如果抑鬱症患者向你傾訴，可以如何幫助他（或她）？

12-25

在作為不那麼親密的朋友的聊天中，尤其是不在對方身邊，比如只能通過遠距離通信聯繫（手機，簡訊，QQ等），但是對方找你傾訴了，想問，我可以如何幫助對方？有哪些行之有效的建議？

感謝邀請。
如果有時間的話，就聽他說吧，一邊聽一邊給點兒反饋，讓他感覺到你在認真聽；
了解他的敏感點，不該說的不要說，避免刺激；
如果你覺得他認知上有錯誤，你可以試試糾正一下，但是他不聽就算了，別較勁；
如果他很明顯懂道理但就是控制不了情緒，那就不要給他講道理了，因為道理經常「打不過」情緒；
如果你（或者你認識的人）有和他相似的經歷，可以給他講講；
如果他有奇怪的感受或者想法，可以問問他自己知不知道這些東西產生的原因，但他要是不想談這些，就不要追問；
如果你覺得自己沒有能力幫助他，就直接告訴他「我也不知道怎麼幫你，不過我可以陪你聊聊天」。
這只是普通朋友之間的聊天，不是心理治療，心理治療可不是一般人能做的，所以不要指望這種交流能解決問題，只要暫時緩解了情緒，就很好。

以我被聊天的經驗看：
一般來找你，就是心裡比較苦悶又不想跟身邊的人說，你聊得來，又不會泄露秘密，或者找最信任的朋友。
他要去就醫自己早就去了，不會還在你這裡磨磨蹭蹭，去不去就醫是每個人觀念的問題，雖然話這麼說，若是他有什麼過激的想法，還是勸他去醫院看看。
要是他已經看了醫生開了葯，就鼓勵他，告訴他吃藥是正確的！慢慢的藥效就會有的！勝利的曙光就在前方！

以我是患者的角度看：
我難受了找個人聊天就是為了舒緩情緒，轉移注意力。不是為了聽對方告訴我「都會過去的」（毫無卵用型）「你這都不算事」（去你麻痹型）「我比你慘多了」（比慘型）
你就聽著就行了！然後勸他就醫！

勸他/她就醫。

是病就交給醫生吧。癥狀看來會有普通意義上「心情不好」的時候，作為朋友雖然普通交流會讓他/她心情好點但……
這是病。輕則讓人無力維持正常生活所需的行動、重則[無端]會採取自殺行為的【病】。不要諱疾忌醫，讓朋友找醫生吧。
另，病人朋友，也是朋友。普通對待就行了。

我是重度在治人員。

一般不求助，有什麼用呢