拳擊手「普遍在45歲之後身體素質的全面崩潰」，是否如此？

12-25

「有一位搞體育的朋友告訴我，在各種體育競技項目里，拳擊是最慘的，因為年輕時候激烈的身體對抗和腦部擊打，會導致拳擊手們普遍在45歲之後走下坡。不是運動成績走下坡，而是身體素質的全面崩潰。我得相信這話，因為拳王阿里已經顫抖得舉不動一支火炬了。」
————拳擊手的詩意作者:雷曉宇

謝邀，並不絕對。論慘烈程度，MMA和泰拳比拳擊更慘，動不動滿地板的血，踹破動脈腳踝錯位，終身殘疾等等。拳擊在所有搏擊比賽中歷史最悠久，也最成熟，規則不斷修改，努力把拳手的傷害降到最低。腦部擊打是有，但是由於台裁越來越謹慎嚴格的監管，RTD和TKO運用的越來越多，賽前賽後的體檢，比賽密度的放低，被KO後半年內不許比賽，拳套的要求等規定，已經把風險降到最低，類似麥克萊倫，金得九事件的概率已經相當低了。倒是泰拳，前不久播求被踹破動脈裁判居然沒有停止比賽，真的是有生命危險的。33歲的播求被認為已經老了，因為泰拳注重單拳力量和出腿力量，命中頭部損害相當之大，對運動員的損傷大的多。MMA的蜘蛛人席爾瓦腿部受傷差點廢了，其他比賽致殘的也非常多，但33歲的大部分拳擊手還處在黃金年齡。阿里的帕金森是遺傳家族病，他的家人也有得帕金森的，畢竟除阿里和著名教練羅奇外很少有得帕金森的，拳擊是否與帕金森有關目前醫學界沒有定論。福爾曼45歲稱王，老妖霍普金斯50衛冕，羅伊瓊斯46歲尚未退役（雖然已經不能看了），說明只要保持的好，同時醫療監管得體，裁判控制嚴格，團隊有效，拳擊沒有傳言的那麼危險。

謝 @趙文卓邀

對於雷曉宇寫的這篇「拳擊手的詩意」，我不想過多評論，誰告訴你45歲以後不行了，看完牙痒痒，但我又覺得她是外行，我們不怪她，作為一名記者你寫作就寫自己擅長的領域，不懂的寫出來不是鬧笑話嗎？還有您的那位搞體育的朋友，說拳擊運動員45歲走下坡路有數據嗎，調查過嗎？搞這個噱頭幹嘛，顯的很牛X的樣子？職業拳擊、MMA不是就有很多四十多歲的運動員都還在打么，什麼身體全面崩潰，怎麼個崩潰法想請教您一下，作為記者能對您說的話負點責任嗎？本來在拳擊方興未艾的國內，大眾對拳擊的認識就很偏頗，雖然剛有點起色，還是脆弱的存在著，為了嘩眾取寵寫這個真的很無聊，還說什麼你得相信這話，阿里顫抖的雙手舉不起火炬。您採訪了鄒市明是不是覺得自己不知道高到哪裡去了，您老人家積點口德吧。

默罕默德·阿里是我最尊敬的拳擊運動員，他也是二十世紀最偉大的運動員。但不得不說，在1996年亞特蘭大奧運會上他作為火炬手的出現，和咬耳朵事件一起毀了拳擊。現在弄的一提到拳擊大家立馬想到帕金森和咬耳朵，所以這次我要為拳擊正名。

下面我分3點來闡述這個問題
1、拳擊與帕金森無關
2、我國部分老拳王現狀
3、拳擊運動對身體的好處

============================
按照國際統計數據，中國目前帕金森病患者人數已有200餘萬人，約佔全球的50%，也就是說，全球有一半帕金森病患者生活在中國。75歲以上的老人患病率高達10%，那這200多萬老人年輕時都是職業拳擊手？

患帕金森綜合症的兩位傳奇人物，拳王阿里與鄧小平同志

一、拳擊與帕金森無關
運動功能障礙是帕金森病患者的主要表現，對患者的協調性，靈敏性，行動性有很大的破壞。就目前來說，伸展、阻力訓練可以一定程度上改善帕金森患者的狀態。然而拳擊訓練作為鍛煉的一部分,能提高患者敏捷性和減少動作遲緩，患者練習拳擊可以改善和延續其活動性，比如平衡性，協調性，身體的機動性，延長步行的持續時間,改善患者的生活質量。

請大家看下邊的一組圖

這是一家特殊的健身房，來這裡打拳擊的都是年老的帕金森病患者。老人們希望通過拳擊運動來緩減自己的病症。帕金森病的臨床表現主要是靜止性震顫、運動遲緩、姿勢步態障礙等，但這些老人卻能夠通過鍛煉，站在拳擊台上用力揮出自己的拳頭。

美國加州的這家拳擊健身房由「堅如磐石」拳擊基金會於2006年創建，總部在印第安納波利斯。如今在美國已有15家分部，還有一家在澳大利亞。健身房希望藉助拳擊這項綜合運動，來幫助帕金森氏症患者提高大腦活性、延緩疾病的發展，同時改善患者的平衡性、睡眠質量與心情。

