保羅 · 加索爾具有怎樣的技術特點？

12-25

加索爾已經 35 歲的年紀，依舊能夠發揮不錯的水準，加索爾的技術特點是怎樣的？

嫂子八年粉絲來也，爾等給個面子退下。
本文會結合我本人內線心得從靜態身體素質，動態身體素質，技術特點以及性格特點來答。
先下個定義，嫂子如果不是因為性格稍文藝霸氣不足，雄霸天下也未可知。
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保羅加索爾，西班牙老西醫世家，身高兩米一三，臂展兩米三，手指細長，體重118公斤。他本人在進攻時有非常好的習慣即籃下進攻投出後雙手放在空中依靠出色的判斷完成強板及二次進攻。防守端展開出色雙臂干擾對手，防守習慣好，不跳，極少被打and one，防守弱點是腳底下不跟對手（保存體力，減少無謂的掙扎）。身材細條，小腿粗壯。總結一下，靜態出色的身體素質為他的技術特點奠定了基礎。
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動態身體素質無非分為爆發力，下肢力量，跑跳能力和耐力。本著實事求是的態度，說實話，爆發力和彈跳不咋地……但是剛來湖人時候下肢力量是很好的，加粉估計會說總決被爆成渣了，說實話我不是很同意這個觀點，後面會說。下肢力量體現在年輕時經常要到深位打，兩腳開列與肩同寬，彷彿坐在椅子上背打，說實話，看了加索爾背打視頻覺得其他人，不過爾爾，不如加索爾優美以及模仿型強。耐力在零八打土姚時加時賽不多做解釋，我不是來招黑的，在同年齡中耐力比肩鄧肯。
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技術特點：優雅。我一直覺得像麥蒂那樣的後衛很優雅，但是後來發現內線做到加索爾這樣的也是另一種優雅。德克是飄逸。優雅是一種淡然的心態，畢竟，玫瑰從不慌張。
為何優雅呢？
第一，射程範圍大，有常識的朋友們都知道，野球場上大個子如果有籃子和背打，進攻選擇就多了很多，同時隊友攻起來也更有意思。加索爾就是這樣，高低位不停變幻打法夠對面喝一壺，參考迪瓦茨打國民英雄姚明。進攻防守意識上乘，在罰球線持球策應之前，不停甩頭掃無球隊友的位置，之後自己遊走到強側形成三角順便清空弱側或是來到弱側進行無球掩護。可以說他站的位置是讓聯防非常頭痛的。（罰球線破聯防連我這個業餘愛好者都知道，但是真正像家嫂這種閱讀陣型後作出細微調整的，就是功夫了）
第二，內線能攻進，有球商的內線啊，一般不太喜歡硬碰硬。一手飄逸的勾手+出色的臂展=看著就叫人放心的內線。年輕時能要到深位，現在在公牛依靠左右底線跑動落位打（教練和隊友的支持，要不成瞎跑了，基本上高位持球人一看嫂子溜底就給），效果不錯。勾手利用轉身的力量，柔和靠譜，博格特有點這意思。
第三，面框能突，面框水平基本上是隔扣過歷史第一PF鄧肯，年輕扣過你狼王，去年打法國那球我不說
第四，傳球及意識好。首先，從小訓練籃球功底好尤其是傳球（路標自己說背傳請教的加索爾，一方面說明金童成名早，另一方面說明大加功底好，你想想他怎麼不向納瓦羅學），因為傳球好+高度視野+理解戰術意圖好+樂於分享=大號迪奧。
現役而言，其實出現了類似大加的內線，比如說霍福德、歐洲內線也出現小薩博尼斯這種潛力股。但是，加索爾這種風格依然獨樹一幟。首先，他的進攻水平是世界頂級的，不客氣地說，有這種水平的球員身上會有一種霸氣，但他沒有。與其說軟，不如說是受過良好熏陶的一種淡然，不好聽點叫無所謂。他沒經歷過貧民窟的生活，他不會去玩命拼每一個球，他用一種精英的奮鬥方式打球，沒有大起沒有大浮，自然很穩定。上一個這樣氣質的球員是格蘭特希爾，同樣的玩票范兒。其次，他樂於研究技戰術，這又使得他的水平不會平庸化，不象一些混日子的球員。身體條件好?悟性高成就了他現在的地位。
在國際賽場上一個強力的外線球員如米爾斯、德克洛、字母哥、特奧多西奇，打起球眼花繚亂，有些得分爆炸能力強有些助攻眼花繚亂，都很好。但是扛起隊伍的還是加索爾、易建聯、拉度利察、博哥特、瓦蘭丘納斯們，說到底，內線可以單打可以持球可以無限全面化，其他四個隊友被封住了，他大不了落到低位去打成功率。而外線更多得利用隊友的配合，依賴性較強。除非像美國隊這種無限攻擊化，每個人都是全能戰士。但是，隨著歐洲球員大量湧入NBA，歐洲球員水平不斷提高，再加上他們從小接受的戰術熏陶，說實話，美國隊就像他的經濟一樣，不會猖狂多久。
現在嫂子來到馬刺了。可以預料到馬刺在進攻端會更加流暢，替補內線也有黑粗硬，輪轉太美不敢想像。現在媒體太浮誇，動不動就勇士巨頭群。他們就沒注意到馬刺這個陣容的可怕之處嗎？在我看來，只要阿德與加索爾分配防守合理，馬刺組隊屬性天生在克勇士啊。勇士隊的優勢是外線進攻強，無球掩護多戰術執行好，靠一波波三分流擊垮對手心理防線。可阿德和加索爾大風大浪都經歷過，加上馬刺特色對無球隊員的施壓和少幫主的個人能力，絕對能跟勇士剛一波。
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性格特點，加索爾是個好人，學醫生出身的，彈得了鋼琴，聽得了歌劇。他啊，不像我軟，恐怕只是把籃球作為生命中的一部分，尤其是在NBA。歐錦為國出戰真的是很賣力，領袖氣質一下就出來了。我軟真的是愛籃球，不斷打磨自己，內心渴望冠軍。
我想，對於業餘選手來說，加索爾的技術特點更適合我們模仿。因為他恐怕身高一長到兩米一左右時，基本對自己技術特點就有了規劃，如何一步步打造自己，有自己的方法。而且，一個樂於傳球的大個子，到哪裡都能幫助隊友們，也讓更多的朋友玩得開心，這是一項體育運動給予我們集體般的獲得感。
我很喜歡加索爾，因為基本表裡如一，贍養父母，把弟弟們帶到美國接受更好的教育，馬克曾說他是最好的哥哥。參加非洲公益慈善活動。和蝸殼養了一匹馬，名字叫，咳咳。
我很慶幸，在我的生命中，見證過蝸殼的堅毅，家嫂的儒雅，我諾的堅韌，還有林書豪的心態，他們讓我對這片球場，有了不一樣的理解，讓我因此認識了這麼多球友。

