增肌瓶頸了，合成類固醇少用一點行不行？
多用有副作用稍微用點葯衝擊一下可以嗎？
在2個月前，我訓練完偷偷的問題我師傅我現在水平適不適合用藥，能不能用藥增加下緯度開始打比賽。結果可想而知，被師傅一頓臭罵，投機取巧，你用了幹什麼，胳膊腿都沒伸開呢，技術動作提高到位了嗎，你飲食休息到位了嗎，你就以為弄點葯扎點針就是健美了？那你跟我練什麼自己扎針去啊，你總沉不下心磨練技術，就像你剛開始的時候你以為訓練上重量就可以了，動作自己會做就能練了，你都不會訓練你用什麼葯，還沒到用藥的時候。
回家以後我反覆思考這個問題。就是為什麼要用藥，
1 是因為我現在在肌肉體積上被人超越？
2還是我只是想通過用藥來達到什麼樣的身材。
3我是需要通過用藥來獲得比賽名次。
2 我不能停葯因為我不用會掉 維持不了這樣的身材
那麼我可以從訓練技術上找嗎，可以通過技術與訓練方面的提升來提高自己
3 已經被否因為水平不到 提前用藥會把潛力先用了
感覺應該也是喜歡健身的朋友，那麼就直白一點一年會多萬把快的費用承受的住嗎。如果你不是職業的話，那麼檢查費用和訓練能跟上嗎。你用藥以後基礎飲食至少要翻一番，你的訓練量也得增加有這個時間嗎
用和不用都是自己的自由 還是仔細考慮一下
一群吃不到葡萄說葡萄酸的。
呵呵。
明確告訴你，真遇到自然健美瓶頸，突破瓶頸，還真是非用藥不可。在國外業餘健美圈，用藥很正常，確實可以讓你進入另一個層次，完成以前完不成的重量。
說白了，就是讓你玩票進入一個更高級的玩票階段。
和玩其他的東西是一樣的。燒HIFI，燒鏡頭都是一樣的，有錢可以玩到更高的境界。就像初燒HIFI就問：我能買只大奧玩玩嗎？當然可以，有錢誰也架不住你買，可是你的聽音審美鍛鍊出來了嗎？能欣賞的了么？這是另一個問題。只不過做C是玩自己，當然自己也要付出更多的訓練。
現在做C一點也不神秘了，副作用也完全在可控的範圍內，需要的更多的是財力和毅力。
最後說一下，小瓶頸突破不難，一般攻堅下飲食和睡眠，改變下訓練方法就能過去了，但如果是堅持訓練飲食很多的年的健美者，基本已經具備省賽的水平，想突破瓶頸真的太難了，最好的助力者真的是葯了。而且用藥絕不是少用一點這麼簡單，開C沒有回頭箭，別抱著我今天晚上突擊一夜明天就能考試的想法，因為就算用藥，健美也不是一朝一夕的運動。
感謝邀請。這種想法是不對的，我記得我好像以前回答過，因為合成代謝類固醇這類東西，很可能也存在劑量－反應關係，有不少試驗都說明，用少了可能沒用。
合成代謝類固醇因為神秘，所以容易被神話。很多人覺得這東西只要一用，就能變成綠巨人，保證有效，我非就是副作用大不敢用。實際上並不是這樣，發現合成代謝類固醇無效的實驗也有很多。
這方面的實驗有動物實驗，也有人體試驗。拿人體試驗來說，有很多實驗發現，使用合成代謝類固醇，並不能引起被試者體重的變化，哪怕是配合訓練和大量蛋白質，也還是看不出效果。至於原因，多數研究者認為是劑量問題，也就是說，用少了可能根本沒用。
比如有一項雙盲有監控的實驗，給40個有訓練經驗的運動員每日口服「大力補」10毫克，連續服藥三周算一個階段，停一周後繼續服用，前後一共服藥四個階段，結果發現受試者外觀體態圍度沒有顯著改變。
大力補每日10毫克，按說也不算少。這東西日劑量一般是2.5-5毫克。
還有一項研究，也是雙盲並有安慰劑的對照試驗，對9名有訓練經驗的力量型運動員，每周注射100毫克丙酸睾酮和100毫克十一酸諾龍，連續注射三周，沒有顯著變化。這個劑量就大的多了，發現還是沒用。
