怎麼對待「我要比別人都好」的想法？

12-25

想法：
我要比別人都好都強。好辛苦：（
別人比我好或強，我就害怕。除非別人和我沒利害關係（比如：愛恩思坦、鄧小平之類）或別人太利害不需要影響我的角色（比如：馬雲、俞敏洪等）
我害怕失去自己的位置。

怎麼對待這些想法？
---------------------------------------------------
如果回答是乾貨：那麼有人性感情成分更佳，這樣會使我有人性的聯結。
如果回答是愛和情感：那麼有乾貨更佳，這樣會使我有路徑有術。
如果回答是經歷：那麼真切和客觀結合更佳，這樣會使我看到平清的鏡像。
如果回答是學術和治術：那麼帶著尊重的心去寫更佳，這樣會使我信任地前行。

「不能比別人差」的想法一定讓你不能「片刻放鬆控制」。這樣的生活真是一個負擔，恐怕沒有真正的快樂，因為在你心裡，「別人家的孩子」是一個你必須打敗的對手。可是，為什麼呢？這個目標是如何成為一個強迫性需要的呢？

時代變了，人性確實更解放了，道德對人的壓榨少了好多。當今的父母已經越來越少跟自己的孩子說：你不能那麼做，那麼做不道德！取而代之的是，父母會這麼對孩子說：你想想看，你這麼做，別人會怎麼想？！

別人，就這麼堂而皇之的登堂入室了，帶著一份主人不想要的禮物：羞恥。
要抹掉羞恥感，就必須幹掉競爭對手。那個讓人瘋狂跳舞的紅舞鞋，就算是穿上了。

人能消滅掉羞恥感么？能把它從自己身上拿下去么？
不能。那是寫在人類基因里的。
關鍵不在於去掉羞恥感，而在於建立相對合理的羞恥感。你不會拿自己和李嘉誠相比較，換句話說，李嘉誠的成就不會激起你的羞恥感。但你不能接受身邊的人超過你，這就值得深究了。身邊的人超過你，會怎樣？
「如果。。。會怎樣？」是精神分析中經常問的問題，這個問題很有價值，值得在任何人的日常生活中提倡。這個問題其實是在提倡「反身性」——一種類似於自省的態度，但又高於自省。對於這個問題的答案很有價值，等於自己在問自己：「我為什麼這樣做？」這個問題的價值在於一個精神分析學的理論假設：當一個人知道自己為什麼這樣做的時候，他就有了「不這樣做」的可能性。對此，我的理解是：當人看到」為什麼我再這樣做「之後，就可以直接針對問題的起源做一些別的嘗試——人都是聰明的，都有求生、快樂、離苦得樂的本能，而且這個本能相當強大。當這個本能被調動起來之後，甚至可以重塑此人的心理結構、價值觀、自我認同——所謂三觀顛覆。

當然，問題的起源可能還有另外多個假設。其中之一是：對於被拋棄的恐懼。
和羞恥感（我低人一等，我的存在是個錯誤）一樣，害怕被拋棄也是人生來的本能。弗洛伊德當年的四個發現就是：對所愛之人消失的恐懼、對所愛之人的愛消失的恐懼、對懲罰的恐懼、最後一個我忘了（想起來再補上）。

我的回答說了很多理論，沒有給你」支招「。我不認為支招能從根本上解決你的問題，相比這個現象由來已久，我不指望我能提一個建議、一秒鐘改變現狀。老實說，我也不認為任何人能做到這個。
不過，我也支招了。我的招數是去反思，反思是什麼令自己痛苦。我希望你能掌握這個方法。這個方法不但對目前的現狀有用，對你今後遇到的問題也有用。

森田正馬心理療法吧，想要比別人強是正常現象，因為，人天生缺乏安全感，想要掌控一切，想要萬事如意，不希望任何挫折。
森田正馬心理療法的核心在於不管他，就是擱置這個想法，讓自己對其他事情產生興趣，例如跑步，游泳，打球等等之類的活動中。
學會與自己所有的念頭和平相處，並且告訴自己，沒關係。

我說一點自己的想法。
首先，我慢慢覺得，事實上，一個人各方面能做到什麼程度從生下來基本就是確定的。就比如，同一本書，不同的人讀完效果就是不一樣，幾乎是天生的。你問他：你怎麼理解那麼深啊？他肯定還覺得就是能看出來啊
所以，一個人要儘可能客觀的去了解自己，我的經驗是可以通過從生下來到現在的每一刻的自己。了解了自己就不會有不切實際的期待。
其次，一個人過得幸福不幸福，和他有多厲害有多強是沒多大關係的，反而和一個人的智慧有關，這個智慧主要是：不妄想，不執著，知足的過著符合自己能力和本性的生活。
想必題主過得很不快樂，實在不行可以去看看佛學的東西。最後送你楊絳先生的一句話：生活是自己的，與他人毫無關係。祝好

當你有這個想法的時候，你會痛苦，因為你做不到「比別人都要好」。總有比自己某方面厲害的人。
你不是神，又怎麼做到「比別人都要好？」

總有一天生活會把你磨掉很多銳氣（也可以稱作不再中二了），那時你會發現接受平凡的人生更快樂 (●ω●)

一個人總想著超出自己能力範圍的事是會走火入魔的哦~

求而不得是為苦。

這種想法很不成熟，因為比你好的人太多，在你的人生道路上隨時都可能遇到，你不可能每個人都去比，你應該想想自己最想成為什麼樣的人，超越自己，而不是超越別人。

我不覺得自己優秀，只是覺得不會和他們一樣差。

我也有過這樣的想法。總是覺得自己的朋友比自己優秀。產生了許多心理煩惱。不知道怎樣去化解。但現在自己想通了。跟比自己優秀的人再一起也能使自己優秀。我們不是超越別人。而是使自己越來越優秀。共勉

我也是，就是看不得別人比自己好，特別是同等條件下比自己混的好的，就會感覺很難受，考試時只記得自己前面的，不過這樣的人生必定很痛苦，看著自己越來越糟的人生，真的靠什麼來結束

總覺得不管怎麼想，最後人都會成為自己想成為和足以成為的綜合體，時間會告訴你答案吧

百度：社會比較理論。
闡述較深的是社會心理學一書

無論是天才還是庸人，都要認清自己的位置。
然而天才能認清自己的位置，庸人常常不能。
如果愛因斯坦像庸人一樣吃喝玩樂，庸庸碌碌度過一生，這簡直就是犯罪。
我從小就知道我與眾不同，庸人習以為常生活對我來說簡直是噩夢，所以儘管成長環境糟糕，我還是鶴立雞群地成長起來。
庸人也想脫穎而出，可是做不到啊做不到。為了平衡自己失落的心裡，他們給天才編造了無數缺點：他們雖然智商高，但是情商一定低；他們裝作不努力的樣子，但是一定在偷偷的用功；他們老想著超過別人，心靈一定很扭曲；天才其實很多方面不如我，只是還沒體現出來等等。
其實天才智商情商都碾壓他們，只是常常懶得和庸人socialize, 隨便用點功，就幾乎在每一個方面就超過庸人