如何提高社交能力？

12-25

我想起創新工場的王肇輝說自己是social animal，
對於大多人來說倒是沒有必要這樣，
但是網路的發展有些時候容易讓人忽略真實社會中的社交能力，
我們應該如何保持和提高自己的社交能力呢?

我把社交能力分成四層，由內到外，從自己到家人、朋友到網路上的弱連結，可以同時發展，但是我覺得社交能力的內核越紮實越好

1 能量管理：沒有能量的人人緣不會很好，要有能量要靠物質（金錢和健康）、心智、心靈、情感四方面的需求到達一定程度，這四方面的能量不好，人的整體能量就會不足。

2 強連結管理：就是和家人的互動，這些一輩子和我們連結在一起的人，互動的感情深度及品質好壞，幾乎決定我們對外感情深度的極限。

3 卡內基訓練：這是我上過最有益處的課程之一，我學會和工作、社團、好友共處的能力，也因為我人際關係不錯，進而在社團中（我參加的社團叫做青商會）擔任幹部，進而學會議事規則，讓我處理人事的問題能力有一定的水平。

4 Social Graph（社交圖譜）：我是個博客作家，除了大量寫作外，還利用Facebook及新浪微博維繫住大量的網路朋友，藉著演講及培訓當面碰面，變成弱連結（我的定義是，碰過面、握過手才算弱連結），之後再藉著Facdbook和新浪微博類的工具繼續互動。

人際的核心在能量管理和強連結管理，但是隨著年齡漸長，卡內基訓練及Social Graph（社交圖譜）會越來越重要。這是我的心得，還請拍磚：〉

1.多去參加社交活動。可以從自己最感興趣或者是最擅長的領域開始，逐步向外拓展。

2.在參加活動的時候，敞開自己，主動結識陌生人。可以從坐在身旁的同性朋友開始。

3.在有了初步的了解後，主動和彼此印象不錯的朋友交換聯繫方式，保持進一步的聯繫。

4.為你認識的新朋友引薦他可能感興趣的老朋友（在徵得老朋友事先同意的基礎上），以滾雪球的方式，擴大自己的朋友圈，並使自己逐步成為這個圈中的「橋連接」。

5.努力擴大自己的見聞，提高自我修養，培養特長。在面對新朋舊友的時候，總能提出一些受歡迎的話題，讓別人覺得和你做朋友能夠豐富自己，讓別人在召集小聚會時總想到要把你列在邀請名單中。

其實，最重要的是最後一點。

最近看頓巴把社交關係分成很多個範圍（就是提150人的那個頓巴），可以分門別類來管理（對運營組織的內外關係有很用），不過對於普通人，大概就分兩種就夠了，一種叫不堪一擊的關係，一種是堅不可摧的關係。

前一種的提高方法，可能在永錫說的卡耐基訓練還未特別普及的大陸，最好就是去做半年的銷售員;後一種真的就是隨緣了。

我沒見過王肇輝，不知道他說的social animal跟我想的是否一樣。

我是覺得沒有必要為了社交而社交，在一場聚會上認識二十個新朋友是不難的，比較難的是維繫與這二十個朋友的交情，特別是當他們的興趣愛好跟你基本上沒有什麼相似之處，談的也無非是沒話找話的話題時。

為了業務跟人套磁，迎來送往什麼的其實挺煩的，聊上兩句就知道是不是一路人，往下就大多是裝，禮貌地給個面子。如果這個也是能力的話，那就表演得真誠一點就行了。

至於真正的交往，物以類聚人以群分，這個我倒是覺得勉強不得。

可能這是典型摩羯座的發言吧。。。。

關係人際交往，至少我們做到以下幾點我覺得就很不錯了

1. 沒有親眼所見，就不用急著用你的嘴巴來證明。
2. 對不知道的事，直接說「不知道」才最輕鬆。
3. 遇事緩一緩，說話停一停，很多東西便會清晰。
4. 寧可保持沉默像傻子，不要一開口就證明是傻子。
5. 急於表達自己否定別人，不是有見地的體現，和諧共存才是生存之道。

