街頭那些足浴按摩店、美容院開展的「經絡減肥」項目是否真能起到瘦身作用，還是商業噱頭？

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你想多了，無論哪種減肥形式，都逃不脫控制飲食。
而一旦遵守約束，經絡就是個噱頭。更神秘話，也更很很黑了中醫。

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減肥是一項非常依賴個人意志力的事情。
外力帶來的東西，總是會反彈的。
依賴外力習慣了，減肥就會成為鏡花水月。

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那種減肥十個有十個是噱頭。。。
針灸和埋線可以減肥，但是效果因人而異。
有人埋線完就不想吃飯也不覺得餓，有人埋線完食慾更好，但是體重可以保持不變，但是也有人完全沒有效果。。

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謝瑤。
用腳趾頭想一想，就是不可能的。
按摩按摩就減肥了，中國還這麼多胖子？
我一朋友去諮詢過，回復重點是，按摩回去後必須控制飲食……然後她就放棄了。
退一萬步說，按摩技術神一般的幫助脂肪分解了，然後呢？
不控制飲食還不是兩三個月就抓回去了。
所以，減肥沒有捷徑，科學的運動付出和飲食結構調整是免不了的

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男人如果經常去街頭按摩店，應該是會瘦的……

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題主有沒有聽過這樣一句話「存在即合理」，所以你沒有必要去糾結一個行業是否有價值，不管是什麼行業，有靠譜的品牌，也有不靠譜的黑作坊，如果你真的對經絡減肥有興趣，可以先諮詢一下中醫，看幾本正規的養生的書籍，了解一下其最基本的原理，再根據自己的實際情況看適不適合這種方式。

老實說我個人一直都是對經絡養生非常感興趣的，從生了孩子開始就一直在努力地調理身體，接觸到的你所說的街頭按摩、店美容院也很多，簡單說下體驗後感受吧：

最開始做經絡調理是閨蜜推薦的靠譜的修身連鎖店茜爾維亞，由於是直營的，上海蠻多家門店的，辦了卡可以通用，我覺得很方便就辦了一年的卡經常去做身體，主要就是疏通經絡，調整產後的體型，除了手法還有很多專業的儀器，不同的項目用不同的儀器，堅持做了幾個月效果還非常好，環境也特別好，每家店都是統一的風格和服務流程，價格也適中，在享受中就變美，個人對於這樣的店是非常滿意的。有一段時間在別的城市出差兩個月，當地的同事推薦了一家盲人按摩說很舒服，也是可以減掉肉的，於是就去了幾次，確實也還是很不錯的，很舒服，減肥的效果不明顯，緩解疲勞還是可以的，不過都是純手法的方式做，而且環境和上海的茜爾維亞差遠了，價格也有差異，看個人選擇吧，反正我是一個對環境和調理效果都有要求的人，我是肯定不會再選擇那種男女都可以做的按摩的店，茜爾維亞就非常好，只針對女性做，各種服務都很貼心，個人比較喜歡的方式，也會持續做下去。

其實現在大城市裡面這種行業細分得還是很有針對性的，我覺得非常不錯，有很多店是只做男性的，有很多店是只做女性的，但都相對比較高端，如果有一定的消費力，最好還是根據自己的需求，有針對性的選擇，結合門店環境和品牌的實力去篩選。另外，這個行業加盟店做得很大的不建議去做，我也體驗過幾家廣告做得很響，加盟店全國鋪的很多的那種，給我的感覺就是服務和性價比都不怎麼好，其實換個行業，比如快遞業，順豐直營的，京東直營的，比起靠加盟的各種通的快遞品牌服務和性價比，消費者心裡不都有數嗎。

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我也是一個關注健身的人。現在在經絡減肥～確實有效！
如果是以往我會選擇跑步減肥，但最近時間緊任務重…我只好抱著試試看的態度參加了經絡按摩減肥。
真實的感受就是：其實是通過控制飲食減肥的！但很神奇的是，她那麼按按我就真的不覺得那麼餓了～以前稍微節食就好餓啊～為什麼呢～～～

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但是身邊不少人說都減下來了一些，並且沒反彈，而且經期也正常了

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請問樓主現在效果怎麼樣，我和你差不多，吃得少不吃零食還運動但就是效果不明顯

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作為一個專業人士，簡單明了的答案是：確實可以減肥，而且很多人都減了不少。
難點在於：非得讓您吃沒了雞皮的雞肉，沒得肥肉的肉，米飯不能碰。有幾人能做到？
當然了，如果說是假的我們哪來的勇氣和客戶簽約呢？

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