加索爾不是典型的歐洲內線，而是歐洲內線的典範，打球不依靠運動能力，加索爾打到40歲依舊高產我也不意外，加索爾打球靠的是213身高，超長的臂展，爐火純青的技術，頂級的球商。
加索爾進攻端幾乎會一切
你需要他去低位單打？
他低著身子往裡面走，卻是高舉高打
走不動就一個轉身後仰跳投
走到位置，一個轉身就是一個勾手。
加索爾左右手均衡，腳步優秀，假動作逼真，包夾分球也好。
需要他分配球？
高位一站，一會給巴特勒傳空接，一會給吉布森一個擊地傳球，給空切的麥克德莫特傳球三分，論策應，沒有幾個敢說穩壓加索爾的。
需要拉開空間？
他中投沒有死角，還有一手三分，還能作傳球過渡點。
當然，如今35歲了，他防守大部分時間眼神化了，防擋拆幾乎就縮在裡面，但是關鍵時刻他防守還是靠譜的，例如賽季第一場關鍵時刻封蓋詹姆斯。
先這麼多，等有時間再來補充。

大加屬於那種萬金油內線，有低位、有中投，能策應能防能搶。全能的大加並不適合當老大，因為攻堅能力不足以支撐，著點和皮蓬很像，全能的極品二當家。
大加的問題在於在強強對話中，速度和力量不夠，速度不夠打4號撲不出去，力量不夠頂5號壓制對方衝擊籃下。這點和鄧肯相反，鄧肯可以作為冠軍級球隊的4號，也可以打5號。

大加和奧噹噹的全能，造就了08湖人的華麗進攻。他倆的稚嫩也導致最後奪冠的失敗。

說一件小事。
家嫂在湖人的時候，科比對家嫂各種讚不絕口。
其中一個很重要的原因是，每當科比在場上的時候，但凡科比的腦海裡面希望家嫂在什麼位置，放眼望去，家嫂果然就在那個位置呆著。
家嫂最厲害最致命的並不是他的身體素質和技術，他最恐怖最引以為傲的，是他的籃球智商。