關於處事

1. 人紅是非多，如果你鬥不過「是非」，不如暫時放棄「當紅」，以退為進。
2. 忍得了就忍，忍不了就改變，改變不了就認了吧。
3. 發射自己的光，但不要吹熄別人的燈。
4. 有些事，很多人都在做，你不做，不代表你錯了。
5. 有招請亮招，沒招別出手。

關於交往
1. 莫與小人為仇，小人自有對頭。
2. 每個人總有不願公開的秘密，千萬不要苦苦相逼。
3. 諾不輕信，故人不負我；諾不輕許，故我不負人。
4. 不要去欺騙別人。因為你能騙到的人，都是相信你的人。
5. 關係越好的，往往是最愛損你的。
6. 了解你的人未必是關心你的人，也許他只是個聰明人。
7. 如果別人朝你扔石頭，就不要扔回去了，留著做你建高樓的基石。

關於自身塑造
1. 當你意識到自己錯了，你還是對的。
2. 你無法判斷別人是好人還是壞人，但你自己可以做一個好人。
3. 「沒有完人，只有完蛋」，所以一定要有缺點。
4. 與其說別人讓你痛苦，不如說自己的修養不夠。
5. 做人要自信，但不能自信得過於狂妄；做人應低調，但不能低調得失去了自信。

關於態度
1. 沉默是反擊無恥的無聲風暴，憤怒是抗擊外辱的有效「自殘」。
2. 別把自己不當人，別把自己太當人。
3. 心中有敵，天下皆為敵；心中無敵，無敵於天下。
4. 欲勝人者先自勝，欲卑人者先自卑。

關於思考
1. 許多人在重組自己的偏見時，還以為自己是在思考。
2. 果實熟透了才可以採摘，思考沉穩了才能充分表達。

1、讚美他人的「得意小作」

每個人，包括那些地位低下的人和自卑感濃郁的人，都有令他們自豪的地方，這些使們陶醉的「閃光點」可能非常小，小得只有他本人心裡清楚，甚至連他本人也沒發現。這些「得意小作」有可能是，如擅長做一道美味的糖醋魚，擅長摺疊各種各樣的紙飛機，對民間故事、民俗民諺挺有研究等。如果你對這些小小的長處予以稱讚，肯定會令他們高興的。要知道，從獲得人緣這個角度來說，稱讚小小長處比誇獎人人皆知的優點更有效果。

陳新第一次坐柳師傅開的轎車。當時正值上下班高峰時間，路上交通擁擠，但柳師傅開的車穩而不慢。這時，陳新開口說道：「柳師傅，你在這樣的情況下還能開得這麼快，真不簡單，真有辦法!」想不到這句衷心讚美之辭，使柳師傅非常高興。因為他確實駕駛技術高超，尤其對在繁華道路上如何行駛更有自己的獨到之處，在陳新坐他的車以前從未有人這麼誇獎過。這件事情過去10多年了，柳師傅對當時的情景還念念不忘，並且時常地誇獎陳新有眼光。

小處可做大文章。用心去挖掘和讚美他人的「得意小作」吧，別看其小，其實在小處做大了，也是一項了不起的交際功夫，並且這項功夫並沒有多少人掌握。如果你有了這套功夫，便能夠使你在平地里硬是築起一座人緣大廈。

2、記住他人的「隨意話語」

每個人的話語並非句句金科玉律，並非句句擲地有聲，有些話語說過了，不多久，言者就會忘了，或者不再去留意它了。這種隨意話語很有文章可做。如果你適時適地提起他以前說過的話，如：「你曾說過……至今我還記憶猶新。」對方一定會因為受到你的重視而高興萬分，認為你是一個細心的人，一個能有大作為的人，一個非常關心他人的人。如果你不但記住他人隨意話語，而且還按照他的隨意話語辦理，那會更加效果顯著了。