帕金森病是一種頑固的神經功能障礙疾病，困擾著全世界很多人，目前仍沒有有效的治療手段。而這家「拳擊健身房」的實戰經驗證明，拳擊訓練對這一癥狀有著奇特的療效。三位帕金森患者Jim Coppula, Deloris Nouhan和Ron Addison在鏡子前訓練站姿。

在專業拳師與醫生的幫助下，來到這裡的病人都會按病情的輕重進行不同程度的拳擊訓練。帕金森患者Jim和拳擊教練Justice Smith正在大汗淋漓地進行訓練。

帕金森患者Ron站在拳擊台的一角看著其他人訓練，同時也在等待自己上場。

俱樂部在帕金森患者們的拳擊訓練手套上都印著「Hit it hard」（狠狠打）的字樣。

Jim結束訓練後笑著下場，身後等待多時的Ron準備上場

訓練中，Ron用盡全力揮出拳頭，就像拳擊手套上說的那樣，「狠狠的打！」

Jim的女兒Ellen陪他一起到俱樂部來訓練。休息時，女兒連忙拿起水壺給父親喂水。

拳擊課程每周進行兩次訓練，Ron和教練在拳擊台上進行訓練，從他的一招一式上難以看出這是一位帕金森患者。

Jim在進行沙袋訓練時，女兒一直站在旁邊告訴他一些訓練要點。

每次訓練前，教練都會用綁帶把Jim的手綁好，避免受傷。

Deloris在教練的指導下專註的練習

Ronnie Vaughn站在拳擊台的一側，練習著勾拳，滿頭大汗。

除了體力消耗較大的拳擊訓練，教練還會教給這些老人們一點簡單的太極拳招式。

Ron和其他幾位帕金森患者一起練習跳繩

拳擊課程順利結束後，學員和教練圍在一起歡呼慶祝。如今，這家「拳擊健身房」已經吸引了許多帕金森氏症患者，這些患者都希望能在傳統的醫學療法之外，體驗一下這種有趣的拳擊療法。

這家以社區為基礎的拳擊訓練組織，開在印第安納州印第安納波利斯
圖片來源：攝影|Mike Blake

二、我國老拳王現狀

下面要說幾位老先生，他們是中國拳擊的奠基人，帶大家看看他們的生活狀態。

王守忻

第一個要說的必須是我師爺王守忻老爺子，今年83歲高齡，北京體育大學副教授，原國家拳擊隊教練，我國著名的拳擊運動員、教練員，在中國50年代拳壇上是久負盛名，綽號「猴子」因為王老師的躲閃技術當時在國內水平很高，再加上當時的規則，就是別人打你一拳，你躲閃掉了，給你加一分，就是躲閃也算計點。

王老師當年打起拳來像猴子一樣靈活，技戰術全面，從他開始拳擊比賽直到退役從未輸過一場比賽。在北京體育大學執教期間，培養了一大批優秀的拳擊運動員，創造了北京體育大學拳擊隊在全國比賽中的輝煌，為中國拳擊的發展做出了巨大的貢獻。

進入拳壇60多年，在如今的中國拳擊界，王老爺子是泰斗級的人物。現在的中國拳擊界，幾乎所有人都叫他王老師，輩分很高。

主要戰績
1953年全國拳擊比賽最輕量級(54公斤級)冠軍
1956年全國拳擊比賽最輕量級(54公斤級)冠軍

1957年全國拳擊比賽最輕量級(54公斤級)冠軍

1958年全國拳擊比賽最輕量級(54公斤級)冠軍

1954年，王守忻考入北京體育學院(現北京體育大學)，沒有拳擊比賽的日子裡，王守忻就在學校學習和任教。
1979年，當時已經是世界拳王的阿里訪華，雖然只在北京待了1天，但還是受到了國家領導人鄧小平的接見，當時鄧小平說了一句話，給了中國拳擊界很大的振奮。「這次你來北京時間太短，下次你來的時候，時間長一點，到其他地方走一走，帶帶徒弟。」鄧小平說。
在此之前，拳擊運動只能以民間比賽的形式存在，沒有官方承認，鄧小平說完這些話後，王守忻知道，中國拳擊運動的春天要來了。

1985年，阿里二次訪華，其中一站就是北京體育學院。
「當時他在學校和我的幾個學生打了幾場，我也和他交了手，」王守忻說，「阿里當時身體並不如我，我當時雖然也52歲了，但是面對我們的邀請，阿里還是上了拳台。」
「因為大家都是友誼性質的比賽，都是象徵性在打一打，有時我一個閃躲後，阿里用左手把我後背向下一壓，用右手拍我的屁股，逗得大家哄堂大笑。」王守忻笑著說。

本科畢業和師爺的合影

老爺子今年八十多了，我們2012年訓練的時候老爺子偶爾導我們，當時王老師卧推40公斤的一組40-50個。

下邊連接的視頻中是2012年《夕陽紅》欄目在北京體育大學對老爺子的專訪，裡邊有王老師和阿里打表演實戰的珍貴視頻資料。
視頻鏈接：http://baidu.ku6.com/watch/09173368117304850558.html?page=videoMultiNeed

