懶人運動甩脂機等站著就能減肥的產品真的有用嗎？

12-25

今年經常會在超市看到那些站上去抖動的「甩脂機」，感覺效果不錯，站上去全身都抖動起來，感覺確實跟跑步的效果很像，不知道其是否有科學根據呢？

就是類似這種：

我不知道有沒有用，我生理期前兩天在商場站了一下那個機器大概甩了30分鐘左右……滾燙的鮮血染紅了大地

那玩意甩智商挺有用的！

那為什麼大街上胖子還這麼多？

讓我們娛樂下這個好玩的偽科學減肥機：關於減肥效果，只用簡單科學常識判斷，就違反了能量守恆定律和相對論。
我們開發一下想像力，想個好玩的例子：你坐高鐵上，高鐵帶著你飛快前進，電能轉化為動能。但相對於火車來講你坐著不動，你自身沒有能量轉化。相對於地面你動了，但你的動能來自於電能，你沒有能量轉化。
恰巧火車空調壞了，空氣摩擦讓車身很熱，車廂溫度升高，你熱得滿頭大汗，鐵路局告訴乘客，和諧號無空調動車，999元為您啟動瘦身之旅！

再娛樂精神一點：你和你的TA雙人運動，TA動，你被動。TA馬力十足，頻率加快，你跟著抖得像風中落葉…TA氣喘吁吁，你還偷著樂：今天又減肥了 LOL

為什麼回答的80%都是沒用過的。我阿姨家有一個每天站上去抖一個模式，據她說是明顯感覺到瘦了。但是後來經常在外面吃飯又反彈了。

我自己站上去感受了一下，站直了是震感在腰，彎著膝蓋可以抖腿。第一天抖腰有點受不了，感覺肚子兩個力度在衝擊，但是第二天排便很順暢，感覺有促進腸道蠕動的作用。

然後膝蓋稍彎抖腿，這時候大腿內側的肉真是抖動的厲害，雖然並沒有消耗掉脂肪，不過看著可爽了（陽台玻璃可以當鏡子）。下來之後感覺到腿稍微有點熱，不過原地不動扎馬步一樣蹲十幾分鐘也會熱倒是真。

所以，總結：
1.脂肪甩不掉，但是感覺到它在甩，很爽。
2.按摩效果不錯，可以促進腸胃蠕動，我有時候電腦看多了就站直直的，從小腿到頭皮震感逐漸遞減，整個人都麻酥酥的。

一點生理學常識都沒有，才會相信這些騙人的產品。
電視里都不知道曝光了多少次！
只是國內沒有監管，照樣賣，騙一個是一個，總有傻子相信，站著不動就能減肥，何必主動運動。
畢竟「懶饞病」不是表面看起來那麼簡單，有時對智商的影響也很大。

非專業，只是根據自己已掌握的淺薄知識分析一下。
靠外力對人體施加振動我認為是不能起到減肥作用的。
廣告上確實可以看到的健身達人們用過該類機器後流出大量的汗。那基本上都是震得熱了熱出來的，期間並沒有脂肪的燃燒的過程，所以沒有人指望常蒸桑拿就能保持好身材。
脂肪在人體內唯一的消耗方式就是自身水解，水解的觸發需要特定的酶以及其他的一些生理因素，即化學轉化。而減肥儀所產生的震動作用於人體內脂肪產生的唯一效果只是讓脂肪發生物理位移，幾乎不涉及化學過程，所以並不具備減肥效果。

專門為懶到腦子都不捨得動的人設計的，你說呢

個人覺得這個東西還沒有笑出腹肌靠譜....

我也非常懷疑甩脂機的效果，但是答案底下這些無營養的貼吧式回答完全給不了我任何科學合理的解釋。
我覺得我有必要自己去做個體驗。

甩脂機應該改名為腰部震動按摩機，當你運動完以後或者坐時間長了可以上去震動按摩一會兒。使用後感覺腰部比較放鬆，舒服，但心率沒有什麼變化。由於身體沒有主動運動，不消耗能量和脂肪，對於減肥卻沒有什麼用處。如果甩脂機有用的話，那全身按摩椅效果應該更好。判斷一種減肥方法是否可行，你只要看: 1. 是否可以幫助你更好的主動運動，提高心率和新陳代謝。 2.是否可以幫助你養成好的飲食習慣，選擇健康的食品。

沒有用
雖然我買了，因為站上去抖抖抖抖抖抖感覺超爽！

都在說只有沒文化的懶蛋才會上當買這種東西，沒錯，說的就是我。

最近天氣太熱了，懶病嚴重實在不願意出門跑步，就買了這個。用了半個月了。確實一點沒瘦。也不會出汗。但我依舊樂此不疲，每晚來半小時。哈哈。

深知減肥沒捷徑，單純只是想給三伏天半個月不下樓的自己來點心理安慰。：）

我是用來跑完步之後放鬆小腿肌肉的

除了沒用之外，這玩意對內臟有損傷，尤其是會引起女性子宮下垂！

懶成這樣別減肥了...好好享受美食，肥肉，人生

某寶還有貼在肚子上，手臂上就可以漲肌肉的，配合這個，分分鐘完美身材呀，，

一個月過去了，沒有效果。（手動微笑）
剛開始排便會通暢，後面就啥也沒有了。

剛入手一個，等我體驗一個月再來答。

就在剛剛媽媽興高采烈的在外面調試。
就算自己知道這個沒有又怎樣呢？畢竟看她現在那麼興奮地已經開始訂起減肥計劃我總不可能一盆水倒下去吧，估計她用不了多久就放在一邊了。

就是可惜了那錢，本來是可以買包包的！！！我表示非常不滿！！！