一天，小張高高興興地給老尹送去一大包味道香美的腌制香椿。送時小張說：「我剛從老家回來，把以前答應送你的家鄉特產捎來給您。」經小張這麼一說，老尹才恍然想起，半年前兩人一起喝酒時，小張曾說過「我們家鄉特產腌香椿，味道棒極了」，而老尹當時接著開玩笑說：「既然這樣，等你回老家探親的時候也給我捎一包吧!」實際上，這只是他的一句玩笑話，說完也就忘了。到了現在，小張鄭重其事地把腌制香椿送來了，老尹便感動得不得了，兩人間的心理距離隨即大大縮短了。

「廢金礦」也能提煉出亮燦燦的黃金來!留意並記住他人的隨意話語吧，它實際上是「一堆金礦石」，如果開採得當，「人緣黃金」會使你無比富有。他人的隨意話語雖是細微之處，但大有文章可做。

3、做點他人的「意外小事」

德國一家銀行的廣告聞名全球，它是這麼寫的：你過你的日子，我們為你照顧細節。細節是什麼?它往往是人們意外之中的小事。據說，此廣告發布後，這家銀行的可信度大大提高。並非一個組織如此，對於人們來說，那些特別關注細節的人，能夠適時做點他人意外小事的人會使人們特別放心，能不值得信賴嗎?做點他人意外小事，是豐滿自己形象的一個重要招術。

宋揚在他剛剛當選某市市長時，他在人代會上發表了精彩的就職演說，引起了陣陣掌聲。一位人大代表前去向他祝賀。宋揚說：「對，大家一共鼓了18次掌。」這位代表立刻跑去核對會議記錄，確實沒錯，宋揚市長說的數字非常準確。顯然，宋揚在演說的同時，仔細記下了會場上鼓掌的次數。因為這事，與會代表還有知情的市民對這位新來的市長投以欽佩的目光。人們想到，如此精明的市長既然連這小小細節都注意到了，還會有什麼對這座城市有益的東西會落在市長的視野之外呢?相信這樣的市長必然能夠把他的炯炯目光投注到每一個市民的歡樂與痛苦上，相信宋揚必定能夠帶領廣大市民走向輝煌。

一位哲人說過：任何細枝末節都具有特別重要的意義。既然這樣，就做點他人的意外小事吧，這是對自身形象進行精雕細琢的重要舉措。人們會因此對你驚嘆和讚賞。

4、修飾自己的「交際細節」

與別人交談時，你不妨高興時就揚起眉毛，嚴肅時就瞪大眼睛，疑問處率直詢問，聽完後簡要複述。這樣的話，你就會給人留下頭腦靈活、擅長交際的好印象。如果你節奏勻稱，舉止緩慢，動作莊重，穩若泰山，那麼就會給人產生氣度不凡、從容鎮定的印象。對於別人的邀請，如果你能拿出筆記本，認真地記下約會時間和地址，那麼別人就會認為你是個講究信用的人。如果你把約會時間8點30分改成8點35分，別人就會認為你是個繁忙而且有本領的人。這些都是交際細節，因為你加以修飾，所以增輝了你的交際形象。小處不可隨便。這很可能關係到你是否獲得成功，是否免遭失敗。

有一位售貨員非常受顧客的歡迎，經她手賣出的商品要比其他售貨員多得多。為什麼會這樣呢?原來她特別注重修飾交際細節。比如，人家要買一公斤左右巧克力，她總是抓0.9公斤左右的巧克力上秤，然後再一粒一粒地添，直至足秤為止。不像其他的營業員，先抓超過一公斤的東西上秤，再殘酷地一點一點地往外拿……顯然，這位優秀售貨員的做法令人感到愉快.再比如，當顧客幫著她抱送商品時，她一定說一聲「謝謝「。因為幫她拿商品，對顧客來說是可干也可不幹的，而幹了就是一種支付，因此，及時表達謝意是有必要的。她不像其他的售貨員那樣對此視若無睹。因此，她獲得了極大成功，不但獎金多，而且還獲得了所在城市勞動模範的榮譽稱號。

修飾此類的交際細節，就是潤滑每日生活的齒輪，從而使你事事順意;就是給你插上騰飛的翅膀，從而助你成功。修飾你的交際細節，就是錦上添花。重視細微之處吧，裡面大有交際文章可做!