王國鈞

喜歡看5台拳擊比賽的朋友應該對王國鈞老師很熟悉

王國鈞，1938年生，王老今年78歲高齡，中國拳壇名將，1956年全國拳擊比賽冠軍，在六七十年代，中國拳擊被停止活動的日子裡，他始終沒有放棄對拳擊希望，後來，他作為中國拳擊隊教練，指導弟子白崇光奪得了中國拳擊第一枚亞運會金牌。

王國鈞老師和師爺（師爺這張有點科林·費爾斯的既視感）

蔣惠廉

1925年4月26日，蔣惠廉出生在上海，舊中國上海早期職業拳手，綽號「菩薩」。
1942年，蔣惠廉在菲律賓人喬·克拉及遠東輕量級冠軍、羽量級的冠軍楊·鄧迪和猜維三位教練的相繼指導下開始了拳擊生涯。

蔣慧廉：「通過拳擊，我改變了自己的生活和命運，拳擊卻是我一輩子熱愛的，我八十多了，但我還在教學生，我真正地想人們能把拳擊繼承和發揚下去！」除了拳擊，蔣惠廉現在的生活過得很平靜，他經常教育學生，「在台上不能老實，因為技術需要你聰明地變換和躲閃，但離開拳台做人一定要塌塌實實！」

上個世紀４０年代，蔣惠廉（右一）在上海義大利總會做拳擊教練

上海灘的拳擊老人們

83歲的余吉利老人一生故事跌宕起伏，曾是全國拳擊冠軍，應徵入伍後打遍軍中無敵手。退伍後，懷拳王之夢的余吉利老人試圖出走香港謀求更大的發展，卻未成行。

圖為余吉利老人年輕時的比賽照片，照片的拍攝者是魯迅先生的兒子周海嬰。

圖為2013年1月17日，余吉利老人手捧魯迅先生的兒子周海嬰送給他的親筆簽名畫冊。1979年，整個局勢在鬆動，49歲的余吉利跑到青島開始教拳。1979年整個局勢在鬆動，49歲的余吉利感覺自己還強壯，年輕時獨立闖蕩的心又在復活。他作了個決定，跑到青島開始教拳。

1979年，來自美國的世界拳王阿里給中斷20年的中國拳擊運動帶來了復甦的希望。只是因為鄧小平在接見阿里時說了這樣一句，「拳擊運動也可以成為增進中美兩國人民的了解和友誼的渠道」。

余吉利老人

2013年1月17日，老拳擊手們的合影，其中大部分已超過八十歲。一群年入古稀的的老拳擊手每月一次聚會在一起，暢談崢嶸往事。

2013年1月17日，79歲的姚張達老先生在拳擊館內跳繩。1953年在原精武體育會開始練習拳擊，姚張達老先生至今保持著每天練習跳繩的習慣。

79歲的蔡永初老先生拿著他56年獲得上海拳擊比賽最輕級冠軍的獎品：一本筆記本。1955年蔡永初先生開始練習拳擊，考入復旦大學生物系後，他業餘時間師從中國40年代拳王蔣浩泉先生磨練技藝。他曾經獲得1956年上海拳擊比賽最輕級的冠軍以及同年全國拳擊比賽最輕級亞軍，之後便不再參加比賽，將精力放在當好生物學老師的事業上。

79歲的蔡永初老先生擺出拳擊的站架。1955年蔡永初先生開始練習拳擊，考入復旦大學生物系後，他業餘時間師從中國40年代拳王蔣浩泉先生磨練技藝。

他曾經獲得1956年上海拳擊比賽最輕級的冠軍以及同年全國拳擊比賽最輕級亞軍，之後便不再參加比賽，將精力放在當好生物學老師的事業上。

2013年1月17日，83歲的許連生老先生1948年開始在上海八仙橋青年會練拳，曾經獲得全國15個城市拳擊錦標賽次輕量級的冠軍。退休前，他是上海工程技術大學教授。

余吉利老人年輕時獲得的獎狀。

余吉利老人年輕時獲得的獎狀。

2013年1月17日，每月一次的聚會時光，老拳擊手們都很珍惜，和年輕時候志同道合的朋友們聊聊天，很有歸屬感。

一群年入古稀的的老拳擊手每月一次聚會在一起，暢談崢嶸往事。不過儘管心氣很足，但是畢竟年齡不饒人，拳擊伴隨他們一生。

圖片來源：東方早報記者張新燕/圖

三、拳擊運動對身體的好處

1、靈敏，協調

拳擊中最基本、最重要的素質之一，就是要具有高度的靈敏性和快速的反應能力。拳擊是最好的全身性的運動，靈敏性和反應能力通過拳擊會得到全面的鍛煉和提高，這種靈敏性和反應能力表現在日常工作和生活中，會讓你覺得生活輕鬆自如，增加你生活質量。

