游泳標準泳道總忘記遊了第幾個來回，怎麼辦？

12-25

非比賽，就是個人練習，標準50米泳道一般游到第7，8個來回以後就開始亂了，經常記混究竟是第幾個來回。好苦惱哦。

我也帶Garmin的鐵三表。
另外還有一個方法，記圈記錯的誤差往往就是＋－1圈，有的時候游到第5圈了，覺得還是第四圈或者已經第六圈。我的方法是雙數圈2劃一呼吸，單數圈3劃一呼吸。這樣每次到邊後換一個呼吸頻率。將記錄的最小單位變為2圈，這樣就比較不會出現數錯圈的情況了。

Garmin Swim, 或者 Garmin Forerunner 910XT.
游泳的的時候都可以自動記圈，不光能知道你遊了幾圈，還能知道你每圈的遊了多久，幾次劃臂。

Garmin Swim是專門為游泳訓練設計的，如果只是游泳就買這個好了，電池可以用一年，適合游泳愛好者隨身戴。
Garmin Swim Watch with Garmin Connect
我買過一塊送給天天游泳的朋友，他非常滿意，平時當電子錶用。

Garmin Forerunner 910XT是鐵三表，除了游泳還有跑步和自行車的功能，但是要充電。
Garmin Forerunner 910XT GPS-Enabled Sport Watch

Garmin的數據都可以上傳到Garmin Connect上分析，非常非常全面。
下面是我某次游泳的數據，很慢，高手不要笑:P
http://connect.garmin.com/activity/35104601

Suunto Ambit2和Ambit2s也有類似Garmin 910XT的功能，但是我們用下來室內泳池游泳距離不準，就不推薦了。
詳細評測見：
http://iranshao.com/2013/10/suunto_ambit2_deep_review_5/

還有一個稍微便宜一點的方案是買一個指環計數器，每圈按一下。
swim lap counter
或者用可以計圈的防水運動手錶，推薦timex的ironman系列，看你平時訓練距離30、50、75、100、150lap的手錶都有，一般如果不是專業隊訓練，圈數還是夠用的。
Timex Ironman

這個方案的問題是，你總會有忘記按的計圈鍵時候。。。

以上幾種方案我都用過。推薦游泳愛好者選擇Garmin Swim。如果還跑步或者騎車，選Garmin Forerunner 910XT。預算緊張就買個能計圈的運動手錶。
土豪可以每種都買一隻，高興戴哪只就戴那隻。

關於運動手錶相關的信息，我們整理過一些內容，有興趣可以參考：

GPS運動心率表

我原來也容易記亂，後來自己找到一個辦法，就是不記已經遊了幾百米，而是默記將要到達幾百米，比如已經遊了600米，這趟出去一個來回就是700米的話，就在心裡念叨一下「奔七」，再也沒錯過。

我是換泳道，一共8道，不會忘記了。
(☆_☆)

我自己的做法：
首先在我的泳道的岸邊放一瓶水，然後每次只游5個來回（500米），然後花10秒喝一口水，然後清零，繼續循環，這樣腦子會記住這是第幾次循環…
我想不會有人每次游泳游超過40個來回吧？

自答一下。我近一個月，每週末去游兩千米，實踐證明，記住準確圈數的辦法是，一百一百數,到五百後歸零，就是數一個五百，兩個五百，三個，四個，醬紫。絕對不會亂掉喔。

我也經常忘，用過兩種辦法，一個是將鼻塞套在手指上，遊了一百米就換個手指帶。
後來這樣子有點麻煩就直接500米為一個輪迴去數，一個來回100米算一次，500米就5次了。1500米數三個500米，但這個方法有時候也會忘，尤其是比較累的時候。

病友，握爪。我是50 50 數著游的，游的過程中不斷念叨 50 100 150 200 ...950 1000。高端大氣上檔次一點方法，買個那種戴在食指上的游泳記圈秒錶，觸壁轉身的時候用拇指按一下，可以精確統計每個50米的成績，TB上有賣，Speedo就有類似產品

也有類似的困擾，不過我游泳純屬鍛煉身體，不計時間，如果數差了就往小的計，大概是幾百米總還是知道的吧。

如果lz游速比較均勻的話算時間就好了，比如，差不多就是1小時10分鐘四公里，時間到了就上岸。當然此法不適用於強迫症。

樓主知道佛珠的作用是什麼嗎？是用來計數的，算自己念了多少遍經文。

同理，你懂的

人生吧，注意過程就可以了。何必注重結果。有了過程自然會有結果。

前段時間經歷了相同的問題，現在克服了。
方法就是：換泳姿！我前段時間都是想游自由就自由想蛙泳就蛙泳！實在是很痛苦，總是記不住遊了多少！但是我現在改成了游200米蛙泳100米自由泳再200米蛙泳再100米自由泳這樣交替，之後就一直都能數清楚遊了多少了，媽媽再也不擔心我搞不清遊了多遠了！

專業手錶自動數~現在游到8000yd 了，在25yd池，自己數數或按鍵會瘋掉的~
游泳專業的是garmin swimming。
自己在用的是910xt鐵三表。

我游泳的地方配儲物櫃鑰匙，鑰匙圈套在手上的，塑料的，類似佛珠手鏈那種形式，每遊玩一圈，往旁邊播一個。

我用的是Garmin Fenix2手錶記圈，跑步騎車游泳都可以。

我數圈是默念「一去，一回，二去，二回，三去，三回...」這樣一去一回一百米。數到5以後，我就怕腦子不好使會忘記掉，就開始重新計數：「一去，一回，二去，二回，三去，三回...」，這樣3遍，就一共是 1500米，收工回家。

我的方法是游到池邊轉身時喊出來加深記憶

我的方法是換泳姿。幾個一換看你了。一般不會錯。

連一道都游不完的彩筆完全沒有這個困擾，哈哈哈。