單板滑雪不同部位摔傷或肌肉酸痛分別說明了動作上的什麼問題以及應對策略？

比如膝蓋、屁股、小腿、手肘、大臂、手腕、脖子等

單靠摔傷部位很難說，考慮摔倒過程應該更有幫助。
比如前刃卡雪摔正面，後刃卡雪摔背面。
實在要分析的話常摔膝蓋肯定前刃不穩，常摔屁股後刃不穩。小腿如果前側酸痛說明滑後刃時過度緊張。 手肘前後都會傷，大臂酸痛一般是因為摔多了總要撐起身體站起來，手腕容易傷就要改成摔倒就握拳支撐的習慣，因為手腕關節複雜經不住彎折，親身體會左手手腕傷了倆月還時常反覆。脖子受傷和酸痛願意比較嚴重，一般都是因為頭部摔傷連帶頸椎挫傷和頸部肌肉拉傷，這個有親身體會，摔過一次後腦勺，整個脖子前側兩條胸鎖乳突肌拉傷疼了一周。