總是覺得自己內心不夠強大，容易受到環境，氣氛，他人的影響，長期看該怎麼改善呢？

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長期，堅實的提高，如何做到？

有一個人，幼年深受父母的影響，培養出自己的三觀。另一個人，成長過程中一直比較「愛受別人影響」，今天覺得這個觀點對，明天覺得那個觀點也沒錯，於是有點懷疑自己。這兩種人中，一般後者會被認為容易受別人影響。
但是仔細來想一想，有哪個人的三觀是與生俱來的，不都是慢慢積累總結辨別才形成自己的三觀嗎？
前一種人，他的父母告訴他，這就是正確的三觀，其他的都是錯的。從此他以父母的三觀為三觀，排斥所有的思想，活在自己正確的思想中。
後一種人，不以任何一個人的思想作為自己的思想，一直在吸收提煉摒棄，日積月累地形成自己的三觀。
現在再來想一想，到底是哪一種人比較容易受別人的影響？
現在一說到容易受別人影響，大家的回答都是什麼要相信自己啊，要有自信啊，這不都是放屁嗎？
沒到20歲，你別跟我提你想有獨立的三觀。
孔子還吾日三省吾身呢,你時常反思的一下自己怎麼了？
自信是慢慢建立起來的，剛出生一小屁孩的自信那是盲目自信。
彎路都是要走的，每個人都會經歷懷疑自己，沒有自信的階段。在這個階段中，認真反思，積極改正，總有一天就會擁有真正的自信。
但是懷疑自己，一刻也不能停下來。如果有一天你覺得自己什麼都對，你才是真的完蛋了。

多讀書

你要去證悟，你的疑惑本質上是空的、虛有其表的存在。