5、關注他人的「細微變化」

沒有人不願意接受別人的關心，也沒有人會對關心自己的人產生反感。所以，要想贏得好評，就需要將你對別人的關心適當地表達出來。如果你發現對方穿戴、容顏等方面的細微變化，最好能立刻指出。如果對方換了新領帶，你說聲：「這條領帶你第一次戴，在哪兒買的?」他一定會愉快地接受你的關心，對你產生好感。特別是女性，尤其注意自己的穿戴，一旦有人注意到了她服飾的變化，她定會感到由衷的欣喜，這時你們之間的距離也便隨之縮短了。

姑娘曉芳對男友龐海非常陶醉，令她特別滿意的是龐海有注意微小事物的眼光。譬如，她從美髮廳出來，梳著一個新髮型，龐海會興緻勃勃地欣賞一番;昨天晚上沒睡好，龐海在今天會一眼看出她臉上所帶的倦容，並且關照一番;曉芳衣服上別了一個小小的飾品，龐海定會詢問一下。由於龐海都在注視著她的變化，因此曉芳感到十分滿足。龐海在小處所做的文章效果遠勝過金錢所起的作用。

不只男女之間，任何兩個人如果不用提示，馬上就能發現對方的微小變化，並且真誠道出，這樣的話，他們之間的感情肯定非常融洽。所以，人們萬不可在交際對象身上粗心大意，應處處留心對方的芝麻小事。

如何提高能力？答:學習與實踐。去觀察社交能力強的人，並向他們學習。
首先要判別什麼是強社交能力。像之前的回答多和人接觸等等都是基本的社交能力。如何具有強社交呢？這裡有個判斷標準問題，一個是你有很多有價值的朋友，注意定語，另一個是你和朋友友誼的深淺，也就是你朋友的價值有多少能為你所用，這裡說的有些功利話，但是確是個通透理。
基本兩點，
首先，樹立良好自身形象，適度營銷自己。讓別人主動靠近你。讓別人看到你的價值。
基本的，照顧別人，感情上的付出，不吝嗇的讚美，適時的支持與幫助，讓別人感到自我價值。這就是要付出了，其實人與人交往，交利交心，無外乎兩者。
當然還有如何與人打開話匣子，說話的技巧，等等溝通學的東西，總之就是見人說人話咯。。。
綜上，引力有了，推力有了，橋樑有了，人脈自然搭起來了。
不過很多事情我們就像個理論派，就比如這個社交方面吧，，好多事兒通透著，也能實戰，就是敗在了懶上，，其實社交與很多工作一個道理，需要你花精力去做的，用心去維護，所以，還是不要妄想宅在家裡就朋友遍天下了吧哈哈。

分兩種情況：求學的時候，工作的時候
求學的時候：同學之間校友之間很容易成為朋友，只要大家一起上過課，一起上過自習，一起在學校的社團交流過，就很容易成為朋友，而且關係會非常好，《卡耐基智慧訓練大全》的確非常不錯，對我上學時候的影響確實比較深，同時也影響我在學校的交際圈很廣，朋友也很多。
工作的時候：因為這個時候已經進入社會，交際圈並不是變廣了，而是變窄了，因為每天面對的幾乎都是同事，能夠成為朋友的同事會很少，通常都是個位，大部分的同事都屬於范范之交和合作關係。這個時候如何打開交際圈確實有難度，尤其不是靠嘴吃飯的童鞋們，很多次同行聚會大家也都是范范的聊聊，很難拉近關係，有些人都已經不止見過一兩次了，可是貌似中間有個屏障——不知道大家有沒有同感。我也在摸索這個交際能力的把握，很多時候對於陌生的朋友我都會主動去聊聊，但是很多時候都被那個屏障擋了回來，可能大家都不善於言談，有人主動去接觸他也會有恐懼心理。這個地方我會陸續補充，我也確實在摸索中前進。

