作為一個心理患者，是否能夠被治癒？

12-25

作為一個90的患者。
1.我跟很多人有著一樣的感覺，那麼渴望找一個跟自己案例一模一樣的人，希望從他或她身上找到希望，找到有法可尋。【這就開始了大海撈針式的搜尋，不管是文章還是現實或虛擬里的人，亦或是尋找諮詢師】
2.世界真的很豐富，形形色色。那麼多的人，事，物。在這樣的一個世界尋尋覓覓，卻不知道了方向，不知道了到底有沒有答案，能不能夠心理照耀到陽光的一天。

我，作為一個單親孩子，對我的童年來說，我話不多，沒有可以聊心的朋友，只有孤單單的一個人獨來獨往。【有的時候時候心理會覺得有點難受，但我不知道是什麼，怎麼隱隱忍忍我過了二十多個年頭】

我，不知道自己是聰明還是笨【看了一些心理諮詢的文章，跟群友探討一些問題，諮詢過幾個心理諮詢師】我開始變得越來越迷惑，我到底是個怎麼樣的人，我到底怎麼了？

心理問題，誘因家庭！好多知名的諮詢師，微博微信，寫著根源，寫著緣由，很有道理，我們的生活也都能貼上或多或少這樣的標籤。他們的書亦或是文章若隱若現的透露著一點點方法。給我的感覺心理治療是一個很漫長，很持久的戰，沒有期限。

去諮詢師哪兒諮詢，他改變不了周圍讓你難受的事情，只能慢慢引導讓難受的患者自行改變讓自己不再怎麼難受。【一次次的諮詢，誘導觸發，直到心靈深處最難受的部分顯露，就看患者能不能突破這一關】

現在的世界繁華，繁華到，看不清到底誰好誰壞，看不出真偽。好多人心理難受了好多年，最後走上了不再覺知這個世界任何事情的路。

這是不是說明路就只有兩條「要麼你接受一切，要麼痛苦離開世界」

————————————————————————————————
【1】為什麼選擇「治癒」而不是「自愈」，我覺得自愈的過程艱難，而且時間長，而且不是人人能夠做到的。
而「治癒」包含兩層意思。一層我想看是不是有人【比如諮詢師或者其他人】能夠幫助而得到癒合。一層是「癒合」指開心，正常的生活....
人生有起有落，跌跌撞撞，我懂我也明白，事無絕對，所以說完全康復以後從不發生，從不觸及，不是我所指的治癒。

【2】我的最後話，可能有些絕望。其實應該還有一層灰色地帶，就是行屍走肉的活著，感覺痛，但是還沒痛到機智，還有幾分好，能透的過氣。至於輕生的念頭。起碼有意無意可能有點吧，當我真的承受不住的時候。但其實我是個很怕痛，感覺啥都怕的瘦猴子。

我們絕大部分人接受不了身邊的一切，所以才有了各種抗爭；面對死亡我們也未必會痛苦，並非因為世界很操蛋，而或許是我們沒讓自己操蛋的活著，哪怕我們曾經被世界操蛋過很多回。

題主的最後兩句讓我感覺到一種深深的無力感，對世界的無力，更是對自己的無力。自己活著很多時候都是被動的接受，只是被世界和周圍環境所左右，自己是絕對無法影響世界的。

而題主所經歷的心理諮詢一次次體提醒，能做的只是改變自己對事物的看法其他客觀都無法改變。這話說對了一部分，畢竟心裡諮詢師能做的就是心理上的諮詢，其他的也還真做不了。這話之所以說對了一部分，是因為還有一部分沒有講，那是：

世界在影響我們的同時，我們也在通過自己的一切反作用於世界，進而影響世界對待我們的方式。簡單來講，我們與世界是互動的，並非單向。

為了明白點，我就拿我自己的感受來進行展示。

如果我對題主一無所知，假如見了面可能就互相問好，或許還能愉快的聊上幾句，關於人人影、關於字幕組啊什麼的。

而當我看到題主的前半段文字，讓我覺得題主挺迷茫，很希望通過各種方式找到自我，需求也很強烈；關於童年關於家庭，感覺孤獨和悲催。題主的這種給人的感覺，會讓我不會那麼輕鬆的跟題主說話，感覺題主脆弱、甚至性格有些孤僻，怕說話太隨意會傷到題主。