2、力量

練拳擊，讓你的力量變得更加整體，學會身體的力量發力，注重整體性，而不是單關節的發力，通過拳擊練習提高你的肌肉素質。拳擊是有氧供能和無氧供能混合的運動，即發展你的身體爆發力，也發展你自身的速度力量。

體能是拳擊的基礎，通過拳擊的訓練，會讓你的體脂快降低，肩背部變得有型，手臂肌肉更有彈性，腰上的贅肉更少，臀部更緊，小腿纖細，腳踝靈活有力。

3、速度

反應速度，動作速度，速度是拳擊運動制勝的關鍵,沒有速度的動作在拳擊運動實戰過程中是毫無意義的。兩個人距離都到了，比的就是速度，看誰速度更快，拳擊運動要求必須具備快速反應能力,那麼拳擊訓練的本身就帶來的有效的速度的訓練。

4、耐力

在拳擊訓練時，身體肌肉和精神高度集中，容易造成神經系統、呼吸系統、循環系統的疲勞。經常練習拳擊，經常參加拳擊比賽的拳手和拳擊愛好者，可以在練習和比賽中提高肌肉長時間工作能力，提高人體各系統的活動機能，從而增加乳酸的耐受力，使人體能夠適應長時間高度緊張狀態下的工作、訓練和比賽。進行拳擊訓練和比賽時，需要人體肌肉在高度緊張狀態下持續較長時間的工作，也就是需要耐力。

由於拳擊訓練和比賽時，需要在高度緊張狀態下進行高強度對抗，所以對拳手的呼吸系統、循環系統、神經系統、運動系統都有非常高的要求和充分的鍛煉。

　　拳擊運動員的競技年齡比其它競技項目的競技年齡要長得多，福爾曼45歲時還在參加職業拳擊比賽。有很多四十多歲的選手都在打搏擊比賽，說明練拳擊的人生和身體素質是彪悍不需要解釋的。

5、自衛防身

　　這個不用說了，拳擊是最直接最有效的防身項目，拳的特點是快，還有移動，往往讓你佔得先機，或防衛自己，學習掌握好拳擊技術之後，就可以把它運用於實戰之中。拳擊的攻防技術比較簡單，容易掌握，經過反覆訓練實踐後，作為防身自衛的一種手段是非常有效的。

　　通過拳擊的擊打和抗擊打能力訓練，可以提高你的防身意識和自衛方法，提高練習者遇到侵犯時自我保護能力。

4、心理素質

練拳擊的人都有一顆大心臟和淡定的心理素質，據實驗測試，拳擊比賽時運動員的氧吸收量每分鐘達3000毫升，脈搏每分鐘達200次左右。生理測試表明，訓練有素的拳擊運動員的心臟體積有增大現象，心肌搏動強而有力。

拳擊除了可以給予你自信還會讓你學會尊重他人和謙虛謹慎的性格。

拳擊是所有運動項目中最難的項目，他要求你全面的綜合素質，而且拳擊運動是手腦配合、全身活動的運動項目，練習拳擊或參加拳擊比賽時，人一直都是在不停移動和應變中，而且，拳手所採取的每一個行動都是在大腦縝密的、快速的反應之後進行的，所以，這對人體的運動器官和大腦的分析反應都有極高的要求，使人體的運動器官和大腦得到充分的鍛煉。

5、智力

拳擊既是人體能力的較量，同時也是心理智慧的較量。拳擊訓練，會培養人們頑強拼搏、敢打敢拚、百折不撓的意志品質，也培養人們對事業的專註和執著追求的精神。

由於拳擊運動具有極其強烈競爭的特點，可以鍛煉拳手臨危時的應急能力，培養拳手在危險狀況和高度緊張狀況下沉著冷靜的心理素質，這不僅對拳擊運動有利，而且對於拳手在日常工作和生活中遇到困難時進行冷靜處理，有著極大的幫助作用。

6、塑形，減壓

越來越多的人去練拳擊，慢慢發現了拳擊的真實好處，只能說拳擊是減壓和塑形的最佳項目，在拳擊運動中人體腹部、腰部和臀部不停地運動，不僅有充分燃燒體內多餘脂肪的作用，同時也能合理有效的雕塑身體各部分肌肉，使之形態更加完美，尤其是中年男子的腰後邊的贅肉，我不說你們懂的，我帶的很多學生反應腰帶在不斷的少扣。

長時間在電腦前趴著的人，背,頸部常有酸痛感，拳擊運動對於這些長期伏案工作的人群也具有特別的保健作用。由於這項運動要求精神高度集中，從中可以學會控制情緒、不易急躁，睡眠狀況明顯得到改善，還可以調節人體的內分泌以及減壓、發泄，必須讓你陽光和身心健康。

=============================

最後要說的話：

1、多年來大家對拳擊有偏見和真正沒有被很高全米參與度的原因，我認為最重要的原因是中國潛移默化的把體育變成了一個專業運動，從事體育運動只是一部分專業運動員的特權。

2、在中國，任何項目都講究「國家隊」，體育人才通常都會以「國家隊」為標準來選拔，之後參全運會，亞運會，奧運會等比賽，但事實是很多國家是吧體育真正的當作全民健身的運動，他們的頂尖運動員都是在全民運動中自然產生的。

