女性怎麼知道自己正在排卵？

1.女性能感覺到自己正在排卵，或者排出了一顆卵子嗎？
2.感覺不到的話，怎麼觀察得知自己已經排卵？

2017-3-13更新

親們，看到還有人看這個答案很是欣慰，不過知乎出了本很專業的書，比我泡圖書館的全面多了。推薦給你們。

試紙比較准，有強陽轉弱的時候排卵。白帶拉絲後的48小時內排。不過也因人而異，有的就沒有白帶拉絲，有的排卵試紙也測不到陽，那就只能去醫院B超監測卵泡了。只有一部分女性才能感覺到排卵痛。還有的人排卵出血呢，就只有一點點血絲的那種。一般在下次月經前的14天排卵，黃體期正常是14天奧。

在排卵前，促黃體生成素會有一個分泌高峰，此時，通過測定促黃體生成素的尿液水平，排卵試紙（常見的有普通排卵試紙和半定量排卵試紙）會有相應的顯示結果。

普通排卵試紙出現兩條紫紅色線，上、下端線（對照線、檢測線）顏色基本相同，表示你將在24-48;小時內排卵。

定量排卵試紙檢測到LH值=20IU/L後，可採用每4小時等時間間隔連續測定。

LH曲線一般會先上升，在LH值出現維持不變下降時，即可基本判斷排卵將在24小時以內發生。

觀察白帶 做記錄

最fertile的時候是像蛋白拉絲的 5cm左右

有時可以感覺到排卵 就是左或右下腹疼痛

本人目前左下腹疼痛 *泣*

wish you luck (=

女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前後幾天里性交容易受孕。

為了保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。如果經期正常，當然能算出排卵期。那如果經期時間本來就不準，如何才能算出排卵期呢?可以通過以下這些排卵期癥狀推算出來。

食慾下降

研究表明女性在排卵期的飯量是一個月經周期中最低的，專家指出這是人類的自然本能保留至今的結果——排卵期的雌性動物會將更多的注意力放在尋找異性交配上，而不是尋找食物。

性慾高漲

總體來說，女性在排卵期的性慾會特別旺盛，這是女性希望懷孕的身體信號達到最高值的體現。

抵抗力下降

在排卵期，女性的陰道粘液會變得稀薄，這是為了讓精子能更容易地通過從而增大受孕成功的機會，與此同時，女性的鼻腔粘液也會減少，這就增加了細菌侵入人體循環系統的機會。

分泌物增多

因為排卵期陰道在排卵，所以還會出現分泌物增多的現象，這種也是正常的。所以，如果你突然發現需要用護墊或內褲整天濕濕的，那可能就到了排卵期了。

體溫升高

一般情況下，女性在排卵以前，體溫總是在36.5度左右;排卵時體溫稍下降，通常降低0.2度左右，排卵後就上升到37度左右，一直持續到下次月經來潮，再恢復到原來的體溫水平。在每天早晨醒後，不起床，最好在同一時間段，用口表測量體溫。 有感冒、發燒要注意。 如果連續測量三個月經周期的基礎體溫，就能夠推測出較準確的排卵日期。

促黃體生成素（LH）變化

在月經周期LH的釋放高峰與卵巢排卵有著密切關係，LH高峰一經出現，預示24-36小時卵巢排卵，因此可以在月經周期中監測血清LH峰值，以確定最佳受孕時間。

許多人在使用試紙的過程中，經常會走進誤區，認為強陽就是排卵。事實上強陽並不是排卵時間，而且強陽一般還會持續24小時左右才開始降下來，如圖所示，當激素水平降到和平常值差不多的時候，才是排卵時間。

由於檢測時間間隔的問題，出現測到強陽時，不是剛達到強陽，而是強陽很長一段時間了，就會出現以為明天排卵，其實當天就排卵了。備孕期間，排卵期之前應休息一周，保持充足的「彈藥」。因為，強陽當天，建議同房保險，強陽持續到第二天才有降低跡象，當天需同房，隔天還要同房保險，那麼就要「大戰三天」了。

根據以上癥狀，若還是無法知道排卵期，建議使用一些輔助用品，例如金秀兒半定量排卵檢測試紙，可以精準排卵期4-7個小時，可以指導最佳同房時間~

此文來自金秀兒微信訂閱號：wf_kingsuer