我的經驗：

1、神經大條一點，別總是想的那麼多。

2、目的簡單一點，別總是希望做一件事情能夠解決所有問題。

3、公平一點：自己對別人好，不是為了別人也對自己好，別人對自己不好，看淡點，莫有了

是要分網上的社交還是現實中的社交了。現在周圍朋友中上人人，QQ，微薄的人特別多，作為微薄控的我在網上會很關心朋友，有的很長時間沒有聯繫的朋友在網上見到了都可能會歡快的聊會，但離開了電腦誰會給誰打個電話呢？如果要我對我這樣的微薄控提個建議的話那應該是：
1，走出去，離開電腦才能社交。
2，不依賴互聯網的文字遊戲。
3，見面最重要。
4，多參加社交活動，多認識朋友並保持聯繫

試著答一下。。。。。
每個人都有一定的社交能力。如何進一步提高呢？
答: 最重要的一點敞開心扉。不要總擔心這麼做這麼說別人會怎樣看我。（以下為我的碎碎念，不喜勿看）
對社交能力較差的人而言，可能會有三五知心好友。但是不能只有知心好友，否則你會活在自己的世界裡，難以交到新朋友，難以融入一個個新圈子，形成資源。
我自己在知乎學習加上實踐分析，原因是你太在乎別人看法了。
誠然，每個人都希望受歡迎，希望有魅力。但尺有所長，寸有所短。但是如果你過於在乎別人的看法，只會導致縮手縮腳，無法顯示真正的自己，吸引真正的朋友。

反之，你勇敢地做自己。你自然會吸引趣味相投的朋友。
這裡的一個問題是萬一我展現出來的東西招人討厭呢或者說我的個人魅力很差呢
答: 人無完人而且人人不同。你回頭看看過去自己交的朋友，是完美無缺嗎，你們從來沒有過摩擦嗎。
這裡的另外一個問題是自我保護。這是人的天性。你保護自己會掩飾不好的方面，對方保護自己會避開自己不喜歡或不利的人。
答: 適當的保護是天性是常識，尊重這種保護才是尊重人性。把自己裸露於人前自己會受傷，對方也不喜相交，因為保護不好自己的人很可能也危害到他。反之，過度保護，會把自己封閉在一個世界裡。你始終是個旁觀者。你始終冷靜地觀察著別人的優缺點，但是那又怎樣，你並不在那裡。即便你看再多聖賢書，不去嘗試，只是紙上談兵。有些東西只有自己做了才有獨特的體會。

太困。。邏輯好亂。。

以誠待人，敞開自己，多看書多經歷，涉獵多方面的知識，這樣跟不同領域的人都有話題可談……

社交能力從跟人問好做起，不一定要馬上去參加很多的活動，先從自身學校的同學老師，或是公司的同事夥伴開始，多跟每個部門的人接觸，交流，建立好最基本的人脈圈，離開了學校和公司這些都是你穩固的人脈。

參加你有興趣的聚會，多跟會裡的朋友交流，找出跟你聊的來的朋友，會後保持聯絡，儘可能透過微博或其他SNS工具保持關係，經營好你的朋友鏈。

古語說君子之交淡如水，小人之交甜如蜜，人脈的經營可以幫助自己的事業和成為自己的貴人，但交友之間不要凡事都為自己著想，劉庸在「我不是教你詐」一書里也提到，一個從不吃虧的人，這種人千萬不能交往，跟朋友盡量保持沒有利益之間的交往這樣才能長久。

－－好奇心（每個人都是一個世界，都有好玩、有教益的事待發掘；但如果遇上個悶罐子，要禮貌的退場去找別人聊）。

－－有幽默感，但要考慮對方的文化背景。中國人和美國人的幽默本質大同小異，只是別講些別人恐怕不知道的人或事，比如政治或歷史人物或事件。

－－享受社交，即多認識有意思的人。

一直覺得face-to-face的交流不可替代，電話，電郵，微博，qq，msn都是浮雲

也許卡耐基《人性的弱點》對你會有幫助。但一如問題和讀書本身幫不了你，而是你的行動才能幫你，行動最為關鍵。

社交分為兩種，虛擬社交（網路）和真實社交（現實）。在網路社會裡，都重要，虛擬社交如SNS、微博、知乎，打造個人品牌，贏得他人信賴，也很容易把虛擬關係發展成真實關係，而且在現實中並無陌生感，前提是你在網上網下如一。對於真實社交，也是先成為你自己，而且交往中不要有太多功利性，從身邊的小圈子擴展（同事、同學）到陌生人，把陌生人變成朋友。