3、其次就是體育知識的普及性，也就是體育教育的問題，高考至上，這裡就不贅述了，舉個簡單的例子，有人會在小學開展拳擊活動嗎，體育老師會教學生什麼是拳擊嗎，當然他們也不會，況且拳擊也沒有寫進體育教材里。

4、我的本科的實習被分到浙江省某市的一個體育運動學校擔任拳擊教練，那裡的教練告訴我，我們這招不到生的，沒人練拳擊，只能靠忽悠過來練的，去下邊學校選材的時候不敢說讓你練拳擊去，只能告訴你，管吃管住，去練練看。而且校長說了，隨便練練就好了，比賽打不過就不打了，沒關係的，千萬別受傷了，安全是第一的，他也是無奈的說這番話。我很為那個教練感到心痛，一個曾經的全國冠軍，教學水平很高的教練，就這樣被一個「外行」領導的毫無作為。那位教練也曾有過豪言壯志，決心帶多少個省冠軍，拿多少金牌，但我現在跟他聊天，他說的最多的一句話就是，唉，混一混算了。

=========================

相關閱讀

拳擊，與拳無關 - 聖明的拳擊自習室 - 知乎專欄

拳擊散打等搏擊訓練有什麼可以在拳館訓練之餘，自己在家練習的東西？

如何評價黃聖明的拳心拳意系列課程？ - 健康

更多討論大家可以到豆瓣小組：聖明的拳擊自習室小組

我的公眾號：聖明的拳擊自習室，掃描下方二維碼

http://weixin.qq.com/r/HUQlPUnE4BSfrQ1e9xEP (二維碼自動識別)

鄧小平也是帕金森，他練過拳擊嗎

謝邀
這不是絕對的，和拳王阿里同時代的，喬治.福爾曼在45歲時還擊敗過無數年輕的職業拳手，保有自己拳王腰帶。
泰拳選手普遍25歲就退役了，當然也有打到35歲以上的，必須承認搏擊項目對抗性最強，對選手身體的損傷也最大，不及時退役，恐怕就沒機會了！
職業競技體育追求的成績，金錢，並以此為生，靠自己的身體去拼搏，是所有競技運動員必須經歷的事實。
所以就算不被打倒，也要適可而止，該關注健康享受生活，要不掙錢在多有什麼用？

我覺得拳擊是一項對健康很好的運動，也許也有助於帕金森患者的康復，但這不能代表「運動員在比賽中所受的腦部擊打會影響健康」這一觀點是錯誤的。

以下文章轉自張佳瑋天涯博客，全文，無修改。讓搬山移海的身體走向自盡之路的陰影

讓搬山移海的身體走向自盡之路的陰影
2012-12-17 10:13 星期一

一專欄。

一句充滿黑色幽默的話：「現在，NFL球員殺妻子、NFL球員自殺，我們受夠了……以後如果有個先殺妻再自殺，才會真的讓人驚訝……」

2012年5月與7月，兩位NFL球員——朱尼·西沃和OJ默多克——先後自殺時，我在美國某個論壇看到這句話。對NFL有所了解的人，會看著西沃和默多克的訃告，想起傳奇的辛普森殺妻案，苦澀的一笑。可是這個冬天，這事兒成真了。2012年12月剛到，堪薩斯酋長隊訓練基地出了一件讓人永生難忘的事。25歲的線衛尤萬·貝爾徹，把車停在酋長隊訓練基地旁，晃動著他188公分、103公斤的巨大軀體走進去。根據在場的勞拉·澤爾格說，貝爾徹是來看教練們的。主教練兼防守組教練羅密歐·科雷內爾、進攻教練布萊恩·達波爾和助理兼四分衛吉姆·佐恩，註定一生都無法忘懷這情景：貝爾徹，他們的好隊友，感謝了他們，「感謝你們為我所做的一切。」

說這些話時，貝爾徹手裡有支槍，對著他自己的腦袋。

他又留下一些言辭，然後走開了，離教練們遠遠的。警察正追進訓練基地，貝爾徹沒給警察再追問的機會，就扣了扳機。警察後來說，此事涉及到一個姓名不便透露的婦女。不久，媒體透露了：這位女士是卡桑德拉·帕金斯。在之前周六被貝爾徹殺死前，她是與貝爾徹爭執多次、並於兩個月前為他生了個女孩兒的，「貝爾徹的女朋友。」

這像是一場情殺。25歲的橄欖球運動員，剛出生的女孩兒，尚未結婚的女朋友。這裡面的劇情，夠一個肥皂劇大師編排了。但如果仔細算一算，這是2012年NFL第三樁球員自殺案件，似乎忽然之間，天空就變灰了一點點——這有點像現實版的《死神來了》，當死亡無規律可循時，一切都自然而然。但當死亡變得有井然有序、可以歸類時，你才會覺得恐怖起來。

