倒立機對健康有損害嗎？

12-25

我媽媽晚上突然提出要買這樣一個機器，說是我姨媽給她推薦的，而且效果很好。

我用中文和英文（暫且譯為Handstand machine不知道對不對）在各種搜索網站上搜索，只發現了廣告（基本都是中國的），和一些網路ID的所謂「非常好」的一句評價。但是也有人說健身的人會使用這個東西。

仔細看了商品界面，倒立機的宣傳原理是倒立有利於人體健康，因此可以藉助機械達到「倒立」這個動作以實現其「強身健體」的功效。尤其是它提到了對腰椎和腦部供血有好處。

且不論把「倒立」這個動作的效果和「倒立機」這個機器混為一談。我暫且說服我媽，這玩意兒不靠譜，人體自主做一個動作和被機器「強迫」做一個動作是完全不一樣的，除非有公開的理論研究支持，否則我不支持她購買。

疑問是，一是我姨媽推薦的，理由是她正在用而且效果很好（她比較熱愛運動和健身）；二是我媽媽很少想買什麼東西，剛才也只是想要我幫她買，如果沒有損害的話，其實買了她也開心；三是她平時最常做的運動是「每天走路一小時」，連慢跑都沒有，這個機器如果對健身的人有效會對一般人有損害嗎？

謝邀，
題主自己的都知道一點都不靠譜，為什麼還要買哪？只為老媽高興，小心送命。
一點都不誇張，老年人大多有各種身體問題，腦供血不足不是倒過來就能好的，脊柱問題還有肯能會加重。
頭部突然充血，很可能腦血管破裂，腦出血，高血壓，誘發脊柱問題，而快速的旋轉就更危險了！
在一憋氣，你說會不會死人。
這玩意根本就不要用。
一切身體健康問題必須根據使用者的身體細節狀況來定，不可能一個設備適合所有人，而這卻是犯的最多的錯誤。
以前有個什麼牽引增高機，把脖子上套個套，一手一搖，整個身體脊柱全都被強制拉開的，就能增高，多誘人的理論，賣的很好。結果造成全國數百人頸部以下癱瘓，國家才出面禁止，任何打著增高器械名義的產品銷售。

什麼東西都有度，有專業的使用方法，和適合的特定人群，凡是標榜什麼適合任何人，任何疾病，簡單方便就能達到什麼多少完美的，理想效果的產品，我都不會信！
要用頭腦去思考！

讓我來回答您這個問題吧，倒立機英文正確的翻譯應該是叫：inversion table
倒立的好處其實不言而喻，看看瑜伽的動作，有很多是關於倒立的動作。只是瑜伽倒立的動作大部分是會壓迫頸椎，而且對腰部力量要求較大。對於家裡老人家的話，是不建議徒手進行倒立。
不過倒立機的好處是比較簡單能夠理解的，對於腰椎間盤突出的患者，可以做到類似牽引的作用。
每天做1-2次每次2-3分鐘。每天堅持還是很有效果的。
如果要買倒立機，必須買一個符合國際標準的安全的機器。
人在倒立機上面可不是鬧著玩的。一定要有國際靠譜的認證。
這方便我是專業的，如果您有什麼問題的話，隨時可以私信我哦。

有些運動不是舒服才有效果，相反鍛煉身體要多運動日常少做的運動對我們身體更好，倒立就一種不常做但且對身體很有好處的運動。

我年輕人蹲著洗頭都覺得腦充血不舒服

家裡有倒立機，我一用這道理，我肚子就餓，不知道為什麼吃飯吃的更多啦(╯‵□′)╯︵┻━┻