他培訓學校承諾不了的。

課程大綱

ASFA基礎理論（運動解剖學、運動生理學、運動營養學等）

ASFA基礎實踐（固定器械、自由重量、有氧器械等）

功能性課程（壺鈴、葯球、bosu球、懸掛訓練、戰繩訓練等）

運動康複課程（上交叉綜合症、下交叉綜合症、高低肩、脊柱問題等）

普拉提課程

心肺復甦課程

kick fighting課程

金牌就業指導課程

在提高專業課程的基礎上，更注重就業後的銷售，有一整套體系，從電話邀約到體測談單，體驗課如何安排，訓練計劃怎麼編排，如何談續課等等，這些都要通過考試，若是金牌就業指導課程通過不了，是不允許畢業的。為了保障學員通過此次培訓，在日後的工作中能真正實現：輕鬆工作，月薪過萬

行業趨勢

近年來，中國健身產業逐漸形成，全國健身俱樂部每年在以1000家的速度遞增，北京健身俱樂部以每年30家的速度遞增。2016年，中國健身會所數量增長13%（大眾點評數據）。健身教練的崗位缺口也逐漸增加。目前，全國健身教練從業人數達到15萬，相比2015年增長了17%，在2016年前三季度，健身教練缺口高達4.5萬人，據相關數據顯示，2017年高達三成的健身房面臨招不到私教的情況。

因此培養專業的健身管理人員、健身教練就顯得緊迫與重要。目前市場對健身教練、健身管理人才需求缺口大，呈現供不應求的現象。

職業認證

ASFA資格證書、CPR心肺復甦急救證書、ASFA中國校區的畢業證書

免費重修

學院為畢業學員提供了免費重修的機會，凡在ASFA國際健身學院學習私教課程的學員，終身免費重修，重新入校學習之前所報班型（食宿費用學員自理），如續報或升級班型，按重修當月課程價格補齊學費。

入學條件

●對健身教練的職業感興趣、或準備從事健身教練職業、希望進一步提高專業水平的教練

●身體健康身體不能有嚴重影響運動的疾病和損傷

●男身高170以上，女身高160以上

●年齡：17周歲---40周歲

●性格開朗、喜歡運動、體育生、健身健美愛好者、退伍軍人優先

●有無基礎均可報名

銀吉姆培訓學院零基礎私人教練教練培訓，雙證齊下，引領發展，成就未來
一、課程前期內容
課程共計45天，必修課：
基礎解剖與生理、器械使用
私教課程編排與訓練計劃安排
私教流程管理與銷售
小工具——
體驗課——
拉伸課程——
拳擊課程——
二、選擇銀吉姆的理由
1、銀吉姆健身學院專業培訓認證國家職業健身教練資格證雙認證
2、歷經14年，擁有資深的國內知名培訓師團隊
3、專業從事零基礎教練培訓的商業健身機構，一線的培訓教練經驗，迄今為止已培養出3000名以上的優秀教練員。我們具備更強的實戰經驗，讓教練在健身行業中具備競爭力。
4、銀吉姆健身，成立於2003年，專註發展健身直營連鎖，目前擁有100家大型直營門店，店面分布全國。源源不斷的私人教練優質工作崗位，學員通過考核100%安排就業
零基礎私教課程價格：19800元（優惠熱線18962139687）
選修課（需另付費）：
普拉提墊上和普拉提大器械私人教練培訓
瑜伽私人教練培訓
課程機構：銀吉姆健身培訓學院
課程名稱：私人教練認證
招募培訓對象：
1、有志於從事私人教練工作的健身愛好者
2、體育院校應屆畢業生或往屆畢業生
3、舞蹈院校應屆畢業生或往屆畢業生
4、想提高自身專業的私人教練的從業者
報名熱線：18962139687