傾聽、得體的言行、講究儀錶、真誠地關心他人，都可以為你加分。

我們需要朋友，朋友有兩類：有用的人，和有趣的人，無論是哪類人都是可以交往的。毫無目的的交友，會使我們失去交朋友的意義，朋友是來用的，當然如何能讓朋友幫助到你，如何能讓朋友心甘情願的幫助你，那就是社交技巧，帶著目的交友，你就會知道你該怎麼對待這個朋友了，會讓你事半功倍。

如何提高社交能力？去社交！如何提高溝通能力？去溝通！想想自己有哪個能力是想出來的

1. 沒有親眼所見，就不用急著用你的嘴巴來證明。

2. 對不知道的事，直接說「不知道」才是最輕鬆的。

3. 如果別人朝你扔石頭，就不要扔回去了，留著做你建高樓的基石。

4. 人紅是非多，如果你鬥不過「是非」，不如暫時放棄「當紅」，以退為進。

5. 忍得了就忍，忍不了就改變，改變不了就認了吧。

6. 遇事緩一緩，說話停一停，很多東西便會清晰。

7. 發射自己的光，但不要吹熄別人的燈。

8. 莫與小人為仇，小人自有對頭。

9. 不盲目驕傲，不刻意渺小。

10. 每個人總有不願意公開的秘密，千萬不要苦

苦相逼。

11. 有些事，很多人都在做，你不做，不代表你錯了。

12. 求神不如求人，求人不如求己，求己不成還要求人。

13. 果實熟透了才可以採摘，思考沉穩了才能充分表達。

14. 簡單事不爭吵，複雜事不煩惱，發火時不講話，生氣時不決策。

15. 當你意識到自己錯了，你還是對的。

16. 寧可保持沉默像傻子，也不要一開口就證明自己是傻瓜。

17. 沉默是反擊無恥的無聲風暴，憤怒是抗擊外辱的有效「自殘」。

18. 別把自己不當人，別把自己太當人。

19. 心中有敵，天下皆為敵；心中無敵，無敵於天下。

20. 欲勝人者先自勝，欲卑人者先自卑。

21. 許多人在重組自己的偏見時，還以為自己是在思考。

22. 你無法判斷別人是好人還是壞人，但你自己可以做一個好人。

23. 「沒有完人，只有完蛋」，所以一定要有缺點。

24. 忍得一時風亦靜，容得萬事心自清。

25. 有招請亮招，沒招別出手。

26. 與其說別人讓你痛苦，不如說自己的修養不夠。

27. 諾不輕信，故人不負我；諾不輕許，故我不負人。

28. 如不識貨，一時窮；如不識人，一世苦。

29. 不要去欺騙別人，因為你能騙到的人，都是相信你的人。

30. 笨人的自知之明在於，他能巧妙地運用其傻勁。

31. 心中裝滿著自己的看法與想法的人，永遠聽不見別人的心聲。

32. 了解你的人未必是關心你的人，也許他只是個聰明人。

33. 不要急於表達自己，那不是有見地的體現；也不要急於否定別人，和諧共存才是生存之道。

34. 傷害你的人不是比你強大就是比你弱小。如果他比你弱小，寬恕他；如果他比你強大，寬恕自己。

35. 如果你想走到高處，就要使用自己的兩條腿，不要讓別人把你抬到高處，不要坐在別人背上。

36. 做人要自信，但不能自信得過於狂妄；做人應低調，但不能低調得失去了自信。

37. 社交之所以累，是因為都想表現出自己其實並不具備