不請自來
從2001年開始看球，雖然不是加索爾的鐵粉，但一直關注著這個人(可能應為多次季後賽遇到我喜歡的火箭吧)
保羅加索爾應該是01年進入的NBA吧，第一次看到他比賽是他在灰熊，搭檔巴蒂爾，開啟的一段征程。隨後到湖人到公牛…就不一一敘述了，主要探討一下對於加索爾的球技吧。有什麼不對的或不同的意見可以分享一下
加索爾當年在歐洲風采飛揚，他從小跟他兩個弟弟一直都在看他父親打球，估計由這個原因吧，他對於籃球的理解有極為獨特的一面。他有NBA中鋒不具有的洞察力(這也是湖人王朝建立的一個重要的原因吧)，他的高位策應能力絕對在NBA從古至今來也能排到前幾位，這種能力是天生的吧…還有一個是加索爾的協防能力，這個也是不得不提一下，加索爾第一個賽季場均有二點幾個蓋帽，這源於他內線統治能力，他超長的臂展是一方面，更重要的是他的協防能力，大家可以翻一翻以前的視頻。
其實，加索爾自小時候就是後衛，視野開闊估計也是從小練起來的，總而言之，每個偉大的球員都有偉大的一面。(時間有點緊，寫的太唐突了)

1.歐洲內線的基本功，運球罰球過關，不怕砍
2.中投，策應能力強
3.不依賴持球進攻
4.低調，心態穩定，不爭大哥，但是能當大哥用
5.腦子好用，球商秒殺聯盟絕大多數內線

以前看過某雜誌，上面對加索爾的評價是：沒有人能防住這位大前鋒，這位大前鋒也防不住任何人………

沒有乾貨，就來鳴一聲不平&>O&<
大加是NBA最被低估的球員，木有之一！

性格特點，是個好人，學醫生出身的，彈得了鋼琴，聽得了歌劇。他啊，不像我軟，恐怕只是把籃球作為生命中的一部分，尤其是在NBA。歐錦為國出戰真的是很賣力，領袖氣質一下就出來了。我軟真的是愛籃球，不斷打磨自己，內心渴望冠軍。
我想，對於業餘選手來說，加索爾的技術特點更適合我們模仿。因為他恐怕身高一長到兩米一三，基本對自己技術特點就有了規劃，如何一步步打造自己，有自己的方法。而且，一個樂於傳球的大個子，到哪裡都能幫助隊友們，也讓更多的朋友玩得開心，這是一項體育運動給予我們集體般的獲得感。
我很喜歡加索爾，因為基本表裡如一，贍養父母，把弟弟們帶到美國接受更好的教育，馬克曾說他是最好的哥哥。參加非洲公益慈善活動。和蝸殼養了一匹馬，名字叫，咳咳。
我很慶幸，在我的生命中，見證過蝸殼的堅毅，家嫂的儒雅，我諾的堅韌，還有林書豪的心態，他們讓我對這片球場，有了不一樣的理解，讓我因此認識了這麼多球友。

就技術特點來說，8090後看的球賽，國際球員中大加排前三吧

出色的中鋒身體條件+傳統後衛的大腦

一個能靠智商就絕不用身體打球的球員

總冠軍的絕佳拼圖.
1.作為一個中鋒，有著出色的策應和傳球能力，這是大多數糙哥不具備的。
2.有著一手好籃子，中投准，甚至偶爾可以投三分，使對手忌憚，可以拉開隊友的進攻空間。
3.三秒區內的背身技術好，能背打，勾手准。進攻能力不俗。
4.防守能力中上游水平，蓋帽能力出色，本賽季曾經蓋過老詹的絕殺球。