NFL運動員，一副副可以搬山移海的身體，最後卻躲不過自殺的陰影？

7月底，與貝爾徹同為25歲的OJ默多克在生命的最後時光，顯然還對自己的光榮歲月流連不已：要不然，沒法解釋以下背景：他一個田納西泰坦隊的外接手，卻跑回了佛羅里達的坦帕灣，回到了米德爾頓高中，並死在了那裡。

他身高180公分，體重90公斤，速度驚人的天才外接手。2005年，他從米德爾頓高中畢業時，是佛羅里達乃至全美高中橄欖球注目的天才。但自那之後，他就走了背字。大學生涯暗淡，2011年被田納西選中後，一場球都沒得打。2012-13季訓練營，他甚至沒去球隊報到。球隊教練邁克·穆恩查克，曾被問及此事，他的回答是：

「默多克有點私人事件。他給我們打電話，我們希望今晚能看到他。」

但泰坦隊球員再也沒看到他。默多克去了自己最初也是最後的光榮所在，並在那裡給自己最熟悉的體育撰稿人比爾·沃德——曾經在這個高中，一路看著他長大，報導他、讚美他的老熟人——發了個簡訊：

「嘿，沃德先生，我是OJ默多克。我想謝謝你為我和我家庭做的所有事。怎麼謝你都不夠。」

四小時後，沃德才看到這簡訊。他回了以下這段：

「嘿OJ，謝謝你的善意。你的阿基里斯腱傷好了嗎？你回泰坦隊訓練營了嗎？」

——沃德先生一直在關注默多克，他知道默多克在2011-12季沒打上球，是因為他的阿基里斯腱受了傷。但他沒得到回信。之後，一個坦帕警察發現了默多克：他在自己的車裡，車停在米德爾頓高中門前，他身上有一處槍傷，很明顯是自殺。

感情、傷病、失意？這些原因疑似靠譜？2010年9月21日，丹佛野馬隊23歲的外接手肯尼·麥金利自殺了。那個秋天，沒有人相信他會自殺。野馬隊主帥約什·麥克丹尼爾斯說：「他在橄欖球場上前途遠大，而且他的微笑和人格魅力永遠能照亮更衣室。」而且，「我們最近見過他，他跟過去毫無二致！」他的哥們、當時還NBA丹佛掘金打球的籃球手巴爾克曼認定：「他那麼安靜！他怎麼可能自殺！」

可他真自殺了，就在2010年9月21日下午。在之前那賽季，他打了8場，7次踢球反跑衝出了158碼，他的確前途遠大，但在一次膝傷、兩次手術後，這些都不算了。很巧的是，自殺前十天，他和默多克一樣回了母校，在大學南卡羅來納看了場比賽。當他手撐拐杖出現在球場邊時，全場八萬觀眾起立，掌聲幾乎要把他浮起在雲端——但十天之後，他還是選了這條絕路。

似乎可以有一個結論了？

職業體育時代，運動員的壓力空前巨大。年少成名的天才，都早早享用了金童的盛名，但早在1992年，《體育畫報》的記者麥克盧恩就指出過：體育明星的精神世界，會永遠停留在他成名的那段時光——這也是許多巨星會常顯幼稚的原因。對默多克和麥金利來說，他們懷念受傷前的自己，懷念曾經戰無不勝的自己，那是他們最光榮的時刻，他們接受不了黯淡的、凄涼的、25歲之前就開始走下坡路的人生。他們和貝爾徹，都抵抗不了生命中種種的不如意，於是走了絕路。

但是，還有一個巨大的陰影，伏在他們身後。

2012年5月7日，43歲的NFL傳奇朱尼·西沃自殺了。他老人家在NFL打了二十年，十二次全明星、六次賽季最佳陣容，兩次超級碗。他自殺時，已經從NFL退役兩年，功成身退，了無缺憾，為什麼還走此絕路？一種著名的理論是：許多明星球員離開球場後，失去了光環、歡呼和成就感，成為了碌碌無為的路人，會頓感落差巨大，油然生空虛之心……

真的，僅僅如此嗎？

至少西沃的家人不這麼想。西沃的喪事未畢，他們就提取了西沃的腦樣本，送往美國國立衛生研究院（NIH），進行研究。早在幾年前，西沃在開車途中失去意識、連人帶車從懸崖墜落時，他家人已意識到西沃的大腦有問題。而給他們靈感的，顯然是2011年底的那樁事。

2011年12月，大衛·杜爾森自殺。他朝自己胸口開槍，保全了大腦，因為，根據他給前妻阿麗西亞的簡訊，「對不起，拜託你件事，為了真相，我的大腦一定要捐給NFL大腦庫」，他想保證自己的大腦可以為研究提供素材——事實是，通過化驗，杜爾森的大腦確實有慢性創傷性腦病，

我們可能正逐漸接近真相。

職業體育總在報告一些美麗的事實，比如，自從車王塞納因事故過世後，F1的安全大大提高；比如，隨著對鏟球的嚴罰，1992年世界足球先生巴斯滕被鏟到28歲就受傷退役的事越來越少了；比如，NBA的醫療水準越來越高；科學訓練、膳食管理、一切都對運動員的身體有好處……但另一面，有些事是永遠不會讓我們知道的。當我們想起腦損傷時，總是會想起1996年亞特蘭大奧運會，身患帕金森氏綜合症的阿里顫巍巍的舉起火炬。然後你會想：

