「天勾」這門技術現如今為何失傳？

12-25

是否因為很難練就？有何難點或訣竅？

謝邀。

其一，賈巴爾那樣瀟洒的天勾，跟他的臂長、手感、柔韌性都有關。好比德克的金雞獨立後仰、喬丹的超幅度後仰之類，都是需要天賦異稟的。NBA能做出勾手的人多，能有如此高出手點、如此瀟洒有致的人少。凱文·威利斯就是因為胳膊短、手感一般，才在80年代末開發出小勾手。

其二，勾手的適用範圍是「背身攻擊時進行」，而現在NBA肯打背身的實在屈指可數。能卡到低位背打的尤其少，大多數背身打都是在中距離拿球然後撤步面筐算了。實際上勾手和跳步翻身後仰這些，都是隨著背身單打的凋零而減少的。

沒失傳。。。

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分享一下我個人的勾手技術，有以下幾個點：

首先站位要或跑位跟籃板形成角度一般在30°左右，胳膊自然伸出，單手持球，運動快攻中也是，如圖

拿穩球後，憑感覺自然掄出去。。。如下圖

憑感覺，你TM在逗我？——對，憑感覺。。。

掄：
或者乾脆說扔出去，剛開始就是要找那種扔出去球的方向是直的感覺，弧度一定要高

感覺——要靠練習：

1、站在籃筐斜下方，近距離勾，球要有碰到籃板往下栽的感覺，往下栽，往下栽，往下栽。。。

2、連續進10個一組，有一個不進從0開始，完成一組再休息繼續。自己可以一點點往上加，以前自己練習後來到連續進30個，進不了不回家吃飯。。。

PS:連續進10個只是在籃下附近，往後距離遠了就沒多大要求了

3、感覺這個位置不錯了，注意跟籃板的角度不要太大，30°以內，往斜後方退一步，繼續上一步練習，找准自己最舒服勾手的位置和角度。

4、剛開始站在籃下勾，然後一步步側後方移動，平時達到罰球線距離就足夠了。

PS:這就夠了? 對，這距離就夠用了。我說我能勾三分你信么，你要直接進籃筐還打板的。。。
然並卵，勾三分會被罵死的，哪怕三分投的再不準，也不要勾三分，不要勾三分，不要勾三分，
投不進沒事，勾不進？你丫來搗亂的吧，滾一邊玩去~~~

注意，最重要的點來了：
球要順勢側下方旋轉，順勢側下方旋轉，順勢側下方旋轉。。。
順勢：如果是右手就是順時針轉，左右逆時針轉
側下方：就是球碰到籃板以後往下栽，而不是平轉，不然直接過橋了，甚至是斜上方旋轉絕逼進不了！

如果你能照著上面說的做了，有了手感以後，出手點的選擇就靠防守情況了，如果沒有過來封蓋是，就晚一些出手，如果高個子防守的話，就抖手腕，抖手腕，抖手腕，和投籃的感覺是一樣一樣的，手掌要放鬆。

——球進了！！！
——沒圖沒真相啊，沒拍到球進沒進。。。
——不管你信不信，反正是進了。。。2333.。。。

倒數第二條！！！臉皮要厚！臉皮要厚！臉皮要厚！

剛開始要跟熟悉的哥們或球友打，初學實戰可能會表現不好，難免被罵，
但是跟陌生人壓根就不帶你玩了。。。

即使臉皮厚，也得看清隊友啊，勾手難防不代表就肆無忌憚出手啊，說實話我經常被隊友罵啊，你丫沒看見那麼好機會籃下空檔啊。。。
記得找隊友，要傳球！傳球！傳球！

最後一條：多練！多練！多練！
真正熟練以後，就自由發揮了，不限距離，不限位置，什麼後轉身撤步勾手，移動中漂移勾，突破籃下回頭望月勾。。。好吧，都是瞎編意淫的。。。

為啥用勾手？省力，高效，收放自如啊，可以不用跳，還有很重要是保護膝蓋啊！誰用誰知道。

說起勾手，還是初中剛接觸籃球，瞎扔，結果還進球了，我身高不高啊，經常被高個子欺負啊，
就苦練各種勾，現在也勾了十幾年了。。。
天勾就是欺負高個子的利器啊，實測對一米九都有效啊，還給能跳的老黑打過好多次，屢試不爽啊，以後的勾手老大爺就是我，2333

最後：
牛人多的是，下面鏈接可以看看，高手在民間啊
後撤步勾手—在線播放
傳說中的勾手老大爺
勾手實戰—在線播放

PS: 點贊可以增加手指的靈活性，對練習勾手有好處哦，哈哈哈

沒失傳我還總使呢

慚愧，本人在高中個人籃球鼎盛時期，曾經有比較好的勾手技術（自己和自己比），不覺得勾手只限於背身單打，三步，兩角都可以用，我覺得勾手的問題是：一，容易受到干擾，我指的是身體方面，出手高度當然無敵，勾手無法在身體向後的情況下完成，往往需要和防守人接觸，這種情況下，命中率很難保證，當時，記得我採取的是邊角勾手，身體側拉，這樣可以比較好的繞開防守人。二，勾手速度慢，完成勾手動作，相對時間我覺得比一般投籃要長，在現在這種攻防節奏中，個人覺得，比較不適合。勾手更像一種單打技術。