看了後半段、尤其是最後一句話，頓時覺得題主有輕生的徵兆，這會激起我內心的一些焦慮，而交談或許會更加謹慎，因為關注點都在如何防止題主輕生上。

題主，假若我是你外部世界的一部分，你可以看到你的表現是如何影響我的。甚至到達控制都不過分，就像你身邊的很多人反應一樣，只不過是以你的方式。

心理諮詢我就不多說了，題主經歷了很多相信會有一套自己的想法和感受。至於人是否能被治癒，我的回答是：不能。我們人或多或少都是帶著困擾和病症生活，包括心理諮詢師。

或許只有當我們意識到這些「不能」，才可以放下一些無謂努力，投入到我們真正「能」的方面。

------------------------------------------------------------------------------------

既然題主更新，那我也更新一下吧。題主後來所說的那種治癒理論上是可以達到的。之所以說理論上，原因也就在於具體實施。

舉個栗子，病人去拔牙，醫生如果技術很糙那病人想必會更加難過，搞不好還會出問題。反過來，病人如果不張嘴不持續的忍受手術中的痛苦和不適，醫生再牛逼也白搭。所以，這是雙向的

1.首先我能感覺到你的艱難。
2.你的艱難就在於似乎你孤零零地在世界裡尋找一些溫暖，但似乎一直沒有找到你想要的。
3.你的困難似乎在於無法和他人建立連接，要麼不安全，害怕受傷，要麼感覺不確定，無法信任。4.書本或者網路上的文字可以給你帶來一些零散的啟發，但你的問題來自人際，解藥也在人際之間。
5.心理諮詢有兩種取向，一種是建立關係，另一種是內部探索，一個是指向關係，一個是指向自我。但無論哪一種都需要的是在人和人之間的體驗中完成。
6.你可能更需要體驗到被理解、被支持、被欣賞，起碼是被回應，這些體驗可以讓你感覺到你不是孤獨的，你是可以與人有連接的，你的存在是有價值和意義的。而你看世界的感覺和角度也將因此多元和不同。
7.沒有體驗就沒有成長。

關於這個問題，如果我是諮詢師，看完你的信息我會試著思考這幾個問題。

1.你這份信息想傳達一個什麼樣的感受，我感受到了什麼？

2.信息中說自己想找一個和自己相似經歷的人；自己在單親家庭中成長，自己的童年中總是孤單的一個人沒有可以聊心的人；不知道自己聰明還是笨。這幾個信息之間是否有某些內在關聯？

3.你說不知道自己是聰明還是笨，越和別人交流越糊塗；去諮詢師哪兒諮詢，他改變不了周圍讓你難受的事情，只能慢慢引導讓難受的患者自行改變讓自己不再怎麼難受；這是不是說明路就只有兩條「要麼你接受一切，要麼痛苦離開世界」。這三條讓我感覺到你很無助，所以來求助。然而我卻感覺到這是你在證明自己的無助，如果我諮詢過程中提出幫助，你會怎麼去面對和處理我的幫助？

4.你的單親家庭給你帶來了什麼樣的影響，你和你親人的關係如何，你們是如何相處的？

5.我會留意你的信息裡面前面有序號，後面就是長篇。這現象其中是一個邏輯問題還是習慣慣問題？

6.你會不會做長程諮詢？如果脫落，是否要將你的脫落作為一個話題來討論？

7.我為什麼會用這樣的方式回答你的問題？是我平時就用這種方式來諮詢還是我意識到了什麼？

以上是作為諮詢師時我會考慮的問題，希望能對你有所幫助。

應邀！
能！
鏡映需求，我從你眼中看到我，從鏡子中看清我的存在。

遞質濃度不變化的情況下，可以自愈，只是可以，難度因人而異。

如果是機體的病變導致的心理變化，這個自愈難度很難說了，可以癒合，不可復原。
比如，手斷了，不進醫院能好嗎，能。能再長出來嗎，不能。

你們的主要問題，其實只是患得患失罷了。
1，單親家庭的成長經歷，讓你們自小缺乏了一些父愛或母愛，而看到別的孩紙有父母都在身邊，自然會從心裡產生羨慕或妒忌之類的情緒，這就是你們長大後「患得」的來源吧。
因為是自小就或多或少就有的，加上你們成長過程所受到的腦殘的、填鴨式的應試教育，會導致你們的思維傾向於單一化、且與同齡人之間缺乏充分的互動與了解。進而慢慢可能就會更加加深這種「患得」的感覺：渴望了解世界，或渴望被世界所了解。