「好吧，那是過去的事了——以後不會了！」

但是，真的未必。

NFL從來不願意正面承認，橄欖球運動對球員腦部健康的損害。一如唐金作為拳擊業的大吸血鬼，也從來不回應那些「泰森後期的狂躁，和他年輕時高密度比賽頭部受擊有關」的評論。2011年8月31日，前NHL球員貝拉克自殺後，加拿大媒體認為冰球里大量碰撞導致的抑鬱症是關鍵。如果你注意一下，會發現2009年自殺的愛爾蘭拳擊手薩瑟蘭、2006年自殺的NFL明星沃斯特都是高對抗運動的參與者。如果你再稍微去搜索一下職業摔角退役運動員的境遇，會看到一長串的恐怖故事：安眠藥、止痛片、用人造關節行走、有超過七十個職業摔角手在五十歲前就死去了。2007年6月25日，史上最偉大的摔角手之一，克里斯·班瓦在家裡殺掉自己的妻子和兒子，隨後上吊自殺——在他死前，他忍受了無數腦震蕩，用強化劑和止疼片折磨自己，最後失去了心智。

這一切殘忍，但是真實。事實是，越是激烈對抗的運動，越是充滿了傷病、落差、頭腦重傷和大量你說不出名字的藥物。橄欖球如此，摔角、拳擊、冰球亦是如此。職業體育里充滿各類讓人傷心的事，傷病、未老先衰、經濟壓力、數之不盡的利益糾紛，它們隨時可能成為導火索，讓龐大黑暗的抑鬱疼痛壓到你身上，就像魔鬼附體。西沃和杜爾森的大腦，與它們提供的數據，就是最好的例證。

但那有什麼用呢？身處局中的人們，聽著聯盟里不斷有球員自殺的NFL球員們，何嘗不明白這些？但這是2012年，你知道這是個高危職業，知道在退役後疼痛、失眠、抑鬱也會找上你。但你沒法回頭。唯一能指望的，也就是黑暗的命運，不要在某個惡毒的時刻，忽然敲擊你的大腦。

中國海洋大學拳擊隊教練於聯志老師，職業拳擊手，四十四還是四十五歲了。上學期選他的課，期末跟他在休息室閑聊，一脫上衣一身肌肉，不是健美那種皮脂很低的肌肉，一動起來能看見肌肉在動那種。不知道天高地厚我要跟老師比比摔跤。我一個別子上去，他腰上一使勁把我勒倒了。1000米帶著我們跑，不緊不慢地隨意跑。跑完氣不湧出面不更色。這身體你告訴我是垮了？

只要好好保養沒有自己壞下去的身體。

你知道福爾曼嗎？四十多歲還奪得金腰帶的怪物……重量級拳王最愛他。

當然個例不足為據。

大家以為拳擊傷身，最大的原因是阿里太有名氣了……

其實拳擊是很健康的運動。現在的運動規則和裝備，已經很夠很好地保護選手了——否則的話，一練習就成傷兵，怎麼可能持續訓練？拳擊和疾病之間的關係，並沒有得到醫學界的承認。

拳擊所謂一項格鬥運動，受體能的影響很大。科學界都普遍認為，男性過了30歲，身體機能就逐漸下降。到了45歲，再面對20多歲的精壯漢子，普遍上來講肯定是有體能上的劣勢了。但這絕不是什麼崩潰……45歲的職業拳擊手，雖然奪冠有難度了，但要是以為他們是病貓……那會死得很慘的。

還有說泰拳手活不過40歲呢。。正常人到了40歲也機能下降吧

阿里那是帕金森……

本人有幸認識王守忻老師，確實搏擊圈拳擊圈有好多大神都是他的弟子以及再傳弟子。比如散打mma屆的西安體院教頭趙學軍老師，他也是王老師的弟子。他帶出的西安體院隊在全國比賽以及中外對抗賽中獲得了多次冠軍。這位可以說是桃李滿天下啦。散打王那一批的西安體院以及內蒙古隊的各路大神應該都算是王老師的再傳弟子啦。比如寶力高75，80kg大神（給散打王中王也帶來了不小的麻煩），與張鐵泉共同培養了國內mma頂級大神李景亮。那順格日樂圖65kg大神，趙子龍散打85kg以及mma大神，還有mma不敗之王敖海林，敖也培養出來了一眾大神，現在自由搏擊的楊茁，mma屆大神張立鵬，劉平原。。。，戴雙海，張鐵泉也算再傳弟子啦。，還有不久前退役的巴特爾，現在上升期的寶音倉。貌似楊建平王冠也是趙學軍老師的弟子。這些算是在中國格鬥屆比較知名的國內頂級選手了，除了已故的格日樂圖其他人幾乎都在教學，雖然不是拳擊。也為中國格鬥界培養了大批優秀人才。

