無任何功法，晚上純靜心打坐，下墜感很明顯，先是身子，後來頭部，感覺身子，頭部要往下陷了，頭嗡嗡的很怕？

12-25

無任何功法，晚上純靜心打坐，下墜感很明顯，先是身子，後來頭部，感覺身子，頭部要往床下陷了，頭嗡嗡的很害怕，就停止了，肯定哪裡不對吧，我不會任何功法，僅僅調息凝神打坐。這是為什麼，求解啊！

謝邀，我光在知乎上講過不下十次。不要亂打坐。不聽，我真的沒轍。把打坐等同於修行是很愚蠢的，各種情況都會有，不一而足。停了吧。
調息還不是心法，還不是氣功。給你講了怎麼應對，你不停就是個那啥啦。
唉，我還是吃我的面吧。估計也是不會聽的。心貪才自以為是，還自妄說清靜，啥都沒有凝啥神，要是小道士說這話，直接罰跪香。而且你本身念經的。沒有正經人教你，這種事一步一個坎，越陷越深。

無需理會

首先你打坐的時候肯定心不靜，肯定是看了網上的很多東西，然後找各種感覺，然後心越來越亂，然後身體氣息就亂了。知乎扯淡答案真多，靜坐是有益的，關鍵是你要真能靜。全身真正放鬆，心中真正無雜念，氣息自然回到自然。後面的功法的前提也是真正的靜，只是如果做不到就別亂打坐。最後還是一句，扯淡的太多，自己多讀書自己會分辨，自己真正做到心無退轉，凡心不動自然會遇到真正的師父。

不要亂打坐，像你這種亂打坐的人我見多，現在沒有傳承打坐的人，一旦出現任何入靜或者體感的狀態，大部分都會被附體附身，這種人我治過不少，你這個還沒練多久沒關係，馬上停止，要不然等附體串竅就麻煩。

鼎中若無真種子，猶將水火煮空鐺。
沒有功法，如何修鍊煉丹？
仙家十二階，枯坐不長生。

抱朴守一打坐並不拘於形而在內心的清凈初期時以守一為主守一念一思呼吸皆可漸則無念無思一片清明打坐後要常常活動關節初期也勿過長久漸來打坐中所觀所感皆乃虛相若真覺不適也不必強求適合每個人法本就不同

身體有病或氣不足，先充實自己吧。

我也有過所謂「盲修瞎練」過，有過類似經歷。
得出的答案是：頸椎不好。

先去醫院看看，
然後把體姿調正。
倒不一定健身。
這個知乎上有很多大神的。自己去搜。

其實古人的修行本身就是治病，修到一定程度不醫而愈記載十分廣泛。
也有專門針對治病的部分。導引啊，六字訣啊。
但是一個是慢，一個是得有師父。

今天反而好說了，對於想嘗試靜坐的人來說。身體有問題先看病。

基本都是氣動，造成心裡的反應。疑神疑鬼，這才是病。沒有智慧關照，當然會被牽著走。打坐時會出現各種心裡和身體的反應，這些問題都要弄清楚，不然出了問題，不是停止不前，不敢打坐，廢棄不修。要不然就是盲修瞎練，搞不好會被內在心魔和外在的邪魔所惑，輕者發病發瘋，重者，落入魔道墮落。

我認為是正常現象，精神飽滿，出陰神的前兆

元神昏沉可能意念太重放鬆一些

有沒有什麼神奇的夢？是什麼原因讓你開始打坐？

沒有功法就自己瞎搞是有點危險的噢，再說打坐對身體也是有一點損傷的。缺乏常識就亂搞的後果想必題主已經有所體會了。要想修鍊還是有正規的功法比較好。

自己一個人進行任何修鍊的嘗試都是十分危險的，這是在拿自己的命做賭注。雖然一般來說打坐時身體出現一些感覺無視即可，但個人情況不同也可能有不同的原因和後果。沒有前輩指點、師傅教導情況下還是不要自己瞎嘗試地好。

我也會這樣

嚇死人了，剛打坐兩周正要決定堅持下去，因為已經帶給我很多比較明顯的好處，好奇樓主遇到這樣的問題發現是什麼原因了嗎，我是根據杭州靈隱寺定真禪師的靜坐法門和曹洞宗鈴木的禪修來的

感受一切，直至無感。要明白一切都會消失，包括生命，包括恐懼。當然包括你。
當然這只是一個階段。

哪裡有異常，就將心定在那裡。打坐沒什麼玄乎的，是你的心在添油加醋而已。實在不行你就睜開眼吧。

腳麻了吧……

可能是坐的姿勢有問題,脊椎要直 ,下巴微收一點。去醫院看看。靜坐本身是個逐漸恢復的過程，如果坐姿沒有問題，也沒有精神過度緊張的問題就沒多大毛病，身體有毛病就去看醫生，沒有器官性質病變就沒事