2，由於缺乏了父愛或母愛，也會讓你們自小對世界產生一定的「不安全感」。進而影響到你們的自信心理的培養。（除非你們的單親有能力、以身作則、會教導你們養成獨立自信的生活作風與人生態度）這應該就是「患失」的來源吧：不安全感。

同上，假如你們自小不是成績優秀、家境不錯等的話，現在的應試教育、拜金風氣等也會令你們產生一定的挫折感與自卑心理，進而進一步加強你們對世界的不安全感、不信任感等。

3，如何自救？
因為你們這種患得患失的心理是自小就被潛移默化的，所以一般人估計很難立刻破繭而出、重獲新生。這需要一定的悟性、對人生的了解、對生命的理解、對世界的洞察、對自己未來的把握與期盼……「放下即解脫」，如果你們可以立馬放下名利心、攀比心、喧鬧心、人我心（私心）等等，自然可以立刻擺攤這種患得患失的情緒了。

若一時受慣性思維影響，或受媒體、他人所誤導擺布，難以做到心無雜念、一心一意過自己想過的生活的話，那麼，就需要慢慢逐步改變自己了。每天給自己安排制定一些必做或喜歡做的小事情，對社會上或他人的事情只分析探究原因、而不代入到自己身上（或根本不去過問），應該可以慢慢改善那些不良情緒了。

當然，最有效的方法是運動鍛煉半小時左右，讓大腦放鬆與出點汗。人在運動後，大腦會產生一種有助於鎮靜的化學物質。有恆心的話，認真學一下太極拳、並堅持至少每天早晚各練一次，是最好的了。

來本大仙的微博，跟我學點內丹修鍊的方法，也是可行的措施。
http://weibo.com/5049707297/BEPrGhZYs?type=comment
若有悟性與恆心的話，成聖成佛也是有可能的。那媽媽就再也不用擔心你們會被社會的壞銀騙或被他人牽著鼻子走一生了。

PS：西方心理學其實大多估計只是「知其然、不知其所以然」的理論居多吧？
看這個：http://baike.baidu.com/view/671576.htm?fromtitle=%E8%8D%A3%E6%A0%BCfromid=319318type=search#1_4
「1928年，榮格與理查德·威廉合作研究煉丹術和曼茶羅象徵，取得了豐碩的成果。他的思想豁然開朗，《金花的秘密及評論》也於1929年出版，其理論受到心理學界歡迎。」

榮格好像是與佛洛依德齊名的心理學家吧？他來中國研究過道家的內丹術的。《金花的秘密及評論》這書，我好像下載過電子版。不過沒看，hoho

http://zhidao.baidu.com/link?url=oxSkKEHUudh6ycAiq4LD8VmD62-V_G0exWR1mBH0olrC7cCaTf869mXSPULoYvqTj4pBkMdoydj-FwONiaodakoWis3xoHYalLtuPUHIWnC

《金花的秘密:中國生命之書》是分析心理學宗師榮格評論中國文化的著作。在榮格的理解中，金花的秘密也就是人類心靈的秘密，是人的真正內在生命的秘密。榮格在其評論的結語中說：「我的評論，目的是要建立一種在東方和西方之間進行心理學理解的橋樑。」

http://book.douban.com/subject/6784027/ 有興趣的童鞋可以自己去看看豆瓣上對該書的評論。

貌似大家有些抑鬱傾向的文筆就是贊啊，內心描寫很是生動啊233

其實我不是來笑的。我也覺得我長久以來有輕微的抑鬱，不過周圍沒人在意ORZ，我男朋友說我想的太多，我麻麻還不知道什麼是抑鬱。
1想找到相似經歷的人，感覺寂寞，覺得童年沒人能理解
2世界紛繁陸離，沒有固定的人生方向，以前總覺得命若螻蟻，生無所系
3單親，有過長年的孤單歲月，直到現在，和別人說話、開玩笑，別人經常聽不懂，說我思維跳躍性太強，拐彎太多QAQ
4也不知道自己笨或是聰明，考驗智商的時候我比別人做得快做得好，可是平時各種...昨天下午做實驗膝蓋磕破流了好多血，晚上給男朋友的生日禮物調密碼又劃破手指流了好多血，再晚些耳朵又流了血...今早又把眼鏡拉在很遠的一個實驗室了，瘸著腿跑過去也沒找到老師開門...
5別人一凶我我就很難受，無理的指責，聲音太大且語氣不善包括其中。嚴重的時候會感覺脖子很難受，似乎是腫脹般的感覺，有很強的壓迫感。
6平時不逛淘寶，不看八卦，不追星，不愛各種展覽，不愛指甲油吧啦吧啦的，難道談談偶像是周恩來，這首詩寫的真好你也來看看，和同齡女生不熟的話便沒什麼話說。
7這社會貪污腐敗橫行，家，國，學校，無孔不入，實在是討厭的不行。想到朱門酒肉臭，山裡孩子上不起學我的心也很疼。社會浮躁，金錢至上，周圍人功利主義太強我感覺很不適應。

