《冰菓》中折木奉太郎所堅持的節能主義，我想知道現世有多少人也在追尋——？

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《冰菓》中折木奉太郎所堅持的節能主義，我想知道現世有多少人也在追尋——而追尋「可不做則不做，做則從簡」的你，卻又是抱著怎樣的一種心態來應對生活的種種挑戰？

有很多，只不過他們身邊不會有吃蛋撻罷了。。。

謝@元旻邀（不是摁錯了吧…第一次被邀好激動…）
像折棒這樣節能的，說實話身邊沒有這樣的人，最多也只是「不做就不做，做就萬事皆行家」的扮豬吃老虎者，當年在一口氣看完京阿尼的動畫版和小說以後中二爆發，想嘗試一下他的生活準則，然而並無卵用，這種狀態呆不長，別人看著你還弔兒郎當（被老師訓了不下十次……）
而且最最重要的是…………………

你再節能也沒有呆萌女地主來陪你

我就想，然而並沒有地主吃蛋撻……

前半句只要不是太有熱情的人大概都能做到，後半句的話，我覺得還是先去追求會不會做，在思考尋找最簡方法。
我身邊的人都是偽太郎，能做的不做，必須要做的往往也沒有做好，沒有強大的實力做保證，卻學別人玩個性，看著有些好笑。
說白了，動漫人物的性格塑造要配合各種各樣的事件和配角的強力輔助，各種光環加持才能讓人物鮮明，不過當做一種教義來做有些中二，就像很多人以為奉行大老師語錄為聖典，可實際現實卻相距頗大。
我奉行的是要不就不做，要做就要做的夠細緻，盡量讓自己滿意的主義。

網上很多人包括某個看上去比較專業的二次元百科都將「節能主義」簡單說成是懶或者沒興趣做某事，目前看到不太一樣的是怎麼評價現實中的節能主義者？ - 心理學裡NUTSHELL的回答，他把「節能主義」的「不必要做的事不做，必須做的一律從簡」理解是「抓住主要矛盾，忽略次要矛盾，而絕對不是懶那麼簡單」。我對這個回答比較欣賞，已經有點上升到哲學來看待這個問題，不單是懶而已。

我個人的理解和上面的理解還有點不太一樣，我覺得節能主義簡單來說就是「節約能量」，節約能量不是什麼都不做，而已講究效率、有選擇性地做，注重投入產出比。我記得在動畫里有一集是提到過一次「效率」這個詞，具體哪集已經記不清，不過既然提到了一定程度上也印證了我的想法。

當然，像動畫里的角色那樣擁有解決問題的能力，又對不感興趣的事毫不在意，只做自己感興趣的事，性格冷淡又不太注重外表但還能顯得很酷很可愛或者吸引人的，我覺得在現實中應該是不會存在。單一點性格冷淡又不注重外表，在生活中就很難給人留下好的印象。我想起《神探夏洛克》里的卷福形象和這個有些相似，但小說里的福爾摩斯給我的感覺就不太是這樣。這兩位主人公都是偵探很大程度上說明可能只有這種高智商的、對事情發展具有一定洞察力的人才能徹底施行「節能主義」。還能聯想到的另一群高智商的人是影視作品裡的極客，略遜於極客的理工男可能是生活中最接近於節能主義的人吧，只是我接觸的理工男比較少所以實際上是不是我也不知道。

徹底純粹貫徹「節能主義」確實很難，但是在生活中耍點小聰明來提供效率從而有時間偷懶一下，我覺得還是很可行的。下面說說我在生活中一些提高效率來偷懶的做法，也正是因為我在這些事情上偷懶所以我在看這部動畫時對「節能主義」產生一定共鳴，當然我可能沒有達到動畫里主人公的高度。

按照一定周期規律做事。這應該是最常見的一種偷懶方式，生活產生了周期性的規律，到了時間就可以自動地去做這件事，不用思考什麼時候去做、該不該去做這類問題。我生活中的例子主要有每天早上七點按時起床喝水看手機上廁所吃早餐，下午四點喝水跑步洗澡吃晚餐，晚上十點上床準備睡覺。一個星期買一次水果作為晚餐，一個月剪一次頭髮，半學期從學校回一趟家，等等。當然，周期性的規律生活在學校里比較好實現，在家我也很難做到。周期性有規律的生活也不是完全按時間表一絲不差，有時候還會有點早晚偏離，只要偏離不是很大就沒什麼問題。這種做法一定程度上節省了能量，但弊端是有時候可能會墨守成規，生活變得很單調，如果規律被意外打破還可能會在心裡覺得很不舒服，就像犯強迫症。

幾件事放在一起做。這也是一種比較常見的偷懶方式，幾件事放在一起做，那樣就可以一次性完成幾件事，比一件一件地做消耗少幾倍地精力和時間。最常見的應該就是寢室里垃圾堆到一定數量了再一次地拿出去扔了，一般也不會是特意下樓去扔，而是去吃飯或者去上課時順便帶下去。這方面很難說具體的例子，一般都是遇到事時臨時組合，像去吃飯順便買些東西，去剪頭髮順便吃飯，等到兩個快遞都到了的時候再去拿，之類的。

