眼皮一直不停在跳，如何讓它停下來？

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求解，今天下午也跳了一下午，並且發現越是想控制越停不下來。

遇到這種情況，除非是病理性的，一般情況下只要閉目養神，一段時間後就恢復了。如果有條件的話，熱敷一下更好。

你這個是眼瞼振顫。我也遇到過。完全沒辦法控制的。晚上回家就不要太用眼了，好好休息，早點睡，兩三天會正常。

眼睛跳在醫學上叫「眼瞼震顫」，其產生的原因主要有兩種：一種是失眠或睡眠不足、眼睛過度疲勞、神經衰弱、貧血、煙酒過度、月經不調等；另一種是某些眼病
引起的，如屈光不正、結膜炎、角膜炎、麥粒腫。我們偶爾發生眼睛跳，多半是休息不夠或吃了刺激性食物和某種藥物所致。這種眼睛跳，不影響健康，也與福禍無
關。但眼睛跳發生頻繁或持續時間長、眼跳幅度大，應及早就醫。

閉上眼睛

將一小點紙屑或者瓜子皮或者差不多的東西（形狀大小類似雙眼皮貼）貼到眼皮上。（家鄉那邊經常用這個方法，原因不詳，俺娘親多次驗證過）

正在跳了差不多一個月了.各種方式也沒用.苦惱.發現是緊張,熱,或者刺激一下眼皮周圍就會跳.

睡覺去吧……

現在正在在跳的我！我明明睡眠挺充足的啊QAQ，10點睡7點左右醒過來，剛剛上課突然他就開始自己跳了，昨天下午也在跳QAQ

可能是疲勞了。用熱毛巾敷一敷，休息一下。