女友為了減肥不吃飯，應該如何勸說？

12-25

我現在很著急。

她曾經有14天的絕食經歷（我剛剛知道的），從此之後她胃一直都不好。最近又有一段時間不吃飯，現在只要吃一些不清淡的東西就會吐。

我們很少見面，我沒法隨時隨地注意她，平常只能通過簡訊詢問情況。

我好好說她也不聽，但我也不敢很強硬的跟她說。因為我知道她很倔強但是卻很脆弱，如果我強硬一點跟她說的話我怕會產生更不好的後果。這也是我匿名的原因，不然這個問題可能會推送到她的timeline上。

她現在才90斤出頭，但還是卻還想下90，我該怎麼辦？同時想問問她的胃怎麼調理？她跟她的父母住在一起，但她的父母不願意帶她去看醫生。我也和他們溝通過但是效果不大。

謝謝大家了。

搞不好已經是神經性厭食了，嚴重的要住院進行行為治療和營養支持的，很多就是年輕女孩子節食減肥引發的。

這個病死亡率相當高，有教科書上估計在10-20%的死亡率， @張雲貼出來的那個model，她在得了這個病以後開始積极參与宣傳抗擊神經性厭食症，但很不幸她已經死了。

從優先考慮嚴重情況、優先考慮可治癒疾病的原則來講，應該直接去醫院，即便不是，也會放心一點。其他的一些鼓勵性的答案，過後再說吧。

我有個主意，你跟她說，你不吃我也不吃了。苦肉計。

（不是真不讓你吃，你要悄悄吃，不然你把自己搞垮了咋照顧她）

然後天天在她面前喊，哎喲，胃疼，頭疼，哎呀，低血糖，裝暈倒。然後她要是叫你吃，你就堅決說，不行，你不吃我也不吃，除非我看見你吃東西，否則我堅決不吃！你要是死了我咋辦，我不得傷心死，你忍心我傷心死嘛。再說了，有研究調查表明，全球83%的男人都不喜歡瘦子，我也不喜歡。我覺得我在你心裡還是比肥肉重要一點吧，何況你身上都沒有肥肉了好嗎，你想把你胸部上唯一剩那點脂肪都減沒了嘛！（這句你可以酌情不講哈哈哈）

（數據是我編的，反正你隨便哄哄，女生不就得哄，認真跟她說沒用）

哎，你看不見她，她跟父母住一起，你跟人父母搞好關係讓他們幫你監督啊。她父母哪天跟你說她吃東西了，然後你就跟她說，嗯，你吃一頓我就吃一頓，你哪頓不吃我也不吃。你就跟她賴皮。

她是做什麼工作的？還是學生？
我以前也節食，不過沒絕食那麼嚴重，後來導致內分泌失調。
其實她是需要認識到自己需要食物。
如果工作忙碌的話，沒有吃東西，腦力肯定跟不上。但工作上有壓力吧？做不好怎麼辦？過了deadline怎麼辦？
如果是學生的話同理，不能人家考試的時候自己胃疼吧？
她如果在意自己的成就的話，會意識到的。
多陪陪她，帶她出去運動。第一為了心情舒暢，再者運動過後，消耗了能量，女生多吃點東西不太會有罪惡感。
多陪她吃吃新式的好吃的，各地沒吃過的美食還是很有誘惑力的。

如果她現在身體已經出問題了，趕快去醫院吧，厭食症導致最嚴重的後果，，，大家懂的。然後從一些易消化的食物吃起，比如小米粥（不是白粥）。女生有時候就是，其實自己也說不清究竟為什麼這麼在意身材。

她自己應該是嫌棄自己胖而減肥的吧？

或者說她對自己的體重比較自卑。

你對她是否缺少鼓勵與讚美？以至於讓她如此自卑？

你要知道，世界上比她胖而快樂自信的女孩多了去了，她真的是在嫌棄自己的體重嗎？

別再勸她了，身體是她自己的，她才最應該對自己的身體負責。

你要盡的責任，也只有找些胖而自信的女孩的事例給她看，平時多讚美鼓勵她。

強制性節食會出現厭食症，最終會危及生命。
你女朋友情況小心點吧，知乎上的兩性磚家們，別再出餿主意了。

我覺得是心裡方面的問題，勸說是沒個毛用，你應該想辦法跟她溝通一下，到底是什麼原因讓她這麼在意體重的數字，90斤還嫌胖，絕食十四天，你見過哪個心理健康點的減肥者是這個樣子的？就像樓上的各位說的那樣，自卑，恐懼什麼，沒安全感，曾經的經歷等等的，總之一定要找出心結，。。不妨專門抽出幾天時間去找她跟她深入的溝通一下，必要時候就去看醫生吧，我覺得該去看了