當然，也有些實驗，發現使用的合成代謝類固醇劑量不算太大，但就有明顯的效果。比如有一項雙盲有對照組的實驗報告，27個健康青年男性，每日口服司坦唑醇6毫克，三周休一周，兩個階段後，平均增加7公斤體重。但需要注意，很多實驗發現體重有所增加，但這種體重的變化，是水分、脂肪還是肌肉引起的，也說不清。
還有一項實驗，使用超聲波測量，報告了增加體重的成分。這個實驗使用的藥物劑量相對比較大，每周注射600毫克庚酸睾酮。實驗對象是43個有抗阻訓練經歷的健康男性。十周後發現肌肉確實有明顯增長，三頭肌和股四頭肌增長15%左右。但這個實驗使用的藥物劑量，跟多數實驗對比，就算非常大了，已經不算是「稍微用點葯」了。
我還是那個觀點，合成代謝激素，這類東西絕對不能碰。除非是醫療目的，否則，不管多用還是少用都不建議。
評論里有人說，合成類固醇沒有人體試驗。我奇怪了，我沒事幹編造那麼多試驗幹什麼？
開了這門，就別想只站在門口
回頭想想最初為了什麼努力
反對那些完全的藥物抵制者，畢竟每個人的價值觀不同。通宵工作學習也很傷身，但被認為是努力奮鬥，受人稱讚，類固醇有副作用，卻被認為是惡行。第一，用藥適合已經接近了自身極限的人。第二，請找專業人士詳細了解整個過程和成本代價，這樣的人現在國內很少，請自我掂量。
以為到了健身吧
不知道樓主是什麼水平，我沒有嘲諷的意思，但是從你字裡行間我覺得你可能不是一個合格的練家子，甚至有可能水平很一般！突破瓶頸的方法有很多啊，是不是休息不夠，訓練方法是不是有問題，強度是不是不夠，先找到根本原因，還是你只是想少付出點努力，快點收穫？你想增肌成什麼樣，目標是什麼樣的，他練了多久，他和你的訓練方法有什麼不同？你確定自己已經足夠努力了么？
說了這麼多沒別的意思，還是希望題主堅持為主，加上刻苦訓練吧，有朝一日你肯定會把現在的瓶頸遠拋在腦後，我也健身，共勉。
你先鮑照看看什麼水平就開始用藥 了
副作用肯定有，就看你的價值觀了！
這個就跟整容一樣，後果自己負責啦
如果你還希望你的睾丸還會給你分泌睾酮，你就別用。
另外你覺得睾酮不夠的話，吃兩個雞蛋黃就好，睾酮分泌需要膽固醇
類固醇用一點然後用利尿劑沖洗的事有很多，不過為了傑寶，你保重，後患無窮
玩遊戲稍微開點掛，可以嗎？
當然可以，但後果自負。
身邊就有用的。jj很短，硬不起來，大約用了2個月吧，配著中和藥劑用的。必須承認，有效果，但相比效果，穩定增肌科學鍛煉才是王道。副作用很明顯，面色發黃，長瘡，脫髮，性功能下降。當然，副作用因人而異，有人用了臉色沒有變化，可我身邊就這一個例子，他用的針劑，不要有僥倖心理，你不會是特別的那個。健身是以年計算的，做一個自己多年後不會後悔的決定。
四個字 不忘初心
可以服用一些類固醇 合理用藥可以將風險降到最小 建議選擇一些肝毒性較小的類固醇種類 然後諮詢一下醫生 不要超劑量 按照比較適合你的使用周期來增減藥物 同時鍛煉和營養也都要跟上 網上很多危言聳聽的 我覺得是吃不到葡萄就說葡萄酸 只要適量合理使用 並按周期停葯 風險是可以控制的 當然 一定要買正規的藥物哦
類固醇要用必須是做循環。 循環對自身的安全性實際上最好的。 口服大部分藥物都是短時間有效。而且有肝毒性。 不推薦
人與人之間的個體差異很大，也許你用了葯也不會取得明顯增長，所以有渠道就用用看，沒渠道就死心塌地的好好練就行。
主要作用是，加快肌肉修復。你練的不夠專業，吃的不夠專業，睡的不夠專業，沒蛋用。
我今天不想練明天再練行不行？
剛進入健身圈子，希望找到貴人指導。
不用了之後容易蛋蛋萎縮噢
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