接下來說拳擊的，雲南重威拳擊的劉剛老師也是王老師的學生，劉剛一門就不用說了，帶出了一眾職業拳壇高手，承上升階段。還有國家女隊教練趙鈺老師，北體趙德領老師，北京隊張廣平老師，以及中國公安大學的全能亞洲拳王周士峰老師（這位更狠，據說是腦震蕩選手，就是說誰要是打比賽碰上他基本上都會被打成腦震蕩。。。當時還把他的級別跟張廣平老師調開，打同一級別就是一個冠軍，倆級別就是兩個全國冠軍據說在公安大學教的是擒拿，還是跆拳道高手）
最最重要的重點來了，就在這個月月初我還在跟已經83歲的王老師學習訓練，他還在給我們拿靶。這還不是重點，重點是他還在跟張赫（張哥）拿靶，是穿上護具做身體擊打的專項訓練吧。有必要說一下，張赫先生目前是ibf中國區67kg北京冠軍（已解約），wbf中國區67kg冠軍以及副秘書長。職業戰績全勝。認識他挨過他重拳的人都知道他拳頭的重量。（每次跟張哥做對練幾乎都是被ko，沒有ko是因為他沒怎麼出動作）在2011年冬天第一次見王老師的時候親眼所見已經78歲的老爺子做了50個快速標準俯卧撐。除了王老師從來沒有見過哪個老人80歲還有這麼好的身體的。王老師現在依然在為中國拳擊做著貢獻，他可以說是中國拳擊界搏擊界的泰斗級傳奇人物。現在依然為中國職業拳擊培養人才，為我國推廣大眾拳擊做著貢獻，他是我們拳擊人格鬥人的靈魂人物。再次致敬！
2017、3、25寫於去上海的火車上。補充一下，王老師現在身體狀況很好，能吃能練。每當看到王老師都格外開心，特別珍惜，真是有幸認識王老師。每次看到關於王老師的事迹都熱血沸騰。對了，王老師做運動員的時候未嘗有敗績。@黃聖明

是的，你看看阿里，抖成那樣。
還有啊，不要搞科研，你看看霍金

果然在中國，人們對搏擊的理解還是這麼偏激。你的朋友只知道阿里舉不起火炬，卻不知道一位101歲的退役拳擊手差點勒死小偷。

只是說職業，前提是職業拳手在對抗中收到打擊的傷害很大，尤其是頭部受打擊很多，外表也許沒破，你知道腦內有沒有損傷。而且職業的訓練量很大超過人體載荷是很肯定的，是一種透支。所以有人會說這類人群可能會到了一定年齡把這些問題暴露出來。當然任何職業體育人都有透支身體和受傷的情況在，但是拳擊是直接傷害人的身體來打到目的，比如ko和各種倒地不起，要是說經常被打頭或者被ko或者被打倒地是一種養生的話，額。。。

泰拳都活不過四十歲，拳擊老了都得帕金森，唯有中華武術老而彌堅，耄耋猶能御眾，君不見張三丰一百多歲還一掌打死刺客，這是老外這些粗人能達到的嗎？？

泰森五十多歲了吧，你問問甄子丹跟他打架怕不怕？這個網上視頻很多啊，六十多歲拳擊手輕鬆ko比自己大幾圈的對手，下滑只是相對於他年輕時的水平，對於普通人依舊是怪物。阿里是遺傳病。我的拳擊老師五十多歲了，一個手吊打我，我？三大力量數據加起來體重五倍還多，也算練過拳擊吧，一個手也能吊打普通人。

霍利菲爾德47歲還干躺鮑薩拿了個WBF腰帶

雖然我很討厭他但還是服氣

快去怒草身體全面崩潰的泰森吧！

扯淡呢

帕金森綜合征和帕金森氏病是兩種病。平常人腦袋挨一記重拳，腦震蕩出血，出血後腦梗死，很常見。專業選手抗擊打能力強，受傷概率小，但長時間受打擊，受傷可能就變高了，外傷性帕金森綜合征是因為腦部受撞擊引起的類似帕金森的一種錐體外系疾病。而阿里則是帕金森氏病。

丹亨德森 45歲的高齡還活躍在mma比賽場上，最近一次比賽是和貝爾福特。丹叔之前是練摔跤的，也減緩了他受傷病變的時間吧

調查確實顯示頭部長期受擊打能造成慢性病變，但總有些例外的例子。取決於受擊打的部位和人體損傷抗損傷修復能力吧

福爾曼就是擅長防守的，抱著架子怎麼打都打不進，也就泰森這樣會打刁鑽的才打開過他的架子，記得是打了他的軟肋，不得不打開抱架，擋肋骨，抱頭一散，被泰森，連勾帶打，一頓ko的，霍普京斯，沒看過，記得好像是用長臂刺拳，繞著對手點刺的，也是被泰森一個進身，一個重勾拳ko的，以上兩個人運動壽命長和他們的技術有關，都是讓對手打不著同時可以打對手的那種，尤其是福爾曼塊大抱架，耐打又打不到他要害，這個他的運動壽命會不長嗎？都打到四五十歲了還可以打拳，而且還是其中蹺楚，真是奇蹟