以一定標準縮小選擇範圍。某些時候選項太多會花費很多時間思考該怎麼選擇，而實際上不管怎麼選結果對你的影響可能都不會很大比如中午吃什麼，這種情況下投入產出比就會很低，也就是說很不節能，如果是有選擇困難症的人，那就會消耗更多能量。我的一般做法就是確立一個標準來縮小範圍，然後再隨機或者判斷情況來做選擇。可以舉的例子，一個是我在學校食堂吃飯的時候打菜只打素的，食堂一般有十幾個菜，素菜有一半左右也就是五六個，五六個裡面隨機或看心情點三個。另一個是我炒股是都是在家鄉的上市公司里選股票，不是因為我家鄉是有潛力的城市，只是確立個標準來縮小範圍。

確定一種組合或者選擇以後都照著做。以一定標準縮小選擇範圍還是可以在小範圍里進行選擇，而確定一種組合或者選擇以後都照著做相比之下會更極端一點。比如，學校里的早餐沒有午飯那麼多種選擇，不同的組合有時會吃不下浪費有時又會吃太少導致上午餓肚子，經過幾次嘗試確定下一種比較適中的組合以後都照著點就挺不錯。再比如我習慣下午跑步，跑完步之後要立刻洗澡，但如果回去洗了澡再出來吃飯就很麻煩，先吃飯在洗澡又怕會肚子痛，並且剛跑完步也不是很有食慾，所以我就確定下來以水果代替晚飯。為什麼是水果？因為水果方便儲存，一次能放一星期，又能補充水分，還比較健康。確定組合的過程可能會考慮很多方面的情況，確定下來之後就都照著做不用再去思考。如果確定下來的東西多了很可能就會變成第一條，按照一定周期規律做事。

將一件事里可以用的東西遷移到另一件事上。這個相比上面三項可能更難一點，更要動一些腦子。我自己也不是完全會用這個方法，就說一下兩個例子。一個是上學期幾門課的作業都是要調查寫報告的，我比較討厭做調查，最後的作業其實是調查的一樣東西但從不同的角度分析來完成不同的作業。這學期也有很多要寫的大作業，我可能在某一門課的作業上還要這麼做。另一個是以前考英語口語，考試方式的幾種情景的對話隨機抽取，正常情況是一個小組的人把幾種情景的對話都編出來然後背下來，考的時候抽到哪個就被哪個。我覺得我背不下來那麼多，就提議我們組背我的編地一段幾個場景都適用的對話。結果可能是被老師發現了也可能是我口語真的很差，那次考試的分數不怎麼樣。

除了以上說的幾種注重效率（偷懶怕麻煩）的做事方法，對於注重投入產出比的人來說會極力避開一些高投入但產出不確定的事，比如高考考得差也不會選擇復讀、英語不好也不會為了四六級去背單詞、大學沒學到什麼也不會選擇考研等等。這些做法從另一個方面來看也可以說是害怕失敗吧。

最後說一下情感上的節能主義，這看上去不像是做事情的節能主義，但實質上有挺像的，情感上的節能主義也是盡量不輸出額外的情感，尤其是高投入但產出不確定的，比如自己能做的事絕對不麻煩別人、自己做不了的事也盡量多拜託幾個人而不將期望全都放在一個人身上、小組作業分工效率低下的話不如乘早自己一個人做不對分工合作抱希望。談戀愛這種事大概是最不節能的一件事。除了物質、時間上的付出，還需要情感的付出，從結果來考慮談戀愛有分手和不分手兩種結果，因此投入極高但產出不確定。情感上的節能主義除了是徹底貫徹節能主義還有一種可能是防禦心理。過去在情感上付出很多但被傷害過，所以有了防禦心理對誰都不願付出太多情感。我沒看過冰菓後面的小說，但看網上有人說的，主人公折木實行「節能主義」貌似就是因為類似的原因。

當然，如果真能遇到一個人讓節能主義者動心從而放棄節能開始願意做很麻煩的事就像動畫里那樣，那麼上面說的這麼多也就沒什麼用了。

路過

我只是在想回答這個問題是必要的事么？

天天在宿舍20個小時以上的宅男算不算

謝邀@元旻折棒應當屬於能力足夠，但是對什麼事情都提不起興趣，所以導致了要麼不做，要做從簡的風格。感覺個人屬於經常有興趣，做著做著感覺無趣結果成了要做從簡。也許折棒的態度值得一試(=?ω?)?天天看看小說，放鬆放鬆，說不定我就能找到我的蛋撻了( ′ ▽ ` )?我可是單身到弱冠之年的人啊

其實我感覺我更喜歡伍迪的生活態度

這便是三次元到二次元的轉變

苟且現實到豐滿理想的質變

說實在就是窮

這種人生態度也算是中庸之道的某種體現，因為避免麻煩纏身而儘力簡化生活程序和人際關係，雖然少了很多體驗，但也很好保留了自我與社會的隔離。抱有這種人生信條的人不少，只是沒人命名為節能主義。很遺憾折木最後放棄了這種生活方式，終於做出了妥協，畢竟做觀察者不想成為參與者的觀念在當下這個對個人干涉過多的社會還是很吸引人。

酒肉穿腸過，佛祖留心中。
世人若學我，如同墮魔道。