雖然經歷類似，但我不怕痛，受傷什麼的根本不放在心上，依舊過得開心。而且，寂寞，孤單，矛盾，疼痛誰人沒有。

個人總是階段性反思總結，最後告訴自己各種現象的形成皆有意義，然後別太把自己當回事。

看了很多心理學書籍，我想那也是一個自我治療的過程。
最後，你需要一個極好的同性朋友和一個（男）女朋友。經常傾訴溝通，有奇效。

我的手機沒電了ORZ，以上。

請找比較靠譜的醫生，諮詢師不是醫生，他們幾乎無法從事心理疾病治療工作。從你的問題來看，你還很清楚自己有什麼問題，只是這些問題沒有出口。建議多多從事戶外運動，多曬太陽，找不到答案就不要去尋找了。找個你認為可以信任的人聊聊天，吐露心聲。加強體質鍛煉，保證充足睡眠，相信自己不是孤單的，你會慢慢好起來。順祝你今天會開心！

我本人不是心理諮詢師，本來沒有什麼資格來回答這道題，以下的文字只是對於你問題的一些個人看法。
1——「我跟很多人有著一樣的感覺，那麼渴望找一個跟自己案例一模一樣的人，希望從他或她身上找到希望，找到有法可尋。【這就開始了大海撈針式的搜尋，不管是文章還是現實或虛擬里的人，亦或是尋找諮詢師】」
對於這件事，我不知道找到一個一模一樣的人會不會在心理治療中有幫助，我只知道，你找不到一模一樣的人的。

2——「世界真的很豐富，形形色色。那麼多的人，事，物。在這樣的一個世界尋尋覓覓，卻不知道了方向，不知道了到底有沒有答案，能不能夠心理照耀到陽光的一天。」
世界觀養成應該不是心理諮詢的事情，應該是個人的事情。

3——我，不知道自己是聰明還是笨【看了一些心理諮詢的文章，跟群友探討一些問題，諮詢過幾個心理諮詢師】我開始變得越來越迷惑，我到底是個怎麼樣的人，我到底怎麼了？
聰明和笨是形容詞，需要比較，單獨樣本時應該是無法衡量的。如果你是問心理學的話可能應該是想問智商之類的，這個你應該去找生涯規劃方面的諮詢師，心理治療不治療這種。

4——我，作為一個單親孩子，對我的童年來說，我話不多，沒有可以聊心的朋友，只有孤單單的一個人獨來獨往。【有的時候時候心理會覺得有點難受，但我不知道是什麼，怎麼隱隱忍忍我過了二十多個年頭】
如果你的孤單情況嚴重，可以去找心理諮詢問問是否有抑鬱傾向及之類。

5——心理問題，誘因家庭！好多知名的諮詢師，微博微信，寫著根源，寫著緣由，很有道理，我們的生活也都能貼上或多或少這樣的標籤。他們的書亦或是文章若隱若現的透露著一點點方法。給我的感覺心理治療是一個很漫長，很持久的戰，沒有期限
你的心理是否有問題應該還未診斷，應該不是諮詢師意見，至於治療時長，請先去治療好么？不同流派不同人不一樣的好么？至於多久？看都沒看就問多久，不是積極治療態度吧？

10——去諮詢師哪兒諮詢，他改變不了周圍讓你難受的事情，只能慢慢引導讓難受的患者自行改變讓自己不再怎麼難受。【一次次的諮詢，誘導觸發，直到心靈深處最難受的部分顯露，就看患者能不能突破這一關】
不知道您是如何得出這個結論。

11——這是不是說明路就只有兩條「要麼你接受一切，要麼痛苦離開世界」
解決問題方法有很多，你一定這麼說別人也說不了什麼。

當然可以，可能需要花一點時間。但是肯定會好的，希望你趕緊好起來。

能