難得看到關於加索爾的討論。從加索爾新秀賽季就開始關注他的來報到。一開始就關注他的原因是，我是西班牙足球迷，所以當看到有西班牙球員到了NBA那就必須關注了。
加索爾的技術特點，前面的回答很多已經說得很好了。不過我還是從加索爾職業生涯的一些大事件結合數據來對他職業生涯各個階段的技術特點做一個解讀。
首先，在職業生涯初期，加索爾並沒有現在這麼好的中遠投，那個時候他的中長兩分投的比較少而且命中率也不高。不能說沒有中距離，但是絕不是主要進攻手段。而那時候的加索爾運動能力還是很出色的，雖然離美國黑人級別的優秀還有一定差距，但是在白人裡面，他的運動能力是非常出眾的，而將這個運動能力和他的頂級的靜態身體天賦結合，用身體打球，加索爾也不是不可以。加索爾職業生涯前兩年常規賽的扣籃次數都超過了150次。什麼概念，加內特職業生涯最多111次，鄧肯最多111次，姚明最多124次。甚至小斯在沒有納什的年代，新秀賽季也只有140次，他的巔峰有237次，是真正的扣將數據。另外舉兩個球的例子來體現下加索爾那時候的運動天賦，一個是面對馬刺雙塔，面框突破大衛羅賓遜在鄧肯頭上的隔扣，一個是04年奧運會在姚明面前搶下前場籃板的隔扣。那時候的加索爾雖然表現出了出色的籃球智商和技術，但是打法和後來可謂天差地別。
後來灰熊成績開始提升，成為了季後賽常客，加索爾在對抗能力不太足夠的情況下，中遠投投的不好對球隊影響很大。這個階段他是有意識的磨練了自己的中遠投，於是在05-06賽季進入了他職業生涯的第一個巔峰，這個賽季他幾乎就進入了20+10俱樂部，球隊戰績也來到了西部第五。然而季後賽面對小牛，灰熊隊在籃板球上輸得了個乾淨，加索爾被諾維斯基全方面壓制。0-4的慘敗讓加索爾又開始打磨起自己的籃板球。而同年的夏天，加索爾證明了自己這些年的進步，但世錦賽MVP的代價是加索爾職業生涯中最重的一次傷病。
06-07賽季對加索爾而言並不是一個成功的賽季，回歸球隊時灰熊已經深陷聯盟倒數第一，賽季末仍然是西部倒數第一。但這個賽季，運動能力下降後的加索爾，在籃下站得更穩了，籃板球進步明顯，per甚至來到了職業生涯巔峰。這階段加索爾能力已經達到了巔峰的水平，技術上也打磨的足夠全面。於是就進入了湖人黃金時代。
加索爾來到湖人的時候，我們驚訝地發現，他和科比，和三角進攻，甚至禪師的防守體系是那麼的契合。有了科比他不用去承擔過多的強攻任務，有了三角進攻他有更多的傳出招牌式空中接力。然後，加索爾在這幾年提高了自己沖搶前場籃板的意識，良好的舉手習慣和對籃板球落點的判斷，甚至讓點搶補籃成為了他的標籤。
加索爾真正把中距離跳投甚至長距離兩分作為自己標籤的，實際上是在湖人不再能打進總決賽的時候。一開始是球隊要培養拜納姆，需要加索爾讓出禁區，然後是霍華德，最後是他自己的年齡。從這個角度說，加索爾真的是一個極品的團隊球員，為了團隊他會去改變自己的進攻手段，去磨練球隊需要的進攻技巧。於是在來到公牛後，我們驚訝地發現，在和羅斯配合的時候，加索爾變成了一個接球跳投手，而且還保持了良好的命中率。而在近年的國際賽場，加索爾也越來越多地投起來三分球，今年奧運會面對立陶宛三分球5中5的加索爾，大概在明年的馬刺會考慮NBA也多投三分球了。畢竟三分球一直是聯盟的潮流，而加索爾作為一個整個職業生涯都在打磨自己技術特點的球員，也很有可能再去跟一把潮流。

科蜜來強答一發。

記得湖人時期的加索爾很多十佳球都是科比無球跑位，加索爾策應打出來的。

印象最深的一個球:加索爾搶斷之後自己帶球推快攻，先是一個華麗的胯下運球，然後不看人傳給了阿里扎爆扣。

這個球簡直把我驚艷到了，帶球推快攻的內線，比韋伯還厲害，不看人傳球，比迪瓦茨還要銷魂。

高帥有教養好好先生

從最輝煌的湖人時期說起吧。那時候湖人打的是三角戰術，而三角戰術最核心的部分，就是內線大軸。加索爾就是這個最核心的部分。基本上，他擁有著一切內線球員該擁有的東西。高度，防守態度，背打，面框得分，籃板。現在的內線能做到這些就已經是一流的內線，而之後，在此基礎上，他還能做到，協防，策應，拉開空間，甚至還能作為三分手。這已經是頂級內線的能力。這也決定了一點就是他能適應中鋒時代下的一切戰術。在湖人時期，常見的戰術就是中場推進，做一番倒球，然後讓加索爾進行處理，科比出手權多可是仍然需要家嫂擋拆策應等作為進攻策應。另外就是科比被雙人夾擊時，由加索爾去處理球尋找突破點。因此加索爾雖然犧牲了老大地位可是卻並未犧牲數據。反而能在一些方面做得更好。09年湖人的摧枯拉朽就是證明。而相比於其他的同期內線，鄧肯不動如山，狼王激情四射，司機金雞獨立。相比起來家嫂的唯一特點也就是隊友的串聯能力了。這是個不需要太多得分戰術的球員，也是個即插即用的球員。而你對於中鋒的要求，他都能給你，這恐怕就是家嫂最真正的價值

三角進攻的核心，中軸。

我是小白，獻醜了。我認為加索爾的特點要從他的以前說起，他以前是打後衛的，後來個子長高了去打中鋒，所以他有神準的中投，但是對抗差，很好的策應能力，極好的籃球智商（好像歐洲球員大多數都有很高的籃球智商），對他最主要的認知還是在湖人的三角進攻。

不是很強壯，也不是很強硬，不算頂級中鋒