不吃飯的都是對自己不負責

我以一個曾經因為減肥節食而最後暴飲暴食的過來人身份說（可惜我醒悟的太遲，我前男友就是因為我不知道節制的節食最後受不了我了，和我分手的）：首先你是一個很好的男朋友。告訴她，你喜歡的是她任何時候的樣子。只要是她，你就喜歡，無論胖瘦。你希望，你和所有人都希望她健康、快樂。然後，每天陪著她一起吃飯，如果有條件的話你能親自做給她吃，相信那麼愛你的她會好好吃你親手烹飪的美食的。

這是一條說艱難也容易，說容易也很艱難的路，加油，健康最重要，真的。

果斷匿了這種女生性格多少有點問題話撂這了不是明著神經質就是本質神經質這種人多少還有點被害妄想症或者自卑分了乾脆

題主我說認真的。
我不知道你們現在的情況怎麼樣，我真心地希望她現在痊癒了，但是如果你百般勸說她也不悔改的話，你們分手吧。

我曾經就是一個這樣的女孩子，除了對瘦的追求，我分不出任何注意力給我值得愛的人，把家人朋友和戀人都折磨得傷痕纍纍。

直到我最終好起來了我才重新學會了愛自己和愛別人。而之前的我只是一個纖瘦的病人，永遠不安的怪物。

我想說我好希望我有她這樣的覺悟和自律性哦。
我就是那種一點不關心自己身材，沒有壓力，不追求瘦的人。
結果就是開心地吃啊吃啊越吃越胖。。。。

現在被母親強制減肥中！

找幾個健身微博給她看，只要她覺得這種身材比皮包骨頭好看，自然而然就會開始健身和健康飲食了。
推薦幾個
@周薇的勇敢世界
@holy-sexy-girl
第一個是她體重不輕，但體型好看，而且吃得夠多。最重要是她會把每頓吃的和自己的訓練計劃發出來，這樣你女朋友就有參照。
第二個是公眾號，就純粹勵志啦～

其實豆瓣的Leann也很好，不過可能還是用微博的人多些。

告訴她減肥最好的方式是通過運動，只是單純斷食的話，久而久之，很有可能患上神經性厭食症。厭食症患者通常還患有抑鬱症，最後可能活活把自己餓死，並且對什麼事情的幸福感都不強。
而且只是通過控制飲食來減肥的話，身體為了適應營養的缺乏，基礎代謝率也會變低。而我們現在減肥，講究的是如何提高基礎代謝率。
你可以給你的女朋友看一些健身達人的照片，告訴她你覺得女性這種狀態才是最美的，健康自信，並非一味的瘦骨嶙峋。你也可以跟她說一起去報個健身班，一起練馬甲線。
我覺得你的女朋友在看待身材上，觀念有問題，也許她是個十分敏感又不自信的人，這時候你就應該多讚美她。

你的女朋友的價值觀需要重塑：1.什麼比健康更重要？2.審美觀：想做紙片人嗎？

另外，她需要看的應該不只是心理醫生，估計這種極端的方式下，她還需要看婦科看內分泌科。

會不孕的

節食節到內分泌紊亂她會更後悔的，不就是一個美么~ 可以吃那些不長胖的呀，那麼多有營養的穀物蔬菜，另外，碳水化合物不吃女人的皮膚會變差的。三思啊。

可惜了。現在很多所謂的辟穀，節食實際上都造成了很不好的後果。可嘆還有那麼多的姑娘為了瘦身前赴後繼。

輕度厭食

告訴她科學證明凡是以這種方式減肥的人最終的結果無一不是變得更肥(我可不是亂說的),而且搞得身體很不健康,變得很醜陋